自分を大切にし愛する101のレッスン

1/29 獅子座満月〜ハートから世界を生み出すためのワーク

あろ〜は！ 大井 まみです。メルマガで紹介したハートのワーク。  獅子座満月にもってこいです。そしてこの変化の時期にも・・・  是非やってみてね。 +++++…

2021/01/28 14:58

コロナ鬱って？ 一緒に学んでお話ししませんか？

あろ〜は！ 大井 まみです。2回目の緊急事態宣言が出て、相変わらずテレビでは 毎日数字のオンパレード。  ある時から、ほとんどワイドショーなどのテレビは見てい…

2021/01/27 09:45

1/20大寒 寒さの極みから春の気配を見つける

あろ〜は！ 大井 まみです。今日は二十四節気 大寒です。  冬の最後の季節、大寒。春に向かう前の、一番寒い時です。   2/2の節分そして 2/3 の立春へと…

2021/01/20 07:29

冬土用〜春に向かう土台がため、私が生きたい世界へ

あろ〜は！ 大井 まみです。明日1/17から 冬土用に入ります。  土用は年に4回あって、それぞれ季節の変わり目（節分）までの約 18日間。詳しくはこちらを見…

2021/01/16 08:12

自分の大切なものをベースに新しい年をクリアに描くワーク

あろ〜は！ 大井 まみです。前回お話しした、去年を振り返って、新しい年に 自分が何を大切にしたいのかを知るワークの紹介です。  ワークシートを使って、ぜひご自…

2021/01/15 08:00

新しい年に大切にしたいもの〜自分と繋って大切なものがわかっているとブレない！

あろ〜は！ 大井 まみです。旧暦や 二十四節気という暦の流れが好きで、最近は、ブログにもそんな情報をアップしています。  そして今年はゆっくりひきこもり（浄化…

2021/01/14 15:15

1/13 怖れの先にあるもの〜山羊座新月

あろ〜は！ 大井 まみです。1/13 14:00頃 今年最初の新月 山羊座の新月を迎えます。  山羊座は 社会的なこと、仕事や社会貢献などに関係する星座です…

2021/01/12 18:10

緊急事態宣言〜以外に気付いていないコロナ鬱 オンライン勉強会開催

あろ〜は！ 大井 まみです。ついに、また緊急事態宣言が出されましたね。 神奈川の私の住む場所では、正式には連休明け12日からの適用になるようです。  実際、私…

2021/01/08 08:49

Year Compass で今年の自分のニーズを知る

あろ〜は！ 大井 まみです。 Year Compass(イヤーコンパス）って知ってますか？  去年ぐらいから、NVC(Nonviolent Communica…

2021/01/06 08:03

1/5小寒〜大寒へ 寒さが厳しさをます時体を内側から温めていく

あろ〜は！ 大井 まみです。今日は二十四節気 小寒です。 冬至を過ぎ、寒さもだんだん厳しくなる頃です。日本海側は、雪が多くなってきましたね。  年末、箱根付近…

2021/01/05 09:48

仕事始め〜不安や心配を新しい自分との出会いに変える方法

あろ〜は！ 大井 まみです。今年のカレンダーはお正月のお休みが短くて今日から仕事始めの方も多いかな？  私も今日から、少しづつお仕事再開です。 年末に腰を痛め…

2021/01/04 08:56

Houʻoli makahiki hou〜あけましておめでとうございます

あろ〜は！ 大井 まみです。あけましておめでとうございます！！ 昨日の大晦日から、すっきりと青空のキラキラ光に溢れています。日本海側は、大雪だそうですね☃️ …

2021/01/01 15:00