へんおじの闘病記

大地と怒りの葡萄 と コビパン食💛

気温は22℃、今日は暑く感じます。糖は88、10単位に下げています。昨夕は残り物の夕食で🍚を普通盛でたっべました。いただき物のキュウリが美味しいです。おひるの同じようなもの、小麦の刈り取りでたいへんです。買い置きした惣菜が良い仕事をしています。実はこの日

2025/06/30 10:01

雨上がりの美味しい野菜(^^♪

気温は20℃、少しひんやりと感じた朝です。糖は88、麦刈りで疲れたのであるもので、🍚を普通に、ニシンの山椒漬けを食べきりました。硬いものでしたが柔らかくなるのは酢でしょうか？山椒でしょうか？昼は姪たちとかなや食堂でホルモン焼定食を、美味しかったです💛☆★

2025/06/29 09:39

マハルでカレー💛

気温は19℃、いて丁度良い気温です(^^♪糖は110、こちらも動くのには良い感じの体調です。昨夕は頂いたピーマンを肉詰めにしました💛お昼はマハルでカレー食こちらが満腹の原因です。今日は怪我が癒えたメアリーさんです。大好きなイタドリに食らいついているメアリーで

2025/06/28 09:02

余計な貯蓄は望まないこと と スコール

気温は20℃、気圧配置が変って、涼しい朝を迎えまあした。糖は96お腹は空いています。昨夕は冷やし中華(^^♪と冷奴ニンニク、ニンニクは採れたてです。昨日は雨の合間に収穫しましたニンニクです。朝昼とパン食でした昼は麺対フランス、コビパンです💛○○●○●○●○ジ

2025/06/27 09:18

7月末から豪雨に注意？ と 御養卵でスタミナ豆腐

気温は22℃、昨日よりも暑く感じた朝です。糖は84体が重い朝です。原因は夜中に蚊の飛ぶ音で目覚めた影響です。昨夕は那須で買って来たウィンナーとステックブロッコリーが主でした。ご飯はなしです^^;昼食は野菜炒めと具だくさんの味噌汁でした。季節の自採り野菜が美味

2025/06/26 09:54

食事、考えていますか？

気温は23℃、雲に覆われていますがに山は何とか見えます。糖は136朝起きた時は良い感じにお腹が空いていましたがご飯作りや何やら忙しく動いているうちに測定しました。牛乳一杯とのど飴一個舐めたのがあげたのでしょうか？昨夕は具だくさんの季節の野菜の御汁と残り物

2025/06/25 09:37

煽らに「マ」文字と台風2号

気温は21℃、すこしだけ気温が下がりました、今は雨が止んで一ます。そして外へ出かけてきました。糖は109、昨夕の冷凍ご飯が美味しくて💛通常の量を納豆ご飯で食べました。普通盛なので少し高めでしょうか？いわき市山田のお米が美味しいです💛昼はカップ麺でした。ジ

2025/06/24 10:22

やはりおいしい仁井田の生酒❤

気温は22℃、今日は厚い雲に覆れています。糖は95昨夕は豆腐と魚が中心でした。昼は那須アウトレットで肉の無い感じのハッシュドオムレツで暑かったので汗が滲む暑さでした💧美味しくなかったです💦☆★☆★☆★☆★まだ雨が落ちていないのでのんびりと体を綺麗にしてい

2025/06/23 10:04

頭が痛い^^;しろくま💛

気温は22℃、この気温でも、寒く感じてあぶうが窓を閉めていました。糖は98、元気に外回りをしてきました。夕食は冷奴がメーンで豚肉のみそ焼きが脇役でした。最後にご飯が無いので茶饅頭を一個、最後に食べました。饅頭のつまみは美味しくないですね^^;、朝の数値が低い

2025/06/22 09:52

あぜりあ市でエゴマとエビ

気温は22℃、東の空に雲が出ています。東風が強まりそうです。会津や日本海側は暑くなるでしょうね💧糖は91、お腹は減っていません(^^♪朝仕事にレタスをすべて収穫しました、昨夕は待望の焼肉というかバーベキュー❤福島牛が美味しいですね❤菅野精肉さんの仕入れの目は

2025/06/21 10:08

跳んで火にいる夏の虫作戦

気温は22℃、湿度が低いのかスッキリとした気持ちの良い朝です。でも陽射しはその分強いです。糖は124、半月の平均値が110を下回りました(^^♪昨夕はリーフレタスの炒め野菜炒めと🍚少なめですがお昼にソースカツ丼をどーんと食べました。カツは菅野精肉からソースは市

2025/06/20 09:45

カラスが教育中

気温は23℃、雲の蓋で蒸されている感じですが陽射しが無いのが救いです。糖は93、少し動くと力不足になります。昨夕はけんちん風の素麺食です。ピーマンやステックブロッコリー、エンドウ豆が良い仕事をして美味しかったです。昼は普通にあるもので済ませました。なんと

2025/06/19 10:16

えねるでつけ麺

気温は24℃、今日はTシャツで外へ、真夏です。でも湿度が低いので爽やかな朝です。糖は106気分は90以下です。お昼は素麺を軽めに、夕ご飯はお好み焼き半分と採れたて玉ねぎと鶏肉の炒め煮、冷奴、エンドウ豆の卵閉じジでした。ジュペ猫は夕方に帰宅するヘンオジを歓迎

2025/06/18 10:33

ほまれ純米大吟醸黒ラベル と 採れたて野菜で朝食

気温は24℃、でも風があるので爽やかな朝です。体感的には22℃ほどでしょうか？糖は95夕食は危険な小麦食、お好み焼きでしたが押さえて食べたのでこの数値です。夏がヘンオジの予報通りに早く来たのでしっかり汗が出ました。運動による汗は糖を消費します。人体の動き

2025/06/17 09:57

いなほでヒレカツ💛＠船引町

気温は21℃、真夏の気温です💧でも朝は涼しく歩けました。昨日の方が重かったです💧糖は128少し高めが続きます。昼がラーメン食でしたが時間が2時頃に終わったのと量が多く感じた影響でしょう。夜はステックブロッコリーがメーンで🍚少な目にしました。でも、満腹感が

2025/06/16 09:45

カラスが巣立ちました。 ＆ 純米辛口弥右衛門

気温は19℃、少し温い風が流れています。雨はようやく上がりました。糖は109なんとなくおなかにまだ何か残っている感じです。お昼は試食パン、夜は🍚少な目でした。季節の野菜の味噌汁、特にエンドウ豆が良い仕事をしています。一緒に出掛けたジュペ猫は右に行くか左に行く

2025/06/15 09:56

ラジオ福島へ＠ラジオでしょう なすけんパーティー

気温は18℃、動きやすい気温です。猫はすでに二度目のお出かけから帰ってきました🎵糖は128昨日はヒレカツ定食をお昼に食べて、夕食はじゅぺ猫のご褒美のカツオ刺しを分けてもらいました(⌒-⌒)🍚は鳥照りでいただきました。お酒はほまれの黒ラベル純米大吟醸を1．5合

2025/06/14 10:25

13日の金曜日ですよ～

気温は12℃スッキリと晴れて穂者冷却現象で冷え込んだのでしょう。でも一時間早い気温の確認です。糖は82、調子は正常です(^^♪昨夕はスペアリブが主で🍚はふりかけで半分食べました。昼は残り物と食パンパンを半分を🍚は一杯です。大根おろしとエゴマ油が美味しいです❤

2025/06/13 07:23

笑夢カレー - 県立美術館図書館 店 と 今年の台風

気温は18℃、少し肌寒く感じましたが動くと軽快に動ける朝です。糖は105昨夕は久しぶりに馬刺しを食べて、新玉を食べて、ニシンの山椒漬け、あん肝の燻製。その燻蒸が口内に違和感が💦あぶうが口内が痛いとか💦気をつけたい燻製食です💦ニシンの山椒漬けオリジナルが美

2025/06/12 10:13

福島へ(^^♪と九州名物❔白熊

気温は20℃、丁度良い塩梅の外歩きでした。雨も小降りになって助かりました❤猫の一緒です(^^糖は140、不摂生の罰当たりものですね^^;昨夕はスーパーの見切りのお寿司でした。昼が福島の美術館にある笑夢カレーでなんとカツカレーを食べました🎵☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟジュペ

2025/06/11 10:04

会津へ

気温は18℃、少し湿度も上がっている感じで、空気が柔らかく感じます。糖は92、体調的には良い感じですが力不足で坂を元気には上がれない感じでした。夕食は昨日もカレー食でした。続くのがカレーの悪さです。玉ねぎの味噌汁を二杯飲みました(^^♪昼は冷やし中華でした❤

2025/06/10 10:02

太朗庵のお菓子(^^♪

気温は18℃、少し冷っと感じる朝です。でも気温は今日も上がりそうなので日差しに気を付けろです💧糖は94少しお腹が空いています。昨夕は久しぶりに家カレー、山都町のカレースパイスが美味しいです❤三春町のえすぺりに置いてあります(^^♪お昼は野菜サラダがメーンで自

2025/06/09 09:54

今年も工人祭りへ

気温は19℃、薄目の雲に覆われている阿武隈山中です。小鳥の声が聞えないです💧糖は103 昨夕は見切りの刺身とメンチカツを半分と🍚半分でした。お酒はビール350と純米酒1.5合でした。先日の焼肉では500mを飲んだ時に血糖値が上昇しました💦昼はホッキ飯を食べ

2025/06/08 10:57

火事場の馬鹿力は危険ですよ

気温は19℃、見回り終了後には20℃に達していました💦、今日は暑くなりそうです💧糖は109、そんなにお腹はしていません、昨夕は肉じゃがの残りとサラダの残りとししゃもでした。🍚も半分だけ、昼はカップ麺でした。よく眠れたと感じた朝です(^^♪今朝はいまいち元気のな

2025/06/07 08:49

じゅぺ猫の狩り と レタスのチャーハンと初玉ねぎ

気温は18℃、良く晴れています。穏やかな差ですが自然界は動いて忙しい朝です^^;糖は150、平均値をあげてしまいました💦夕食は焼き肉❤牛肉が美味しいですし豚さんも美味しかったです。牛も豚柔らかで/。プラス、まだ若いニンニクとっ新玉ねぎそしてサニーレタスが少し

2025/06/06 10:23

あぶくま、純米酒

気温は16℃、キビタキが高い声で鳴いています🎵それを邪魔していたガビチョウです💦場所取り合戦ですね💦糖は96、良い感じの数値です。昨夕は肉じゃがをメーンにさつま揚げ、それに🍚少々。日昼は野菜サラダがメーンで汁と海苔の佃煮でした。おやつに会津の天神様🎵二日

2025/06/05 09:47

いつの間にか晴れ間が ＆ ぷくぷく茶屋でカレー

気温は17℃、雨が上がったばかりの様でした。雨は止んで青い空が覗いていました。♪いつも間にか少女は♪を思い出しました。先日大河原さんが歌ったうたです🎵糖は104、昨日は塩鳥とサラダの夕食でした。これでも十分に満腹になれました。胃のたたみ方が上手く行ってい

2025/06/04 10:01

ゆふづつの市

気温は17℃今日はヤッケが必要ではない朝でした。過し易い朝です。糖は108昨夕はホッケ一匹で🍚少々と酒のつまみでした。昼は卵焼きとレタスサラダです。十ぺ猫は何かを見つけたのでしょうか？臭いを追っています。覚えがない生き物が通ったのでしょいうか？野生動物は

2025/06/03 10:35

おいしいビビンバを安全に

気温は11℃寒く感じる朝です。朝露がすべてを覆っています。これでは猫も外へは出たくないです。糖は111、昨夕はメインはメヒカリのから揚げ❤白身が柔らかくて美味しいです❤他には玉ねぎのチーズ焼き、採れたての玉ねぎでテレビ番組の真似をしました。玉ねぎが甘過ぎ

2025/06/02 09:55

牛の蔵でハンバーグ

気温は12℃、雨は上がっています。小鳥の声も復活の朝です。糖は122夕食は🍚小盛と好きな串カツを主に食べました。昼は残り物が主でやはり、ウドのけんちんが美味しかったです💛見回りから帰って来たジュペエ君です。まだ警戒心の強い表情をしています(^^♪ご苦労さまかで

2025/06/01 09:41