ありがとうの効用

時間があると、本屋さんで色んな本を見たりします。本屋さんって、意外にも情報の宝庫な感じがするんですよね。色々な切り口のタイトルを見るだけで、流行りの傾向や、面白そうなネタなどが拾えたりして、お店をぐるっと回って今はどんな本（ネタ、タイトル）が売れてるのかなぁ、なんて見たりしています。先日、ちょっといいなぁって思ったのが、とある本に書かれていた「ありがとうの日誌をつけよう」という見出しでした。人はありがとうという気持ちを持って接すると、自然と笑顔になる。感謝の気持ちを持つことで、謙虚な姿勢で相手と向き合える。そんなありがとうの気持ちを、毎日書き出していくといいんだそうです。なるほどなぁ。そう言えば、どうやったら仕事の依頼をもっと増やせるだろうか、どうやったらもっと利益を上げられるのだろうかと悩んでいた時期に、いつ...ありがとうの効用

ポジティブな言葉

昨日とうって変わって今日は清々しい青空が見れましたね。不思議なもので、晴天の日は明るく頑張るぞ～！って元気が出るのに、雨や曇りの日は気持ちもどんよりしてしまう方、意外に多いのではないでしょうか。実は私も以前はどんよりしがちで…。もともと、ネガティブな性格なので、天気がどんよりしていると、無意識にダメだとか、出来ないかも…とか、どこか否定的に考えるクセがあったんですね。そんなウジウジの私でしたが、ある時知人が「ネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換える練習をするといいよ」と教えてくれまして、どうかなぁとか思いつつ、試してみました。例えば…■楽しみにしてた約束が突然キャンセルになってしまったネガティブな言葉：「な～んだ。つまんないなぁ」ポジティブな言葉：「またどこかで約束すればいいかも。後回しにしてたことが出来...ポジティブな言葉

神様がくれた休暇

今日はものすごい暴風雨で、早めに仕事を切り上げて会社を出たものの、多くの電車が運転見合わせだったりしてましたが、皆さん、無事に帰れましたでしょうか。そんな中、私はひどい腹痛と下痢でうなっておりました。2月の中旬に一度、仕事の大事な打合せの真っ最中にトイレに駆け込むという、あり得なくて、そしてめちゃくちゃ恥かしくて…。でも立っていることさえも辛かった～。その後、ちょこちょこ下痢を繰り返しつつ、3月後半から頻繁にまた痛かったりで…。考えられる原因はいくつかあって、・寒いところでずっと仕事をしている（足がかじかむくらい）・徹夜が続いたりして寝不足なことが多い・たぶん、疲れが溜まっている・飲み会が続いて胃腸が疲れ気味・ひょっとしてウィルス性腸炎とか？まぁどれも当てはまりそうで…。今日はさすがにうどんでさえもダメな感じで...神様がくれた休暇

人生は旅

明日から、新入社員の方が入社されてフレッシュな職場になったり、転職先で新たな仕事を始める方、異動先で次の仕事にチャレンジする方などなど、様々なスタートを迎える方も多いのでは…。で、そんな私も新しい旅に出ます。人生はつくづく、旅だなと思います。必死に仕事に向き合ったり、恋愛に夢中になったりして、その時その時が貴重な時間だったりすると思います。でも、それは過ぎてみれば、長～い人生の一通過点に過ぎないことに、後から気付いたりして…。私はこの半年、仕事にも、仕事仲間にも本当に恵まれて、貴重な出会いと経験をさせていただきました。そして、明日からまた新たな旅に出ます。これからは1人で…自分との戦いというか、いかに自分を律して目標に向かって自分自身を動かしていくか…。自分自身との勝負が始まります。正直、緊張感たっぷりで、ドキ...人生は旅

謹賀新年

明けましておめでとうございます。しばらくお休みしてたこのブログ、今年からまたコツコツと書き綴っていこうと思います。内容と使い方は若干変更しながら…。今年のテーマは「動く！」動き続けて、動きのある毎日を送り、笑顔を持ち続けて年末も笑って新しい年を迎えられるよう、頑張らねば…！今年もどうぞよろしくお願いいたします。謹賀新年

シングルマザー

いやぁ昨日は寒かったなぁ。。。バスで移動中雪が降ってきてびっくり。寒かったけど、雪も見納めだね。明日から暖かくなるしね。昨日は友達と五反田でご飯。1人はいつも一緒のAちゃん。性格は男性みたいでシャキっとカラッとしてどこかかっこよさを感じるけど、酔っ払うとキュートな女の子になっちゃって、いつも「ありがと。ごめんね。」と言いながらボロボロ泣いちゃう、すごいかわいいんだ。もう1人は昨年末に子供が産まれたKちゃん。以前、某人気男優のマネージャーをして、その後ダイニング・バーの店長に。どんな時でも相手の味方になって考え、広く温かい心を持った素敵な人。そして彼女は今、シングルマザー。彼女とは昨年秋に2年ぶりくらいに会った際、「報告があるの。私ね、結婚するんだ。で、赤ちゃんも産まれるの。」と、とても幸せそうだった。それから2...シングルマザー

やっぱ仲間はいいなぁ！

知り合いの方が3人で会社を立ち上げたとお聞きし、先月情報交換などを含め、お昼を食べながら歓談。仲間がいると色々意見のキャッチボールも出来るし、何より心強くていいなぁ、なんて思ってたら、「よかったら一緒にやりませんか？」とお誘いいただき、その会社にも参加させていただきつつ、こちらの会社も立ち上げて行こうという感じに…。先週末、初の企画会議に参加しました。4人だから和気藹々な感じで、しかも即決出来るのがよいなぁ。。。このくらいの人数で、真面目に1つ1つの案件を動かして利益を積み上げていけたらいいのかな、なんて思ったり…。で、今週、某氏の企画イベントの案件資料が送られてきました。おっ～、私の苦手な萌え系ではないか。。。最近女性ファン系の企画話が多かっただけに、久々だワ～。でも、一人で黙々とやろうとするより、やっぱ仲間...やっぱ仲間はいいなぁ！

夜更かしグセがなおらず。。。

仕事柄、徹夜が多かったこともあり、今だに夜更かしグセがなおらずで…。やばい、今日こそ…！と毎日思い続けているけど、今日もおそくなりそうだ。。。本当は朝早く起きた方が頭も冴えるし、能率もいいってわかっているのだけど…。今夜もまたまた夜更かしな感じです…夜更かしグセがなおらず。。。

心の筋肉

今日、放送してたテレビ朝日のスペシャルドラマ「やまない雨はない」。お天気キャスターの男性が病気（渡瀬恒彦）になり入院し、奥さん（黒木瞳）が必死に看病する。時には自殺をしてしまうんじゃないかと不安・心配になりながら夫を支えていく。しばらくして退院し、夫婦の時間を大事に過ごしているうちに、妻が突然倒れてしまう…。胆管癌（たしか）で、あと約20日ほどの命と宣告される。打ちひしがれながらも、妻は病床で最期まで夫の仕事のことを気にかけながら旅立っていく…。妻を亡くした夫は喪失感からうつ病になり、生きる気力を失ってしまう。ある日、自殺しそうになる夫を通りがかりの女子学生が助ける。彼女は実は以前うつ病だった時、彼（渡瀬）の天気予報でのコメント「やまない雨はない」という一言で立ち直っていた。入院し、もう社会復帰さえも難しいのか...心の筋肉

人とのつながり

昨日は古巣W社の人たちと久々に飲み。その会社を辞めて2年余り経つけど、今でも一緒に飲んで、カラッ～と笑い合える関係がうれしいな。2年も経つと、何となく連絡しづらくなっちゃうけど、メールで一言「たまには飲みに行こーよー！」って送ると、「いいね～。行こう！行こう！」って。そんな友達、ホントありがたい。というか、気軽に心開いて時間を作ってくれる、彼らの人柄の良さを感じる瞬間です。そんな人柄の良さに触れることが出来ると、自分もその人の何か役に立てないかと思う。そして少しでも役に立つこと出来たら、「ありがとう」と言ってくれて、彼らもまた自分の相談にのってくれたり…。こうやって、人との関係を紡いでいくのっていいよね。バイオリズムのせいなのか何なのか、月の頭はどうも不安になったり暗くなったりすることが多くて…。今月入ってから...人とのつながり