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歩くは走るの基本 蓮花寺池公園から元気を発信しています。藤枝ランナーズ＆ウォーキングクラブ
第３日曜朝７：００蓮花寺池公園にて 有志の方々の協力でゆるーく運営されております。SBSラジオらぶらじパーソナリティ長谷川玲子さんやペパーミントヒロボクシングジム会長望月博文さんﾎﾝﾀﾞRC西山忍さんノルディクウーォキング指導員さんなどなど・・活躍中の皆様が続々参戦中！！藤枝大好きFレンジャーも皆を応援に毎月やってくるよ！ 歩く人も 走る人も 良い情報が手に入るかも☆
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藤枝ランナーズ＆ウォーキングクラブのブログにお越しいただきましてありがとうございます。 こちらか...
毎月第3日曜日朝7：00から超ゆる～く開催しております提案イベント 今度の第3日曜日は 新東名マ...
今日！！SBSTVの取材収録がありました。 毎月第三日曜日にゆるーーーく開催のこの提案イベント...
http://42.195km.net/jogsim/ こちらでシュミレーションしてみると面白いですよ＾＾ 最近の活動報告...
気軽に参加できる朝ジョグにいかがですか？ 会員制ではなく 藤枝市のシンボル公園を楽しく 活用して...
気軽に参加できる朝ジョグにいかがですか？ 会員制ではなく 藤枝市のシンボル公園を楽しく 活用して...
本日も朝ジョグ！！ 7：00開始 今日は玲子さんが合宿でお留守の為平面玲子にて＾＾ いつもより...
長い長い冬眠から覚めた感じ＾＾： 人生いろいろあります。超ゆるーーーーい感じのこの自由参加の会...
蓮花寺公園には情熱のある方々がやってきてます。 面倒な手続きはありません。 第三日曜日朝7：...
今月から ジョグの後 朝らー16店舗制覇作戦となった！ まず！ この日は 体操の後 玲子さん(ラブ...
久々の更新になります。m(__)m まず 東日本大震災におきまして被災地の皆様が 一日も早く安心して...
本日ただいま7:00から玲子と走ろうさわやかじょぐ 何時ものように、まったり始まります。 なかなか...
本日ただいま7:00から玲子と走ろうさわやかじょぐ 何時ものように、まったり始まります。 なかなか...
19の日曜日に恒例さわやかジョグが有りますよ〜。 今回は特別ゲストはおりませんが 11月21日...
寒い季節となりました。 玲子さんもホノルルからとんぼ返りさすが！！ 19日玲子と走ろうさわやか...
蓮花寺集合の後 玲子さんがゲストランナーのつま恋 メイクアウイッシュ・チャリティマラソンへ ほ...
なんと！！ あの玲子さんが！！ 等身大ポスターで参加 詳細は当日＾0＾ それから 玲子さ...
朝夕だいぶ涼しくなってきました。 明日の蓮花寺はいつもどうり朝7：00集合 今回は特別ゲスト...
第3日曜日の今日は定例さわやかジョグ 今日のレッドはhttp://bluecorner.eshizuoka.jp/こちらの スキ...
さわやかjogの日です。 いつもの様にまったりと進行されますが！ 今回は夏にふさわしいランナー登...
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