加圧トレーナーの日記です。ダイエットやシェイプアップから美容まで、谷川徹弥にお任せください。
加圧トレーナー谷川徹弥です。加圧トレーニングとダイエットに効果的な食事や、シェイプアップから日常的な話題を書いています。 バナナダイエット、や巻くだけダイエットも良いですが、からだを動かすトレーニングは本当に素晴らしいものです。 ぜひ、御覧ください!
こんにちは!神戸三宮・元町から徒歩すぐパーソナルトレーニング&加圧トレーニング専門スタジオMovement(ムーブメント)の代表谷川です!早いもので、今年も1…
こんにちは!神戸三宮・大阪高槻加圧トレーニング&パーソナルトレーニング専門スタジオMovement(ムーブメント)の代表谷川です。巷を騒がせていた大人気ドラマ…
こんにちは!神戸三宮・大阪高槻の加圧トレーニング&パーソナルトレーニング専門スタジオMovement代表の谷川です。今日のテーマはずばり「本質を見抜く」です。…
皆様こんにちは!昨日から少し晴れた天気で気持ちいいですね!神戸・高槻 加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオMovement代表の谷川です。 さて、…
こんにちは!神戸三宮・大阪高槻加圧トレーニング&パーソナルトレーニング専門スタジオMovement代表の谷川です。早いものでスタジオOPENから3年が経過し…
こんにちは!神戸三宮・大阪高槻加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオMovement代表の谷川です。 さて、今日は久々にプライベートな話題を書こうと…
おはようございます、今日は雨のおかげか少し涼しいですね。通勤で汗だくにならなかったのでホッとしている、Movement代表の谷川です。今日は姿勢のお話を少し。…
こんにちは!大阪・高槻 神戸・三宮加圧トレーニング&パーソナルトレーニング専門スタジオMovement代表の谷川です。今年は猛暑ですが、さらに悪天候で花火大会…
こんにちは!神戸三宮 大阪高槻加圧トレーニング&パーソナルトレーニング専門スタジオMovementの谷川です!更新が滞りましたが、少しお盆休みを頂いておりまし…
こんにちは!三宮・高槻 加圧パーソナルトレーニングスタジオMovementの松山です。今週は大阪の淀川の花火大会があるみたいで、また電車が混みそうですね。僕は…
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