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くぅぅん2334
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2010/03/01

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  • 最近の症状

    部署異動してから○カ月経過。異動後、会社に行くのが嫌で急に有休をとったことはない。やはりストレスの原因は思っていた通りでした。異動後はその部署の前を通るだけでも嫌であった。今でもトイレに行くときに通ら

  • 最近の症状

    久しぶりに過去のブログを読んでみると、頭の中は会社に行きたくないという想いで一杯だったことが分かる。今はと言うと部署が変われる予定なので、それまで、どのように適当に過ごそうかということを考えている。不

  • 最近の症状

    最近、また、ネガティブ思考に陥っている。 異動できるのかどうか? 上司には状況は良くなっていなくて、異動したいという ことは伝えた。その上司は”お前は出来がいいから”前の 部署で頑張って欲しかっ

  • 今日は雨、心は曇り

    今日は雨で、心の中はどんより曇りでした。 仕事はなかなか進まず、もうどんどん嫌になってくる感じです。 今の仕事内容が嫌でたまらない。もう、違う事がしたい。

  • いつまで続くのだろう・・・・・・

    今日朝は快調だった。昨日は明日から仕事と思っていたのか 一日中気分がさえない状態だったので、少しでも気分をすっきり させるために夜ランニングに行った。その後、F1を見て、 見終わって寝ようとしても

  • F1開幕

    今日からF1が始まった。 フェラーリが強いF1は楽しい。レギュレーションが変わったみたいで、 レース途中の給油が禁止になっている。去年までは相手よりも 長く走って、相手がピットイン後に猛プッシュして

  • うつ病症状悪化中

    どうやら4月からの異動はなさそうな感じです。 今日、上司が遠くでまた自分たちがやるのが面倒な仕事を 私にやらせようとしているような話が遠くから聞こえてきた。 そのせいもあり、肩こり、背中の痛みが

  • また肩こりが・・・

    最近、首筋や肩こりは無くなって、背中の真ん中あたりが痛かったけど、 また、肩がこるようになってきた。肩こりが無くたった時は肩を揉むと 柔らかいのに、かっちかっちになってきた。 うつ病の症状に直結

  • 頭が働かない

    最近、仕事をしていても頭が働かず、ほんとにこれでいいのかと 何度も確認して、確認してもほんとにこれでいいのか?と不安に なる。 去年はうつ病になってから、年が明けるまでまだまだだと思って いた

  • 気分が沈み中

    朝起きて立ち上がると、背中の真ん中が痛くなり、会社に行きたく ないなーと頭の中で思う。最近のいつもの症状。けど、会社に行こう と意気込むと身体は会社に行く準備を始める。朝布団から出られなく なる

  • 今欲しいもの

    今日は今欲しいものについてですが、先日のアメトークを見て、 バイクが欲しくなりました。19歳の時に中型免許を取って、 SR400に7年ぐらい乗りました。いろいろ改造して楽しかったなぁ。 改造したのは

  • 今日は通院日

    今日は通院日でした。2週間前の診察の時にうつ病と不安症状のチェック のためのアンケートをしたので、その結果が聞けました。結果はうつ病の ほうは3カ月前よりあまり改善されていませんでした。不安症状の

  • テスト

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  • 明日から仕事

    明日から3月。 今日は夜ランニングに行って、公園の椅子に寝転んで空を眺めて きました。今日は満月?と思うぐらい月が真ん丸でした。 あと、流れ星が見れないか少し眺めていたのですが見れず。 しし座

  • 長い1週間が終わった

    ようやく長い1週間が終わりました。そして2月ももう終わり。 今週は、4月まであと約1カ月となり、部署異動できるのかどうかで 不安になり、体調が良くない日が続きましたが、なんとか仕事に 行きました。

  • 今日はしんどかった。

    昨晩は夜ランニングをせずに、本を読んで22時ごろにリビングで 寝始めて、2時ごろに寝室へ行って寝たのですが、朝起きるまでに 何度も目が覚めて寝たのかどうか??でした。 仕事に行くと、やっぱり、し

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うつ病の症状記録と日々の出来事
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