じんわり汗をかいっちゃう一日でした不快ねー 本日の夜ごはんなすと豚肉のケチャップ炒め 豚肉をこまめにカットなすと人参と玉ねぎと一緒にケチャップとソースで…
外食はあまりしないので、へたっぴながら自作飯！朝食からお弁当と夕食メニューを公開♪
恥ずかしながら、自作飯を公開♪ 出来るだけ、朝食からお弁当と夕食メニューを頑張って作っております！ 失敗してもそれはそれでＯＫ！
寝ているときにふくらはぎがつった悶絶していました 本日の晩ごはんさつま揚げの煮物 焼くか煮るかしか登場しないわたしのごはん今日は煮る方です さつま揚げ…
今日もバタバタなんとなく終わった一日 本日の夜ごはんオクラと豚肉のおかか炒めとみょうがの白和え 道産の立派なオクラ相性の良い豚肉と一緒に今日も炒め物白だ…
今日も暑いね扇風機活躍中 本日の晩ごはん豚肉の生姜焼き チャチャッと作れる炒め物生姜をたっぷり使った生姜焼きです いただきま～す 思っていたより美…
暑いねぇガリガリ君買っちゃったよ 今日の晩ごはんサラダ風冷しうどん ということでさっぱりツルツルメニュー トマトの種類がいっぱいあって何を買ったらいい…
お家に帰ってきたらムワーっとした感じ発酵できそうな温度と湿度 本日の晩ごはんサツマイモと竹輪の煮物 サツマイモを買っていたので食べてしまおう めんつゆ…
あつーい汗をかくので水分を摂るとまた汗をかくの繰り返し 今日の夜ごはん焼鮭 今日も鮭を焼きました朝ごはんのようです いただきま～す おいし二切れは…
土曜日ですが結構忙しくあっと言う間に帰宅時間 今日の夜ごはんおから なんにもメニューが思いつかずおからパウダーがあるのでそれを使おう シーチキンも加え…
暑くてかき氷食べちゃった今年初だね 今日の夜ごはんズッキーニとエリンギのテリヤキ 甘辛の照り焼き味です食材を薄切りにしてみました いただきま～す …
あつーいこんなんで暑いと言っていたら道外の人に申し訳ないんだけどね 本日の晩ごはんかぼちゃの煮物 またまたかぼちゃの煮物です 最近登場が多いな いた…
月曜日はバタバタ地下鉄も混んでたしねぇ 今日の夜ごはんプルコギ丼 昨日父の日だったので実家に行った母がプルコギ風に味の付いたお肉をくれたのでそれで丼にぃ…
あつーい湿度も高い気がするじんわり汗かいちゃった 今日の夜ごはん焼鮭 半身を買って自分で切り身にしたのでちょいと厚めにできたけど焼くと小っちゃくなっちゃ…
乾燥ゴーヤを買っていたのでそれを食べようぬるま湯で戻したんたけど色が悪いゴーヤにみえなーい 今日の晩ごはん乾燥ゴーヤチャンプルー そんなわけで小松菜も加…
昨日と今日で移動やらいろいろで足がパンパン疲れたぁ 本日の晩ごはん冷やしたぬきうどん そして暑いので冷たいうどんにしました 超手抜きな揚げ玉と青のりを…
昨日の夜そとがうるさいと思ったらすごい雨朝晴れてて良かったぁ 本日の晩ごはんあんかけ豆腐ハンバーグ ぎゃーピンボケぇ～気づかず他に写真が無い アップ画像…
月曜日なのに疲労感ほぼ一日外出していたからねぇ 本日の晩ごはん肉野菜炒め こんな時は炒め物 ちょっぴり良い豚肉の小間切れあとは定番お野菜隠し味にソース…
今日は暑かったねぇ汗かいちゃった 本日の夜ごはんピーマンの玉子炒め ピーマンが安かった夏だねぇ 大事な玉子と一緒に炒め物 いただきま～す 玉子が甘…
気づいたら昼寝をしていたちょっと寝すぎ 本日の夜ごはん茄子とさつま揚げの煮物 茄子が安かったので購入というか茄子を頻繁に買っているんだけどねさつま揚げと…
出勤時雨がすごくてパンツがとっても不愉快なくらい濡れました長靴必要だなぁ 本日の夜ごはん真鱈の味噌漬け 昨日はお肉なので今日はお魚です いただきま～…
久しぶりにお天気が良く気温も高めで～ 今日の晩ごはん豚肉の照り焼き 冷凍庫整理豚肉を解凍して照り焼きにしましたテカテカ いただきま～す おいしごは…
雨模様でお空どんよりスッキリ晴れて欲しいねぇ 今日の夜ごはんどろソース焼きうどん お土産でどろソースを頂いた 早速これを使って焼きうどんを作りました…
資料作りをした一日あっという間に帰宅時間に 本日の夜ごはんかぼちゃサラダ 冷凍かぼちゃを使いました皮も一緒に食べて栄養摂取 いただきま～す 甘く…
外が明るくなって自然と目が覚めたいつもより早起きだぁ 本日の夜ごはんささ身の玉ねぎドレッシング和え ささ身と小松菜を市販の玉ねぎドレッシングで和えただけ…
お休みなのに早起きしちゃったでも昼寝しなかったよ 今日の夜ごはん油揚げとかぶの味噌煮 冷蔵庫整理をしないとってことで冷凍していた油揚げを使いました お…
昨日ドライヤーを使っていたら火花が出て炎がぁ怖かった仕事が終わった後早速ドライヤーを買いに行った 本日の夜ごはん塩さばとふきのオイスターソース炒め レン…
今日の夜から普通にごはんが食べられるお野菜ずーっと不足気味だったから摂取しないと 本日の晩ごはんいわしの蒲焼と野菜の炒め物とマカロニサラダ とりあえず野…
朝からお食事が決められたものしか食べられません一日の我慢です 今日の朝ごはん鶏と卵の雑炊 結構なボリュームです お味はしっかりしていて美味しいこれは満…
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じんわり汗をかいっちゃう一日でした不快ねー 本日の夜ごはんなすと豚肉のケチャップ炒め 豚肉をこまめにカットなすと人参と玉ねぎと一緒にケチャップとソースで…
出勤時すでに暑いなー化粧も髪も湿気でみだれるー 今日の晩ごはん鮭のハラスとサツマイモとズッキーニのシーチキン炒め 脂でテカテカー ご飯と一緒にいただ…
エアコン点けると寒くなり消すと暑い適温がうまく見つけられない 今日の晩ごはん鰹のたたき 鰹のたたきが安かったので久しぶりに購入してみましたとっても厚めに…
湿度がー地下鉄構内もすごい湿気乾燥に慣れたわたしはとっても不快です 今日の夜ごはん紅ずわいがにのクリームコロッケ 冷凍品を揚げただけー いただきま～…
最近目覚ましのアラーム前に目が覚めるんだよねー今朝も早めに目が覚めた 本日の夜ごはん豚こま肉団子甜麺醤炒め 豚小間肉を片栗粉を使って丸く成型甜麺醤と少し…
お休み終わっちゃったー二連休ってあっと言う間だよー 本日の夜ごはんクリームパスタ 昨日のクリームシチューが残っていたのでぶなしめじを加えてパスタソースに…
昼寝しちゃいました早起きしすぎかな 今日の晩ごはんチキンクリームシチュー じゃがいもがを入れなかったのですぐに出来上がったクリームシチューですズッキーニ…
一週間お疲れさまー長かったー 本日の夜ごはんさば缶玉子とじ サバの水煮缶を使って玉子とじチューブの生姜をたっぷり入れてみた いただきま～す 適当に…
薄着すぎて会社で寒かったー設定温度下げる人がいるからね見つけ次第節電として上げちゃうからね 今日の晩ごはん梅そうめん 以前食べたときにまったく梅を感じな…
何にもしなくてもあっと言う間に帰宅時間最近こんな感じーいいのかな？ 今日の晩ごはん枝豆ごはんと人参しりしり 枝豆とワカメの混ぜごはん味付けはお塩のみです…
午前中は忙しかった午後からは眠くなった 本日の夜ごはんペンネナポリタン わたしの影で暗い写真になっちゃった ごはんを作るの面倒で一品ですむパスタにしちゃい…
お外はとっても暑かったようで会社に入ってきた人はみんなあつーいって言いながらだったよ 今日の夜ごはん茄子と高野豆腐の煮物とインゲンのごま和え 火を使うの…
今日も暑いねーアイスが美味しく感じるよ 本日の晩ごはんエリンギの肉巻き エリンギの傘の部分を切って豚バラでくるくるシンプルに塩胡椒で味付け いただき…
一週間お疲れさま今朝おにぎりを作るために海苔を出したら湿気でふにゃっとなった今週はほんとジメジメだったよ 本日の晩ごはんエビの洋風炒め コンソメで味付け…
夕方までなんだかバタバタあっと言う間に帰宅時間 今日の夜ごはんサバ缶とじゃがいもの煮物 サバの水煮缶を使いました生姜たっぷり麺つゆとみりんで味付けしただ…
お外を歩いていたら普段あんまり汗かかないんだけどマスクしていたこともあってお鼻のまわりが汗が噴き出したびっくりー 本日の夜ごはん麻婆豆腐 麻婆豆腐ですひ…
日中すごい雨でびっくり帰宅時間までに止んだけど湿度が少したかくなっちゃったよ 今日の晩ごはんおから入り玉子焼き 昨日のおからが残っているので玉子焼きの具…
今日もバタバタ何をしたって訳でもなく 本日の晩ごはん小松菜と魚肉ソーセージのバターソテーと卯の花 地味飯ですね魚肉ソーセージの比率が多くなってしまった …
お休みなのに早起きしちゃったお昼頃眠くなっちゃったよ 今日の晩ごはん鶏だんごスパゲティ 手抜きの時はパスタにしてしまうおかず作らなくていいからねー鶏だん…
今日もお仕事がんばりました明日はお休みだー 本日の夜ごはんムール貝と野菜のバター醤油炒め 困ったときの炒め物ムール貝と野菜をバター醤油味の炒め物に～ …
昨日寝る前にアレルギーの薬をのんだ今日も効き目が持続して一日眠かったー 本日の夜ごはん生姜たっぷり水餃子 市販の冷凍水餃子鶏ガラスープの素でグツグツ …
昨日の朝からなんだかくしゃみがアレルギーなのかなぁ 本日の夜ごはん小松菜とカリフラワーのサラダ 冷蔵庫お片付けごはんです冷蔵庫っていうか冷凍庫もすごいパ…
今日も暑かったね帰宅したらお家がモワーっとしていました 本日の夜ごはんさばの味噌煮 市販の冷凍お惣菜今日も湯銭で温めて盛っただけです 最後にゆずをパパ…
朝時間があったのでアイロンがけをしたら思いのほか時間がなくなり慌てちゃった 今日の夜ごはんチーズインハンバーグ 少し前に買っておいたチルドのハンバーグ湯…
あつーいじんわり汗かいちゃうよ 本日の晩ごはん練り物生姜あんかけとえのきと鶏そぼろのピリ辛炒め 暑いのにあんかけってって思ったけどま、いっかー生姜をたっ…
今日はお昼に双子のChikaちゃんと実家に行ってきたお寿司をごちそうになってきたよ 本日の晩ごはんマトウダイのガーリンクバター レンジでチンするとできる…
最近のお休みは双子のChikaちゃんと冷たい麺を食べるのが恒例になってきてます今日もトッピングは同じですが 本日のランチ冷やしうどん 冷麦かと思うほど細…
暑いねースーパーで思わずかき氷買っちゃったよ 本日の晩ごはん椎茸とサバの煮物 煮物を作るとお部屋の気温が上昇する気がするけどま、いっかー チューブの生姜…
まずまずの忙しさだったおかげでお菓子を食べない一日でした 本日の夜ごはん鶏ひき肉とズッキーニのペンネナポリタン 母からナポリタンソースの素をもらったので…
今日も暑いです涼しい服装にすると日焼けが心配になるんだよね 本日の晩ごはん鶏もも肉とズッキーニのクリームシチュー お部屋を涼しくしてシチューを食べましょ…
蒸し蒸しするなー北海道らしくないぞ 今日の夜ごはんささげ豆とシーチキンの炒め物 炒め物の味見をしたらちょいと濃い味だったので炒り玉子をトッピングしてみた…
今日も寝不足すごく睡眠時間が短くて嫌になっちゃう 本日の夜ごはん鮭ハラスのみりん漬け くるりと丸まりタツノオトシゴみたいだ ごはんと一緒にいただきま…
雨で湿気が多いなー不快です今日も双子のChikaちゃん宅へ遊びに行きました 今日の昼ごはん胡麻ダレざるラーメン 先週は和風ダレだったので今日は胡麻ダレに…
湿度をすごく感じるなーって思っていたら昼寝をしているあいだに結構な雨が降っていた 本日の晩ごはん煮物とふきの胡麻和え 地味なごはんだね 人参かきのこ類…
昨日の夜鼻炎がひどくてお薬をのんで寝たらぐっすり眠れました 本日の晩ごはん冷凍羽根付き餃子 水も油もいらない冷凍の餃子 ほんと便利ね～まずまずの羽根が…
今日も穏やかで結構お暇な一日でした 本日の夜ごはん絹厚揚げの穂先メンマのせとポテトとミックスビーンズのおかか和え あっと言う間のスピードメニュー 温め…
面倒な電話が多い一日わたし宛ての電話ってそんなにないのに今日は参った 本日の夜ごはん和風パスタ 何にも考えられなくてパスタに決定 ナポリタンにしようか…
今日もわたしは何をしたのかしら特に何もしなくても帰宅時間に～ 本日の晩ごはん茄子とピーマンの味噌炒め 1個だけピーマンが残っていて食べてしまおう 茄子…
月曜日はバタバタあっと言う間に帰宅時間特に何をしたというわけでもなく 今日の夜ごはんお片付けごはん ちょっとずつおかずが残っていて食べてしまおう ささ…
今日も蒸し暑いですエアコンありがとう 本日の昼ごはんざるラーメン 昨日に引き続き双子のChikaちゃん宅へお邪魔～ざるラーメンを食べました タレが和風…
