4月10日放送分トレーニングメニューです

今回から身体のソフト面のトレーニングに入っていきます。今までの筋トレはハード面のトレーニングにな...

3月27日放送のトレーニングメニューだよ！！

今日は腹周りのトレーニングに焦点を当てて紹介します（＾u＾）◆イスを使った腹筋トレーニング負荷によ...

肉体改造ステップ2を画像で説明しますね～パート2！！

ではでは肉体改造メニューの画像説明パート2行きましょう！！筋トレの嬉しい効果はこちらステップ2で...

肉体改造ステップ2を画像で説明しますね～パート1！！

※癒しのイベント『大自然の中に溶け込もう ～こころ・からだ・癒し』の申し込みが始まりました！！定員...

カラフルパレット3月13日放送のトレーニングメニューです！

さてさて本日のカラフルパレットで「ヒーロ黒木プロデュース！！肉体改造メニュー」はいよいよステップ...

SDSのホームページが完成いたしましました！！

ついにSDSのHPが完成いたしました！！こちらの画像をクリック！！「SDS」では3つのコンテンツ...

五感を磨くなら大自然の中が良いって知ってました？

五感を磨くなら大自然の中が良いって知ってました？竹田市神原地区での癒しのイベントの打ち合わせでち...

2月27日放送のトレーニングメニューです

2月27日OBSラジオ「カラフルパレット」放送分のトレーニングメニューを公開します。ステップ11週～...

筋肉を鍛えると嬉しい効果がたくさん！！

筋肉を鍛えると嬉しい効果がたくさん！！OBSラジオ「カラフルパレット」で2月27日午後3時から「MAKK...

アニマブリージング

トライアルキャンペーン実施中！！体験レッスン 2回まで1，000円！！アニマブリージング今日は護...

OBSラジオで面白い企画が始まるようです＾＾

今日、OBSラジオさんからお電話をいただきましてカラフルパレットのある企画で出演してほしいとのお...

美しい姿勢はソフト面を強化すると自然と身につきます

美しい姿勢はソフト面を強化すると自然と身につきます私達は目に見える「外見」でものごとを判断するこ...

ただただ自然に溶け込むイベント

本日、竹田市神原に行ってまいりました！！新しい企画のために神原に企画書を持って行ったからです！ス...

社会福祉協議会にてセミナー

本日は普段からタフ&アンチエイジングコースに参加いただいているMさんの紹介で社会福祉協議会にてフリ...

YOUTUBEを見た女性からの質問

護身エクササイズや護身武術協会SDSの動画をいくつかYOUTUBEにアップしておりますがその動画を見られ...

身体がゆるむと友達が増える！？

初めての方はこちらからご覧ください 護身エクササイズのコンセプト護身エクササイズが目指すもの護身...

トライアルキャンペーンを充実いたしました！！

初めての方はこちらからご覧ください 護身エクササイズのコンセプト護身エクササイズが目指すもの護身...

新しい技が生まれました

去年の12月から今年の1月にかけて「護身エクササイズDVD」の撮影を行いました。護身エクササイズの技...

もともと日本には心身を磨く優れた文化が存在します

トライアルキャンペーン実施中！！体験レッスン 2回まで1，000円！！もともと日本には心身を磨く...

身体は柔らかくなると疲れにくくなります

トライアルキャンペーン実施中！！体験レッスン 2回まで1，000円！！身体は柔らかくなると疲れに...