リシケシツアー報告 vol.1

皆様、お元気でしょうか？私は、リシケシツアーを終え、クヌールの街にやってきました。やっとネットがある程度安定してできるので（それでも随分遅いですが）、少しずつ旅の模様をアップしてゆきます。どんな旅だったかというと、関空発⇒香港経由（飛行機の中で待機

2/14レッスンの変更について

2／14（木）のAM9：15～のレッスンは都合によりお休みさせて頂きます。AM10：30～のレッスンは通常通り行います。よろしくお願い致します。

2/3(日）マインドフルネスヨガ

2／3（日）マインドフルネスヨガを行います。AM9:15～10：15金額1300円場所；YOGA FARM（たつの市揖保川町市場462）＊女性限定となっていますが、生徒さんの希望で、マインドフルネスヨガのみ、男性の方もご家族と一緒に来られる場合があります。（男性は一見さんお断りにし

世界不思議発見

おはようございます。ヨガファームではハーブを栽培し、風邪を引いたり、体調を崩したとは出来るだけ、薬は飲まずにハーブで浄化させています。去年はインドのアーユルベーダで人気のトゥルシー。トゥルシーには「比類なきもの」との意味があって、香料、料理、薬とその万能

講座：アーユルヴェーダ1@大阪

お待たせしました！大阪と東京でのアーユルヴェーダの講座のお知らせです。アーユルヴェーダとは一言で表すと、「インド発祥の伝承医学」。修行僧たちが、瞑想の中でその知識にたどり着いたと考えられており、ヨーガと密接な関係にあります。中医学のもとになったものと言わ

1/15(火)産後ヨガ 休講

皆様、こんばんは。インフルエンザが流行っているようですが、皆様お元気でおられますか？1月15日の産後ヨガですが、都合によりお休みとさせていただきます。大変申し訳ないですが、どうぞよろしくお願い致します。次回は3月以降の開催となります。しばらくお休みとなり

3/3（日）ヨガ＆アーユルヴェーダランチ会

いつも通っている生徒さんにはお伝えしておりますが、Yukariは1月19日～2月26日までインドヨガツアーとアーユルヴェーダの学びのため、不在となります。大変申し訳ありませんが、帰国後学んできたことを少しずつ皆様にシェアさせていただきますね♪帰国後何をしようか

鞍馬寺

こんにちは。先日、家族で鞍馬寺に行きました。子供が太秦映画村に行きたいと言うので、せっかく京都まで来たのだから、ついでに寄りました。6歳の子供にはしんどいかなと思い、ケーブルーで山の中腹まで上がりました。ケーブルーの山門駅で10分ほど待ち時間があり、椅子に座

気合い💪

皆さんは気合いを入れるとき、何をしますか？？ヨガしてリフレッシュ！！もよくする方法なのですが、私は髪を切る！！おとどしの11月から髪をのばしていて、寄付しようと考えていたのですが、渡印前の事務処理仕事に身が入らず、何か環境を変えてみよう

2019年新春108回太陽礼拝おわりました＾＾

108回太陽礼拝。生徒さんから、やりたい！というお声をいただきすることになりました。1回1回に思いを込めて、今年1年の目標を頭に思いながら、地に脚をしっかりとつけて、てのひらでしっかりとマットをとらえて心地よく、懸命にただ、今という瞬間を味わいながら、取り組

まな板さんを・・・

皆様、お正月はゆっくりできましたか？？私は、1月1日は、ゴロゴロしていたら気づけば朝10時までねてました。そして、次の日からヨガスタジオに行きレッスンしてきました～。久しぶりのアーサナヨガを1日3レッスンほどしたので、痩せているはず！！と思ったら、それ以

あけましておめでとうございます✨

あけましておめでとうございます✨昨年中は、大変お世話になりました☆今年も皆様にとって素敵な幸せいっぱいの年となりますように💓YOGA FARM