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東洋医学的食事指南
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2010/03/11

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  • 「火」の食べもの

    「火」の食べものとは「苦いもの」、「赤いもの」です。食べると良いものは、以下の通りです。・コーヒー・緑茶・ふき・ツクシ・小豆・ワラビ・冬瓜・ユリ根・トマトet…

  • 「木」の食べもの

    「木」の食べものとは「酸っぱいもの」、「青いもの」です。食べると良いものは、以下の通りです。・酒・梅・ニガウリ・にら・ゴマ・酢・ポン酢・セロリ・タケノコ・トウ…

  • 「水」の食べもの

    「水」の食べものとは「塩辛いもの」、「黒いもの」です。食べると良いものは、以下の通りです。・木の実・海のもの・豚肉・味噌・納豆・天然塩etc・・・

  • 「金」の食べもの

    「金」の食べものとは「辛いもの」、「白いもの」です。食べると良いものは、以下の通りです。・ねぎ・らっきょ・レンコン・ニラ・大根・にんにく・唐辛子・胡椒・玉ネギ…

  • 「土」の食べもの

    「土」の食べものとは「甘いもの」、「黄色いもの」です。食べると良いものは、以下の通りです。・天然の甘いもの・黄色いもの・白米・カボチャ・コーン・キャベツ・海老…

  • 火の病症

    身体において「火」の臓器は、「小腸」、「心臓」、「三焦(リンパ)」、「心包(胸腺)」です。身体の「火」のバランスがくずれると、下記のような病症が現れます。・不…

  • 木の病症

    身体において「木」の臓器は、「胆のう」、「肝臓」です。身体の「木」のバランスがくずれると、下記のような病症が現れます。・いらいら、怒りやすい・みぞおち、肋骨下…

  • 水の病症

    身体において「水」の臓器は、「膀胱」、「じん臓」です。身体の「水」のバランスがくずれると、下記のような病症が現れます。・精力減退、不妊症、ED・足腰の症状、骨…

  • 金の病症

    身体において「金」の臓器は、「大腸」、「肺」です。身体の「金」のバランスがくずれると、下記のような病症が現れます。・咳、痰、鼻水、鼻づまり・のどの腫れ・乾き・…

  • 土の病症

    身体において「土」の臓器は、「胃」、「すい臓」、「ひ臓」です。身体の「土」のバランスがくずれると、下記のような病症が現れます。・食欲亢進・不振、味覚異常、甘味…

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健康は食にあり −東洋医学の知恵−
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