認められたい不安を乗り越えた話 幼少期から抱えてきた「愛されなかった」という感覚30代前半の男性であるAさんは、幼い頃から母親の愛を感じることができませんでし…
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最近、仕事・恋愛・プライベートなども 含めてなんかうまくいかない事が 続く時ってありませんか？ 実は、誰にでも出来る 「解決方法」があります それは口に出している言葉達を プラスの言葉に変えていく事です♪
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認められたい不安を乗り越えた話 幼少期から抱えてきた「愛されなかった」という感覚30代前半の男性であるAさんは、幼い頃から母親の愛を感じることができませんでし…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。2024年の最初の講演は中学校の講演でした。顧問の先生。本当にありがとうございました。テーマは10代・20代が抱える…
⇒詳しい内容は返信メールにて・・・ こんにちは！松野です。お疲れ様です＾＾昨日から公開させていただいた僕のキンドル本の処女作「不安を愛する勇気」なんとアマ…
幼い頃からDさんを苦しめた「無価値感」Dさんは幼い頃から、自己否定の強い傾向がありました。どんなに頑張っても努力が認められず、自信を持てない。 周囲と自分を比…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です＾＾ おはようございます。 これが手に入れば・・・あの人との関係がうまくいけば・・・ 生きづらさが抜けない時は欠乏感や…
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です＾＾ かずみんさんの書籍やブログの中で妄想の内容よりも、そこから湧き出る感情がとても大切だよとあります。 好き～幸…
かずみんさんのブログにも書かれていますが、恋愛って大なり、小なり親子問題から生まれた倫理観・道徳観・価値観が関係していきます。 こういう親の元で育ったからこ…
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です＾＾いつもブログを見てくださりありがとうございます。かずみんさんのブログを見ていると生きづらさを手放せますね～とっ…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です＾＾ いつもありがとうございます。 昨日、かずみんさんの本を紹介したら数時間でいいね！が100を超えててびっくり～♪ …
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。いつもありがとうございます＾＾ YOUTUBEの中で上記の書籍が紹介されてまして、 普段から妄想好きな松野な…
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です＾＾ 今日は5冊目の商業出版の前に、ちょっとしたお知らせというか 近日中にアマゾンキンドルの方で新刊を出す予定です…
自己嫌悪の影に潜む「無価値感」幼い頃からBさんは、自己嫌悪の強い傾向がありました。・自分のことが気持ち悪い・自分自身に自信が持てない・周囲と比べて、劣等感を感…
兄弟の多いDさんは、誰よりも親に褒められたいという気持ちから嘘をつくことが習慣になっていまったとのこと・・・良い成績を取った、友達と仲良くしているなど、親が喜…
これまで1500人の方々と現状を変える為の人生相談を、色んな角度から伺ってきた中で・・・僕も機能不全家族の中から複雑性PTSDも出てしまうので、後天的なアダル…
30代後半のクライアントさんは幼い頃から親の「こうあるべき」という価値観に縛られて育ちました。「良い子」でなければいけない、「期待に応えなければいけない」とい…
松野さんのカウンセリングを受けてみてどれだけ自分を責めていたのか？がすごく分かりました。 嫌われたくない一心で一生懸命になって誰かのために頑張ってきたのに全然…
松野です。いつもありがとうございます。失恋や離婚ってつらいですよね。 僕も20代後半あたりの時に3年間女性恐怖症になって、女性を信じれなくなった時期があります…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 人は対人関係で悩むと言われていますが、日本はハイコンテクスト文化が根強いので どうしても察することでコミュニケーシ…
生きづらくて苦しいの中には・・・自分を好きになれないという気持ちと自分が好きになれないの気持ち。この2つがあります。 一見、どちらも同じ様に聞こえますよね？日…
松野です。今年は全国・講師オーディションに著者・心理カウンセラーとして 出版社さんやクライアントさまからの応援もあり、無事エントリーをすることができました。…
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認められたい不安を乗り越えた話 幼少期から抱えてきた「愛されなかった」という感覚30代前半の男性であるAさんは、幼い頃から母親の愛を感じることができませんでし…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。2024年の最初の講演は中学校の講演でした。顧問の先生。本当にありがとうございました。テーマは10代・20代が抱える…
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幼い頃からDさんを苦しめた「無価値感」Dさんは幼い頃から、自己否定の強い傾向がありました。どんなに頑張っても努力が認められず、自信を持てない。 周囲と自分を比…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です＾＾ おはようございます。 これが手に入れば・・・あの人との関係がうまくいけば・・・ 生きづらさが抜けない時は欠乏感や…
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です＾＾ かずみんさんの書籍やブログの中で妄想の内容よりも、そこから湧き出る感情がとても大切だよとあります。 好き～幸…
かずみんさんのブログにも書かれていますが、恋愛って大なり、小なり親子問題から生まれた倫理観・道徳観・価値観が関係していきます。 こういう親の元で育ったからこ…
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です＾＾いつもブログを見てくださりありがとうございます。かずみんさんのブログを見ていると生きづらさを手放せますね～とっ…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です＾＾ いつもありがとうございます。 昨日、かずみんさんの本を紹介したら数時間でいいね！が100を超えててびっくり～♪ …
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自己嫌悪の影に潜む「無価値感」幼い頃からBさんは、自己嫌悪の強い傾向がありました。・自分のことが気持ち悪い・自分自身に自信が持てない・周囲と比べて、劣等感を感…
兄弟の多いDさんは、誰よりも親に褒められたいという気持ちから嘘をつくことが習慣になっていまったとのこと・・・良い成績を取った、友達と仲良くしているなど、親が喜…
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松野です。いつもありがとうございます。失恋や離婚ってつらいですよね。 僕も20代後半あたりの時に3年間女性恐怖症になって、女性を信じれなくなった時期があります…
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生きづらくて苦しいの中には・・・自分を好きになれないという気持ちと自分が好きになれないの気持ち。この2つがあります。 一見、どちらも同じ様に聞こえますよね？日…
松野です。今年は全国・講師オーディションに著者・心理カウンセラーとして 出版社さんやクライアントさまからの応援もあり、無事エントリーをすることができました。…
アダルトチルドレンで悩む女性の方は、幼少期に家庭内でDVを受けたり、仮にDVがなくても毒親に育てられたりしたことで、愛着形成がうまく幼少期の時に育まれず子ども…
生きづらさを感じていると不安をなくしたいと思いがちです。 結論から言うと・・・不安も大切な一部なんです。 丁寧に生きていいよというメッセージなんです。 でも、…
子どものころは活発で元気な子だと、親はもちろんのこと、学校の先生、近所の方にも言われてきて、自分でもそのつもりだったんだけど、社会人になって、仕事で指摘された…
告白した時や、お付き合いをしている時にたまに起きる喧嘩。また別れる時の話し合い。結婚前の心の中での迷いなどで良く出る言葉・・・あなたにとって私はふさわしくない…
昨今はHSP（繊細な人）という言葉がかなり先走りしているので、かなり大きな括りとして捉えられ実は勘違いしている方も多いです。HSPは生まれつき先天的なものです…
自分の存在がうざいと思ったり、自分の存在は親や恋人の負担になっていると考え込んだことはありませんか？仕事でもプライベートでもどこかしら否定的な感情が強くてあ～…
今の世の中が生きづらいと悩む方が老若男女問わず多くなりました。 僕は自分自身がAC（アダルトチルドレン）だったので、 生きづらいと悩む方のお気持ちは本当によく…
心の本音に寄り添うカウンセラー松野です。 昔の僕みたいにアダルトチルドレンやHSP体質の方は特に知って欲しい自愛と自己愛。 世の中の多くは自分を大切にすること…
承認欲求は誰にでもあります。自然な欲求の1つです。 ただアダルトチルドレンやHSPに悩む方の承認欲求は、 周りに承認されたい＝自分の生きる全てという所まで繋げ…
自分って存在する意味あるのかな？と考え込んでしまう癖がある方は、本当の自分の気持ちを抑えつけて他人の顔色を伺いながら生きてきた人にとても多い思考です。僕も表面…
何歳になっても生きづらさがある方は、相手のちょっとした言葉の選び方も深く察していくので、 自分は嫌われているかもと、強く思い込む傾向があります。常に自分が周り…
心の本音に寄り添うカウンセラーライフコーチの松野です。 日頃から自己否定を繰り返している方は、 どの場面においても、常に「自分はダメだな」とどうしても思ってし…
まだまだ世の中では、毒親のせいで自分は不幸になったと思い込む方が非常に多いのですが、 別の記事でも書いた通り、毒親じゃなく普通の幸せな家庭で育ったとしても ア…
普通の家庭に育ってきたとしても社会人になってから生きづらさが爆発していく人たちが多いです。 それは誰にでも多少なりとも愛着障害が絡んでいるからです。 今の日本…
いい人でいたいと強く思う人ほど習慣的にウソをつきやすいです。 でもあまり悪気がないんです。自己保身の承認欲求がとても強いから、 まるで息をしているように自分を…
アドルトチルドレンやトラウマがある方は職場でのコソコソ話がとても気になります。 自分のことを言われているのか？ずっと仕事中、気になって仕方がありません。 昔の…
これって病気なのかな？ 過去のトラウマが邪魔をして人の目が気になって仕方がないいつも自信がない・・・ 今、私が幸せじゃないのは・・・親や環境のせい、学校のせい…
承認欲求モンスターという言葉まで今は流行している時代になりました。 ただ承認欲求と自己顕示欲がごっちゃになっていることも結構多いんですね。 例えばSNSで目立…
東京高田馬場にある出版社KKロングセラーズさんに許可を頂きまして、 僕の著者メルマガにご登録をされた方は、 期間限定となりますが新刊「覚悟の準備」を電子書籍…
いつもありがとうございます。なりたい自分を作る専門家マインドコーチの松野です。 ご予約いただいた順番となりますが、もしもあなたが・・・ ◆夫婦関係が修復出来…
