後半残ったアユムとナオは技の研究。技が決まるかどうかは、それまでのプ...
日常生活を空手に、空手で学んだことを日常に活かす。(極真館山陰支部出雲道場のお知らせ活動報告)
山陰支部師範代が日々の生活や稽古で感じたことを書いています。子供達の竹のように真っ直ぐな成長を願っています。続けていたら、稽古に出ていたら、いつの間にか強くなっていた。そんな指導を目指してます。
後半残ったアユムとナオは技の研究。技が決まるかどうかは、それまでのプ...
先日、西日本大会の申込みをしました。稽古前や稽古後に申込書が提出されるとその場...
最近は夜に走ることが多かったのですが、久しぶりに昼に走ると季節が進んでいました。...
体験に来てくれた男の子が入会してくれました 道着が届いたら...
審査の時に西日本大会のポスターを持ち帰りました。今回のポスターは知ってる人ば...
先日の稽古で「試合に出る人手を挙げて」と聞くと、手を挙げたのは3人[E:#x1F...
テーマは突きの強化どういう時にどう打つかを説明してから行いました。西...
みんな見ましたか?ミトはカメラの前でも、普段通りしっかりと受け答えしていま...
昨日は審査お疲れ様でした。出雲からは3人が審査を受けました。審査後に悪かった...
全日本のエントリーがアップされていました。2024全日本エントリーpdf出雲...
3歳の子が体験に来てくれました 周りを見ながら真似して上...
令和6年3月31日。ロート奈良第二武道場で開催された全関西錬成大会に出雲道場から...
日曜日は審査。覚えていないところや自信がないところが動きに現れていま...
コハル。高く蹴れるようになってきました 西日本大会で...
春らしく暖かくなってきました 外に出ると花も咲き始め、春の匂い...
全関西の入賞者がアップされていました。極真館全関西大会HP全関西は毎回結果が...
全関西の結果が入ってきました。出雲からの出場は3人。中1男子の部…ナオ。二回...
春休みになり中高生もいつもより多めです 全関西に出場する...
アオイ、ノリフミ、コハル、マサフミ、ユウト、フウマいつまで待ってもポーズが決...
春休み沢山出てきてくれるかと思いきや、相変わらずの少人数[E:#x1F...
日曜は全関西。相手に勝つことよりも、自分に克つこと!やってきたこと...
4月19日、26日は19時20分まで武道場を使用されるそうです。稽古開始は1...
3月20日香川県善通寺市民体育館で行われた、こんぴら杯(極真空手中山道場主催)が...
技を限定して、受けの稽古を繰り返します。スパーリングで確認さっき...
全関西のトーナメント表が出ていました。全関西大会トーナメントpdf出場する選...
色んな動きでウォーミングアップミット打ちミットの持ち手をして、説明し...
事務局から連絡があり、春の入会キャンペーンが始まったそうです[E:#x1F603...
フィジカルトレーニングの後、受けの稽古からスタート。受けが上達すると心に余...
全関西のエントリーデータが出ていました。極真館全関西大会HP出場する選手、保...
こんぴら杯のトーナメント表と注意事項が出ていました。極真空手中山道場HP出場...
4月の審査を希望している人は、金曜日に受けられるかどうか判断します。...
稽古の初めにこんな質問をしてみました。「みんな何で空手やってるの?」「空手やっ...
すみません。予定表を稽古で配って、ブログにあげるのを忘れていました。春季審査...
自分と同じ学年がいないから、同じくらいの強さの人がいないから、強くなれ...
生まれたばかりの赤ちゃんは、自分の寝たい時に寝て、泣きたい時に泣きます。幼稚園...
基本の前に身体操作の稽古をいくつかやってから行いました。スムーズに動くには力...
お休みが多いです。みんな体調崩していませんか?学級閉鎖になって...
事務局に問い合わせたところ春季審査は4月7日の予定だということです。申込書が届...
少年部も組手再開。姿勢やバランスが悪い人が多いです。基本と同じ。姿勢...
3月3日(日)の強化稽古は武器術講習会のためお休みです。参加している人は間違え...
基本稽古は、説明、号令20、自主練、号令10で進めました。自主練の様子子...
ウォーミングアップ出来なくても構いません。真似している内にできるようになり...
今週から6月9日の西日本大会まで、火曜と金曜は試合向けの内容に変更します。水曜...
【前半】フィジカル、基本水曜の稽古前は来た人から型の稽古をしています[E:#x...
【前半】フィジカル、基本、ミット昨年12月10日の交流試合が終ってから...
ノリフミ、アオイ、マサフミ、フウマ、ユウト、コハル。1月始まったばかりなのに...
【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本、ミットマット運動型...
3月3日に、型の世界チャンピオンの井上選手をお招きして、型と棒術の講習会が開かれ...
【前半】フィジカル、基本基本の廻し蹴り。まずは真っ直ぐに立つ稽古からスタート...
【前半】フィジカル、基本、移動【後半】探手、約束組手基本稽古。説明しては自...
【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本、スパー今年の...
【前半】フィジカル、基本、移動ジャンケン補強指スマスクワット補...
【前半】フィジカル、基本、移動【後半】移動、探手相手を想定する。自分...
【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本体調を崩している子が多...
【前半】基本、移動、補強蹴り技の基本稽古。相手を想定しやすくするため、向か...
【前半】少年部…基本、組手立ち基本。上級…基本、移動後ろ廻しの自主練...
本日1月30日の稽古は都合により前半のみ(20時15分過ぎまで)とさせていただき...
3月の審査や大会を目標にしている人が何人かいます。「一月往ぬる二月逃げる三月...
【前半】フィジカル、基本、型【後半】少年部…組手立ち基本。中学生以上…ミット、...
昨日の朝の雪も昼には道路はなくなり田んぼだけ。今日の昼にはすっかりなくなっ...
【前半】フィジカル、基本、移動。基本の後、立ち方だけに注目して移動稽古を行いま...
【前半】フィジカル、基本、ミット夕方一気に冷え込み、道路は凍結[E:#x26C...
春季全関西大会と春季全日本大会の申込書が届きました。春季全関西大会…3月31日...
【前半】フィジカル、型【後半】組手立ち基本バランス、神経、リズムの動きをやっ...
【前半】フィジカル、基本、移動基本、移動をたっぷりと。最後はアニマルト...
【前半】フィジカル、基本、移動【後半】探手、ミット稽古前のキャッチボールや鬼...
【前半】フィジカル、基本、移動・型。【後半】組手立ち基本、スパー年末になくな...
最近外に出たらすぐに雨が止んだり、自分が立ってるところだけ日が差したりします。...
極真空手では挨拶も返事も「押忍」話を聞いている時は「はい」「いいえ」を、組手の...
【前半】フィジカル、基本、移動、組手立ち基本試合で勝ちたい。審査を受けたい...
【前半】基本、移動、組手立ち基本【後半】フィジカル、ミット今年の稽古が始まり...
今日から今年の稽古が始まります。残念ながら昨年は、一日も稽古を休まなかった人は...
1月7日鏡開きが行われました。師範から最初に「本来なら新年の祝辞を述べるとこ...
1月9日から今年の稽古が始まります。どんなことでも構いません。自分なりの目...
昨日は格闘技観戦。ワクワク、ハラハラ、ドキドキ。いっぱい楽しませてもらいまし...
今年も一年間お疲れ様でした。今年は強化稽古に参加する子や、県外の大会に出場する...
こんぴら杯(中山道場主催)の案内が届きました。2024年3月20日(水)春分の...
すみません。まとめて発表です。10月出席優秀者毎回ポーズは自分たちで決めま...
12月24日に山陰支部の忘年会&クリスマス会が行われました。2019年以来、4...
【前半】基本、型、スパー【後半】少年部…組手立ち基本。中学生以上…反応、スパー...
今日は稽古納めです。毎年、中学生以上は稽古納めにスクワット1000回に挑戦して...
【前半】フィジカル、基本、移動、補強補強も柔軟も継続が大事。一日最低一...
【前半】フィジカル、基本、移動【後半】ディフェンス前蹴りは膝を横にせず真っ...
鏡開きの申込書が届きました。1月7日(日)11時~ 米子本部道場出雲〆切12...
今年の稽古も今週で終わり。今年は22日金曜日が稽古納めです。終わり良ければす...
【前半】フィジカル、型【後半】少年部…マット運動、組手立ち基本。中学生以上…受...
【前半】少年部…フィジカル、基本、移動。中学生以上…屋外トレ。締めは高く蹴る稽...
【前半】フィジカル、基本、ミット【後半】技研稽古前のキャッチボール。あっ...
小学6年生男子初級の部。コウダイの初戦。上段2発で完勝しました。しかし...
試合はやってきたことを試す場です。まずはやってきたことを出せたかどうか考えてみ...
令和5年12月10日、米子市営武道館で第3回極真館山陰支部広島支部交流試合が開催...
【前半】少年部…フィジカル、探手、ミット。中学生以上…フィジカル、組手立ち基本、...
日曜日の交流試合にむけて今日は最終調整をします。これまでやってきたこと、自分が...
【前半】少年部…基本、移動、型。中学生以上…屋外トレ。基本、移動、型と、時...
忘年会の案内が届きました。12月24日午前中は審査で、審査後の13時~15時が...
【前半】型、ミット【後半】補強、探手、技研写真で自分の姿を見て、直すべきとこ...
交流試合まで残り3回しか稽古がありません。やり残したことのない様にして試合に臨...
交流試合まで残り一週間。「型競技に出場する人は指摘されたところを直しておいてね...
【前半】少年部…フィジカル、スパー。中学生以上…フィジカル、組手立ち基本、ミット...
原則12月から2月末までは道着の下にTシャツなどを着用しても構いません。こう...
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後半残ったアユムとナオは技の研究。技が決まるかどうかは、それまでのプ...
先日、西日本大会の申込みをしました。稽古前や稽古後に申込書が提出されるとその場...
最近は夜に走ることが多かったのですが、久しぶりに昼に走ると季節が進んでいました。...
体験に来てくれた男の子が入会してくれました 道着が届いたら...
審査の時に西日本大会のポスターを持ち帰りました。今回のポスターは知ってる人ば...
先日の稽古で「試合に出る人手を挙げて」と聞くと、手を挙げたのは3人[E:#x1F...
テーマは突きの強化どういう時にどう打つかを説明してから行いました。西...
みんな見ましたか?ミトはカメラの前でも、普段通りしっかりと受け答えしていま...
昨日は審査お疲れ様でした。出雲からは3人が審査を受けました。審査後に悪かった...
全日本のエントリーがアップされていました。2024全日本エントリーpdf出雲...
3歳の子が体験に来てくれました 周りを見ながら真似して上...
令和6年3月31日。ロート奈良第二武道場で開催された全関西錬成大会に出雲道場から...
日曜日は審査。覚えていないところや自信がないところが動きに現れていま...
コハル。高く蹴れるようになってきました 西日本大会で...
春らしく暖かくなってきました 外に出ると花も咲き始め、春の匂い...
全関西の入賞者がアップされていました。極真館全関西大会HP全関西は毎回結果が...
全関西の結果が入ってきました。出雲からの出場は3人。中1男子の部…ナオ。二回...
春休みになり中高生もいつもより多めです 全関西に出場する...
アオイ、ノリフミ、コハル、マサフミ、ユウト、フウマいつまで待ってもポーズが決...
春休み沢山出てきてくれるかと思いきや、相変わらずの少人数[E:#x1F...
【前半】少年部…フィジカル、約束組手、スパー。中学生以上…フィジカル、ミット【...
西日本大会のポスターの掲示をお願いしています。西日本大会特設サイトも開設され...
【前半】少年部…フィジカル、基本、移動。中学生以上…屋外トレ基本、移動のあと、...
【前半】フィジカル、ミットこれまでやってきたミットの打ち込みを、スピードアップ...
そろそろ新学期が始まったと思います。進学、進級で環境が変わり、期待と不安が入り...
【前半】少年部…フィジカル、スパー。中学生以上…フィジカル、ミット【後半】スパ...
【前半】フィジカル、基本、移動上段廻しの体の使い方と姿勢作り。ただ足を...
【前半】フィジカル、基本、ミットミットを使って基本的な技の打ち込みを行い...
4月21日と28日は保護者会があって使えなくなったと、今日の稽古前に連絡がありま...
遅くなってすみません。4月の予定です。 4月末は全日本大会。今年も出雲か...
平成24年(2012年)9月26日に5歳で入門したミズキ。出会ったのはそれより...
【前半】審査希望…フィジカル、基本、移動、型。その他…フィジカル、ミット、約束組...
【前半】少年部…フィジカル、基本、移動、型。中学生以上…屋外トレ【後半】ミット...
【前半】フィジカル、ミット【後半】身体操作、ミット春休みになり中学生も部活が...
6月25日に米子で開催される西日本大会の申込書を配ります。出雲道場の締切りは4...
2022年度スポーツ安全保険が3月末で切れます。3月24日までにスポーツ安全保...
3月26日に開催された全関西の結果が出ていました。2023全関西結果山陰支部の...
【前半】少年部…フィジカル、約束組手、スパー。中学生以上…フィジカル、ミット【...
今日は組手中心の日。こんぴら杯に出場した二人の結果を受け、内容を変えていきます...
【前半】少年部…フィジカル、基本、移動。中学生以上…屋外トレ。【後半】身体操作...