ちょっと忙しくて書く暇がないので来週までお休みします。ダイエットは一応継続中。
<再出発18日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 49.00kg今朝の体重 48.30kg ○ なしあ~あ・・・1年半ほど…
<再出発17日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 48.80kg今朝の体重 47.95kg やっほぉ~~減ってるし♪ 昨日は朝…
こんなん買ってみた。ストレッチボード。ふくらはぎと太ももの裏を簡単に伸ばしたいなぁと思いまして。これただ乗るだけなんですが結構きつい。ちゃんと伸ばされてるしき…
<再出発16日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 49.55kg げっ・・・今朝の体重 49.00kg げっ・・・朝起きてスト…
<再出発15日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 49.00kg今朝の体重 48.35kg パスタ食いたいパスタ食いたいパスタ…
<再出発14日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 49.05kg今朝の体重 48.45kg 昨日と一緒。今日はなぜか体が軽くジ…
<再出発13日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 49.40kg今朝の体重 48.45kg もっと増えるかと思ったけどそうでも…
<再出発12日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 49.20kg今朝の体重 48.15kg 昨日の節制が効いてるせいかかなり減…
<再出発11日目> 154cm開始時49.90kg 最終目標45kg台昨晩の体重 49.35kg今朝の体重 48.75kg 増えてるし。今日は昨日の反省なおか…
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