讃岐『日の出製麺所の手打ちうどんとかき揚げでひやかけうどんレシピ』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Kaisen Kakiage Daikon Oroshi Hiyake Udon (Udon noodles with grated radish) 『海鮮か…

Kaisen Kakiage Daikon Oroshi Hiyake Udon (Udo...

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年中食べたい！『海鮮かき揚げおろしひやかけ手打ちうどんレシピ』【公式】料理研究家 指宿さゆり

We order and use handmade udon noodles from "Hinode Udon Noodle Factory" in Kag…

We order and use handmade udon noodles from "...

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『少ない油でカラッとかき揚げレシピ（日の出製麺所の手打ちうどん）』【公式】料理研究家 指宿さゆり

The best frying oil is about 170-180°C (170-180°F). 手早く少量の油で揚げていきます。  少し油の熱は入りや…

The best frying oil is about 170-180°C (170-1...

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讃岐うどん『日の出製麺所の手打ちうどんでさらに美味しいかき揚げ』【公式】料理研究家 指宿さゆり

The batter is made by dissolving flour and egg in water. 衣の材料の一番のコツは冷たく材料を冷やしてお…

The batter is made by dissolving flour and eg...

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『カラッと揚げるかき揚げレシピ〜日の出製麺所の手打ちうどんで』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Sprinkle flour over the whole mixture. 衣をつける前には小麦粉をふって合わせておく。こうすることで天ぷらの生地がしっかり…

Sprinkle flour over the whole mixture.衣をつける...

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大人の食育『シンプルな料理こそ食や人の本質がわかる』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Would you like your eggs sunny-side up or over easy? 『目玉焼き🍳』  目玉焼きってやっぱり油加減火加減…

大人の食育『シンプルな料理こそ食や人の本質がわかる』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Would you like your eggs sunny-side up or over easy? 『目玉焼き🍳』  目玉焼きってやっぱり油加減火加減…

Would you like your eggs sunny-side up or ove...

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こどもの食育『五臓六腑を癒すお子様ランチ』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Handmade lunch for children🍽.  『五臓六腑を癒す献立』  主菜◉国産揚げ鶏と野菜の鶏がらスープ煮と自家製厚揚げの鰹鶏スープ銀餡…

Handmade lunch for children.『五臓六腑を癒す献立』主...

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『どんな外食よりも我が家の食事が一番美味しく理想に健康』【公式】料理研究家 指宿さゆり

A meal that will help my tired body heal. Full of nutrition and energy. 外食続きだった…

A meal that will help my tired body heal. Ful...

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『美味しさと健康の理想な食事は我が家の食卓』【公式】料理研究家 指宿さゆり

My home-cooked food that my family enjoys more delicious than eating out. 『外食より…

My home-cooked food that my family enjoys mor...

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『おうち外食で楽しむ豪華なパンケーキプレート』【公式】料理研究家 指宿さゆり

My family is very happy. 和食も出しますが引き出しいっぱいの私のお料理。  こんなふうな料理の日はまた家族が喜ぶ。 家族の時間はとても…

女性が喜ぶ『精進かき揚げ玄米丼〜天茶とおかず色々小鉢定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり

The vegetarian kakiage brown rice bowl is delicious. 『精進かき揚げ玄米丼と天茶漬けおかず小鉢色々定食』 …

女性が喜ぶ『精進かき揚げ玄米丼〜天茶とおかず色々小鉢定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり

The vegetarian kakiage brown rice bowl is delicious. 『精進かき揚げ玄米丼と天茶漬けおかず小鉢色々 本日の…

The vegetarian kakiage brown rice bowl is del...

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My family is very happy.和食も出しますが引き出しいっぱいの私...

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『おしゃれなお食事パンケーキ手作りプレート』【公式】料理研究家 指宿さゆり

『自家製お食事パンケーキとサラダのブランチ』 外食以上に美味しくて健康にヘルシーで、そしてドレッシングやソースも全て手作りの贅沢なパンケーキプレートはヨーロッ…

『自家製お食事パンケーキとサラダのブランチ』外食以上に美味しくて健康にヘルシーで、そし...

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Naga hijiki and me hijiki may be chosen accor...

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My home-cooked food, which my husband enjoys....

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大人の食育時間『国産天然炙り鰤照りと夏の色々小鉢玄米御膳で大満足』【公式】料理研究家 指宿さゆり

My home-cooked food, which my husband enjoys. 『炙り焼き鰤の照り煮と夏のいろいろ小鉢玄米御膳〜香味汁添え』  本…

My home-cooked food, which my husband enjoys....

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『自家製麻婆茄子春雨豆腐と玄米塩青菜卵肉飯炒飯中華定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Delicious fried rice with brown rice. 自家製発芽玄米を使った美味しい焼飯。  手作りの青菜の塩漬けと卵と肉。 パラっと仕…

中華『しっかり辛い麻婆と中華風クレープ2種に香ばしい肉玄米焼飯』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Chinese cuisine in our home is authentic. 『自家製麻婆茄子春雨豆腐と玄米塩青菜卵肉飯炒飯中華定食』  メインは◉自家…

Delicious fried rice with brown rice.自家製発芽玄...

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Chinese cuisine in our home is authentic.『自...

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神戸有名洋食屋の味『スペシャル本格スパイスカツカレー』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Japanese spiced curry finished with the historic essence of Kobe's Western food…

Japanese spiced curry finished with the histo...

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大人の食育『チーズ＆ミートオムレツで神戸洋食文化を感じる定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Delicious omelets are a product of Japan's Western food culture. 『ブリーチーズとミートのふわ…

『神戸の洋食文化は神戸港開港150年と共に。オムレツおうち定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり

The filling can be added to the omelette in any way you like. 『オムレツ』に加えるフィリングはさ…

The filling can be added to the omelette in a...

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神戸の洋食文化『開港150年と共に神戸洋食文化の発展』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Kobe's Western Cuisine. It is neither French nor Italian. It is a quasi-Japanes…

Kobe's Western Cuisine. It is neither French ...

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大人の食育『チーズ＆ミートオムレツで神戸洋食文化を感じる定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Delicious omelets are a product of Japan's Western food culture. 『ブリーチーズとミートのふわ…

Delicious omelets are a product of Japan's We...

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『ヘルシーに美味しい海の幸満載のミネラルたっぷりおうち定食』【公式】料理研究家 指宿さゆり

A well-prepared meal is delicious and makes the body healthy. 熱中症対策にもしっかりと考えた食事…

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A well-prepared meal is delicious and makes the body healthy. 熱中症対策にもしっかりと考えた食事…

A well-prepared meal is delicious and makes t...

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『国産鯖の生姜味噌煮と雲丹本マグロ、玄米いろいろ小鉢定食仕立て』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Our meals are delicious and nutritionally balanced. 『国産鯖のこっくり生姜味噌煮と自家製発芽玄米、雲丹と本…

Our meals are delicious and nutritionally bal...

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大手企業協賛パーティ『スパイスで美味しいミートローフ』【公式】料理研究家 指宿さゆり

The party sponsored by a major company was a great success. 肉の美味しさをスパイスで引き立てる法則…

大手企業タイアップレッスン『おいしい卵焼き料理教室』【公式】料理研究家指宿さゆり

Major company tie-up cooking class lesson. 大手企業タイアップレッスン。  明治『おいしい牛乳』を使ったレッスンでは…

大手企業タイアップレッスン『おいしい卵焼き料理教室』【公式】料理研究家指宿さゆり

Major company tie-up cooking class lesson. 大手企業タイアップレッスン。  明治『おいしい牛乳』を使ったレッスンでは…

Major company tie-up cooking class lesson.大...

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『スパイス香る美味しいトマト料理を楽しもう』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Tomatoes are juicy. 夏にぴったりなミニトマトを中に入れた揚げ物。  火を通すことで甘みが増します。 そこにスパイスがやっぱりぴったり。 添…

Tomatoes are juicy.夏にぴったりなミニトマトを中に入れた揚げ物。...

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神戸ご当地料理『スパイスで絶品！神戸の海老オムそばめしのレシピ』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Omusoba is an omelet with noodles, vegetables and pork and topped with sauce an…

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Omusoba is an omelet with noodles, vegetables and pork and topped with sauce an…

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Omusoba is an omelet with noodles, vegetables and pork and topped with sauce an…

Omusoba is an omelet with noodles, vegetables...

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Then shape it using the edge of the pan.盛り付...

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神戸の名物『そばめしをもっと美味しく海老オムそばめしのレシピ』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Then shape it using the edge of the pan. 盛り付けましょう。  この撮影は手間がかかりましたが、こうやるとイメージが湧…

神戸のご当地料理『洋食文化が根強い神戸の美味しい神戸そばめし』【公式】料理研究家 指宿さゆり

Cook a thin egg and roll in soba-meshi. 薄焼き卵の美味しさは、外側の端の焼き具合でわかる。  美味しく焼けているもの…

Cook a thin egg and roll in soba-meshi.薄焼き卵...

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ご当地＆郷土料理『神戸そばめしをスパイスでもっと美味しく仕上げる』【公式】料理研究家 指宿さゆり

The spice sauce is homemade. スパイスソースは直配合。 私らしい奥行きある味わいに仕上げるためにスパイスを上手に配合。  グッと…

The spice sauce is homemade.スパイスソースは直配合。私...

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