久しぶりに

アプリStudyplusでモチベUp！

10月21日（金） 本日から娘の学校がハーフターム（学期中休み）になりました！あー、なんでこんなに休みが多いんだろう、学校って！困るよ！産休終わったら、どーや…

ダイエット仕切り直し！「明日から～」

9月28日（水） ご明察のとおり、あっさりダイエット挫折？！ いやいや、結果は・・・現在65.6㎏ 2週間でマイナス2.4㎏ここんとこ炭水化物の爆喰いしてるけ…

ダイエット（10日目＆11日目）

＜10日目＞65.4㎏ （プラス1.4㎏） 朝：ダイエット用置き換えシェーク・ハムチーズサンドイッチ昼：麻婆茄子・ご飯おやつ：ドライフルーツ・おにぎり夕食：余…

ダイエット（8日目・9日目）

＜8日目＞65.4㎏（←結局気になってチェックした！）やっぱ、書きたくなってブログ書いちゃうわ。うーん、前回の「炭水化物喰い翌日」と全く同じ体重！これが「誤差…

ダイエット報告（6日目・7日目）

＜6日目＞朝：パンの耳（長男のお弁当の残り）・シュガーコーンフレーク・ミルク・バナナおやつ：ドライフルーツ昼：ゆで卵・白身魚のトマトソースパスタ（←塩入れすぎ…

新しい社労士教材が届いた！モチベーションUP！

クレアールの教材が届いた！ やっぱり新しい教材が届くと心が躍るね～！さっそく、フォーサイトのeラーニングと平行して学ぼうと心に誓いました！（←注：誓っただけ。…

産後（躁）鬱かも～？

ダイエットも6日目です！さすがに4日目の炭水化物ばかりの夕食のせいで、翌日（5日目）は65㎏→65.8㎏にUP！炭水化物、すごい威力だ～。なのに、なぜこんなに…

失敗か？仕切り直し？

うーん。せっかくの食事制限ダイエットだけど、いまいちだなあ～。失敗か？？？ ＜3日目＞朝：トースト・コーヒーおやつ：プルーン昼：余り野菜のショウガスープ・フラ…

バナナ万歳！！！

「危険！食事制限ダイエット（＋自分アレンジ）」を始めて3日目です！ 1日目夜から2日目朝にかけての「栄養失調低血糖状態」から考案した「バナナ作戦」大成功でした…

やばし！授乳中のダイエット！

昨日から「危険！食事制限ダイエット！」を開始したら、本当に命の危険を感じてしまった！これから、その全容を明らかに！！ ＜1日目メニュー＞朝：オレンジ・パン・マ…