またまた久しぶり

放置してる間にまた太りましたー人生最高体重更新中wでも体脂肪率はあんま変わってないってゆーね。うちの体脂肪計ほんまにあってんのかな？まぁでもバイトで筋肉ついた…

久しぶり

病んだ時しか更新しなくてごめんなさい。学校は楽しいです。バイトも週4で頑張ってます。毎日かなり充実してるけど…ひとりになるとあかんわ。めっちゃ落ちるしいらいら…

最低

もう過食治る気しません。どんどんデブになる。醜くなる。明日から頑張ろう、明日こそ大丈夫って･･･一体何回繰り返したらいいんやろう？22にもなって、親にまで心配…

ただいまー

11日から4泊5日で断食道場へ行き、昨日帰って来ました。体重は昨日の夜ごはん後に測ってみたら、生理前にも関わらず2kgぐらい減ってました。まあでもすぐ戻るでし…

新しいバイト

このご時世に、バイトで時給1200円は破格。携帯のキャンペーンやってた時は同じくらいやったけど、あれはもうやりたくないからなぁ…かなりの肉体労働で大変そうやけ…

3月10日のごはん

朝青汁ミルクティーライ麦入り食パンバナナ入りヨーグルト昼鮭＆野菜蒸しミルミルおやつチョコシロップがけバナナミルクティー夜りんご 4切れトマトライ麦入り食パン桑…

3月9日のごはん

朝ライ麦入り食パンミルクティー青汁昼お好み焼き（豚肉なし）白菜の浅漬けヨーグルトおやつバナナ入りヨーグルト生姜ココアミルミル夜蒸し鮭＆野菜（キャベツ、南瓜、玉…

3月8日のごはん

朝ミルクティー桑茶クリームパン昼桑茶鰤大根トースト 5枚切×2バナナ（ホイップクリーム＆チョコシロップかけ）フルーツの缶詰柿ピーおやつレーズンコーヒー夜サラダ…

3月7日のごはん

朝コーヒートーストバナナ入りヨーグルト昼トマトと豆腐のサラダ和風なめたけおろしパスタフルーツヨーグルトおやつココア夜枝豆キムチじゃこサラダ鶏の唐揚げ海鮮せいろ…

3月6日のごはん

朝青汁ミルクティーライ麦食パンレーズン入りヨーグルト昼野菜スープチーズトーストコーヒー夜鰤大根豚肉のピカタ青菜と油揚げのおひたしヨーグルト今日はキックボクシン…