大幅減量ダイエットに奮闘中。−30kg目標!
とりあえずダイエットは痩せることより維持が難しい。 去年15kg痩せたのに一気にリバウンド(((=ω=))) またダイエット開始しました! 毎日写真と体重掲載してます!たまにサプリメント飲んだりしてます。
86.5kgダイエット始めてちょうど20日目です。だいぶ慣れてきました。夜食べなくても平気です。日曜日には好きなものが食べれるのでそこまで頑張って我慢してない…
87.6kg昨日は好きなものを食べていい日。調子に乗ってケンタッキーにしました。なんかお腹の中に残ってる感じ(°д° )そして、今日は便秘です。また、今日…
86.5kg思ったより痩せてこないなぁー。iPhoneからの投稿
ジムに行ってる友達(筋トレしてる人)からすすめられました。【送料無料!!】【MUSASHI HUAN】ムサシファン300g【smtb-s】価格:10,500円…
86.9kg16日目にして4kgダイエット成功。これペースは遅い?早い?もっと一気に落ちないかなー。とりあえず無理はせず地道にジムに通います。あ、プロテイン買…
87.3kgまだ見た目あまりわからないっす。そうそう何故モザイクかというと内緒でダイエットなのでタトゥーで暴露てしまうかも!と勝手に思ってモザイク入れてます。…
87.4kgまた少し減った!今日はアッパーした時に手首がやられたわウルァッ(((((;`Д´)≡⊃)`Д)、;'.・ 基礎代謝どんどんあげて燃焼しましょう、そ…
87.9kgジムに行くと自分のデブさ加減に嫌気がさすわ(°д° )iPhoneからの投稿
88.2kg日曜日の焼肉の分は戻った!昨日のジムはさほどいつもよりきつくなかったんだけどきちんとしたフォームが出来ないと負傷するよね。そんなわけで肩が痛いです…
90.2kgおお、太りました。って言っても昨日焼き肉食べに行きました。日曜日は好きなものを食べていい日にしてます。停滞期を乗り切るためです。ホメオスタシス効果…
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