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奈良マラソンを走ろう! http://naramarathon.blog.jp/

奈良マラソンと、フルマラソン完走ノウハウ

奈良マラソンの魅力と、フルマラソンを完走するためのノウハウを紹介していきます。

りょう
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住所
奈良市
出身
兵庫県
ブログ村参加

2010/03/21

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  • 奈良マラソン2024は、12/7(土)12/8(日)に決定!

    奈良マラソン2024の詳細が発表されました。12/7(土)12/8(日)に決定!完走メダル復活です。良かったですね。奈良マラソンのメダルはとっても綺麗ですからね。また、二人で前半・後半に分かれてフルのコース走破を目指す「ペアリレーマラソン」が新たに設定されました。こ

  • 奈良マラソン2023の映像、6時間28分

    奈良マラソン2023の映像がオフィシャルからアップされました。興味のある人はご覧ください。奈良マラソンのテレビ放送は毎年こんな感じです。テレビのプロが制作しているとは思えないレベルが、ローカルの良いところです。========================

  • 奈良マラソン2023開催されました

    奈良マラソン2023は無事に開催されました。思い通りに行った人、そうではなかった人、いろいろだと思います。来年へ向けて新たに走り始める人もいることでしょう。あるいは今シーズン、他の大会に参加される人もいるはずです。走ることは健康にとても良いです。しかしフルマ

  • 2023/12/10大会当日は、暑いよ!

    奈良マラソン2023までもうすぐです。皆さん準備は万端ですか?さて、当日のお天気ですが、ハッキリ言って、暑いです!しかも、めっちゃ暑いと思っておいてよいと思います。12月9日(土)最低気温10度、最高気温20度の予想12月10日(日)最低気温6度、最高気温19度の予想11

  • エントリー受付終了

    奈良マラソン2023のエントリーは、全種目すべて締め切られました。エントリーされた方は、完走目指してトレーニングを続けてくださいね。応援しています。=============================このブログ「奈良マラソンを走ろう!」だけしか知らない

  • 奈良マラソン2023、まだエントリーできます

    奈良マラソン2023のエントリーはお済ですか?水曜日から一般枠の募集が始まりましたが、7/22(土)現在、まだエントリー可能です。フルマラソンの部、10kmの部、ミニマラソンの部、すべて可能です。あきらめていた人、迷っている人、忘れていた人、大丈夫ですよ。すぐエン

  • 奈良マラソン2023県民枠は定員のため締切り

    7月12日(水)午後8時から、奈良県民枠の先着順受付が開始されましたが、定員に達したため締め切られました。約15分だったそうです。漏れた方、県外の人は、7月19日(水)午後8時スタートです。=============================このブログ「

  • 奈良マラソン2023参加賞Tシャツのデザインが可愛い!

    今年のデザインは、一般公募から選ばれて決定しました。大会史上初めてデザインコンテストを実施したところ、全国から43点の応募があり、審査の結果、奈良県大和郡山市の酒井真吏さんの作品が選ばれました。前面はおなじみの奈良マラソンのロゴを中心にデザインし、背面には

  • 奈良マラソン2023の受付、県民枠7/12~、一般枠7/19~受付開始

    奈良マラソン2023の開催要項が決定しました。エントリー受付は、7月12日(水)に奈良県民枠(マラソン2,000人)7月19日(水)に一般枠(マラソン10,000人、世界遺産10K via 奈良公園4,000人、ミニ奈良マラソン一般の部1,500人・ペアの部100組)を開始します。いずれも各日の

  • 奈良マラソン2023は、12/9~12/10開催、7月中旬受付開始。

    奈良マラソン2023は、12/9(土)3.6km12/10(日)10km、42.195km▽マラソン(42.195km) (定員)12,000人 (参加料)12,500円(参加賞Tシャツなしは12,000円) (その他)完走者への完走メダル配布は今年はありません。完走タオルのみとなります。「参加Tシャツや

  • 再開の市民マラソン、ランナーの心肺停止相次ぐ…危険な巣ごもり後の調整不足

    新型コロナウイルスの影響で中止されていた市民マラソン大会が各地で再開する中、ランナーが突然倒れて心肺停止になる事故が相次いでいる。コロナ禍で巣ごもり生活が続き、調整不足のまま参加すると体調悪化のリスクが高まる。大会で医療支援を行う医師は「体力を過信せず、

  • 奈良マラソン2022、開催されました

    今年はテレビと応援ナビで自宅観戦しました。苦しい思いをしながらフィニッシュされるランナーを観ていると懐かしさが溢れてきました。参加されました方は、しっかりお身体を休めてくださいね。お疲れさまでした。そして事務局の方、ボランティアスタッフの方々もお疲れさま

  • 奈良マラソン2022は明日開催です

    いよいよ明日に迫りました。体の準備、心の準備はいかがですか? 悔いのないよう楽しんでくださいね。今年は、会場での飲食ブースはありませんが、物販はあります。また、「まちなかEXPO」というのが開催されています。奈良の観光地を巡るイベントです。参加者のゼッケンを

  • 「大会プログラム兼参加のご案内」の発送

    奈良マラソン事務局から、ゼッケン等が発送されつつあります。10月14日(金)より、大会にエントリーされた皆様に「大会プログラム兼参加のご案内」等の事前発送物を順次発送しております。今年は11月中旬まで約一ヶ月かけて順次発送しますので、到着までしばらくお待ちくだ

  • マラマラソン2022フルの部も締め切り

    奈良マラソン2022の10kmの部に引き続き、フルマラソンの部も締め切られました。入金はお早めに。コースは例年通り、変わりはありません。奈良は坂がきついことで有名です。坂道練習をしっかり行ってくださいね。============================

  • 奈良マラソン、10kmの部はエントリー締め切り

    奈良マラソン2022の10kmの部は、定員に達したため締め切られました。エントリーできた方は、振り込みをお忘れなく。フルマラソンの部は、まだ枠があるみたいですよ!珍しい!ブームは去ったのかな?コースは例年通り、変わりはありません。奈良は坂がきついことで有名です

  • 奈良マラソン2022県民枠は定員締切

    奈良マラソン2022の県民枠でのエントリーは、定員に達したため締め切られました。次は、7月22日(金)に一般枠(マラソン種目8,000人、10km種目2,000人)のエントリー受付を開始します。午後8時から、インターネット先着順です。定員に達し次第締め切ります。県民枠で失敗し

  • 奈良マラソン2022の詳細発表

    奈良マラソン2022の開催要項が決定しました。7月20日(水)に奈良県民枠(マラソン種目2,000人)、同22日(金)に一般枠(マラソン種目8,000人、10km種目2,000人)のエントリー受付を開始します。いずれも各日の午後8時から、インターネット先着順です。定員に達し次第締め切

  • 奈良マラソン2021フル映像

    奈良マラソン2021の中継映像です。※奈良テレビ放送・近鉄ケーブルネットワーク制作トータル6時間25分あります。=============================このブログ「奈良マラソンを走ろう!」だけしか知らない方もあるかと思います。運営はRYO整体院

  • 奈良マラソン2021開催されました

    奈良マラソン2021が無事に開催されました。私は今年は家でテレビ観戦です。新型コロナ対策で沿道の応援にも行かないでと言われながら、でもちょっと見に行こうかな・・・と、前日の夜までは考えていました。朝7時に起きて、身支度しながら、やっぱり・・・と考え、行くのを

  • 奈良マラソン2021近づきました!準備は大丈夫?

    奈良マラソン2021が近づいてきました。調子はいかがですか?去年は見送られましたが、今年は少し形を変えて開催されることになりました。従来とずいぶん違うところがありますので、参加される方はしっかり要項を読んで、忘れ物がないようご注意くださいね。ゼッケンと計測チ

  • 給食エイドの食品をタダで提供してくれだなんて、ムシが良すぎませんか?

    奈良マラソン2021の受付が定員に達したため、締め切られました。入金はお早めにね。さて、今回はちょっと辛口コメントを書きます。私の人生でとても大事な奈良マラソンだからこそ、今回は言いたいことがあります。ぜんざい、そうめんのエイドが無くなったのは、新型コロナの

  • 奈良マラソン2021の参加受付開始

    奈良マラソン2021の受付がいよいよ始まります。一昨年までとは世の中の状況が違いますので、果たして何分で定員に達するか検討もつきません。申し込みをお考えの人はとにかく早めにアクセスする方がよいと思います。参加受付は、奈良県民枠が8/16(月)20時~、一般枠8/18(

  • 奈良マラソン2021開催決定!

    マラソン大会はどこも中止になっていてもおかしくない現状ですが、奈良は開催することを決定しました。2021年12月12日(日)午前9時号砲、午後3時競技修了(制限時間は6時間)開催種目はフルマラソンの部のみ、定員は8000人(奈良県民枠2000人、一般枠6000人)。参加費は、1

  • 鴻ノ池陸上競技場は、「ロートフィールド奈良」になりました

    奈良マラソンのスタート・フィニッシュ地点の「鴻ノ池陸上競技場」が「ならでんフィールド」に変わって違和感が拭えないままでしたが、先日「ロートフィールド奈良」に変わりました。契約期間は、令和3年4月1日~令和8年3月31日です。ネーミングライツ料は、10,500,000円(年

  • 2021謹賀新年

    奈良マラソン2020は、新型コロナの影響で中止です。

  • 奈良マラソン ON LINE 2020 受付開始!

    奈良マラソン2020もON LINE開催となりました。詳細はオフィシャルを見てほしいのですが、アプリを使って自分の都合の良い日に、都合の良い場所を走って記録し、エントリーするというものです。これでも一つの目標になります。何もなかったら走らなくなってしまうのではないか

  • 奈良マラソン2020中止です

    奈良マラソン2020の中止が発表されました。やっぱり、としか言いようがありませんし、残念なことですが、これはもう仕方のないことです。誰が聞いても納得できる判断ですよね。オフィシャル発表http://www.nara-marathon.jp/奈良だけでなく、多くの中止発表がされつつありま

  • 奈良マラソン2020は開催?中止?

    「奈良マラソン2020」開催されるのでしょうか? やはり中止なのでしょうか? 今のところ公式発表はまだありません。しかし、なんとなく難しい雰囲気はあります。近場ですと、神戸、加古川が中止を決定しましたが、大阪は迷っているようです。吉村知事としては、なんとして

  • 奈良マラソン2020は、12/12(土)、13(日)開催決定

    「奈良マラソン2020」開催日が決定しました! ■ 開催日・種目・定員    2020年12月12日(土)     種目:3kmジョギング 定員:1,500人 (奈良電力鴻ノ池パーク内特設コース)          12月13日(日)    

  • しあわせ回廊 なら瑠璃絵2020,2/8~2/14

    毎年この時期に奈良マラソンの話題は何もありません。時期的なものですからしょうがないですよね。なので、奈良のイベントをひとつ紹介しましょう。奈良公園周辺で開催される光のイベントが年に数回あるのですが、中でもこの2月に開催される「なら瑠璃絵(るりえ)」は群を

  • 2020年あけましておめでとうございます

    今年も半額キャンペーン開催します。初めての方も、お久しぶりの方も、もちろん常連さんも、この機会にどんどんご利用ください。お待ちしております。

  • 奈良マラソン2019の参加賞Tシャツと完走メダル、フィニッシャータオル

    参加賞Tシャツおもて袖には10周年記念ロゴうしろは10回分の参加賞Tシャツの袋の中には毎年メッセージが入っています。文字を抽出しました。平常遷都1300年祭を記念し、2010年に始まった奈良マラソン。奈良の魅力をちりばめ、存分に奈良を楽しんでいただくマラソン大会を目

  • 奈良マラソン2019の「今ノ葉狂志郎」さん映像

    奈良マラソン2019の「今ノ葉狂志郎」さん映像ありました。きっとあなたも映っている! フルバージョンご覧あれ! これはなかなか凄いです! いつもこんなに頑張ってくれていたのね。ランナーとしては一瞬の出会いを楽しみにしていますが、狂志郎は毎年こうしているのだと

  • 奈良マラソン2019レポート

    奈良マラソン2019の今年は10回目の記念大会。私は10回目にしてようやく前日の夜はよく眠り、目覚めよく早く起きて出ることができました。今年の私のテーマは「普段通り」です。10日ほど前に35kmほど試走した時、そんなに疲れることもなかったものですから、試走する時と同

  • 奈良マラソン2019完走しました。

    奈良マラソン2019参加しました。今年は最初から計画的に上り坂は歩くと決めて臨みました。ネットタイムで、5時間7分です。結局走っても疲れ方は同じだということが分かりました。詳しいことはまた明日書きます。今日のところは完走報告のみにしておきます。フィニッシュ後に

  • 奈良マラソン2019受付に行きました

    奈良マラソン2019の受付に行きました。10周年という特別大きなことはありませんが、ちょこちょこ新しくなっています。受付場所が変わっていたり、防寒ビニールウエアが初めて付録されていました。一回こっきりで捨てるのはもったいないですが、付けている時間が短い分、存分

  • 奈良マラソン2019まであと3日、服装どうする?

    奈良マラソン2019まで、あと3日となりました。さて、気になるお天気ですが、最低気温3℃  最高気温12℃ 曇り時々晴れ 降水確率10%の予報です。ウエア選びの参考になるよう、過去大会をまとめてみました。コメントはあくまでも私の主観です。寒さ暑さは体感温度や走っ

  • 奈良マラソン2019の受付場所は、ならでんアリーナです。

    奈良マラソン2019まであと少しです。今年は、受付の場所が変わっていますので、行ってから迷子になりませんようにご注意くださいね。受付時間は、12/7(土)10:00~20:00です。当日受付はありませんから必ず土曜日に行きましょう。奈良は代理受付も可能ですよ。=====

  • ★注意★奈良マラソン2019ナンバーカードに、ミスあり!

    奈良マラソン2019のナンバーカードが届きました。今年の私は「F」スタートです。もしまだ届いていない方がありましたら、住所変更届がされていないなどのことが考えられます。事務局へお問い合わせくださいね。そして、今回は事務局の印刷ミスで「ナンバーカード引換券」に

  • 2019年の試走は決めていません

    毎年この時期になりますと、奈良マラソンのコース試走に行きませんかとお誘いしているのですが、今年は土日にいろんな行事が入ってしまいまして行くことができません。すみません。各自で試走してくださいね。私自身では平日に行くつもりですが、あらかじめ日時を決めてお誘

  • 奈良マラソン下見映像をアップしました

    毎年作成している下見映像ですが、今年は少しズルをしまして作成しました。どこがズルしてるか? 毎年チェックしている人ならきっとすぐ分かります。見たことない人なら、これはこれで良いのかな、と思っていただければ光栄です。今回も5分割です。★★★ 奈良マラソン下

  • 奈良マラソン2019のエントリーは抽選も含めすべて終了しました

    奈良マラソン2019のエントリーがすべて終了し、抽選も結果が発表されました。当選した人は、9/2までに振り込みをしてくださいね。それにしてもフルマラソンの競争率が7倍とはすごい多いですよね。それより「不明4件」というのは悲しいですね。せっかくエントリーしておきな

  • 奈良マラソン2019エントリーはすべて終了しました

    奈良マラソン2019エントリーの受付はすべて終了しています。抽選応募した方は結果をお待ちください。抽選結果は8月下旬に発表されるようです。=============================このブログ「奈良マラソンを走ろう!」だけしか知らない方もあるか

  • 奈良マラソン2019抽選受付終了間近!

    奈良マラソン2019の先着順受付でうまくいかなかった方、最後の抽選という方法がまだ残っています。ただその申し込みができるのも、7/16(火)123:59までです。忘れていた方ありませんか?まだ間に合いますよ!お急ぎください。詳細はこちらhttp://www.nara-marathon.jp/qa.h

  • 奈良マラソン2019一般枠受付は、本日6/26(水)午後8時からです

    奈良マラソン2019の受付ですよ。忘れてませんか?念のために今一度アップしておきますので、しっかりゼロ関門突破してくださいね!一般枠→6/26(水)午後8時からもう準備はできていますか?これまで何度もエントリーされている人は十分承知のことと思いますが、今回初めて

  • 奈良マラソン2019(県民枠)エントリー完了しました

    今年も無事にエントリー完了できました。今年は2分半くらいで入って、5分くらいで完了しました。奈良マラソン10回目走ることになりました。これから練習します。次は一般枠、6/26(水)午後8時からです。遅れを取らないようしっかり準備してくださいね。========

  • 奈良マラソン2019の受付(県民枠)は、6/21(金)午後8時から

    奈良マラソン2019の受付が近づいてきました。県民枠→6/21(金)午後8時から一般枠→6/26(水)午後8時からもう準備はできていますか?これまで何度もエントリーされている人は十分承知のことと思いますが、今回初めてという方は、しっかり準備をしてエントリーしてくださ

  • 奈良マラソン2019のフライヤーとコース

    今年で10回目を迎える記念すべき奈良マラソンのフライヤーができています。なかなか爽やかなイメージで私の好きなデザインです。そして気になるコースですが、特に変わることもなく昨年と同じです。詳しくはオフィシャルページをご覧くださいね。参加要項なども発表されてい

  • 奈良マラソン2019の受付は、県民枠6/21(金)~、一般枠6/26(水)~、参加費は1万円に!

    奈良マラソン2019の申し込み方法と募集期間が決定しました。今年もまた先着順受付です。抽選ではありませんので、エントリー開始時間にしっかりスタンバイしましょう!ただ、県民枠、一般枠に通らなかった人は、ネットから抽選申し込みできるようになりました。抽選という言

  • 奈良マラソン2019は、12/7(土)8(日)に決定!

    奈良マラソン2019の開催日が決定しました。■ 開催日・種目・定員    2019年12月7日(土) 種目:3kmジョギング 定員:1,500人 (奈良電力鴻ノ池パーク内特設コース) 12月8日(日) 種目:マラソン(42.195km) 定員:12,000人 (ならでんフィ

  • 2019年 あけましておめでとうございます

    RYO整体院は開院12周年を迎えました。これからもたくさんの人のお役に立てますよう精進いたします。2019年もよろしくお願いします。

  • 奈良マラソン2018の参加賞と完走賞

    奈良マラソン2018の参加賞と完走賞の紹介です。受付に行った時にプログラム等が入った袋がもらえます。おもてうら参加Tシャツ(正面)今年はメッセージカードが入っていませんでしたね。背面背面のアップ完走タオル(大きさが分かるように整体ベッドの上に置きました)タオ

  • 奈良マラソン2018参加しました

    奈良マラソン2018に参加してきました。朝9時の気温が4℃、日中も8℃、冬日でとても寒いとの予報からロンTシャツ着てブロックに入ったらすでに暑い!ちょっと後悔したけど、のちにこれが正解だったとは知る由もありませんでした。今年からブロック分けの位置が変わりまして

  • 奈良マラソン受付行きました。

    レポート書こうとしたら、タイミング悪く家のネット回線がダウンしています。プロバイダに電話すると、確かに回線が切れた状態ですとのこと。復旧のめどが立ちませんので、詳細を書き込むことができません。このままでは明日の大会レポートも書き込みできない可能性もありま

  • 奈良マラソン2018まであと3日、服装どうする?

    奈良マラソン2018まで、あと3日となりました。さて、気になるお天気ですが、今年も雨は降らないので一安心。ここ数日の20度という夏日の異変から一転して真冬の予想です。でもこれが本来の奈良の気温。奈良の山間部では雪が舞うかもという予報もあります。2012年、2014年辺

  • 奈良マラソン2018(フル)前日、お茶会開催します。

    今年もまたお茶会を実施します。マラソン前日に親睦を深め、当日の大会へ向けて楽しい時間を過ごして頂けたらと思います。参加したいぞーという方は、参加表明をお願いします。飛び入り参加でもOKですが、事前にフォームから申し込みいただけると嬉しいです。自由参加・自由

  • 奈良マラソン2018試走に行きました

    奈良マラソンの試走行ってきました。今年はあまり開催できず、3回だけになりましたが、とにかくお天気が良く中止にならなかったのがうれしいです。11/13(火)・・・約32km→3時間33分(6'39"/km)11/18(日)・・・約27km→3時間5分(6'51"/km)11/25(日)・・・約28

  • 奈良マラソン2018のナンバーカードが届きました

    奈良マラソン2018のナンバーカードが届きました。これが届くといよいよだな、と思うのは私だけではないでしょう。しっかり準備できている人も、これから調整する人もいろんな方があると思いますが、着々と日は近づいています。ここまできたら焦らずマイペースを心がけましょ

  • 奈良マラソン2018 試走行きます!

    奈良マラソンに向けた試走の季節です。今年はちょこっとだけの日程になりましたが、よろしければ一緒に分割試走行きませんか?(分割試走のナンバーは私が勝手にいくつか分けた番号付与で、今年は、5と7だけ行きます)。雨天中止します。11/13(火)・・・分割試走ー7(約

  • 奈良マラソン2018下見映像できました

    大変お待たせしました。奈良マラソン2018の下見映像が完成しました。コースは2011年から変わっていませんが、改めてご覧ください。=============================このブログ「奈良マラソンを走ろう!」だけしか知らない方もあるかと思います。

  • 奈良マラソン2018ボランティア募集中!

    奈良マラソンの参加エントリーはすべて終わりました。走りたかったのに・・・という方は、ボランティア参加いかがですか?2018大胆なフライヤーだね。詳しくは、奈良マラソンオフィシャルWEB「ボランティア募集」をご覧ください。ちなみに、コースは第2回からずっと変更あり

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