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ＭＴＢ、ロードバイクのツーリング、ポタリング、パーツのことや日々の出来事を書いています！（兵庫県）
趣味である自転車、キャンプ、ゴルフのことや日々の出来事を日記として書いています。
山の日を前に、Beeちゃんとテント泊登山に行ってきました。 挑んだ山は武奈ヶ岳で比良山系の最高峰かつ日本2百名山らしいです。 標高は1214mなので、兵庫県の山で比較すると、六甲山（932m）よりも高く、氷
その2からの続き 無事に大汝峰に登ることができました。 ここから、は主峰「御前峰」の裏側を見ることになりますが、正面と違って火口の内側だったということなんでしょうが岩稜地です。表情が全く違うので面
「その3」は次にします。 今回は、白山のお花を紹介しま〜す。 ほとんど名前は知りませんし、同じお花もあるかもです。あしからず。 ユウちゃん、カズちゃん 少しくらいお花に興味を持ちましょうね！
前回からの続き 7月16日の9時ごろ南竜ケ馬場野営場に到着し、テントを設営しました。 さて、これからの行動案ですが ①ゆっくり過ごす ②頂上を目指す の二通りがあり、時間的には大汝峰と主峰の御
6月末の薬師岳は未熟さから登頂できなかったけど、その反省を踏まえて重量を16キロ超から15キロに抑えるとともに、メンバーの協力を得て、何とかフルコースを達成することができました。 メンバーは、ユウちゃん
6月末にBeeちゃんといった薬師岳登頂はみごとに玉砕されてしまったわけだが、 何をおいても一番の原因は 日々、ほとんど運動をしていない（特に最近）五十路後半のおっさんが、歩をわきまえず、現実を直視せ
昨日15日の日曜日は時間ができたので、急遽、Oさんと行動をともにしました。 目的はツーリングと登山 ちなみにOさんは少し前に単車を購入したのです。 ヤマハの超人気アメリカンのドラッグスター400で
今日は気持ち良い天気と楽しい登山でした。 職場の同僚とその奥様で千ケ峰に登ってきました。 私と同僚は相変わらずのなんちゃってレベルなのに対して、奥様は3千メートルの雪山も登るベテランでございます。
昨日の3月29日（日）は加東市の三草山へハイキングに行こうと思っていました。 三草山は昔MTBをやっていたころに良く行っていた山で、MTBを担いで登って、下りも私の技量ではほとんど担いで降りるという修行み
お久しぶりです。 まだまだ浮かれてよい状況ではありませんけど、スッキリしな内容を少しだけ・・・ さすがに県外には行けませんので、5月30日に近場の低山に行ってきました。 その場所は、今から
近場で登山（ハイキング）できる山は無いかと調べていると、七種山や七種槍をめぐるコースを発見 この直ぐ西側に明神山もあったので、どちらにしようかと相棒のゆうちゃんに聞いて七種山に決定 イメージ
白山（テント泊）登山の計画があって、一緒に行く予定のメンバーも初心者なので「何を持っていったら良いの？」と度々聞かれるのです。 でも、私も日帰り登山とキャンプレベルなので、知識はネットや本だけなんです
前回からの続き 急遽「薬師岳」に変更したけど、距離は1時間以上遠くなるものの、経路は同じなので大きな支障はありません。 「薬師岳」の登山口は「折立」で薬師岳登山であったり、雲ノ平方面への縦走起点に
前回、テント泊の装備関係を書きました。 前回記事に記載のとおり、重たいことと、ザックがパンパンになることを少しでも解消しなければなりません。 とりあえず行った対策は ①薬系（例えば風邪薬、痛み止
29日、30日と白山でテント泊（南竜ケ馬場野営場）をして御前ケ峰なんかの登山をする計画で出発しました。 一緒に行ったのは、なんちゃってメンバーのBeeちゃんです。 出発は、29日の日の出とともに登山を
前回からのつづき 太郎平小屋に満身創痍で到着した際、美ソロの山ガールが「♥♡ごくろうさま〜♡♥」と迎えてくれたので、 まだまだ元気ですよ！ という態度で接してしまいました。 お恥ずかしい限りです。
北播磨最高峰の山 関西・近畿百名山 兵庫50山の一つ という名峰？である千ケ峰にYちゃんと登ってきましたよ。 これまでYちゃんとはハイキングレベルの登山に何回かチャレンジをしたけど、目的達成できたのは
暦の上も実際の気候もはとっくに春なのに、気の滅入ることがあったりして・・・・・ そんな時ほど無理をしてでも外に出るように心がけています。 そして、23、24日にいつもの古法華のキャンプ場にOさん
またまた懲りずに行ってきましたよ〜 2月1日（土）は昼過ぎまで用事で、終わってから速攻で古法華のキャンプ場へ 到着は午後3時半ごろで、Oさんはお昼寝中( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… （今回、Oさんはステイシ
今年に入って早3回めのキャンプに行ってきました。 行ったのは25日と26日で、いつものOさんと場所もいつもの古法華です。 Oさんも手慣れたものでサクっと設営が完了し、昼食後に散歩です。
18、19日とホームグランドの古法華自然公園キャンプ場に行ってきました。 相変わらずのキャンプ人気でメチャンコ寒いなかも大勢のファミリーやソロのキャンパーが訪れています。 今回は、ソロの
皆さん！あけおめで～す。 私は今日で正月休みは終わりになりますが、皆さんは良い年始を迎えることができたことと思います。 私は嬉しさ、喜びと疲れですかね。 年末の休み早々から横浜の長女家族が帰省
20、21日はOさんが赤穂の丸山キャンプ場へ そして、Mちゃんが21、22日にホームグランドの古法華へ そんななか、 私は土曜日は風邪を引いた孫の子守とノーキャンでした。
ここ2、3日はクリスマス気分にならないほど暖かったですね。 そんな中、3週連続で週末キャンプに行ってきました。 14日と15日は昔から仕事でお世話になっている同世代のOさんで、私がキャンプをはじめる
毎度の古法華自然公園キャンプ場に行ってきました。 金曜日の3時半ごろに到着した際には、あの広いキャンプ場のメイン場所に1張だけでした。 私は敢えて駐車場側にしたので本当に完ソロみたいな状況でし
ソロキャンは何が楽しいのでしょうね？ 一人での買い物や、ましてやレストラン、食堂なんかでの一人飯なんて絶対に嫌なのにソロキャンは大丈夫でございます。 所詮は慣れなんでしょうか？？？ さ
久しぶりの日記になりました。 最近、ちょっとだけキャンプにチャレンジをしておりまして、前回の日記は10月4日のキャンプで、その後も1回行ってますので今回で3回目ですね。 場所はホームグランドの「古法
10月4日金曜日の昼からちょっとお休みをもらって ソロのキャンツー に行ってきました。 練習がてら8月にデイキャンプへ行きましたけど、テント泊は20年以上も前になるかな。 まず、今回の目的は
彼岸花があちこちの畔で咲いています。 本当に特徴的で美しい花だと思いますが、迷信的なことでかなりマイナスイメージになっていることは否めませんね～。 さて、久しぶりに自転車に乗りましたよ。 とい
キャンツー（ソロ） debut(Deview) 私じゃないけど・・・
職場の後輩が黙って「ソロのキャンツー」のデビューを果たしました。 場所は、ツーリングとはいえない家から30分ほどの「古法華自然公園キャンプ場」で、自転車でも度々走っている場所なのです。 休
スーパーカブ（JA10）快適化計画もいよいよ終了か？ その2
前回からの続きです。 カブ（JA10）の純正リアサスペンションが気にいらないと書きましたが 具体には 「段差の衝撃」です。 私の体重は60キロというやや軽量がアダとなっているかもしれませんが・・・
スーパーカブ（JA10）快適化計画もいよいよ終了か？ その1
9月7日の土曜に舗装されている林道をかなり走ってちょっと気になることがありました。 元々バイクの運転技術や知識もないんだけど、リアサスペンションの性能というか動きが気になったのです。 サスの話を
早場米はとっくに稲刈りが終わっているようですね。 そして、日中の日差しはまだまだ厳しいけど、空気そのものは秋の気配です。 そんななか、自転車に乗らず、またもカブネタでございます。 向かった先は
またまたカブネタでございます。 中華カブ（JA10）を購入してから2年も経つのに今まで一度も燃費を計ったことがありませんでした。 燃費を計算するためには、カブにトリップメーターが無いのでオドメーターの
シフトインジケーターの電源についてちょっとだけ説明（カブJA10）
前回の記事の補足です。 まず、私のやった発光ダイオード（LED）の発光色によるシフトインジケーターですが、机上ではとても簡単なことです。 カブのJA10型であれば、信号となる線がコネクターまできている
もうすぐ8月も終わりになろうとしているので、体力維持向上を兼ねてそろそろ自転車に乗らないと思っているところなんですが・・・・ どうもカブイジりが結構楽しくて！ さて、110CCのノーマルカブ乗りの
最近は自転車よりもカブネタばかりで申し訳ございません。 私のカブはJA10型の普通の中華カブでございます。 購入からもうすぐ2年になり、いじる気もなく全くのノーマルで通勤にだけ使用していたのです。
タイトルはつかみであるし、日記の顔といった重要な要素なんでしょうけど、毎回悩んでしまいます。 さて、 8月8日（木）の夜から横浜に住んでいる長女宅へ二女、3ケ月の孫、妻を連れて行ってきました。（自
毎日毎日「暑い〜！」が合言葉、口癖になっております。 ところで、職場の同じ世代の方と「退職後どうする？」みたいな話がちょくちょく出てくるようになりました。 実際、世間とのつながりといっても仕事以
昨日は、一日中、ジメジメムシムシのなか屋外で仕事でした。 そして本日も同じような天気でしたが、ノザルちゃんからお誘いがあり久しぶりにロードバイク（クロモリ）に乗りました。 コースは昼から用事があっ
梅雨の晴れ間ではなく、それなりに雨にうたれてしまいましたが、後輩と久しぶりに単車ツーリングに行ってきましたよ。 前もっての計画ではなく、昨日に行くことだけが決定し、行程は目的ナシの行きあたりばった
昨夜、前照灯の光軸調整をしてきました。 正直な気持ちは 明るいけど・・・・・ といったレベルで感動までには至っておりません。 擁壁に照射してこんなものだろうというところでの写真です。 ス
昨日はスーパーカブ（JA10）をNancher Baseに持ち込んで作業をしていたたため、狭い空間を立ったり座ったりしていたので、腰が痛怠いです。 前腕部もネジの開け閉めなんかで筋肉痛になっています。 昨日の夕
スーパーカブは2017年9月に通勤用として購入 通勤しか使用していないし、全く手入れをしていないので流石に『愛車』とは言えませんけど。 でも、去年の台風で駐輪中に転倒したからと思うんだけど、ハンドル
大雨も困りますが雨が降らなければ生活の根本を揺るがしかねない事態に陥ってしまいます。 そんな快晴の朝ですけど、季節とともに紫陽花は一応咲いていますが、スプリンクラーで散水をしている状況です。なので元
先週の火曜日から横浜に住んでいる娘と7ケ月の孫が帰ってまして、多忙な日々を過ごしています。 機嫌の良いときは「あわわ・あわわ」と言いながら部屋のあちこちで何かを見つけて遊んでいるのですが、母（娘）が
またまたDIYネタでございます。 大した用事ではないんだけど、買い物、娘や孫の送迎なんかで自転車に乗れていません。 さて、今回は余った丸ノコでテーブルソーを作る計画でございます。 どちらかという
我がなんちゃってのエースほっしゃんが立つことも出来ないほど重たかった腰をついに上げました。 情報だけは抜け目なく、人気のベーグル店に行くとは流石です！ 1年ほど走っていなかっただろう
久しぶりのジデ通をしようとタイヤ圧を確かめようとしたところ、一番外側のゴム部分が剥がれていたのです。 まだその内側には耐パンク性能なんかの機能を備えたケプラー膜？があるので、チューブが脱腸には
誰も期待していないだろうけど、自転車ネタが全然なくて申し訳ございません。 昨日、BASEの快適化に向けて壁の有効利用の検討を書きましたけど、 早速、完了しました。 まず、箪笥ではなく単なる棚なんか
6月からは梅雨、そして夏本番となってくるわけですが、 Nancher BASEをできるだけ快適な環境にしていきたいと思っています。 これまでも書いていると思うけど、BASEといっても所詮は物置で、大きさは4畳半
昨日の続きです。 今日は板を止めるだけなので、サクッと終わらせましょう！ 下穴を空けて、そこにも防腐剤を塗ってネジで固定していきますが、すべて電動なので疲れることはありません。 ネジは屋外
今日は丸一日、ウッドデッキにかかりきりでございました。 ウッドデッキといっても基礎は単管で作ります。 まず、規格の長さで対応でできない部分は必要な長さにカットしなければならず、グラインダーでもで
急な呼び出しも想定しておかなければならないんだけど一応10連休でございます。 かといって予定があるのが2日間だけ(´･ε･̥ˋ๑)ｻﾐｼｲ でも、やろうと思っていることはありまして、 連休明けに二女が出産
この週末は気持ちが良かったですね。 もうしばらくすると蚊が出てくるのでしょうけど、私は人一倍蚊に刺されやすいのです。 嫁からは臭いからやと言われていますがどうなんでしょうね？ なので、シーズン
昨日の出来事なんですが 自転通勤の帰り道でパンクをしたのです。 通勤用のタイヤは使い古しや気に入らなくて使っていないタイヤをはめているのです。 今は、チューブレスが出始めたころのタイヤで、デュラ
木曜日は突発的な仕事の関係で徹夜、そして金曜日は通常の仕事をして夜は酒の席でした。 若いときなら、一晩ぐっすりと熟睡すれば回復していたんだろうけど、眠りが浅くて朝もいつもの時間に起きてしまう始末。
桜の開花宣言があちこちで発表されているけど、兵庫県南部はどうなのかな？ 今日はノザルちゃんからお誘いがあり、三木方面を走ってきました。 ところどころに桜が咲いている木もあるんだけど、総じてソメイヨ
4月の新年度に向けて新しい環境へ進む方も多いだろうし、私みたいに大した変化の無い方でも、年末みたいに大そうじや部屋の衣替えもしたりします。 そのような時期なのかどうかはわかりませんけど、私の周囲で何
数日前、ある戦いのアニメを見ていたとき 「無謀と勇気は違う」 「臆病と慎重も違う」 というセルフがありました。 また、何かの機会があれば使おうかな。 さて、花粉症もあってあまり外出したくない
3週連続で雌岡山へノザルちゃんと行ってきましたよ。 1週間前と違ってあちこちで梅の香りが漂っています。 しかし、アレルギー持ちの私はこれから厳しい季節になってきます。 花粉症は年々代謝が鈍く
庭の水仙も花を咲かせています。 雌岡山の梅林も木によって差があるものの、全体ではちらほらといったところでしょうか。 寒い寒いというのももう終わりになるのでしょうね～ さて、最近の体力減
ノザルちゃんからのお誘いがあり、久しぶりに雌岡山トレーニングに行ってきました。 少し遅れてコウちゃんもクロスバイクで参戦して3本だけ上りました。（ノザルちゃんは5本） 数年前のアウターでグイグイ
可能な限りジテ通はしているんだけど、往復で20キロ未満なのですね～ 昨日は仕事場に忘れ物をとりにくついでにポタってきました。（30キロほどですが・・） さて、興味があることなんですが
どうも最近は引きこもり傾向で用事がなければダラダラと堕落の生活をしてしまいます。 そんななか、気になることがあってちょくちょく調べたりしています。 一つ目はZwift（ズイフト） このブログを読ま
今年もすでに9日ということで、世間も正月気分は過ぎていることでしょう？？ この年末年始は、娘の引っ越しで横浜へ行き、荷物の整理、孫の子守なんかであっという間に過ぎてしまいました。 観光したのは横
年内は最後かもしれないけど小野方面をノザルちゃんと走ってきました。 三木市や小野市は里山があちこちに点在するような丘陵エリアということもあって、どこを走ってもそれなりのアップダウンがあります。
1階だけしかリフォームをしていないけど、まあそれなりに快適に過ごしております。 しか～し、築35年以上で外回りは20年近く手を入れていないので、あちこちにガタがあるようです。 これまでは、見て見
今日は一日空いたので加西3坂に行ってきました。 朝晩は寒いけど、昼間はライド日和でしたね～ 目標は速度ではなくて100キロオーバーを走るということで、ポタレベルだったんだけどね～ 最短で走っ
娘と初孫が家にいるので、仕事以外はほとんどがそれにかかりきりでございます。 オシメ交換、泣けば抱っこ、哺乳瓶での授乳、沐浴、寝かせ付け と我が子と同じように奮闘しています。 でも、責任というか
娘が出産で帰省しているので、私は（仮称）Nancher BASEで寝たりしています。 一応、「100人乗っても大丈夫」のイナバ製で断熱構造物置です。 なので、一般的な物置のような鋼板1枚のペラペラではなくて、
家のリフォームに伴い、収納用の棚なんかを作りました。 我が家は猫の額ほどの小さな家なので、収納がネックになっていたのです。 私はいらないものは捨てる質なのに、妻はその反対なので度々夫婦間のトラブ
皆さん！ 待ちに待ったブログの更新ですよ～ いや～本当に公私ともに色んなことがあって、この1ケ月はボーとする日がほとんどありませんでした。 そんな合間を見ながら、家のリフォームが完了したことに伴う
いや～ご無沙汰しておりまました。 待ち遠しかった方はほとんどいなかったでしょうけど・・・・・ さて、 前回（7月31日）にも書いていたように家のリフォームに伴う荷物の搬出や整理、そして娘の結婚式
ちょっとブログ更新に間が空いてしまいました。m(-_-)m ｽﾏﾇ 恐らく当分は自転車ネタではなくてDIYブログになるかも？？？？？ さて、自分で言うのもなんだけど、 どちらかというと手先はかなり
今回の西日本豪雨で多くの方が被災されています。心よりお見舞い申し上げます。 私はというと 仕事上のゴタゴタが重なったり、 先輩がツーリング中の交通事故でお亡くなりになったり、 私は4年ぶり
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