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アラフォー・・・老化をヒシヒシと感じるお年頃。諦めるな！立ち向かえ！ボディラインを若々しく！
過去に10Kg太った経験を生かしアンチエイジングを目的とし、40過ぎても運動してボディラインを崩さない事がいかに若さに繋がるかを実感し、アラフォーみんなで頑張ろうというブログ。 もちろんアンチエイジング的な美容や心の持ち方も考える。
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