認められたい不安を乗り越えた話 幼少期から抱えてきた「愛されなかった」という感覚30代前半の男性であるAさんは、幼い頃から母親の愛を感じることができませんでし…
本との出逢いで人生が変わりだした 僕が大好きな本を紹介しています
最近、仕事・恋愛・プライベートなども 含めてなんかうまくいかない事が 続く時ってありませんか? 実は、誰にでも出来る 「解決方法」があります それは口に出している言葉達を プラスの言葉に変えていく事です♪
職場での人間関係がうまくいかない。傾聴の姿勢で臨むことが大切!
職場での人間関係がうまくいかないと悩む方が多いです。 相手を変えようとするより自分が先に変わった方が圧倒的に早いです。 どう変わればいいのか?いきなり明るく…
自己啓発本なんて読む奴はバカだという方がいます。でも、そういう方に限って固定概念が強く、そう言っている方ほどうまくいっていない気がします。 なぜ、本を読んだ…
人生のステージを上げる為には、心にはステージ(器を広げる)事だと、僕は恩人たちに教えてもらいました。 地道に当たり前の基準を高めて、目に見えない徳を積み上げ…
僕たち人間は、分かりやすいように過去と未来という言葉で人生を定義しますが、あくまで現在進行形にすぎません。 僕たちは今この瞬間の繰り返しの中で毎秒を生きてい…
僕の娘は友達はもちろんのこと、家族に対してもバイバイと言いません。 バイバイとは言わずに「またね!」と言います。 これにはちょっとした理由がありまして、僕の…
メンタルカウンセリングの中で子供の教育について良く質問をされます。 親が子供に行う教育方法は人それぞれですが、僕が想う親の役目は、子供が地に足を付けて自分の…
西野さんの新刊「新世界」が僕は大好きで今も良く読みます。 人間としても、芸人としても、作家としても大好きな方です。なにより雰囲気が素敵ですよね! おしゃれさ…
いつもありがとうございます。 メンタルカウンセリングのご予約は、現在2週間ほどお待ち頂いている状態です。 著者として、覚悟の準備などの自己啓発本も新刊として…
20代の頃の僕は本なんか読んでも人生が変わるなんて嘘だし意味がないとずっと言ってました。 30代後半から年間で50冊から100冊ぐらいを読む様になって 自分…
僕が2010年に読んだ書籍の中で、エイブラハムの法則という書籍があります。要は「引き寄せの法則」です。 とても素晴らしい本ですし、イマジネーションの大切さが…
障がい者サーフィン日本の第一人者。川上さんが教えてくれたこと
誰もが1度は「人生を変えたい」とか、自分を変えたい、成長させたいと・・・ 起業や副業にチャレンジしてもあまりうまくいかなったり、 今の仕事を天職として出世す…
目の前の人が喜ぶ事に対して自分にとっての当たり前を少しずつ増やしていけば、勝手に自分の器が広くなっていきます。何より周りから見たあなたの魅力が勝手に上がって…
僕の4冊目の「覚悟の準備」にテーマ曲を提供してくれたサムライシンジ
学生時代からの盟友でもあり、共に音楽の道を歩いてきた人気ユーチューバー・サムライシンジ。普段YOUTUBEの中では布袋さんのコピー曲を中心に活動をしています…
100人の1歩より引用20代の頃に僕が泣き崩れた物語です。人は他力で生かされていますよね。その数年後、僕も親が二人とも末期がんになり、在宅介護がはじまります…
例えば、明日恋人とデートだから晴れであります様に・・・ 例えば、明日仕事に行きたくないから大雨になればいいのに・・・ この様に僕たちは基本的に自分の都合で世…
当時、パナソニックに勤めていた時太陽光パネルの構造を勉強の為に、滋賀の研修センターに出張で行きました。研修センターの室内には幸之助さんの考え方が書かれてある…
本にも書かせて頂いた通り、青天の霹靂の様に突然の訪れた在宅介護・・・ 目を背けたい確かな現実がそこにありました。 今まで家族みんなで食卓を囲んでいた場所が次…
ちょっとした事で相手と言い合いになった時性格だから仕方がないと言う方がいますよね?確かにそうかもしれません。 ただ、性格は変えられなくても考え方は変えられる…
本当の苦しみの場合は、自分が望んで夢に向かって踏み出していくことです。 夢を夢のままで過ごしているとしんどくありません。 なぜならフワフワしたままで、現実化…
松野です!娘も中学生になり、恋愛相談や友達や先輩とのコミュニケーションなど、小学校とは違う新しい環境に悩んだりして、1歩ずつ大人になろうとしています。どちら…
2025年になると在宅介護が当たり前の時代になっていくと言われています。 これは少子高齢化社会の日本においては、ずっと言われ続けてきた事なのですが、本格的な…
【人間関係の悩み】は誰もが自分事にしか関心を持たないからです。
基本的に僕たち人間は・・・自分事にしか関心がありません。例えば明日恋人とデートだから晴れであります様に・・・明日仕事に行きたくないから大雨になればいいのに・…
身分を磨く為に、色んなセミナーに足を運んだり、出逢いを増やしたり、論破する事が流行しているので、色んなビジネス書を読んだりして、知識を深める方が増えました。…
人間関係を克服したバンド。LUNASEAから学べる「感謝精神」
今日は人間関係の話をバンドに置き換えてお話をさせて頂きますね。 僕は元々BOOWYが小学校6年生から大好きで、その名残りで布袋さんのソロにハマるのですが、 …
【目に見えない部分】を綺麗にする大切さ!自分の徳を失いたくないのなら・・・
目に見えない部分を綺麗にするからこそ、目に見えている部分がもっと綺麗に見えるのです。 これは人間の心も同じです。 例えば公園にゴミを捨てる人がいても、自分が…
仕事とプライベートを分けるという考え方より、どちらも自分らしくある事が大切です。 仕事モード・プライベートモードみたいによし!やろう!と切り替えようとする時…
時間は有限。時間は命の時間。親の在宅介護を通じて痛感したこと
昨年の12月の命の時間を書かせてもらいました。母が命をかけて僕に教えてくれたのは、 自分の名前で生きていく強さを持つこと 僕たちの時間は限られています。 …
今の僕の生き方や考え方の基礎が作れたのは、「人は話し方が9割」の本で、 更に知名度を上げられたしげにいこと、永松茂久社長との出逢いが非常に大きいです。 サラ…
「ブログリーダー」を活用して、まっちゃん|言葉の力さんをフォローしませんか?
認められたい不安を乗り越えた話 幼少期から抱えてきた「愛されなかった」という感覚30代前半の男性であるAさんは、幼い頃から母親の愛を感じることができませんでし…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。2024年の最初の講演は中学校の講演でした。顧問の先生。本当にありがとうございました。テーマは10代・20代が抱える…
⇒詳しい内容は返信メールにて・・・ こんにちは!松野です。お疲れ様です^^昨日から公開させていただいた僕のキンドル本の処女作「不安を愛する勇気」なんとアマ…
幼い頃からDさんを苦しめた「無価値感」Dさんは幼い頃から、自己否定の強い傾向がありました。どんなに頑張っても努力が認められず、自信を持てない。 周囲と自分を比…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です^^ おはようございます。 これが手に入れば・・・あの人との関係がうまくいけば・・・ 生きづらさが抜けない時は欠乏感や…
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です^^ かずみんさんの書籍やブログの中で妄想の内容よりも、そこから湧き出る感情がとても大切だよとあります。 好き~幸…
かずみんさんのブログにも書かれていますが、恋愛って大なり、小なり親子問題から生まれた倫理観・道徳観・価値観が関係していきます。 こういう親の元で育ったからこ…
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です^^いつもブログを見てくださりありがとうございます。かずみんさんのブログを見ていると生きづらさを手放せますね~とっ…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です^^ いつもありがとうございます。 昨日、かずみんさんの本を紹介したら数時間でいいね!が100を超えててびっくり~♪ …
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です。いつもありがとうございます^^ YOUTUBEの中で上記の書籍が紹介されてまして、 普段から妄想好きな松野な…
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です^^ 今日は5冊目の商業出版の前に、ちょっとしたお知らせというか 近日中にアマゾンキンドルの方で新刊を出す予定です…
自己嫌悪の影に潜む「無価値感」幼い頃からBさんは、自己嫌悪の強い傾向がありました。・自分のことが気持ち悪い・自分自身に自信が持てない・周囲と比べて、劣等感を感…
兄弟の多いDさんは、誰よりも親に褒められたいという気持ちから嘘をつくことが習慣になっていまったとのこと・・・良い成績を取った、友達と仲良くしているなど、親が喜…
これまで1500人の方々と現状を変える為の人生相談を、色んな角度から伺ってきた中で・・・僕も機能不全家族の中から複雑性PTSDも出てしまうので、後天的なアダル…
30代後半のクライアントさんは幼い頃から親の「こうあるべき」という価値観に縛られて育ちました。「良い子」でなければいけない、「期待に応えなければいけない」とい…
松野さんのカウンセリングを受けてみてどれだけ自分を責めていたのか?がすごく分かりました。 嫌われたくない一心で一生懸命になって誰かのために頑張ってきたのに全然…
松野です。いつもありがとうございます。失恋や離婚ってつらいですよね。 僕も20代後半あたりの時に3年間女性恐怖症になって、女性を信じれなくなった時期があります…
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です。 人は対人関係で悩むと言われていますが、日本はハイコンテクスト文化が根強いので どうしても察することでコミュニケーシ…
生きづらくて苦しいの中には・・・自分を好きになれないという気持ちと自分が好きになれないの気持ち。この2つがあります。 一見、どちらも同じ様に聞こえますよね?日…
松野です。今年は全国・講師オーディションに著者・心理カウンセラーとして 出版社さんやクライアントさまからの応援もあり、無事エントリーをすることができました。…
アダルトチルドレンで悩む女性の方は、幼少期に家庭内でDVを受けたり、仮にDVがなくても毒親に育てられたりしたことで、愛着形成がうまく幼少期の時に育まれず子ども…
生きづらさを感じていると不安をなくしたいと思いがちです。 結論から言うと・・・不安も大切な一部なんです。 丁寧に生きていいよというメッセージなんです。 でも、…
子どものころは活発で元気な子だと、親はもちろんのこと、学校の先生、近所の方にも言われてきて、自分でもそのつもりだったんだけど、社会人になって、仕事で指摘された…
告白した時や、お付き合いをしている時にたまに起きる喧嘩。また別れる時の話し合い。結婚前の心の中での迷いなどで良く出る言葉・・・あなたにとって私はふさわしくない…
昨今はHSP(繊細な人)という言葉がかなり先走りしているので、かなり大きな括りとして捉えられ実は勘違いしている方も多いです。HSPは生まれつき先天的なものです…
自分の存在がうざいと思ったり、自分の存在は親や恋人の負担になっていると考え込んだことはありませんか?仕事でもプライベートでもどこかしら否定的な感情が強くてあ~…
今の世の中が生きづらいと悩む方が老若男女問わず多くなりました。 僕は自分自身がAC(アダルトチルドレン)だったので、 生きづらいと悩む方のお気持ちは本当によく…
心の本音に寄り添うカウンセラー松野です。 昔の僕みたいにアダルトチルドレンやHSP体質の方は特に知って欲しい自愛と自己愛。 世の中の多くは自分を大切にすること…
承認欲求は誰にでもあります。自然な欲求の1つです。 ただアダルトチルドレンやHSPに悩む方の承認欲求は、 周りに承認されたい=自分の生きる全てという所まで繋げ…
自分って存在する意味あるのかな?と考え込んでしまう癖がある方は、本当の自分の気持ちを抑えつけて他人の顔色を伺いながら生きてきた人にとても多い思考です。僕も表面…
何歳になっても生きづらさがある方は、相手のちょっとした言葉の選び方も深く察していくので、 自分は嫌われているかもと、強く思い込む傾向があります。常に自分が周り…
心の本音に寄り添うカウンセラーライフコーチの松野です。 日頃から自己否定を繰り返している方は、 どの場面においても、常に「自分はダメだな」とどうしても思ってし…
まだまだ世の中では、毒親のせいで自分は不幸になったと思い込む方が非常に多いのですが、 別の記事でも書いた通り、毒親じゃなく普通の幸せな家庭で育ったとしても ア…
普通の家庭に育ってきたとしても社会人になってから生きづらさが爆発していく人たちが多いです。 それは誰にでも多少なりとも愛着障害が絡んでいるからです。 今の日本…
いい人でいたいと強く思う人ほど習慣的にウソをつきやすいです。 でもあまり悪気がないんです。自己保身の承認欲求がとても強いから、 まるで息をしているように自分を…
アドルトチルドレンやトラウマがある方は職場でのコソコソ話がとても気になります。 自分のことを言われているのか?ずっと仕事中、気になって仕方がありません。 昔の…
これって病気なのかな? 過去のトラウマが邪魔をして人の目が気になって仕方がないいつも自信がない・・・ 今、私が幸せじゃないのは・・・親や環境のせい、学校のせい…
承認欲求モンスターという言葉まで今は流行している時代になりました。 ただ承認欲求と自己顕示欲がごっちゃになっていることも結構多いんですね。 例えばSNSで目立…
東京高田馬場にある出版社KKロングセラーズさんに許可を頂きまして、 僕の著者メルマガにご登録をされた方は、 期間限定となりますが新刊「覚悟の準備」を電子書籍…
いつもありがとうございます。なりたい自分を作る専門家マインドコーチの松野です。 ご予約いただいた順番となりますが、もしもあなたが・・・ ◆夫婦関係が修復出来…