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プロフィール
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ブログタイトル
ERIKO'S LOVELY DAYZ
ブログURL
https://ameblo.jp/eriko-k/
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MODELとライター。
更新頻度(1年)

175回 / 365日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2010/01/30

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ERIKOさんの新着記事

1件〜30件

  • ショッピングの合間に♪

     #息抜きday #11月#夕暮れの空と#海#船#小林恵里子#モデル#雲模様#昼空#夜空#nightview #nightsky#seasideview #…

  • 早くして~~!

    爽やかなお天気☀️#待ちながら#撮りました#たまには髪をおろしてみる#行ってきます#お休みの日 #小林恵里子

  • ryt200 yogaスクールで勉強中!

     1週間で2-3コマ(1コマ2時間)と思っていたのですが、一般レッスンやオンラインも入れてすでに7つも受けてました😆💕今朝も爽やかにスタート🥰#…

  • yogaスクールへ♪

     なんとマンツーマンレッスンでした!身体の癖とかまでしっかり見ていただけました😊❣️👍#yoga#yogapractice#flowyoga#ryt…

  • 娘も大好き♡卵のコンソメスープ

     包丁を使わず、お手軽に作れるスープをご紹介します!卵、干しシイタケ(乾燥した状態で小さくちぎりました)、冷凍コーン、最後にかいわれをのせました。コンソメキュ…

  • 母から受け継いだ白菜漬け

     母から受け継いだ白菜漬けです♪干したりと手間がかかりましたが、美味しかったです~~  お友達の真似して作ってみました鶏肉のステーキ風とあわせて。    

  • 豚汁

    少しずつ朝晩、冷えてきました。こんな時、具沢山、あつあつの豚汁が一品あれば身体も心もポカポカ暖まります。先日、里芋を大量に頂いたので、今回は豚汁を作りました!…

  • ヨガ

    学ぶヨガスタジオが決まりました❣️今年は気になっていた先生のRYT200が開催されないので、かなり迷いました💦複数のスタジオそしてオンラインとTT以外は好き…

  • 歯にくっつきにくい大学芋

     今が旬、美味しいサツマイモを使い、歯にくっつきにくい大学芋を作りました。レシピは↓にアップしました。https://cookpad.com/recipe/6…

  • 今が旬!秋刀魚の塩焼き

     秋の味覚といえば、秋刀魚!秋刀魚の塩焼きです。 秋刀魚は動脈硬化予防、貧血予防などが期待されています。旬のこの時期は、脂がのっていて美味しいです!少し気にな…

  • かつおとあさりでミネラル補給

     お魚、先週はニシンを塩焼きしたり、煮たりして。今週もまとめていくつか買えました。 アサリの佃煮かつおのたたきカツオは鉄分だけではなく、骨の強化に欠かせないビ…

  • 娘の誕生日

     娘のbirthdayを祝って、家族でいつものアーティストカフェへ♫ このホテルで、はるか昔に結婚式を挙げたというただそれだけの理由で何度も足を運んでしまいま…

  • ゼクシィにて掲載中!

     リクルート「ゼクシィ」(11月号)に掲載中です!#ゼクシィ#11月号#モデル #小林恵里子#ブライダル #ウエディング  #bridalwed…

  • バターチキンカレーと必要なカルシウム量

     娘のリクエストでバターチキンカレー🍛を作りました。バターチキンはたっぷりの牛乳を入れて。1日であっという間になくなってしまったので、2日目再度改めて作りま…

  • おうち乃が美が焼けました

    おうち乃が美、パンの写真忘れました🍞💦パンケースから溢れんばかりに膨らみました❣️😆おうち乃が美を焼き、マスカットサラダとあわせてモーニンク…

  • シャインマスカットサラダでモーニング

      おうち乃が美を焼き、マスカットサラダとあわせてモーニングにしました🍞🥰🥗🍞は、縦ではなく、横でスライスしています。#おうち乃が美#おうち乃…

  • フードスペシャリスト受験申請しました

     受験申請を済ませ、少しずつ勉強をスタート📚試験は12月ですが、ヨガのアライアンス、養成コースもそろそろ始める予定なので、余裕を持てるように💓#…

  • マスカットのサラダ

     マスカットをたくさんいただきましたので、チーズなどとあわせてサラダ🥗にしてみました。ドレッシングはシンプルに、🍋などで☺️葡萄は、疲…

  • つけ麺弁当

      娘からのリクエストで、作りましたつけ麺弁当❣️お友達が食べてたとのことで、お母様に教えて頂き作りました🍜大勝軒の創業者監修のものを使ったので簡…

  • DIYな日々

      #プチリフォーム中#壁塗り#慣れてきましたね#手作り感#diy女子#考えるのが楽しい#カロリー消費#少しずつ頑張ろう#急がねば#diy好きな人と…

  • 久しぶりのハヤシライス

     ハヤシライス❣️カレーに押され気味で、前にいつ食べたか思い出せないほど久しぶり💦高校生の頃、食堂でよく食べたような記憶。。あっさり、食べ易く…

  • 新しいお弁当箱

      娘が最近お弁当箱を変えました。未だ慣れませんが、頑張ります😊最近は食べやすいおにぎりが、良いようです🍙🍱#おにぎり#こども弁当 #…

  • 8月の空の想い出

     夕方の空、真ん中には月🌙#夕空#夕景#夏の終わり#月#不思議な雲

  • 撮影

      ステキなスタッフの皆様方とのとても楽しい撮影でした。共演の旦那様と撮影終わって。  共通の知人(先輩)がいて、共ににお世話になり、アドバイスを頂いたりして…

  • ガバオライス

    先日、娘のリクエストでガバオライスを作りました♫ 暑さが厳しい毎日ですので、ピリッとスパイシーなガバオライスは食欲増進にもなりぴったり。娘もパクパク食べていま…

  • ”「彼は波の音がする」”

    高校時代の同級生が所属、出演していて、娘やお友達と一緒に観に行きました。今はキャラメルボックス、活動休止中のようですが、また復活してほしい。本当に迫力のあるす…

  • modelphotography

     片付けしていたら出てきた懐かしい写真#model#modelphoto#作品撮り#memories#モデル#小林恵里子#facebookpost#料理好き…

  • 卒業セミナーの想い出 2017

    2017年Facebook過去の思い出より~~日本女子大軽井沢寮であった、卒業セミナーのお食事〜〜❣️オヤツが要らないほどの美味しさと腹持ちでした😋…

  • 冷凍ベリーアイスのレシピをUPしました

     cookpadにレシピをアップしました!!写真はまたアイスを作った時に🍨 https://cookpad.com/recipe/6406698   

  • 夏スクの想い出2016年より

    2016年Facebook過去の思い出より~~ 本日より大学のスクーリングが始まりました。消しゴムは私のだったはずなのですが、いつの間にか絵が描かれてます #…

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