揚げ物ー

 12月7日の報告体重 61.3kg朝ごはん ごはん半分 スクランブルエッグ ウィンナー昼ごはん ごはん 野菜コロッケ2個 夕ご飯 天丼 チーズケーキ コーヒー昨日は、夜に実家に顔を出したら、「夕ご飯たべてい

夕食は鍋！

 ダイエットをしているのに、食べ過ぎな ぶぅー です。12月6日の報告朝ごはん 子供が残したパン コーヒー昼ごはん チャーハン お茶 おやつ チーズケーキ 夜ご飯 カルボナーラ鍋 体重 60.1kg 夕飯を鍋にすると

週末、まとめて報告

 まず・・・・。12月3日 体重61.7kg 朝ごはん 6枚切りトースト1枚 ヨーグルト コーヒー 昼ごはん 玄米入りごはん ハムエッグ お茶 夜ご飯 海鮮焼きそば ほろよい みかん味 1杯12月4

意志の弱いぶぅーです・・・。

 12月2日の報告朝ごはん トースト6枚切り1枚 コーヒー昼ごはん 玄米入りごはん 具だくさんすいとん汁夜ご飯 鍋（野菜のみ） スクリュードライバー1杯はい。また飲みました。 体重 61.0kgうーーーん。やっ

とりあえずは。。。。。

 12月1日の報告朝ごはん トースト6枚切り1枚 コーヒー 1杯昼ごはん 具だくさん雑炊 水 夜ご飯 鍋（野菜中心） スクリュードライバー コップ1杯 夜は鍋にしたものの、パパが買ってきたお酒を飲んでし

12月だし、はじめます。

 はじめまして。スリムなmamaを目指す、ぶぅーです。真面目に本気でダイエットしようと思っていますのでよろしくお願いします。参加しています。にほんブログ村