自分を大切にし愛することができたら、すべてはうまくいく。日々の小さなレッスンをシェアします。
自分を大切にするって、愛するってどういうこと？自己価値が低い、自己信頼が出来ないあなたへ。日々のレッスンや自分の気持ちの持ち方のアドバイスなどの情報をお伝えします。
”家族が発熱した時〜熱中症かコロナなのかわからない時の対応”
あろ〜は！ 大井 まみです。 先日、発熱した時にどうやって症状を見極めて、どんな対応をしたらいいのか？という記事をアップしました。 おうちでできるホー…
あろ〜は！ 大井 まみです。家族が熱を出すと、 「え？？コロナ？？？」 って心配になりますよね。 わがやでも2回ほどその経験があり、その度にハラハラドキド…
あろ〜は！ 大井 まみです。 金曜日の夜から、今年2回目のドルフィンスイミングへ行ってきました。 今回は、私もスタッフ参加で、アロハのエネルギーもサポートし…
あろ〜は！ 大井 まみです。 昨日は今季2回目の、フラの生徒さんとのアウトリガカヌー体験会でした。 1回目の様子はこちら・・ おうち時間の影響で、かなり体力…
熱中症予防ドリンク！はちみつレモン＋お塩 テッパンの好きすぎるもの
あろ〜は！ 大井 まみです。先日の おうちでできるホームセラピー の熱中症がテーマの動画でお話し頂いた、熱中症予防のナチュラルドリンク。 ハーブ療法家で薬…
あろ～は！大井まみです。 暑すぎる毎日が続いていますね・・・汗それでも、少しづつ季節は流れています。 新月と満月に発行している、昨日発行のメルマガから 一…
おうちファームが豊かです〜ドライトマト＆干しきゅうり漬け 夏バテにも効果的
あろ〜は！ 大井 まみです。コロナのおうち時間で始めた、おうちファーム。 ナス、オクラ、インゲン、プチトマト、トマトにきゅうり空芯菜にシソ、バジル、パセリ、…
あろ〜は！ 大井 まみです。極暑の日が続いていますが、体のバランス整えていますか？ 一昨日は道が混むのでスクーターを使っていたら、地面からの熱でクラクラっと…
あろ〜は！ 大井 まみです。お盆ですね〜〜 昨日の材木座の夕日〜 今年はお盆休みというのがないので・・相変わらず家族みんな、おうちでお仕事などなど・・な…
あろ〜は！ 大井 まみです。 今日は おうちでできるホームセラピー のfacebook ページで熱中症をテーマにお話をしました。 講師3人の 夏休みスペ…
あろ〜は！ 大井 まみです。 ライオンズゲートのサポートもクローズになり宙は 獅子座の新月に向かっていきます。 テーマは相変わらず、獅子 ライオンですね。…
マスクで熱中症に気をつけること〜熱中症に関してライブ動画配信します
あろ〜は！ 大井 まみです。梅雨明けしたら、すごい暑い日が続いていますね。 今年10年ぶりに、私の寝室にエアコンが入ったのですが、まじ正解！エアコン苦手だか…
土用明け 立秋〜ライオンズゲート 私たちの中の可能性に開いていくには
あろ〜は！ 大井 まみです。 夏土用、開けました！！！ 今日は立秋。暦では秋の始まり。 そして明日 8/8 はライオンズゲートがピーク。 シリウスライジ…
あろ〜は！ 大井 まみです。 ステイホームがだいぶ緩和してきていますが、我が家は相変わらずテレワークなどで、おうち時間が多いです。 私もフラのレッスン以外は…
あろ〜は！ 大井 まみです。梅雨が明けたとたん、毎日暑いですね。 海に行きたいけど、暑すぎて。。。といってるうちに夕方になってしまう（笑 この時期、日焼け…
あろ〜は！ 大井 まみです。 明日8/4 0:59 水瓶座満月を迎えます。 0時すぎて直ぐなので、今夜の満月がエネルギーいっぱいです！！ 水瓶座の満月。…
シリウスライジング7.26とライオンゲート8.8〜8.12の過ごし方
あろ〜は！ 大井 まみです。 8/4 の満月の後、ライオンズゲート8/8 がやってきます。 ライオンズゲートって何？ってよく聞かれるので、ライオンズゲートと…
あろ〜は！ 大井 まみです。やっと関東も梅雨明け、夏がやってきました。 私の中のカレンダーは、7月がなかった感じ。海へもあまり行けてなかったし、マリンスポー…
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