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1件〜30件

  • modelphotography

     #モデル#小林恵里子#modelphoto#model#ママモデル#ミセスモデル#mrsmodel#モデルさんと繋がりたい#erikokobayash…

  • ブランチプレート

     急に涼しくなりました。秋の気配を感じます🍂 こちらは生ハムとチーズ(後からのせました)と豆乳パン🍞のプレート。軽めのブランチです。 これだけで厚生労働省…

  • フランボワーズムース

     フランボワーズのピューレを使ってムースを作りました。フランボワーズのスイーツは昔から本当に大好き♪娘も、食べたら離さない感じで、すごく気に入ってくれたようで…

  • 久しぶりに水天宮でお参り

       今日はお仕事で水天宮前の辺りへ。せっかくなので、帰りに、水天宮お参りをしに行ってきました❣️😊水天宮でのお参りは、娘が生まれる前だから、かれこれ10年…

  • アヒムサな朝食

     台風の気圧の影響か頭が朝からとてもボンヤリ。。冷蔵庫の残り物でモーニングプレートを作りました。パンもなし、冷蔵庫にもあまり食材がないので、どうしようか悩みま…

  • modelphotography

     インスタグラム500投稿目❣️✨久しぶりにいつものstudioにて撮影📷選ぶの悩みますね💦#モデル#小林恵里子#modelphoto#model#ママ…

  • ノンタンクッキー

    .2010年 娘がハマってたノンタンのクッキーを真似して親子で作った時の写真振り返り...#2010#tbt#throwbackthursday #ノンタン#…

  • マスカットサラダ

     昨年も作りました(2枚目の写真です)マスカットサラダ。今年も頂いたもので早速作ってみました。今年は、ヒマワリの種🌻を添えて、娘も食べやすいようにマヨネーズ…

  • modelphotography

     今年五月、家族写真を撮影した時に、撮って頂いた着物の写真です。こちらはセルフィーではなく、スタジオ撮影したものです。 #着物#offshot#kimono#…

  • アヒムサな食事

     今朝のブランチプレートは、頂き物の大きなブドウなどで少しイングリッシュブレックファーストを意識しました💓先日、家族で美味しいピザをお腹一杯まで食べ過ぎてし…

  • 鶏団子で揚げない酢豚!?酢鶏?

     今日は8月最後の日、そして雨。。。。お買い物に行くのもなんだか面倒で、冷凍していた、市販の鶏団子(デパ地下でお安くGET)を使って、簡単に酢豚(甘酢あん)の…

  • 撮影してきました!

      解剖学、ボディワーク、ヨガ哲学などを夏休みの合間をぬって受講した2ヶ月間が今日で終わりました。。最初はちんぷんかん😵‍💫でしたが。身体をより良き状態(…

  • 夏もきな粉豆乳バナナスムージー

     娘のリクエストで、きなこ豆乳(&牛乳)バナナ。前にもご紹介しました、娘のお気に入りのスムージーです。夏の今は、バナナをフリーザーで凍らせて使いました。おやつ…

  • 体重記録

    8月もyogaスクールでは座学中心でした。なのでおうちヨガ(トレ)、駅では階段をできる限り選択する、荷物を持ってのお散歩(お買い物)、そして食事などで少し身体…

  • 旬のトマトを使った飽きにくい和風ダイエットスープ

    旬の真っ赤なトマトを🍅使い、素材の美味しさを味わうため、調味料は薄めで作りました。   身体を絞りたい時によく作る和風トマトダイエットスープ。旬の真っ赤なト…

  • かぼちゃの手作りアイス

      娘と一緒に、かぼちゃのアイスを作りました。北海道のカボチャを使い、かなりしっとりほっくりして美味!かぼちゃに含まれるβカロテンやビタミンC、ビタミンEで、…

  • 移動時間に隙間トレ

     久しぶりに、体重計に乗ったら、理想体重圏内でした!最近はアシュタンガヨガで汗を流し体を整えてますが、夏休みに入り、思うようにできてなかったので、うれしい☆ …

  • 晴れも待ち遠しい

     先日、娘の歯科健診🦷に出た時に通りすがりで撮影しました。最近は雨☔️の日がずっと続いていて、大雨での被害もありとても心配です。。晴れの日が今はとても待ち遠…

  • 鯛とスモモのサラダ

     プルーンと鯛のサラダ。プルーンを熱が出た日の朝、頂いたら、喉も乾いていたこともあって、トロットロッで最高に美味しかった~~そんなプルーンに敬意を込め、今日は…

  • 2021/08/04

     .娘が背景の画像処理をしてくれた。雲が近い。。 #夏空#青空#summersky#bluesky#summerday#写真好きな人と繋がりたい#空が好きな人…

  • 残り物で簡単プレート

     先週は2回目のワクチン接種をしました。。副反応が強く出て、身体が思うようにならず、翌日はずっと寝て過ごしました。 こちらは、そんな先週、熱が下がった週末に頂…

  • ”軽井沢へ”日本女子大学での日々

    みんなの回答を見る 懐かしいです。もう4年経ったのですね。。。勉強はやはり大変だったけど、楽しかった。なかなか卒業ができないからこそ意味があった、気がしていま…

  • ボルスター

     まだまだオンラインレッスンなどで使うので、おうちヨガ用に、ボルスターを追加🧘‍♀️充実してきました❣️#ボルスター#おうちヨガ#yogaathome #お…

  • アヒムサな食事

      最近アシュタンガヨガを家で少しずつ始めて、筋力も少し付き、お腹も空くようになり、気持ちよい目覚め♪今朝のモーニングプレートは、頂き物の”貴陽”という桃のよ…

  • 帰り道

    #model#portrait#ポートレート#japan#tokyo#写真好きな人と繋がりたい 

  • 解剖学とボディワーク

     🧘‍♀️最近は解剖学、ボディワークのlessonに集中して出ています。身体の事、最初は全然わかりませんでしたが、少しずつわかるようになると面白いですね💓…

  • modelphotography

     リクエストを再度頂きました♪😊定期的に載せた方が良さそうですね。。👀#モデル#小林恵里子#modelphoto#model#ママモデル#ミセスモデ…

  • 時間が無い日にカツオのお刺身

    お仕事など、帰りが遅くなってしまったときに重宝するのがお刺身です。この日は娘にお刺身を頼まれ、ちょうどカツオが、デパ地下でお安くなっていたのでお得な2柵入りの…

  • 夏空♪

    #夏空#summersky #空#sky#ダウンドッグの奥深さ #アドムカシュバナーサナ#写真好きな人と繋がりたい #空が好きな人と繋がりたい

  • modelphotography

    #モデル#小林恵里子#modelphoto#model#ママモデル#ミセスモデル#mrsmodel#モデルさんと繋がりたい#erikokobayashi…

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