湖西線小野駅前の県道沿いの空き地に飼われているヒツジと山羊 今朝も休足、って~か、いつもの朝ランスタート時には、雨は止んでいたのだが、目が覚めた時点で雨が降…
京都の街で、坐禅とランでたくましく生き抜くダンディオヤジの日記です!
今の京都のさまざまな様子をお伝えします。ホームページも合わせてごらん下さい。→ http://www.geocities.jp/shubery05/
本日のみゆき弁当は「赤魚の塩焼き弁当」^_^朝、みゆきに「このシマシマ柄はなんか意味があるのか?」って、聞いたら「何も意味は無い」と言われた。「でも、なんか意…
昨日は休足したが、今朝は、走ってきた・・・。 白虎コースを8キロ弱走ったので、これで今月は269キロの距離になった・・・。 って~ことは、今年一月からの合…
本日のみゆき弁当は「ササミの梅干し挟みフライ」^_^みゆき弁当は、ある意味「裏切り弁当」でもあります。ただの「ササミフライ」かと、思ったら、梅干しが挟まったり…
やっと、リベンジのチャンスがやってきそうや・・・d(^O^)b
今朝は、週明けなので、朝ランは休足とした・・・(-_-;) 今月のラン距離が260キロを超えたので、月間目標を達成したし、年間目標のラン貯金もできたのでね・…
今朝は最低気温が、いきなり20℃まで下がり、めっちゃ涼しかったね~・・・。 昨夜から今朝のかけて、我が家では、久しぶりにエアコンなしで、熟睡できた・・・。 …
今朝は、東福寺の坐禅会に参禅ランしてきた・・・。 先週までは、禅堂に入って最初にすることは、ランシャツの着替えだったのだが、今朝は、汗の量が先週に比べてめっ…
スマホのデジタルスタンプラリーの画像 今日は休日だったので、みゆきと市内を走った・・・。 南方面に向かい、途中吉祥院天満宮に寄って、上鳥羽の浄禅寺まで走って、…
本日のみゆき弁当は「豚焼肉バカ盛り弁当」^_^溢れんばかりの豚焼肉が、ご飯の上に乗っています。ハフハフ言いながら、食べました。勿論、今日も弁当の蓋は、肉を一時…
先週金曜日の休足から毎日走り続けだったので、ちょっと疲れを感じたので、今朝は休足した・・・。 って~か、昨日、月間目標の210キロクリアして、累計215キロ…
本日のみゆき弁当は「コリコリ豚肉&玉コン弁当」^_^最近「コリコリ系」の肉が多いのは、実は、みゆき自身が大好物だから、って〜ことに気づいた(^_^;)玉コンめ…
パイセンは、法然上人の生まれ変わりだったかも・・・(^_^;)
今朝も朝ラン、公認青龍コースを7.5キロほど\(~o~)/ 相変わらずの熱帯夜であるが、一時に比べると少し気温が下がってきて、今朝の最低気温は25.4℃って…
本日のみゆき弁当は「焼き飯弁当」^_^炒飯と焼き飯の違いは知らないが、今日のは、ぜって〜「焼き飯」やと思った。「これは炒飯やなくて、日本が世界に誇る焼き飯や!…
今朝も、きちんと走ってきた・・・。↑の画像は昨日の朝ラン時の空の様子だが、少しづつ空の様子も秋めいてきてるよ~な感じだ・・・d(^O^)b まだ、はっきりと…
本日のみゆき弁当は「すき焼き&鯖の塩焼き」弁当^_^「弁当あるある」って〜のを考えたd(^○^)b「ご飯の上に乗ってるおかずは、弁当箱の蓋に避けがち」弁当箱の…
月曜日もオフである僕にとって、今日火曜日が週明け、って~感覚であるd(^O^)b なので、今日からまた金曜日までの4日間、S社のバイトに通わねばならね~・・…
本日の「暗闇の中の、密かで背徳的な愉しみ」は「サバカン」^_^この作品をチョイスした理由は、先日FMラジオで、レビューが放送されたのを聴いたから^_^媒体でレ…
坐禅会前の蓮の花 坐禅会後の蓮の花 今日は、三週間ぶりの東福寺の坐禅会に参禅ランしてきた・・・d(^O^)b 「お盆の大稼ぎキャンペーン期間」も終わり、今日か…
ある下京区民は、こ~考えた・・・みて~なハナシd(^O^)b
今朝は、熱帯夜が戻ってきた朝だった・・・。 しかし、雨は降ってなかったので、みゆきと休日ランに行った・・・。 走ったのは、公認青龍コースで、平日には行けない…
本日のみゆき弁当は「鯵のほぐし身弁当」^_^弁当は、おかず部門とご飯部門 とオンザライス部門で構成されている。今日の鯵のほぐし身は、おかず部門なのか、オンザラ…
震災復興の街への貢献度は、どっちが高い?・・・みて~なハナシd(^O^)b
今朝は、目が覚めたら、すでに5時30分だった・・・。 いつもは4時に携帯アラームで起床するので、この時間に目が覚めたら、朝ランか、暁天坐禅かの二択しかね~・…
本日のみゆき弁当は「デカバーグ弁当」^_^弁当食べながら、いつも思うのは「おかずだけ食べ過ぎて、ご飯だけ残ったらどうしよう」って〜ことだ。でも、「いざとなった…
今朝は、折からの大雨で、即休足を決めた・・・(-_-;) 特に午前4~5時台の豪雨は凄かったね・・・。 でもそのおかげで最低気温は23.3℃まで下がって、気…
「自分にムチを打つ」・・・とは言ってもは決して変態ではないのだd(^O^)b
今朝は、4時起床時には雨が降っていたが、坐禅が終わった頃、雨が止んだので、朝ランに出た・・・。 今朝の最低気温は、その雨のおかげで23.5℃まで下がり、よう…
昨日の湖西遠足(とおあし)観察ランから一夜明け、睡眠時間たっぷりで、今朝はすっきり目覚めた・・・。 睡眠時間たっぷりだったので、久しぶりに血圧を測ってみたが…
今日は、所用で、早朝から電車で滋賀県湖西の志賀駅で下車し所有を済ませ、近江舞子までを観察ランで往復した・・・。 終始曇りがちの天気で、蓬莱山もガスがかかって…
お盆は、あちこちから声が聞こえる・・・って~ハナシd(^O^)b
昨日は、お盆って~ことで、お祭気分で坐禅をさぼったが、今朝はしっかり坐れた・・・d(^O^)b 今朝は、東福寺の坐禅会もないし、妙心寺の暁天夏期講座も先週終…
今日はお盆で、今日から四連休である・・・。 お盆は毎年実家のある、北九州市の小倉に帰省するのだが、今年もコロナ禍の感染で、取りやめにした・・・(-_-;) …
今朝も走ってきたが、今朝は暑かったね~・・・・。 最低気温27.9℃は、間違いなく今季最高を、更新したと思ふ・・・。 普段、坐禅で坐っっていると、あまり暑さ…
今朝は、祭日なので、みゆきと走りに行ったが、向かった先は、下賀茂神社の糺の森で開催されている「納涼古本まつり」だった・・・d(^O^)b 「古本まつり」が…
「何かの記念日?」って~聞きそうになった、今日のみゆき弁当d(^O^)b 昨日の朝は、休足したので、今朝はきちんと走ってきた・・・d(^O^)b それにしても…
先週末は、短い距離ながら、三日とも走れたので、借金モードから貯金モードになり、今朝は、休足にした・・・。 日曜日月曜日と、妙心寺の夏期暁天講座に参禅したアト…
昨日のランチ「辛みそラーメン七条ふくろう」の辛味4ラーメンd(^O^)b 今朝は、妙心寺夏期暁天講座の二日目だった・・・。 昨日と同じく、朝4時起床後、筋トレ…
お釈迦様は「おめ~調子に乗るな!」って~言ったか?・・・(^_^;)
今週は、東福寺の坐禅会もお盆休止に入ったので・・・今朝は、「妙心寺」の夏期暁天講座に参禅してきた・・・。 5~6年前になるか、妙心寺の月一坐禅会「禅道会」に…
今朝の休日ランは、買い物ランだった・・・。 先日の「美味い肉を買いに行こう!」買い物ランと同じく、今日の午前中は「買い物ラン」を走った。 今日は、まず梅小路…
本日のみゆき弁当は「卵焼き」弁当^_^普段脇役であるが、なくてはならない存在でもある卵焼きを、今日のみゆき弁当のネーミングにしたか?実は、昨日の夜、みゆきが「…
今朝も、朝ラン・・・d(^O^)b 天気予報では昨日から「大雨」とか「激しい雨」とか、しきりに煽っていたが、京都は時々ざっと降る程度で、大したことはなかった…
最近、ハマってるのが、近所にできた24時間スーパー「フレスコ」の出汁巻きサンド^_^厚い出汁巻きのサンドイッチが3つ入って500円弱。これをつまみながら、キン…
それを「よい心がけ」って~ゆ~んだよ・・・的なd(^O^)b
最近気に入ってるスーパーフレスコの卵サンドd(^O^)b 今朝は、めっちゃ蒸し暑い朝だったが、なんとか朱雀コースを走って、東寺さんにお参りしてきた・・・d…
ミーシャの「エブリシング」を聴いて「名曲やけど、な〜んか、暑苦しいな〜」と、思った^_^今、こんな女に迫られたら、ぜって〜に、引くな(^_^;)
他愛のない日常の繰り返しの中でも、徐々に夏は・・・d(^O^)b
「ラーメン塩元帥」の天然塩ラーメンの唐揚げセットご飯大d(^O^)b 今朝も暑かったけど、昨日休足したので、今朝は気合を入れて走ってきた・・・d(^O^)b …
埋蔵金って〜モノが、何処かにあるかないかと、聞かれたら、僕は「確かにある!」と応えるだろう。少なくとも、この自販機の前の側溝の中には、僕の現金も含めて、大量の…
結局、朝ランとみゆき弁当があれば・・・って~ハナシd(^O^)b
今朝は、ちょっと疲れを感じたので、休足とした・・・(-_-;) 「疲れ」って~か、むしろ「めっちゃ暑いかろう」って~予想して、嫌気が差した、って~感じかね・…
「か~つ!」と怒鳴られるのがオチやろ・・・ってか(^_^;)
今日は、ひょっとして、今季最高の暑さのピークかも・・・って~中を、きちんと朝ランした・・・。 今日の京都の最高気温の予報値は、38℃で、明日が37℃・・・。…
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湖西線小野駅前の県道沿いの空き地に飼われているヒツジと山羊 今朝も休足、って~か、いつもの朝ランスタート時には、雨は止んでいたのだが、目が覚めた時点で雨が降…
湖西志賀からの琵琶湖の風景 今朝は、雨の予報だったので「計画休足」で、朝ランはなし・・・d(^O^)b 昨日みゆきと、湖西の湖岸を13キロほど走って、今月の累…
今月の一行寺さんの「ブツのお言葉」 おはようございます。4月22日月曜日の朝である・・・。 昨日の完全オフに続いて今日も休み・・・・かなり嬉しい・・^^; 昨…
梅小路公園のつつじ 昨日のお寺バイトは、GWが近づいて来たせいか、先週よりもお客さんの数も、売り上げも多かった・・・。 が、今季はまだ、印象に残るようなお客…
六孫王神社の桜の花びらのじゅうたん おはようございますm(__)m 今日は、今季11回目のお寺バイトである。 今週は無理くりの「U9プロジェクト発動」にも係わ…
朝ランで見つけた「飛び出し化け猫」(楊梅通堀川東入る) 週始めに、無理やりU9プロジェクトを発動したが、その週も今日が最終日である・・・。 S社長や「ゆ~こり…
今朝は、きちんと走ったが、遠くの山が見えね~ほど霞んでいた・・・。 うちのベランダから、南方向を見ると、近くは八幡市の男山、遠くは奈良の生駒山、が見えるのだ…
大宮通り七条で見つけた四つ葉タクシー 今朝も走る気まんまんだったのだが、何となくぐずぐずしてたら、そのタイミングを逸して、休足してしまった・・・・。 天気予報…
壬生寺境内に突如現れたアニメキャラ 今日は火曜日であるが、例のU9プロジェクト発動の日なので、完オフd(^O^)b。 昨日、お寺バイト三連勤の最終日を終えて、…
七条通りの下駄屋の前の置物 昨日は、ブログを更新したアト、東福寺の坐禅会に参禅ランした・・・。 上の画像は、その参禅ランの途中で採取したもので、ダジャレではあ…
お寺の境内の宝塚歌劇団地蔵 おはようございますm(__)m 只今、日曜日の午前5時である・・・。 今から、東福寺の坐禅会に参禅ランして、そのままお寺バイトに向…
寺町仏光寺聖光寺さんの今月のブツのお言葉 おはようございますd(^O^)b 今、土曜日の午前6時です。先ほど、今朝の筋トレと朝課と坐禅の朝活三点セットを無事に…
仏光寺さんの桜 今朝は、ちょっと疲れを感じたので、目が覚めた時、一瞬「休足」って~文字が頭の中を右から左に横切った・・・。 しか~し、わしのランモチベーション…
今朝もきっちり朝ランしてきた・・・d(^O^)b 今朝は、朱雀コースの日だったので、東寺さんにお参りに行ったが、昨日の記事に書いたように、ソメイヨシノが殆ど…
今朝は、ラン手袋が必要なほど冷え込んだが、快晴の朝だった・・・。 勿論、昨日の計画休足があったので、今朝は公認コースをきっちり走ってきた・・・。 今朝ぐらい…
今朝は予報通りに、しっかりした雨が降っている・・・d(^O^)b なので、今朝は計画休足である・・・d(^O^)b 昨日の夕方から降り始めたこの雨は、今日…
本日のみゆき弁当は「焼きサバ」弁当^_^ご飯の上のカマボコの行列が、可愛いですねー😍会社の前の早咲きの桜は、昨日から今朝の雨で、だいぶ色褪せ、散りました。でも…
本日のみゆき弁当は「シャウエッセン弁当」ウィンナーは、弁当のオカズとしては、玉子焼きと同じく、定番中の定番の双璧やと思います。毎日の弁当は、勿論、行楽弁当に…
今日は、お寺バイト今季初の月曜日出勤である・・・d(^O^)b 今季は、毎週休みが取れるシフトでめっちゃ楽!って~何度か書いたが、厳密に言うと、今日から来週…
本日のみゆき弁当は「豚肉の西京漬弁当」豚肉が、ハムのような味がしました^^;ところで、会社の前の「旧尚徳中学前」の早咲きの桜「春めき」が満開になって、ほぼ1週…
バイト先のお寺の裏庭のスズランd(^O^)b 昨日の記事は、みゆき弁当シリーズだけになってたけど、実は一昨日の夜、メイン記事を書いて予約投稿を設定していた・・…
本日のみゆき弁当は「豚肉のケチャップ炒め」弁当^_^ いつも、今日のインスタの記事を考えながら、弁当をいただくのですが 「それじゃ、味に集中できずに、美味し…
本日のみゆき弁当は「たけのこご飯」弁当^_^ 今季初の筍登場です。先週、みゆきが西山エリアまで走って、民間の軒先で販売してる筍を買ってきてくれました。 大き…
今朝収穫した観察ブツd(^O^)b 今朝は、きちんと4時に目を覚まして、走りに行ってきた・・・。 今朝は公認青龍コースだったのだが、途中の自販機に↑こんな図柄…
今朝は寝坊して、一旦朝ランを諦めかけたが、筋トレ坐禅が終わったら、やっぱり朝ランに行く気になって、準備を始めた・・・。 時間が押してても、少しでも走れる時間…
今朝も、走って、今月の累計は205キロとなった・・・。 これで、明日走れば、今月も月間目標到達である。 あとは年間目標に向けて、どれだけラン貯金を積み上げら…
マンションの前のこでまり 昨日は、ブラックしゅ~る之助の、悪魔のささやきにのせられて、休足したが、今朝はきちんと朝ランしてきた。 今朝のコースは白虎コースの8…
先日の灌仏会(花祭り)の時、お寺で配られたサクマドロップス 今朝は、何となく体のだるさを感じて、休足にした・・・(-_-;) 何しろ、今月もラン貯金長者様な…
さて、今日からまた、連勤モードに入るわけやけど、今週末土日月のお寺バイトのアト、今期二度目の「U9号極秘プレジェクト」を実施するつもりである・・・d(^O^…
バイト先のお寺の裏庭に咲いた、黄色のボタン 今朝は、完オフの日である・・・d(^O^)b 昨日は雨で、お寺バイトは、土曜日とは思えないほどの閑散とした一日だ…
聖光寺さんの今月の「ブツのお言葉」 今朝は、予報通りしっかり雨が降ってたので、計画通り休足にした・・・d(^O^)b 昨日は、その事を予測して、通勤ウォークし…
今朝は、自由朝ランコースを走ってきた・・・。 いつもは、四神コースを順番に走ってるのだが、最近ちょっとした事情があって、金曜日は調整の為に、四神コース以外の…
今朝は、朱雀コースで東寺さんにお参りに行った・・・。 お参りしたアト、京阪国道の十条で折り返して、帰路西本願寺に寄ったのだが、朝7時前なのに、凄い人出だった…
梅小路公園桜の回廊の様子 今朝は、休日だったので、一人長距離観察ランを目論んでいた・・・。 ところが、外に出たら、雨が降ってきて、雨雲レーダーで確認したら、雨…
境内の「宝塚歌劇地蔵」・・・^^; 今朝も、順調に朝ランしてきた・・・d(^O^)b 昨日のお寺バイトで、今回の試練の13連勤中8連勤が終わり、今日はS社で9…
昨日は、東福寺の坐禅会の日だったのだが、そのアト、お寺バイトだったので、歩いて参禅するつもりだった・・・。 ところが、あまりに寒さに、すぐに走り出して、結局…
本日のみゆき弁当は「明太子&シャケ弁当」^_^ 昨夜、みゆき特製「イカの塩辛」で、月桂冠を一合程晩酌しました。 みゆきのお手製「イカの塩辛🦑」は、めち…
今朝も走ってきたが、寝坊したので、3.5キロの朝ランだった・・・。 昨日は、雨で休足したし、今日もこのままでは、目標達成に赤信号がつきそうなので、あるアイデ…
今朝は、予報通り本格的な雨だったので、休足した・・・。 こればっかりは、仕方ね~ので、また明日から頑張ろうと思ふ。 昨日は、結局雨が降らないままで、バイトを…
奈良山野辺の道「永久廃寺」の桜吹雪 今日明日と雨の予報だったので、最悪二日連続休足・・・って~覚悟してたが、今朝は雨が止んでて、無事に走れた・・・。 さすがに…