郵便転送サービス（Planet Express）を初めて使ってみる

2022年2月現在でまだコロナ禍です。 海外旅行に行って日本では買えないものを色々ゲットする、ということが叶わないのですが 郵便転送サービス（購入代行？輸入代行？）というものを初めて使ってみました。 色々な会社がある中、選んでみたのは Planet Express という会社。 送り先をPlanetExpressの倉庫に指定して自分でオンラインショップで購入…

腰部椎間板ヘルニアの手術をしました(その1)

年末の忙しい時期に腰部椎間板ヘルニアの手術をしました。 もともと4年ほど前に同じ部位のヘルニアをやってしまっていて、神経根ブロック注射で歩けるようになり、保存療法で過ごしていました。ジムで普通にトレーニングするようにはなっていたのですが、ふとした拍子でウォーミングアップ用の軽いダンベルを持った瞬間に腰に懐かしい「ズキュン！！」という刺激が…。こうなったらその軽いダンベルを元の場所に戻すこともでき…

GNCのCLAサプリメント

先日、グアムに旅行に行った際、DFSでCLAを発見。 GNCというブランドのCLA1000という商品でした。CLA以外にも色々なサプリメントを置いてありました。 CLAは1瓶30ドルほどでしたので、試しに購入。 開けてみて、最初に思ったのが「でかい！！」です。 いつも飲んでるゴールドジムのCLAと比較しても随分大きい。 長さはGNC：2.5cm、ゴールドジム：1.5cm程とい…

Siriに「おもしろい話をして」と言ったら意外と大作だった件

何となく暇だったので、Apple watch series 4のSiriに、「おもしろい話をして」と言ってみました。 その返事がこれ。Apple Watchのスクリーン3つ分の大作。

Gold's GymのCLAサプリメント

最近、ゴールドジムのCLAを飲んでいます。 飲んでいるとトレーニングも調子がいいような気がするのは気のせいなのか。 小粒なので飲みやすくてストレスもないので良いです。 内容量:88.2g(490mg*180粒) 一日量(目安):6-9粒 サイズ:直径72*高さ105(mm) 酸素運動による健康的なダイエットを目指す方のサポートにおすすめの、高純度のCLA(共役リノール酸)の栄養補助食品。 約20-30日分

プッシュアップバー、もっと早く買っておけばよかった。

ジムでのトレーニングはもちろん、家でも簡単にトレーニングをしているのですが、自宅では腕立て伏せをよくやっています。 これまではプッシュアップバーを使わずに床に手をあてて腕立て伏せをしていたんですが、ふとamazonで購入して試してみたところ、、、、、これがまた実に良い。 床に手を当てて腕立て伏せをするよりも、バーの高さのぶんだけ深く沈み込むように腕立て伏せができるので、肩甲骨周りがよく動いているのもわ…

nespressoが先日壊れて・・・

先日、我が家2台目になるNespresso Uが壊れてしまいました。 修理の手配を．．．と思って電話をしたところ、 保証期間は切れているけどずっとNespressoユーザーなので特別に、、、と 今市販されている一番安い機種（イニッシア）の新品と交換してくれました。 13年ぐらいはNespressoユーザーなので素直に嬉しいですね。 （でもきっと、U自体が不評な製品だったから壊れにくいイニッシアに入れ替えたいんだろうな，とも思…

マラソン準備#2：GPS ウォッチを購入

これまで使っていたNIKE+だと大まかな距離がわかったのですが、iOS8になってからNike+ ipodがサポートされず使えなくなりました…。 フルマラソンは今回の1回しか走らないと思いますが、ランニングは続けると思うし…、どうせならということで、GPSウォッチを買う事に。 マラソン練習で長距離を走る時に，同じところをぐるぐる回るのは嫌なので、走った距離とペースがすぐに分かる物が欲しかった。 各社から色々と出てますが…

マラソン準備#1：シューズを買い替え

何となくフルマラソンに挑戦してみる事に。 これまでハーフも走った事も無く、10kmぐらいランニング（ジョギング？）している程度なのですが…。 申し込んだ時には「まぁ、半分ぐらい走れたらいいかー」ぐらいにしか思っていなかったのですけれども、飛行機と宿代（あえて遠方にしてみました）を支払ったら10万弱かかったので「流石に完走しないともったいないな…」と思い始めました。 そこでまずは靴を見直してみることに。…

ベッカーの極小財布を買い換えた。

2010年3月からメインで使っているベッカーの極小財布を買い換えました。流石に3年以上使っているとへたってきますな。 今回は全く同じ形の素材違い。雰囲気がガラッと変わります。 また使って行くうちに馴染んでくるといいな。

AirPrint対応のプリンタを購入してみた。

実家にiPad Airを導入したのですが、iPadからWebページ等を印刷したいというニーズがあり、それまでMacに繋いで使っていたEPSONの安いプリンタから違うものに買い替える事に。 色々と物色したところ、個人的には初となるブラザー工業のプリンターに。 詳しい事は正直よく分かりませんが、自分也に比較した結果これ↓にしてみました。

ベビーカーをより快適に使う→油差し

コンビのベビーカー めちゃかるを使っているのですが、エアバギーとかと比べるとタイヤが小さいという事もあって段差がちょっと苦手。 最近タイヤ周りからきしむ音が聞こえて来るようになったので、油を差してみました。 すると、、、当然きしみ音は無くなるのですが、段差も少し楽になりました。 スムーズにタイヤが回るので取り回しもすごく楽

早口言葉。

そんなリマインド要らんわ。

そんなリマインドを設定されても……。

ネスプレッソ 買い替えサービスのご案内

Nespressoのマシンを比較的初期から愛用しています。 使っているのはC290で、10年選手です。^^; 当時5万円ぐらいしたのかな。結構高かった気がします。 今ではマシンの種類も増えて1万円台から買えちゃうので随分普及したんだな，と実感。 古いとはいえ相変わらず美味しくコーヒーを作ってくれるし、もし壊れても5,000円で修理してくれるし、基本的には満足。 ただ、以前のBlogでも書いたのですが、新しいマシンの方が音は…