日立さくらロードレースと前後してしましましたが湯河原オレンジマラソンのレポートです。 静岡マラソン後のモチベーションを保つためにエントリーした湯河原オレンジマ…
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日立さくらロードレースと前後してしましましたが湯河原オレンジマラソンのレポートです。 静岡マラソン後のモチベーションを保つためにエントリーした湯河原オレンジマ…
日立さくらマラソンのレポートです。6時起床。ホテルの朝食が6時45分だったので食事を終えてすぐに出発。 日立駅には7時50分あたりに到着。駅出てすぐの広場が会…
湯河原オレンジマラソン後は疲労感もありジョグのみ。金曜日はまみこさん＆ひろあきさん、かっきいさんと汐留でお疲れさん会。 某大学の事情から昔流行ったスパイラルテ…
日立さくらロードレース10キロの部に出場してきました。結果40代の部6位 35分22秒アップの時は調子が悪いと感じてたので35分30秒切れたのは上出来ですね。…
湯河原オレンジマラソン5km走ってきました。結果 17分21秒 40代の部3位49歳という年齢を考えると3位入賞は上出来ですね天気はよかったけどとにかく風が強…
明日は湯河原オレンジマラソンがあるので実家に帰ってきました。姉に静岡マラソンの録画を頼んでいましたがちゃんと録画されていてホッとしました。駄菓子菓子！録画して…
adidasのセールでアディゼロボストン11を7000円で購入しました。走ってみた感想としてソールは厚いけどプライムXのようなやわらかさはなくかたいです。その…
静岡マラソンレポートの続きです。当日は5時起床。軽く食事をとって宿のご主人に静岡駅まで送ってもらいました。静岡駅から歩いて15分ほどで駿府場公園に到着。Sブロ…
静岡マラソンのダメージは姫路城の時より大きかったです。翌日はもちろんレスト。しばらくはのんびり過ごします。今回の静岡マラソンを振り返ってみますが正直調子はイマ…
静岡マラソンの速報です。結果どん！僅か3秒ながらPB更新することが出来ました。スタートからあまり余裕なく、15kmあたりで終わりかけましたが何とか粘ってゴール…
明日は静岡マラソンです。参加賞を受け取りに静岡県庁へ。小規模ながら静岡マラソンフェスタも行われておりました。なんかのサービスでお灸だけしてもらいその後は観光。…
今朝はJH公園の周回12kmほどジョグ。風がクソ強くてまともに目を開けられず（サングラス忘れた）苦行ジョグでした。日曜日も雨でクソ寒い中ジョグしたしいつもなら…
今朝ははちさんと一緒にJHジョグ。キロ6分あたりのペースで12〜13km。まだ張りが残ってるんだよなー。やっぱ治療に行かないととれないのかな？別大のこと、姫路…
今朝は12kmジョグ。フル後の疲労感はないけどまだ脚の張りが残ってます。しばらくはジョグで様子見だな。ーーーーーーーーーーーここからは姫路城マラソンレポートの…
姫路城マラソンレポートの続きです。集団から飛び出して前を走るランナーに追い付いたのですが後ろに付かれるのが嫌なのかペースを上げられましたここで一旦ペースを落ち…
昨日、大阪から東京に戻ってきたのですが終電を逃しましたw池袋まで来たけどその先の電車がなく…タクシーは高いし仕方ないなで重たい荷物背負って走って帰宅。眠いし疲…
姫路城マラソン走って後は有馬温泉へ。秀吉が愛したと云われる黄金の湯で疲れを癒しました。マラソン走って温泉って最高か！そのまま有馬に一泊して翌日は大阪へ。大阪に…
姫路城マラソン走ってきました。結果2時間40分53秒 PB昨年出したタイムを1分以上更新することが出来ました！10km過ぎて単独走になってキツくて今日無理だわ…
姫路城マラソンの前日受付に行ってきました。飛行機が予定より遅れ、神戸から快速に乗らなければいけなかったのに各駅に乗ってしまい会場に着いたのが最終入場の10分前…
昨日は地元で市民駅伝が行われました。会場に向かう途中に桜がこの時期で満開。東京はクソ寒くて走るのも億劫になったりすることもあるし…暖かい地元に帰って来ようかと…
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昨日は地元で市民駅伝が行われました。会場に向かう途中に桜がこの時期で満開。東京はクソ寒くて走るのも億劫になったりすることもあるし…暖かい地元に帰って来ようかと…
織田フィー練の翌日は15kmジョグ。脚が少し重たかったけどキロ5ペースで快適に走れた。木、金は黄砂が東京にも来るとのことでレスト。脹脛の張りもあったし丁度良い…
水曜日のジョグ。風がクソ強くて心が折れかけた…それでもキロ5では走れてたんだな。なんだかんだ成長を感じるジョグだった。火曜日は久しぶりに織田フィールドでまみこ…
日曜日の夜ジョグキロ5切るのがやっと。月曜日の出勤前ジョグ余裕を持ってこれくらいのペースで走れる。やっぱり朝走る方が調子が良い。さて、かすみがうらマラソンまで…
昨日は久しぶりに江戸陸練習会に参加してきました。1年近く遠ざかってたので江戸陸に券売機が導入されてたり面倒だった体調管理シートみたいのもなくなって名前とか区内…
今までは仕事終えてから夜走ってましたが最近は出勤前に走ることも多くなりました。夜ランだとキロ5ペースがやっとだが同じ感覚で走っても朝ランだと何故かペースが速い…
行田鉄剣マラソン5kmの部に参加してきました。前回出場したのは何年前だろう？あの時は赤羽から高崎線に乗り換えるのに先に来た宇都宮線に乗ってそれに気付いたのが久…
土曜日ははちさんと一緒にこども動物自然公園クロカンコースへ。クロカンコースは1週2km。スタートしてすぐ急な上りがあるなどアップダウンのあるコース。はちさんが…
昨日は仕事前に織田フィールドへ。メニューは8000mのペース走設定はキロ4。結果3.48-3.44-3.45-3.45-3.45-3.43-3.46-3.41…
今季のロードシーズを終えてのんびりと過ごしていたのですがNIKEさんからヴェイパーフライネクスト3の限定先行販売のお知らせが！どうやらNIKEさんに選ばれた人…
姫路城マラソンが終わってから4日間のレスト。5日目から軽くジョグ開始。しっかり休養入れたので脚の張りとか重たさなどは感じずに気持ちよく走れました。そして今日は…
姫路城マラソンレース後は播但線に乗って和田山へ。天空の城で有名な竹田城は冬季は立ち入り禁止らしくて見学出来ず…またいつか来よう。翌日は福知山〜丹後篠山〜有馬温…
姫路城マラソンのレポです。当日は6時に起床。レース当日は身体を目覚めさせるため5時間前が望ましいとのことだけど今回はガチの記録狙いではないからのんびりw6時半…
昨日の速報で2時間42分04秒とあげてましたが正式結果は2時間42分03秒でした😅1秒だけど嬉しい！ちなみに総合順位は69位でした。もうちょっと上の順位かも…
姫路城マラソン無事ゴール出来ました。結果は2時間42分04秒（グロス）まさかの11年振りのPB更新😅何でこんなタイムで走れたのか自分でもよく分かりません（笑…
姫路城マラソンの前日受付に行ってきました。会場ではブースも出て賑やかではありました。第一生命さんのブースで明日の目標タイムは？と聞かれたので適当に2時間44分…
今週末に行われる姫路城マラソンに出場します。大阪マラソンと同日開催なのでイマイチ盛り上がってないというか話題になってもいませんが💦2月は別大か愛媛に出てたの…
1月のまとめです。1月の走行距離は388km月間400km走れそうでしたが勝田マラソンの疲れもあるので30.31日はレストにしました。◆初詣ジョグで実家から少…
勝田マラソンが終わったのでやっと「THE FIRST SLAM DUNK」を見に行くことが出来た。ネタバレになるから詳しくは述べないけど評判通りの面白さだった…
勝田マラソンレポート2の続きです。ハーフを過ぎて下り基調だけど向かい風もあり脚が進まなくなった。ガーミンを見たら4分10秒ペースになっている。おいおいマジかよ…
昨日はレストで走らず。予想よりダメージは少ないけど休むことも大事なのでしばらくはのんびりします。勝田マラソンレポート1の続きです。5キロ通過して大通りを右折す…
