引っ越ししてすっきり！

あとぴんは若い頃はアトピーに何も気を使わずに生活していました。 煙草‥ 食事‥ お酒‥は‥今でもたしなむ程度に‥ Σ(･口･) 今考えると、若い頃はー自分の体を壊したかったのでしょう。 それが楽しくてしょうがないといいますか‥ 有り余ったエネルギーを持て余していたような気がします。 そして社会に出て職場のストレスに悩まされて 不安定な生活を送っておりました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･…

マクロビオティクスを始めて変化した事

最近！ イライラしなくなったんですよ！Σ(･口･) あとぴんは、生理前は気持ちが不安定になっていたのです。 急に怒り出したり（意味の分からないキレ方） 急に悲しくなったり（夜中に不安が襲ってきて泣きだす） 気持ちの揺さぶりが出始めたのは20代後半からです。 女性ホルモンの仕業だと気がついたのは、基礎体温を測り始めた時に解りました。 自分がなぜ、そんな状態になってしまうのか？ …