人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY6】失敗も、自分の先生になる うまくいかなかった経験も、意味づけ次第で財産になる。「これは何を教えてくれているのか?」と考える習慣を! 今日の一言:"Failure i
6月が終わります! 6月は、どんな月でしたか?(私は、良い意味でハードな一ヶ月 そして、色々な変化の一ヶ月でした) 何が達成できましたか?何が未達成でしたか? それを踏まえて7月は、どんなスタートを切りますか?
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8764
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <実行するためのMEMO> 講演・講義内容を理解するための情報としてのメモ!これは大切ですが・・・ 実は、最も大切なメモは・・・自らが実行するためのメモ!です! これ
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8763
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <メモの用意> メモの大きさは、今日、受け取るメッセージの大きさ!と考えています! 人にもよりますが、私のオススメは、少し大きめの用紙を横向きに置きその日の学びは、その用紙に全
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8762
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <笑顔・リアクション> 受講中は、笑顔!そして、うなづく!つなりリアクションが大切です! どんなに会場が大きくても、結構見えるのが、人の雰囲気や表情です! そして、笑
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8761
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <可能なら・・・終了後、ご挨拶> 事前のご挨拶とセットで、終了後のご挨拶!も! ただ、終了後は、講師の方も、次の予定や、書籍のサイン会があったり、他の方と話をしている場合もあり
子どもが伸びる”ほめ方”子どもが折れない”叱り方”!!はっちゃんまんワールドNo.8760
大阪で6園!!共に、ほめ育を実践していただている千早赤阪福祉会の向井秋久理事長先生が”ほめ育”の本を出版されました!! 日本一ほめる保育園に教わる 子どもが伸びるほめ方 子どもが折れな
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8759
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <可能なら・・・事前にご挨拶> 私が、これまで行ってきた手法です!一緒に行ったスタッフや、息子たちも同行した時は”まじで”と思われたこともありましたが。。。(笑)
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8758
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <準備を整える> 会場によっては、机がある!机がない!飲み物は?トイレの場所は? など、条件が様々です。 講演会や研修会って、短くても1時間半。通常は2時間、長い場合
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8757
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <少し早めに会場に行く> 私は、自分が講演会や勉強会に参加する時は、可能な限り早めに会場に行きます。色々な理由がありますが、やっぱり聴きやすい場所が良いですし、場の雰囲気も分かります。ま
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8756
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <事前にできること> 本を購入し事前に読むSNSをチェックする関連することを調べる・・・色々できますね! ただ、私が結構な頻度で行ってきたことが・・・ 『事前に連絡を
「大人しい人」の完全成功マニュアル”内向型の強みを活かして人生を切り拓く方法”!!はっちゃんまんワールドNo.8755
いつも、お世話になっている 脳科学者の西剛志先生の最新刊!! 「大人しい人」の完全成功マニュアル”内向型の強みを活かして人生を切り拓く方法”すっごく勉強になりました!! 自分は内向型?外
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8754
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <目的・何のために?> 学びの時間の参加が決まったら。。。 自分なりの<目的>を考えます! つまり<何のために?>という理由です! もちろん、時には強制参加
効果的に学ぶ方法(初級編)?!!はっちゃんまんワールドNo.8753
効果的に学ぶ方法(初級編)�!! <事前準備>まずは事前準備! その会に参加するにあたって、誰がどんな内容で話してくれるのか?を事前に確認します。 書籍などを出している方であれば、事前に読んでおくと、その時間は
効果的に学ぶ方法(初級編)!!はっちゃんまんワールドNo.8752
効果的に学ぶ方法(初級編)!! 毎日のように、全国各地の園で、保護者講演会や先生方の研修会で学ぶ機会をいただいています! その中で感じた講演会や研修会を効果的に学ぶ時間にするための<初級編>をお届けします! 色
やる気が出ない時シリーズ・・・!!はっちゃんまんワールドNo.8751
やる気が出ない時シリーズ・・・!! 結構続きますね〜!!15回くらいのつもりでしたが、もうちょっと続くのが、一回別な内容を入れて、また続きをアップしていきます! ではまた!★さあ!いこ〜!★
先週、飛行機搭乗の際・・・ 二回とも、自分の席に、他の方が間違って座っていました。良くあることなので、ゆっくり対応したのですが・・・ 一回目の時は相手『あ〜良かったら変わりますか?』と、その方から提案されて
やる気が出ない時は・・・(11)『もっと落ち込んでいる人と話す』!!はっちゃんまんワールドNo.8749
やる気が出ない時は・・・(11)『もっと落ち込んでいる人と話す』 人と話すシリーズが続きましたが・・・最後は・・・ 『もっと落ち込んでいる人と話す』 探すのが難しいかもしれませんが。。。(笑) その人
やる気が出ない時は・・・?『違う話題を話せる人と話す』!!はっちゃんまんワールドNo.8748
やる気が出ない時は・・・�『違う話題を話せる人と話す』 そもそもやる気が出ない時って。。。何か壁にぶつかっている時が多いのかな〜と思います。 そこで活用できるのが『違う話題を話せる人と話す』です!
やる気が出ない時は・・・?『メンター』!!はっちゃんまんワールドNo.8747
やる気が出ない時は・・・�『メンター』 人と話す・・・と言っても・・・誰と・・・。。。と思った方には『メンター』と話す! もちろん、特別な人や、専門的な人でなくてもOK! この人と話すと『ヒントをもらえる』『や
やる気が出ない時は・・・?『人と話す』!!はっちゃんまんワールドNo.8746
やる気が出ない時は・・・�『人と話す』 『人と話す』 家族、チームメンバー、友達・・・ これは『話す』と同時に『聞く』も行われるので効果抜群です! 実は・・・私は講演・研修をすると、必ず『元気』になり
やる気が出ない時は・・・?『買い物に行く』!!はっちゃんまんワールドNo.8745
やる気が出ない時は・・・�『買い物に行く』 『買い物に行く』 買うOR見るだけ・・・は人によって違うと思いますが、『場所を変える』の応用編ですね! もちろん、場所は変えないで『買い物』もOK!『Amazonポチ
やる気が出ない時は・・・?場所を変える!!はっちゃんまんワールドNo.8744
やる気が出ない時は・・・�場所を変える(好きな場所・行ったことがない場所・道を変える・・) 『場所を変える』 結構シンプルですが、効果抜群です! 前回の『自分だ大好きなことをする』とセットだと最強ですね!&nb
『良い姿勢』 『姿勢』一つで自分の心も整いやる気もデザインできそして、周りも元気にします! 逆に姿勢が悪いと自分の心も後ろ向きになるだけではなく周りへの影響も、かなりあります。。。 イメージしてみてください。。
『返事』 『挨拶』も重要ですが・・・ 更に、かなり重要なのが『返事』です! 語尾を上げて『はい↑』返事は『0.2秒』で反応!そして、答えは『ハイかYESか喜んで〜!』 これを、
『挨拶』 挨拶一つで『人を元気にすることができます!』 何より、気持ちの良い挨拶は、自分も相手も『笑顔』になりますよね!! 『挨拶』は、幼児教育でも、最初に教えることの一つで、継続していくことが大切です!&nb
やる気が出ない時は・・・?『自分が大好きなことをする・・・』!!はっちゃんまんワールドNo.8740
やる気が出ない時は・・・�『自分が大好きなことをする・・・』 やる気が出ない時は・・・『自分が大好きなことをする・・・』 一番分かりやすいですね! ただ!ポイントは・・・例えば『ディズニーランドの行く!』となる
やる気が出ない時は・・・?『適度な運動』!!はっちゃんまんワールドNo.8739
やる気が出ない時は・・・�『適度な運動』!! 睡眠・食事!!そして適度な運動!! やる気が出ない時の三点セット!!と言うより、これは、日常生活をワクワクさせる三点セットでもありますね!! どんなに忙しい人でも(
やる気が出ない時は・・・?『食べる』!!はっちゃんまんワールドNo.8738
やる気が出ない時は・・・�『食べる』!! 人は『食べる』ことで体ができます!そして、体と心は密接に関係しています! と言うことは・・・『やる気が出ない時』『寝る』そして『食べる』が大切ですね! 私は、特に『朝食
やる気が出ない時は・・・?『睡眠時間』!!はっちゃんまんワールドNo.8737
やる気が出ない時は・・・�『睡眠時間』!! 人によって違うとは思いますが、色々数値を測ってみて感じたことは『規則正しい睡眠』と言う当たり前過ぎる結果でした(笑)。 Fitbitと言うスマートウォッチをつけて計測しているの
やる気が出ない時は・・・?『寝る』!!はっちゃんまんワールドNo.8736
やる気が出ない時は・・・�『寝る』!! やる気はカラダのコンディションと、かなり密接に関係しています! では、カラダのコンディションの最初の一歩は? それは『寝る』ですね! 赤ちゃんも成長するために、
やる気が出ない時は・・・!!はっちゃんまんワールドNo.8735
やる気が出ない時は・・・!! 『やる気が出ない・・・』『やる気が続かない・・・』『いつも、やる気があってすごいですね・・・』 時々質問されたり、相談されることです。。。 と言うことで、明日から『やる気が出ない時
”強みを見つけ伸ばす” 人の才能が開花する時! それは”強み”を見つけ そこにフォーカスをあて 強みを活かす機会を創造する! これがピタッっと
お知らせで〜す! いつも、お世話になっている脳科学者の西剛志先生の最新刊!”脳科学でわかった! 80歳からでも若返る すごい脳活おりがみ” ぜひ、敬老参観等で<おりがみ>実践して欲
ほめ育ミュージカル<現代版ミュージカル ほメガネの村>!!はっちゃんまんワールドNo.8732
お知らせで〜す!!━━━━━━━━━━━━━━現代版ミュージカルほメガネの村7月31日(水)〜8月4日(日)東京・浅草雷5656会館 ときわホールにて▼日程等詳細と、チケット購入はこちらhttps://www.confetti
Goleから考える・・・!!はっちゃんまんワールドNo.8731
『Goleから考える!』 何かを始める時に、とても重要なポイントです! 今、どこへ向かっているのかが分からなければやる気も上がりませんしどのくらいのペースで動けば良いのかも分からないですよね! どんな小さなこと
6月が始まります!! 6月は、どんな月にしたいですか?それは何のためですか? そのために、何を、どのくらい実行していきますか?そのための、今日の一歩は何ですか? 今月は、講演・研修がたくさんあります!ある意味、
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人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY6】失敗も、自分の先生になる うまくいかなかった経験も、意味づけ次第で財産になる。「これは何を教えてくれているのか?」と考える習慣を! 今日の一言:"Failure i
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY5】振り返る人は、成長できる人 人生をよくする人は、必ず振り返る時間を持っている。「今日は、どうだった?」と自分に問いかけてみよう。 今日の一言:"An unexami
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY4】小さな行動に、大きな価値がある 一歩でも、半歩でもいい。「できることをやる」ことが、やがて大きな成果に変わる! 今日の一言:"Small deeds done ar
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY3】行動が人生を動かすエンジンだ どんなに考えても、動かなければ現実は変わらない。完璧じゃなくていい。「まずやってみる」が、最高のスタート! 今日の一言:"Action
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY2】迷ったときは「進む」選択を 迷ったときは、ちょっと怖くても“前に出る”選択をしてみよう。成長できるのは、安心ではなく挑戦の方にある! 今日の一言:&q
人生の質を変える15日間シリーズ!【DAY1】選ぶことで、人生は動き出す 人生の方向は、日々の選択で決まる。たとえ小さな選択でも「自分で選ぶ」意識が未来をつくります。誰かに決められる人生より、自分で選び取る人生を歩こう!
人生の質は・・・� 習慣と継続の質 👉 人は一瞬で変われない。でも習慣は人生を変える。👉 続けたことだけが、未来に残る。毎日の小さな積み重ねこそ、最高の自己投資。 この三本柱で「
人生の質は・・・� � 振り返りと意味づけの質👉 同じ出来事でも、「どう意味づけるか」で、自分の物語は変わります!👉 「なぜ起きたのか」ではなく、「これをどう生かすか」が成長の鍵!ここに自分らしさと
人生の質は・・・� 人生の質は何で変わるのか?大きく分けて3つの重要ポイント! � 選択と行動の質👉 何を選ぶかで未来が決まり、👉 どう動くかで現実が変わる。 選ぶ勇気と、一歩踏
人生の質は・・・ 何によって決まるのか? それは・・・ ○選択と行動○振り返りと意味付け○習慣と継続 この3点セットだと思います。 そこで、それを更に詳しく・・・ 人生の質は・・・
一歩踏み出す勇気�<あなたの一歩が、誰かの勇気になる> 自分が一歩を踏み出すことが、きっとどこかで誰かも勇気に繋がります。その一歩の行動が、未来をつくる。堂々と、自分らしく一歩を刻んでいきましょう。どんなに小さな一歩でも構いません
一歩踏み出す勇気�<一歩を「応援」してくれる人が必ずいる> 一歩を踏み出す時、孤独に感じることもあるかもしれません。でもあなたの勇気は、きっと誰かに届いています。あなたの一歩は、周りに希望を与えるきっかけになるのです。支え合える仲
一歩踏み出す勇気�<他人の目より、自分の声を信じて> 「失敗したらどう思われるだろう?」そんなふうに人の目が気になることもあります。 でも、人生の主役は自分自身。他人の評価は変えられないけれど、自分の行動は自分で決められ
一歩踏み出す勇気�「怖さは、あなたの可能性の証拠」 怖いという気持ちは、あなたが本気で何かに挑もうとしている証。怖さの正体は「変化」。でも、変化の先には必ず成長があります。 今、怖さを感じているなら、それはまさに人生が動
一歩踏み出す勇気�──完璧じゃなくていい、まずは一歩! 「もっと準備してから…」と考えているうちに、チャンスはどんどん遠ざかることもあります。準備ももちろん大事。でも、完璧を求めすぎると何も始まらない。多少不完全でも
一歩踏み出す勇気�──「迷い」は成長のチャンス 迷うのは悪いことじゃありません。むしろ、真剣に考えている証拠。迷ってもいい、でも迷いっぱなしじゃもったいない。一歩踏み出してみると、驚くほどスッキリすることもあります。 行
一歩踏み出す勇気�「やってみたい」その気持ちがスタートライン 「やってみたい」そう思った時点で、あなたの中にすでに一歩目の種は芽吹いています。 やる前からうまくいくかどうかを考えると、つい足がすくみます。でも大丈夫。勇気
やる気が出ないときの「12の心得」� 『自分だけの「ごほうび」を用意しておく』 小さな行動にも「これが終わったら〇〇しよう」とごほうびを用意しておくと、脳は動きやすくなります。 チョコでも、音楽でも、リラックス
やる気が出ないときの「12の心得」� 『寝る前に、“一日一ほめ・三つの感謝”を見つける』 「今日もがんばった」——それだけで立派な“ほめポイント”。
やる気が出ないときの「12の心得」� 『思っていることを、人に話したり、書き出してみる』 モヤモヤしている気持ちは、外に出すだけで整理されます。信頼できる誰かに話す。紙に書いてみる。それだけで、心が整い、やる気の余地が生
アメトーク『家電大好き芸人』。。。 今年も、影響を受けて、買ってしまった。。。(笑) その商品は知っていたし。。。何なら『あれは、絶対使わない!』って、思い込んでいた。。。(苦笑)(例えば、ハンディ・ファン)
日体大を出て36年・・・ 幼児体育も含めて、ずっと身体のことを学んでいます。。。 が。。。 まだまだ学ぶことばかり・・・ 先日『ロジカルダイエット』『ロジカル筋トレ』清水忍著を拝読しました。
<行動の継続� まず3日!> スモール・アクション!まずは20秒! それを、3日続けてください!『三日坊主』の、あの三日です! つまり、ここが最初の山場なのです!三日続けると、脳が新しいことへの緊
<行動の継続� まず20秒で!> スモール・アクションって言われても・・・そこで私は20秒でできること!を勧めています! 例えば、20秒でできる筋トレをする!準備から片付けまで入れて20秒なので、腹筋3回く
<行動の継続� スモール・アクション> スモール・アクション!つまり小さな一歩です! ついつい!『やるぞ!』『続けるぞ!』と思うと一歩目を大きくしてしまいます! 例えば・・・『ランニングするぞ!』
行動の継続シリ〜ズ!! 今日から数回・・・(多分10回位。。。)行動の継続のポイントをシンプルにお伝えします! ぜひ、行動の継続の練習の一つしてこのブログに継続してアクセスするルーティンをつくってください!
”良い失敗とは・・・” 全ては失敗から学ぶ! 成長の絶対法則の一つです! ただ・・・ 失敗にも ”良い失敗”と”良いとは言えない失
先日、山形へ20年ぶりにいきました! その際・・・帰りの新幹線で・・・。 今回は、珍しく通路側の席で、隣に背の高い人が座っていました。おそらく20代かな〜と。 山形から東京へ約3時間。。。その方が
<選択肢を広げる> Yes か Noやるか やらないか・・・ このような選択をしていると、実は幸福度・満足度は、常に50%だとか・・・ そこで『他に無いか?』という選択肢を入れます! Yes か No
<自らを振り返る・・・> 毎日のように、研修・講演をしています。。。 その中で大切にしていること! それが『自らを振り返る』です! 4900回以上も、研修・講演をさせていただいていますがほぼ毎回、改善
<意思の持続� 自分だけのライバル> 意思の持続・・・一旦最終回にします! 最終回は<自分だけのライバル>身近な人でも同じ組織の人でも有名な方でも偉人でも・・・ 設定するのは自由です!
<意思の持続� 共有する> 今は便利な時代で、SNSを活用すると色々な方法で、簡単に、情報の共有ができます! 約1年!キングコングの西野亮廣さんの”ダイエット報告部”に入っているのですが、これは最
<意思の持続� 毎日確認する>です! 意思・・・気持ちって、日々変化します! ある意味当然ですね! だからこそ、毎日確認することが大切です! 毎日ご飯を食べるように毎日しっかり睡眠をとるように&nbs
<意思の持続と行動の継続> 目標実現に向けて大切なのが・・・ 意思の持続と行動の継続 これらをセットで!時には、どちらかだけでも良いので上手に活用することで、日々目標実現に近づいていきます! <意思の
『学ぶ力』 幼児期に育みたい力の一つ!『学ぶ力』それは、理解力+思考力+洞察力 その元になっているが『言葉の力』特に『読解力』・・・ つまり!『本を読む』ということですね! 本は・・・”心
二日連続の新人研修!! テーマは・・・『3ヶ月を振り返る!』 では『振り返る?』って。。。 それは『現在地の確認』と『魅力あるゴールの確認』です! これがセットになるから『次の一歩』が出るのです!&n
ずっと続けている『筋トレ』!! コロナ禍で特に加速して毎日していますが・・・ 時々・・・『あ〜今日は。。。』と思う時も・・・(実は、もうありませんが・・・(笑)。。。)あったりしますよね! そんな
宮城県大崎市@白梅幼稚園 保護者講演会2024 過去最高の121名の保護者の方々にお集まりいただき感謝申し上げます! 保護者の方々も熱心で会場もとても使いやすくとても充実した時間でした!! ありがとう
効果的に学ぶ方法(初級編) <12>!! <まとめ・振り返り> リライトとセットで、その日に学んだことを、改めて”まとめる”そして、再度振り返る!こともオススメします! その場では分かっ
効果的に学ぶ方法(初級編) 11 !! <メモのリライト> 特にはじめて聞く内容や学びがたくさんあった内容の場合・・・ MEMOがすごいことになっている場合があります。 おそらく”要点&r