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夜ほうじ茶飲んでたら頻尿かつ眠れないハメに やっぱりカフェイン含んでるものは夜摂るとダメですね今日歩いてる時に膝がめっちゃ痛かったんですが、ラジオ体操のせいかと思ってたんですが、もしかしたら数日前から始めたイチロー式の股割りストレッチのせいかも（微妙なところですが） そもそも膝傷めた理由が今年1月頃にやったエア縄跳びのせいではあるんですが（汗 テレビやメディアでもたまに取り上げられる川崎の新岩城菓...

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先日リアル等身のフィギュアはもういいと書きましたが、こういうのを見ると欲しくなるという ちょっと顔が幼い気もしますがパッと見はいいです（この間のシェリルのはパッと見も・・・何故買ったって話になりますが）久しぶりにえずき癖が出ました ここ一週間やってるプランクのせいか、ストレスのせいか（多分両方） と思ってたんですが、帰宅してラジオ体操やり始めたらまさかの左脇腹痛とえずきが出ました（汗 前屈の体勢の...

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前回ブログ更新した日から体調不良が続いてて今日ようやく回復しました ストレスやら気圧の急降下が原因でした ようやく晴れた…ブ○クオフのフィギュアコーナーに行って大量のフィギュアを見た時に、星の王子さまが大量のバラを見てショックを受けた時のような感覚に陥りました 有り難みが欠片もない… マクロスFのシェリルの誕生日に発売された一番くじフィギュアを数日前に買ったまま体調不良もあって放置してたんですが、引っ...

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J1リーグ第33節 川崎フロンターレ 1-4 横浜Fマリノス前半終了時に「今日は無理だな・・・」と思って見るのをやめて外出してしまいました 4失点以上は公式戦では2017年7月の磐田戦以来、親善試合では今年2月の水戸戦以来となります 11月はU-22の代表戦以降贔屓目で観てるチームが複数失点で負けるというひどい月でした（汗 最近スマホというかネット見てるとやる気がどんどんなくなっていくという状態に陥ってます ホント数日感...

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今朝は史上最強レベルの胸焼け、胃もたれで起きました（汗 やっぱり22時以降に食べるのはダメですね… 消化能力ない割に空腹感だけはやたらと出てきて我ながら腹が立ちます ニセの空腹感なんでしょうが ガムでも噛めればいいけど今仮歯つけてるから噛めないという ミントの飴を舐めてたら胸焼け、胃もたれも落ち着きました 夜に食欲が止まらない時はミントの飴舐めてみます↑の胸焼け、胃もたれが回復したので2年ぶりにマクド...

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土曜に明らかに便秘になってると思ったら日曜に便秘からの腹下しでそこから今日までずっと腹痛が続いてます腹下しの他にも先週からまた再開して毎日やってるプランクが原因かな、と（汗 胃痛と吐き気が止まらん スタビライゼーションといいプランクといい体幹鍛えるトレーニングやると胃を痛める説が そして私にはウォーキングが一番合ってる説（最近天気がよくなくて…）世間は筋肉ブームでその影響受けてますが、筋トレやる...

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今日の試合で横浜Fマリノスが勝ったので川崎フロンターレの優勝（3連覇）が消滅しました プレミアリーグの2018-2019シーズンのリヴァプールもそうでしたが、負け数がリーグ最小でも引き分けが多いと優勝できないと証明しました 今季は後半終わり間際での失点が多すぎたのが原因ですね 鹿島るのをうまくやらないと…次節は首位浮上した横浜との直接対決です ACL圏内に入るためにも川崎には勝ってもらわにゃあ ...

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最近朝起きるとやけに肩甲骨が痛いし顎も首も痛いと思って枕を変えてみたら治りました どうやら新しく買った枕+枕カバーが分厚すぎたみたいてす というかカバーが厚すぎる気が… ホテルスタイルの柔らかさが台無しになってるし普通のカバーにしときます…スクスタで新規UR絵里ちがピックアップなので貯めてた石を使って引いてみましたまさかの一発でUR絵里ちとSR善子が出ました 限界突破させたいので調子に乗って4回ひいてみまし...

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気温よりも乾燥で冬を感じる今日この頃 油断すると顔から粉がふきます（汗 鼻と喉も乾燥のせいか痛いです 加湿器が去年出そうとしたらカビだらけで捨てちゃったので濡れタオルで何とかするしかないという天下一品の日にもらったラーメン1杯無料券の有効期限が今月いっぱいなので食べに行きたいけどなかなかタイミングが合わないです荷物がバカみたいに多くなるか事前に腹下して腹痛になるかどっちかです（汗 シャワー浴びても...

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キリンチャレンジカップ2019 日本 1-4 ベネズエラ後半10分くらいまで観て途中で眠すぎて断念しました 前半はホントボロボロすぎて観てて居た堪れなくなりました 前半だけで4失点は日本代表では65年ぶりでだそうで、ある意味歴史的瞬間でした男子サッカーは日本晴れユニフォームになってから呪われてるかのような試合しかできてないような気がします そもそもあのユニフォーム全然曇ってるし… ローソンに行ったら「ヒカキン&セ...

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昨日の記事ここからキリンチャレンジカップ2019 U-22 日本 0-2 コロンビアボランチの重要さが身にしみて分かった試合でした（汗 トゥーロン国際大会の時に横内監督代行が「ボールを持ったらまず田中碧を見ろ」って言ってたくらいだしなぁ 碧不在は痛かった・・・ テレビのテロップでベストメンバーとか書いてあったけど、久保と堂安がスタメンだっただけで他は田中碧をはじめ怪我人続出だったからなぁ トゥーロン国際大会や前...

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一昨日のほぼジョギング化したウォーキングのせいで筋肉痛とは思えないくらいの痛みが出てます（汗 太ももの前側が尋常じゃないくらい痛い… というか痛みというよりもダルさがずーっととれないです 昔とった杵柄なんて最早存在しないことを身をもって知りました← やっぱりペースって大事ですね 早歩きもなかなか難しいです…ローストチキンコオロギのもも身です 脂がのってて美味しかったです ちなみにこのもも身の裏側は正直...

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案の定今朝は筋肉痛でした（汗 下半身の前側全体がヤバかった…W杯二次予選 キルギスvs日本戦観ましたピッチコンディションと日本代表の新ユニフォーム、試合展開がひどい試合だと思いました 芝がはげてるところに緑の塗料を塗ってごまかすという一時しのぎ（雨降ってたらと思うとゾッとします） 新ユニフォームだと背番号が見えづらいという実況泣かせ 何故赤文字にしたのかレベルはA代表の方が上かもしれないけど、試合展開で...

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【出張販売のお知らせ】11/12(火)～11/15(金)の4日間戸越銀座商店街のオオゼキさんの前で当店の商品を販売させていただきます。この機会にぜひ皆様のお越しをお待ちしております。#ローストチキンコオロギ#出張販売#戸越銀座— ローストチキンコオロギ (@korogi_kitasuna) November 12, 2019 前々から気になってたローストチキンコオロギですが、このツイートを見てちょうどいいと思って戸越銀座に寄ってきましたスーパーのオ...

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昨日の記事ここから田中碧、遠藤渓太が不参加に U22国際親善試合(日刊スポーツ)えええええええええええ ハムったか（肉離れかどうかは不明） 碧は代表に定着できてると思ったら 川崎の選手（特にボランチ）は日本代表に招集されると怪我で離脱が多いなぁ（汗 回のU-22はJ1リーグ戦上位クラブの選手の怪我での離脱が多いですが まぁ今回は親善試合だし、1月のAFC U-23選手権に出られればいいな先週から体調不良が続いてます ...

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J1 第31節 鹿島アントラーズ 0-2 川崎フロンターレよし！ 前半中盤から後半途中までずっと鹿島ペースだったけど、FKからの山村の古巣相手への恩返し弾で得点入れてから一気に川崎ペースに！ 2点目の守田→小林悠→ハセタツも見事でした 新井も飛び出しや12人目の選手守護神ポスト様、新井を抜かれた後の車屋のナイスセーブなど、危険な場面も切り抜けられたのはよかったです加入したての頃は家長も山村もフィットしてなかったけど...

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今日の夕方はやけに雲が赤くなってました WBSS バンタム級決勝 井上尚弥vsノニト・ドネア戦を観ましたものすごくドキドキヒヤヒヤした試合でした 今までバンタム級に上がってからは短いラウンドで勝利してきた井上がまさかの大苦戦！ 早いラウンドで瞼を出血＆鼻血のせいでテンパってたのもあるし、ドネアをリスペクトしすぎてたってのもあるかもですが（明らかに動きが硬かった）ルヴァンカップ決勝に引き続き心臓に悪かったけ...

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今朝は二日酔いによる頭痛+上の階のバタバタで最悪の目覚めでした 水分摂りまくっても頭痛は止まりませんね（汗 ZIMAのパンクレモネード呑むといっつも悪酔いするのは何か悪酔いするモノでも入ってるのかと疑ってしまいます 公式サイト見ると人工甘味料はないみたいです 着色料？「マクロスF」シェリルの等身大フィギュア、240万円で発売！ “銀河の妖精”が自分のために歌ってくれる機能も!?(アニメ!アニメ!)240万・・・ 靴込...

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昨夜久しぶりにお腹周りとストレッチをしたら今朝から死にそうになってます 主に背中の左側（肋骨）と胃（嘔吐き）がヤバいです（汗 筋トレだけじゃなくてストレッチもダメか… まぁドローイン（お腹へっこませるトレーニング）がダメな時点で何してもダメなカンジでしたが 特に正座状態から上半身をそのまま後ろにやる動作がヤバかったっぽいです 上半身を反る動きをやると肋骨が痛くなるという 太ももの前側や脛の筋肉を伸...

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ソン・フンミンにタックルされたアンドレ・ゴメスの足首を見たらグロすぎて鳥肌&震えました（汗 足首があらぬ方向に曲がってた… 脱臼骨折みたいですが富士通スタジアムでこの連休中に行われてるかわさき市民祭りに行ってきました米沢牛のサーロインステーキ串や群馬の焼きまんじゅう、山形名物の芋煮を食べてきましたステーキ串はしょっぱすぎて牛の味が分からないくらいでした（汗焼きまんじゅうはちょっと冷めてました芋煮は初...

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川崎Fに大打撃…中村憲剛が前十字靭帯損傷を報告「来季の復帰に向けて焦らず頑張りたい」(Goal.com)ケンゴおおおおおおおお！！！！ 誕生日迎えてすぐこれか・・・ 断裂じゃなかっただけまだ希望はあると思いたいです来季ピッチ上でまたスーパープレーを見れることを心から祈ってます缶入りのタピオカミルクティーがスーパーで大量にあったので買ってみたんですが、いざ飲んでみるとタピオカが全然出てこないのでコップに勢い良く...

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J1リーグ 第30節 川崎フロンターレ 2-1 サンフレッチェ広島勝ったのはいいけどまた怪我人が増えました（汗 ケンゴ、大島、マギーニョ大丈夫なのか・・・鼻骨折してる碧がフェイスガードつけて出なきゃいけない状況だという よっぽどやりづらかったのか終わり間際で外してましたし今日はラゾーナ川崎のルーファ広場でパブリックビューイングが行われてたのでそこに参加して観てました 今日の試合はホームの等々力でやったせいか...

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ルヴァンカップ決勝の翌日からずーーーーーーっと調子悪かったです 体調不良でやる気もなくなってダルくてしょうがなかったです 今日ようやく多少回復しましたずーーーーーっと寝込んでたらあっという間に太った気がします 痩せるのは長い時間かかるのに太るのはすぐですね（汗 普段よりもジャンキーなものばっかり食べてた気もするしストレスもすごかったし（twitterとスクフェスでURが全く出なかったせい）太る時はやっぱり...

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「フィレオフィッシュ」が25年ぶりに刷新 中心食材の生産工程を切り替え(livedoorニュース)昔のフィレオフィッシュ用の水色の発泡スチロール製の容器復活してほしいです美味しくなってリニューアルといって某コンビニみたいに量が減らないといいんですが←最近はマックはスイーツを食べに行く場所にしか使ってないです ハンバーガーはもっぱらバーガーキングのワッパーを食べてます昔マックのメニューにあったミートパイは最近別の...

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JリーグYBCルヴァンカップ決勝川崎フロンターレ 3-3 北海道コンサドーレ札幌 (5PK4)勝ったあああああ！！！カップ戦初優勝！！！！！とんでもないシーソーゲームでした 後半ATのラストプレーに点入れられたりVARでイエローからレッドに変えられたりまた追いついたり 死闘と呼ぶにふさわしい試合でした 最後まで諦めない事が大切だって事を身を持って知らせてくれました PK2回も止めた新井MVPは...

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ライ部によるバフが終了してスマホ・SNSによるデバフが始まってます マットレスは主に腰に酷かったけど、精神的デバフはスマホ・SNSが原因か（汗 フォローしてるアカウント以外見なければいいのは分かってるんですが、つい見ちゃうんですよねぇ今日は朝から気圧が急降下した影響か、えらく眠かったし肩も重かったです 後者はスマホのせいも半分くらいありますが・・・ マットレスに合わせて枕も新調したんですが、これも調子い...

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一昨日のライ部でのサプライズの瞬間がtwitterにアップされてました（音量注意!)バースデイ！翌日にみんなが祝ってくれたサプライズの瞬間。キョドリすぎ。笑 30って描かれたプラカードをみんながもってくれて30って人文字になってました😭💞 #chordGD pic.twitter.com/2BbDYaWHFg— May'n (@mayn_tw) October 24, 2019 某お値段以上の店で先週買ったマットレスがようやく届きました 配達員が組み立てするタイプで組み立て...

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スクフェスACで絵里ちのHRを引いてきました3クレジット（100円×3）で引けました 1アカウントにつき1回という事でシンプルドレス衣装と迷った結果、スチームピークにしました そしたらまさかのBiBi楽曲にしか使えないハメに（μ's楽曲では使えない） あとこのセクシーな絵柄の絵里ちだから選んだのに、いざゲーム画面になると言い方悪いけどチンチクリンに見えました（汗 どちらかというと淡白な印象を受けました 年に1回の特別...

（ネタバレあり）May'n Hall Tour 2019 chord G/D @神奈川県立県民ホール

May'n部長のライ部に行ってきました！ 12時50分ちょっと前に会場に着いたんですが、その時にはもう物販待ちの客がたくさんいました 13時に物販開始して結局買えたのは13時50分くらいでした 遅れた理由はクレカの会計の装置が反応しなかったからみたいです やはり現金最強なのか（ぉふぁんくラ部限定グッズのキーホルダーは工場が先日の台風で被災した為に充分な数を確保できず、神奈川公演のみ売り切れた場合は後から通販で販...

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近所の区民祭に行ってきました 混んでて並ぶのめんどくさくてチーズハットグと肉巻きおにぎりだけたべましたどちらも揚げたてだったんですが、両方食べたら胃もたれがすごくて帰宅しました（汗 どっちが原因かと思ったけどハットグの方かなぁ… 油だらけだし 油っぽいっていうのが若者向けの食べ物の正体か… タピオカがかわいく思えます 正直味もチーズにアメリカンドッグの皮つけた以上の感想はないです振り返ると昔ピザ食べ...

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J1リーグ 第29節 ガンバ大阪 2-2 川崎フロンターレ愚痴書き出したらめちゃめちゃ長くなったのでカットしてポジ要素だけ書きます今日は田中碧だけよかったです 後半の碧投入後だけチームが活性化してました ボランチのファーストチョイスでいいかと倉田選手の無事を祈ってますとりあえずイライラの元となるtwitter実況をやめてみます 目指せ脱ツイ廃です（脱ネット依存でもある） フォロワーのツイートだけ見てればいいんですが...

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400ml全血献血してきて今話題（？）の「宇崎ちゃんは遊びたい！」のクリアファイルをもらってきました正直見たことはないし目当てでもなかったんですが、もらえるものはもらっておきます（ぉコメもらおうとしたらなかったのでカレーにしました 前とラインナップ変わってたなぁ ふりかけだけは丸美屋ののりたまで同じだったけど ハーゲンダッツのアイスも同じだったかも前回献血に行ったのがまさかの去年の11月のラブライブ!サン...

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昨夜寝る前から下腹部がやたら痛いと思ったら、今朝になって左脇腹の激痛とか腰痛とか異常な寒気とか出て焦りました痛みの原因となったプランクを含め、腹筋周りの筋トレはしたくないです（汗 あと一昨日の徒歩での荷物運びも原因かと… とにかくキツイ運動はもうやめにします 痩せないどころか身体悪くなるし昨日買ったフジッコの「おかず畑 おばんざい小鉢 切干大根」が思った以上に美味しくて意外な発見でした きんぴらごぼ...

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案の定というか想定以上というか 今日は昨日の荷物運びの筋肉痛&関節痛で一日中ぐったりしてました バス代とウォーキングの時間をケチったせいでこんなハメに…（汗 ドン・○ホーテで消費期限が近いからと激安（1つ38円3つで100円）で売られてたビーフシチューを食べてみました沸騰した鍋に15分湯煎ということでガス代に目を瞑れば簡単でした 味は…悪くはないんだけど、ルーから作るビーフシチューと比べるとコクが物足りない気...

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「最高の出来！」「タナカのゴールがGKを“殺した”」ブラジル撃破のU-22日本代表を地元メディアが絶賛！(サッカーダイジェストweb)国際親善試合 U-22ブラジル 2 - 3 U-22日本代表勝ったあああああ！！！ トゥーロンの借りをブラジルで返しました！ そしてフロンターレの田中碧がまさかの2G1A！ 特に1点目は相手GKが動けなかったしミドルの精度ヤバかったです 中山のミドルもすごかったなぁ一方ブラジルはPAまでは行くのにフィニ...

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台風前にスーパーに行ったら水がなくて仕方なく買った生茶、いざ飲むとやっぱりカフェインのせいかやたらと喉渇くしトイレ近くなるしダメですね 普段飲んでるPBの緑茶がいかに薄いか（いい意味で）ってのを思い知らされてますノンカフェイン代表のお茶といえば麦茶なんですが、麦茶は麦茶で味が嫌いレベルなので選択肢に入れたくないという 爽健美茶も同じ理由ですサントリーの天然水 GREEN TEAがレビューでお茶風味の水って見か...

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朝起きたら肋骨と背中が異常に痛かった…右側を下に寝てたのに しょうがないので久しぶりにロキソニンを飲みました 一昨日やったプランクのせいかなぁ 昨日はやたらトイレが近かったしスタビライゼーションだけじゃなくてプランクもダメか 結果腹筋を鍛えるトレーニングは全部肋骨が痛くなるという ウォーキング等の軽い有酸素運動でどうにかするしかないか…今朝普段ウォーキングで行ってる多摩川のサイクリングコースに行って...

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町田が「FC町田トウキョウ」改名 サポ反対で紛糾(日刊スポーツ)色々ツッコミどころ満載ですが、川崎サポとしてはACL優勝の仕方を教えてほしいです（切実 リーグ初優勝した翌年のACL、グループリーグ0勝で終わったんですが・・・ 今年もオージーのクラブにしか勝ってないし東京を冠する先発クラブの瓦斯さんもJ1優勝したことないくらい難しいのに・・・ 氷結グレープフルーツ味呑んでみたけどグレープフルーツの味が薄かった…...

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ルヴァンカップ準決勝 1stレグ 川崎フロンターレ 3-1 鹿島アントラーズ因縁の相手に勝ったああああ！！！（去年は等々力で日本学生陸上競技対校選手権大会があったからホームにも関わらず味スタで試合になって負けました）前半1-1で終わって後半からフッキ復帰した大島を投入したら途端に起点になって追加点！ 終盤間際に3点目も入るとかこれはもうFC大島ですわ← 2ndレグが残ってるとはいえアウェイゴール1点で抑えたしこのまま...

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最近朝起きるとどうにも腰が痛いので（寝具のせい）、試しに禁断の左を下向きにして横向きに寝てみたらやっぱり痛くなりました（汗 横っ腹に激痛が走ってるかと思いきや、背中側の肋骨が痛いです 時間が経ったからといって治るものでもないのか・・・ ちなみに腰も結局痛いです←右側を下向きにして寝てもこの痛み出ないからやっぱり何かしらあるんだと思うんですが、病院に行っても骨も内蔵も何も異常はないって言われるからツ...

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ここ1ヶ月くらい？上の階がやけに静かだったからようやく改心して静かになったかと思ってたんですが、先週くらいに知らない人が2回訪ねてきて（インターホンに残ってた）、それ以降その人（関係者か管理会社の人と思われる）が来なくなってから上がまたバタバタ音がするようになりました単純にここ1ヶ月くらい不在だったっぽいです また生活音がドタバタするし 前よりはマシとはいえやっぱり気になる…便秘がちだと思って久しぶり...

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一部カテゴリの記事を全て非表示にしました 黒歴史すぎた・・・ 漫画系は全部見えなくなったはず イラストも一部見えなくしましたスクスタプレイしてるとやっぱり肩こりが悪化する気がします まぁスクスタに限らずスマホ長時間いじってるとなんですが ついでにPCでのネットサーフィンや作業も同様に 暇ならスマホかPC触る癖を矯正したいものです 依存症レベルに達してそう・・・フロンターレ久しぶりの快勝でした 湘南はゴ...

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昨日の日記ここから今朝は二日酔いがひどかったです 浮腫もひどかったし顔がパンパンマンに←スクスタでようやく絵里ちの衣装解放が出来ました 解放できてるの一人だけだから浮いて見えますが（汗 夜中にむずむず脚症候群に付随したバーニングフィート症候群が出て全然眠れませんでした カフェインのせいもあるな・・・ここまで今日の日記朝起きたら喉が痛かったです 夜寝る時はめっちゃ暑いのに朝起きると肌寒いくらいだし ...

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今日は天下一品の日なので天一のラーメンを食べてきました初めて屋台の味（こっさり）を食べてみました 何か天一食べてる気がしなかったです やっぱりこってりのあのドロドロが特徴なのか味変するために辛み味噌みたいなのを入れたら割と台無しになったので次回以降はやらないように気をつけます 胡椒も合わない気がする… 以前食べた時はえらくしょっぱく感じたのに今回はそうでもなかったのはこっさりにしたからなのか、それ...

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夜から何故か左側の腰よりちょっと上側の背中が痛くなってきていつもの発作かと思ったら就寝前には両側痛くなってきました それでも左の方が痛いんですが昨夜左側を下に横になってなかったし原因は何かと思い返してみると、ここ2日ほど靴のインソールを土踏まずの所だけ盛り上がってる扁平足用のを使ってる事に気付きました ついでにそれを使ったままドラクエウォークのためにいつもより長時間歩いてました それのせいで腎臓に...

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ラグビーワールドカップ 日本vsアイルランド戦を観ましたまさかの日本勝利！ジャイアントキリングにめっちゃ興奮しました！ まさか世界2位に勝つとは… 試合終わって歓喜の中、そういえば川崎フロンターレの試合もやってるな、と思ってチャンネル変えたら0-1で負けてて、観てるうちにさらに失点したから途中でまたチャンネル変えてラグビーの日本代表のインタビューを観てましたもう優勝どころかACL圏内も危うそうです 7月末のチ...

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珍しい白い彼岸花を見つけました 関東では珍しいけど九州だと群生してるとか 遺伝的には突然変異っぽくて繁殖力もないみたいで一つだけポツンと咲いてました 周りには赤い彼岸花がガンガン咲き始めてました試しにドラクエウォークをインストールして日課のウォーキング中に試しにプレイしてみたものの、歩きスマホをするわけにもいかず立ち止まらなくちゃいけないのでウォーキングに集中できず ウォーキング以外の時にプレイし...

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過去の日記ここから数日前に池上にあった唐揚専門店の唐揚げです いいお値段するだけあってサイズが大きかったです 個人的にはにんにく味の方が好みでしたそもそも池上行ったのはルビィのバースデーカードをもらいに行くためでしたついでにこれももらってきました リゼロは見たことないですがかわいかったので過去の日記ここまでウォーキングしてたら結構彼岸花が咲いてました 風が強くて一輪のだと結構動くからピントが合わな...

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実家にいたら部屋の中にダチョウが入ってきて「あ 死んだな」って思って追いかけられて逃げるという夢を見ました 夢占いで調べると「特に、ダチョウに追いかけられる夢は、報われることが少ない自分が置かれた環境に対して、体力気力共に消耗していることを暗示しています。」だそうです 寝る時に腰に枕を入れて体勢的にキツかったのが原因でしょうか（汗 入れないと入れないでマットレスが沈むから結局腰痛いんですが（ジレン...

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普段全然ラグビー見ないのにワールドカップは見てます ルールも全て把握してるわけでもなく何となく理解してる程度ですが、迫力があって面白いです久保選手が前半途中から出たってtwitterで見たからDAZNでヘタフェvsマジョルカの試合見たけどマジョルカが一方的にボコボコにされてて凹みました（汗 まぁ後半久保選手がアシスト決めてそこから勢いついて2点入れたけど、守備がザルすぎてあっさり失点 次戦はアトレティコ・マドリ...

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スーパーで限定の文字につられて買ってしまいましたほろよい 杏仁&マンゴー杏仁だから甘いんだろうなぁって思って呑んだらどちらかというとマンゴーの味が強くてかなり甘かったです 途中から呑むのが辛くなるほど（汗 リピはないです（断言 杏仁豆腐を食べた方がカロリーも低いし満足度あります あと杏仁は好きだけどマンゴーはそうでもないって事が判明しました 今日久しぶりに家系ラーメン食べたけどめっちゃ美味しかった...

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朝起きたらまたカーペットの上を虫がのそのそと歩いてました 多分Gじゃなかったと思うけど（Gとダンゴムシの中間みたいなビジュアルだった）、どこから入ってきた…隣の家の解体が始まってから台風の時死ぬほどうるさかったり、木の屑がこっちの陣地に流れてきたり、虫が入ってきたりロクなことがないです… 予定ではあと一週間で終わるみたいですが、前倒しでさっさと終わらせて平穏な日々に戻ってきてほしいものです猛暑の間全然...

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最近ようやく秋のような涼しさが来た気がします 朝起きると肌寒いくらい今日気温30℃くらいいったけど夏のような不快な暑さじゃなかったです ムシムシしてないのも要因かな ただ湿度を見ると70%超えてるみたいですが…スクフェスの回数は減ってるものの、歌マクロスの回数増えたと思ったら両手首がまた痛くなってきました（汗 また腱鞘炎か… ソシャゲと腱鞘炎は切っても切れないです スーパーにスコーンの新商品の赤ワイン煮...

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昨日からお～いお茶を飲んでたせいか、カフェインのせいでトイレが異様に近くなります 近くのスーパーにPBの緑茶売ってないんですよねぇ ノンカフェインの麦茶、爽健美茶、十六茶は味がそんな好きじゃないしミネラルウォーターは味がないから飲みたくないしYah○o!天気予報見たら18～24時の降水確率0%なのに雨雲レーダー見ると18時半に雨降るとか矛盾が甚だしいんですが しかも結局降らなかったし 天気予報も1時間毎にコロコロ...

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J1リーグ第26節 川崎フロンターレvsジュビロ磐田戦を観ましたリーグ戦では7試合ぶり、というか後半戦初の勝利です トンネルは長かった…前半3分で危うく相手のミドルシュートで入れられそうになるも、ポストに助けられました 相変わらず立ち上がりはよろしくなかったけど、守田→脇阪のミドルシュートで久しぶりの先制点を入れてからは川崎ペースに そして山村の移籍後初ゴールも！ ジェジエウ不在の穴を得点という形で埋めてく...

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WiMAXの電波が直ったのでPCから更新 何でもないような事が幸せだったと（ry今日は最高気温が約25℃とえらく涼しかったんですが、そのせいかエアコンつけるとカビ臭さがハンパないです エアコン洗浄スプレー買わないと…（根本的な解決にはなってないんですが、業者に頼むと結構いい値段しますし 汗） そもそも家の中が外より明らかに気温高いんですが（汗 今日の浦和vsC大阪戦で浦和が負けたため、暫定とはいえフロンターレが...

お知らせ

WiMAX2+の調子が未だに直らず、ネットサーフィンもまともに出来ない状態なのでしばらくブログ更新と訪問を止めようと思います 申し訳ございませんWiMAXの電波が正常になったら今回の愚痴も含めてすぐ戻ってくる予定です 何卒よろしくお願いします英田 百草昨夜↑を書いたら昼に急に回復しました・・・ 基地局、停電してた千葉の地域にあるのか？ってくらい急な回復なんですがとりあえず電波回復したんでもとの生活に戻ります 台...

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2022カタールワールドカップ アジア二次予選 ミャンマーvs日本戦を観ました前半はよかったものの、後半は停滞気味で無得点 W杯予選に簡単な試合はない事をまざまざと見せられました レベル差とか関係ないですねというか前半が試合開始前からありえないほどの大雨、中島の見事なゴラッソ、ミャンマー側の悪質なラフプレー、上半身裸男の乱入等目立つ出来事が多かったから後半が特に見せ場なく終わるっていうとりあえずアウェイで...

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昨夜は台風15号のせいで真夜中なのに眠れませんでした 隣の解体中の家のドアが施錠してないせいでドアが風に吹かれまくって死ぬほどうるさかったし、雨戸閉めてたけど強風のせいで部屋が地震でも起きたかのように揺れてたし、床の下にあるスペース（名前忘れた）も飛び跳ねるからうるさかったし雨よりも風が厄介でしたね とにかく音と振動に悩まされました・・・結局完徹で朝外に出て様子を見てみたら驚愕の光景が…アパートの共同...

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昨日の記事数年前に自分で作ってみて好きになったゴーヤチャンプルー、セブンイレブンで売ってたので食べてみたところ、ゴーヤの苦味が全くなく、豚肉も入ってないというまるで別メニューを食べてるかのような感覚を覚えました ポークソーセージは入ってたけど、一きれ二きれくらいでした 泡盛を入れてるからか味つけも全然違ったし 食べやすいっちゃ食べやすいんですが特徴がなくなったような…ゴーヤといいピーマンといい割と...

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次々とGが現れるという悪夢を見て朝からゲッソリ(ヽ´ω`) 昨夜の焼肉のせいか胃もたれもしたし… カナダビーフも割と脂っこいな… サシばっかりの和牛とか食べたら一体どうなるんだ（杞憂パイプクリーナーでパイプ洗い流してブラックキャップも仕掛けたからしばらく安全になってほしいものです Twitterで面白いツイートを発見しましたこの靴何色に見えます？？布地がピンクで紐が白に見える人は右脳強い人で感性、クリエイティブ...

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帰宅して部屋を見たら真ん中に何か動く大きなモノが・・・ 積まれてる本をどかしてみると赤いGがいましたあああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！速攻でG用の殺虫剤を取ってきて噴射しまくって15秒くらいかけてようやく亡くなりました どこから入ってきたと思ったら今隣の家が解体してるからそこを脱走して隣のうちに来た可能性が・・・色がやけに赤かったんですが、もしかしたら幼虫で、繁...

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『池袋ウエストゲートパーク』TVアニメ化。制作は動画工房（電撃オンライン）20年前に青春ど真ん中だった私ですが、IWGP好きなドラマトップ3に入るくらい好きなドラマでした（というか周りはみんな見てた）漫画、アニメ、小説→実写化で叩かれるケースは割と見ますが、今回も割と不安です 規制だらけの今の時代に世紀末感漂うあの雰囲気を作れるのかとか、時代考証どうするのかとかgoogle play musicにPCで取り込んだ曲をアップロ...

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今朝起きたらこんなメールが来てましたクリックで拡大します消してある箇所はメアドです 最初こそビビったけど読んでく内に日本語がおかしくなってるから偽物だと分かりました 念の為本家Amazonにいってアカウント調べたけど特に問題なし日本語がおかしいのはおそらく海外からだからでしょうか J1リーグ第25節 セレッソ大阪vs川崎フロンターレ戦観ましたやっぱりセレッソは天敵でした 2017年に負けてからずっと勝ちなし堅守は...

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未勝利続く川崎Fに痛手…MF齋藤学が右膝内側側副靭帯損傷で全治約6～8週間(Goal.com)学覚醒してきたと思ったらこのニュース・・・ 大島も不在だけど、奈良ちゃんが全体練習フッキ復帰できたのが唯一の救いかU22代表に川崎F田中 トゥーロン国際で攻守の要（日刊スポーツ）フロンターレの選手がなかなかできない日本代表（A代表）への定着をぜひして欲しいものです A代表も久保くんをはじめ若手ちょいちょい入れてるけど基本代わ...

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またまとめ買いして失敗しました（汗 ひとり暮らしで消費期限短いものをまとめ買いしても使い切れないよ… 安いものを大量に食べるんじゃなくて普通～多少高いものを少量に食べるようにしたいです自分が思ってるより少食だって事をいい加減忘れないようにしたいです その時は食べられても翌日胃もたれで死にそうになるっていう（昨日の豚肉の事です） 今日は一日中胃が痛かったです ソシャゲのスパロボDDやろうと思ったらWiMAX...

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一昨日試しに左を下にして横向きに寝たせいか、左わき腹がずーっと痛いです（汗 やっぱり原因は寝方だったか… 腰が痛くても右を下にするか仰向けに寝るしかないか あと昨日のエアロバイクのせいもあるのか骨盤の左後側と左足のくるぶしが痛いです 雨の日は大人しくしてろという事でしょうか（汗 踏み台昇降も去年膝やられたしなぁ久しぶりにコメ炊く以外の自炊をしました生姜焼きと一緒に炒めたもやし、創味シャンタンで作っ...

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昨夜寝る前にむずむず脚症候群になってなかなか眠れなくて、ようやく寝て朝起きたと思ったらまだむずむずしてました ここ数日歩きすぎたか…？ 土踏まずとふくらはぎがダルくて痛いし揉んでも叩いても良くならないというむずむず脚症候群の原因として貧血がよく挙げられるんですが、むしろ多血気味だしなぁ もしかしたら足底筋膜炎の可能性も しばらく長時間ウォーキングはやめとくか…昨夜右肩がやけに痛かったから試しに左を下...

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この投稿をInstagramで見る 若林正恭さん(@masayasuwakabayashi)がシェアした投稿 - 2019年 8月月25日午後8時59分PDT 若様のインスタだけど文章が素敵だったので掲載（↑をクリックすると見られます） エッセイ「ナナメの夕暮れ」の延長のようなポストローソンの新商品 悪魔のおにぎり ピリ辛ペペロンチーノ味を買って食べてみましたてんかすも出汁もあおさもないし、もはや悪魔のおにぎりのアイデンティティが謎です ...

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ストレスのせいか慣れないメガネを最近してるせいか分からないけど頭痛がヒドいです 吐き気すらするし…ロキソニン飲んで寝ます…...

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J1リーグ 第24節 川崎フロンターレvs清水エスパルス戦を観ました鬼門等々力 勝 て な い齋藤学→ダミアンで1点決めてイケイケかと思ったらなかなか点が入らず（せっかく速攻カウンターできたと思ったら最後の精度が悪かった） そこからドウグラスにファウルしてそのFKで失点・・・ そして学が相手に右膝蹴られて途中交代 以前も右膝前十字靭帯損傷で手術したし重症でないといいんですが・・・後半も攻めてるけど入らない展開...

CHEMISTRY New Single 『Angel / Still Walking』発売記念イベント ラゾーナ川崎 ルーファ広場 グランドステージ

ラゾーナ川崎でCHEMISTRYのリリースイベントがあるとの事なのでラゾーナに行って観てきました13時半くらいに着いたんですが見事なピーカン 雲一つなくて日差しもガンガン照っててまた首の右側だけ日焼けしました（汗 ここだけえらく日焼けして黒くなってるという…14時になってケミの2人が現れて公開リハーサル その後10分くらいして本番が始まりましたビミョーに後ろが写ってるのでぼかしセットリストは・リハーサル・Point Of ...

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トーレスの引退試合であるサガン鳥栖vsヴィッセル神戸戦を観ました残念ながら勝利で飾れず、師匠っぷりを遺憾なく発揮しましたが（チームメイトはおろかビジャも師匠化してた）それを含めて感慨深いものがありました 最後のスピーチで泣きそうになりました ありがトーレスというか前半の神戸やばかったです イニエスタのあのロングフィード何なの・・・ 前回川崎と戦った時とは別人に見えます ただ前回、今回の八面六臂の活躍...

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久保建英マジョルカ移籍 大久保、家長に続き3人目（日刊スポーツ）フロンターレフッキ復帰フラグ（ぇ 期限付きなんですね 出来ればエトーみたいルートを辿ってほしいですが… マックでポテトのLとマックシェイク巨峰味Sサイズ買って帰宅してから食べたんですが、シェイクはともかくポテトがやけに短いのが多かったのは残りカスばっかりだったって事でしょうか 固いのばっかりだったし辟易しました 味も何かイカフライの衣み...

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デンタルフロスやったら前歯の間で引っかかってとれなくなって超困りました（汗つまようじで掻きまくってもとれないし、フロスをかけても空回りしてとれない どうしようかと思ったら歯間ブラシがあったのでそれを入れながらフロスを入れるという動作を5回くらいしてやっととれました…フロスを指にずっとひっかけてたから両人差し指が未だに痛いです フロスが歯にひっかかるのは虫食ってる可能性高いという 2ヶ月後の歯科検診ま...

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普段はスマホの端末を左手で持ってる事が多いので左手の親指が腱鞘炎になる事が多いんですが、今日は何故か右手の親指が痛いです 何かやったか心当たりがないです 何もしてなくてもピクピクするから厄介ですクリックで拡大しますスクフェスのラブカストーン山分けキャンペーンは先生にこだわりすぎたせいかそんなにもらえなかったです（最高は541個だとか） 今日からまた応援イべ始まったけどもうモチベない… Twitter登録して...

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昨日の記事エアロバイクの後遺症なのか起きた時からずーっと腰が痛いという 横になりっぱなしもむしろ腰には良くないんですが、ならざるを得ない状態でしたスーパーで売ってたハンバーグ弁当を食べたら途中なら気持ち悪くなりました トマトソースに入ってるニンニクのせいか、ハンバーグの中に入ってる玉ねぎのせいか微妙なところです ニンニクと玉ねぎはホント苦手になりました 共通点はアリシンか 加熱しても今日の記事また...

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J1リーグ第23節 ベガルタ仙台vs川崎フロンターレ戦を観ましたやはり本職CBが2人不在の穴は大きかったと言わざるを得なかったです 逆に言えば負けなくてよかったのか夏に強いフロンターレとは何だったのか・・・ まぁ台風含む強行アウェイスケジュールが終わったのでよかったです今日は何だかイマイチな日でした やることなすこと裏目に出たという まぁこういう日はふて寝に限ります（オードリーのANNは聴いてますがエアロバイ...

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今朝起きたら腰痛が酷かったです エアロバイクのせいか…マンション周りを掃除してたら白いゴミが落ちてて爪を使ってとろうとしたら柔らかくて下にへばりついて何かと思ったら…鳥のフンでしたああああああああああ！！！！！！！⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝その周辺をよーく見たら他にも鳥のフンが結構ついてました… 素手でしかも爪の中に入っちゃったよ… フンを全部落とした後に死ぬほど手洗いました鳩のフンは肺炎や喘息になる恐れ...

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ローソンの新商品を2つ買いましたまんぷくお好み焼き、焼きそば、たこ焼きをひとつにまとめたセットです 粉もん3つということで全部似たような味で途中から飽きました たこ焼きのタコも小さいし… 不味くはないけどカロリーも800kcalオーバーだしもう買わないと思います悪魔のおにぎり ブラックラーメンの汁味 この間までうなぎのタレ味だったのにいつの間に…一口食べた瞬間「悪魔のおにぎり…？」と疑問を抱いた問題作← 天かす...

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天皇杯3回戦 ファジアーノ岡山vs川崎フロンターレ何とか勝ててよかった… 放送が一切なかったのでtwitterやニュースサイトでのテキスト速報でチェックしてましたが、後半に失点してそのままATまでいってもうダメかな…って思ったら90+3分でダミアンが得点！ 神様仏様ダミアン様！ 大事な試合の時は必ず入れてくれるぜ！延長戦もなかなか得点が奪えずこのままPK戦に突入かと思ったら車屋のクロスがハンドになって家長のPKで追加点...

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朝っぱらからゲリラ豪雨のうるささで起こされました 昨日もあったし台風の影響なのかマンションの共同玄関にセミが落ちたので捨てようと思ったら生きてました（足が動いてた） 文字通り虫の息だったので殺虫剤かけたら鳴き始めた挙句、コマみたいに廻りながら鳴くという暴走状態…（ドン引き&恐怖度MAX） 結局その場では死ななかったので放置して30分後に見に行ったら足閉じててお亡くなりになってました ゴミ収集が来る前に始...

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超からあげクン 悪魔のおにぎり味を食べてみましたあおさの味が強い うまいけど定番のチーズとレッドの壁は超えられず 文句言いながらもスクフェスを長時間プレイしてたら近距離でも目のピントが合わなくなってきました これがスマホ老眼か… 多分初めてなりましたソシャゲのせいで実生活に支障が出てるという レアアイテム手に入れるために目おかしくするとかシャレにならないです（汗 長年プレイしてコンコルド効果が出てる...

May'n 「YELL!」特典お渡し会

アニメイト渋谷でMay'n部長のNEWミニアルバム「YELL!!」の特典お渡し会が開かれたので行ってきました！昨夜寝る前にまた便秘気味になって家出る1時間前になって出まくるというヤバい事になったけどナントカ治まりました… ちょうどよくならないものかFC総会とかで何回も直接話してるのにいつになっても緊張するもんですねw 特典はポスターでした今回は剥がしなしだったのでFC総会よりも長く話す事ができました ほぼ客のタイミング...

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J1リーグ 第22節 名古屋グランパスvs川崎フロンターレ戦を途中まで観ました今季ワーストの試合でした愚痴を書こうと思えばいくらでも書けるけど長くなりそうなんでやめときます チームの調子はドン底ですが天皇杯の岡山戦はナントカ勝ってほしいものです今日は今週末に開催されてるラゾーナ夏祭りに行ってきました去年もあったじゃがバターを今年も買って食べたんですが、味がなかった… じゃがいもにバターをかけてるだけで塩分...

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PC版のYouTubeを開いたらあなたへのおすすめに「世界忍者戦ジライヤ 第1話」ジライヤ配信されたのか！ しかも1週間前からだからかすでに3～4話が配信されてて2話が見れなかったです 何でもっと早く出さなかった・・・仮面ライダーBLACKとRX、ジャンパーソン、ウインスペクター、ソルブレイン、ライブマン、ジライヤは子供の頃リアルタイムで見てたから感慨深いです（ストーリーはほぼ忘れてる←） そして何故か完全亡失してるジ...

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今朝も朝ごはんにレーズンバターロール食べたら気持ち悪くなりました ホント朝食は身体に合わないです腱鞘炎で左手の親指・小指、左腕に激痛が走ってるのでスクフェスは普段の親指プレイをやめて下に置いて人差し指で簡単な難易度のだけプレイしてます まぁ腱鞘炎はスクフェスのせいだけとも限らないんだけど、無限にプレイしてたせいも大きいだろうからなぁそもそも今使ってるスマホの画面が長すぎるから（横:縦の比率が1:2）指...

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絶賛夏バテ中です 熱中症よりはマシかもしれないけどクーラーもナンダカンダ辛い 冷夏カムバック！ 朝ごはん抜くと熱中症になるとメディアで見て、いざ食べるとパン一つでも胃もたれ&吐き気を催すという普段プライベートブランドのうっすいお茶を飲んでるせいか、おーいお茶を飲みだすとトイレがえらい近くなります（特に夜中） あと飲んでも喉が乾くようなカンジに（血糖値やHba1cは平均切ってます）カフェインの影響だと思わ...

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昨日の記事最近セブンイレブンに行った時に気になってたビーフガーリックライスを食べてみました微妙… 肝心の牛肉が薄い&少ない ガーリックライスもホントにニンニクが入ってるだけだし玉ねぎも多いし セブンの牛肉メニューには割とガッカリさせられることが多いです アンガス牛仕様のビーフカレーだけは好きですが量は結構多いしカロリーも結構あるんですが（840kcalくらい）、何だか満足感は少ないです ニンニクも玉ねぎも...

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リスアニナツヤスミが終わったのが19時半すぎで電車の中でフロンターレの試合速報見てたら0-0だったし帰る頃には試合終わってるだろうからDAZNで最初から観ました何と言う凡戦水曜の広島戦に続き前半枠内シュート0 スロースターターとはいえこれは… 後半もまさかの枠内1本だけだし（松本は2本）相変わらずドン引き守備するチームを崩せない&ダミアンがいてもパワープレイがまともに出来ないという（クロスがダミアンまで届かない...

リスアニ！LIVE SPECIAL EDITION ナツヤスミ Day2

リスアニ!LIVEはM-ONとかのスカパー放送ではよく観てるんですが、参加したのは初めてでしたZepp Tokyoも20周年だそうで 意外と最近なんですね会場に着いたのが早すぎたので隣のTOYOTAの建物で見学したり休んだりしてました今日クッソ暑かったし、膝も両方とも調子悪いから今日はジャンプをやめて声だけ出すようにと心掛けました整理番号1000番台だったけど捌けが早くて開場20分後には入れましたセットリストは↓からどうぞ岸田教団...

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ブログのテンプレートを久しぶりに変えてみましたこのブログを作った当初はマクロスFのシェリル・ノームが最推しだったし、May'n部長のブログもピンクなので真似してピンクにしてましたが、ブログをやってる内に推しが水色担当が多くなったので変えてみました（μ'sの絢瀬絵里、シナモロールのシナモン、川崎フロンターレ） Aqoursは果南に推し変したのでエメラルドグリーンですし、シェリルもMay'n部長も今ももちろん好きですが前...

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昨日の出来事昨夜寝てる時に腕が異様にかゆくて見たら明らかにダニ刺された痕がありました ネットで調べたら布団干すだけだと生きてるダニは死なないとのことダニが死滅する50℃を超える環境が身近にないかと探したところ、浴室乾燥機でイケるとのことなので30分ずつかけてその後掃除機をかけるというものすごく手間がかかる作業をしました乾燥かけた後だから室内めっちゃ暑いし掃除機かけるのが面倒すぎてもう二度とやりたくない...

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J1リーグ 第16節未消化分 サンフレッチェ広島vs川崎フロンターレ戦を観ました前節から中3日ということもあってスタメンを何人か変えて入った前半でしたが、前半開始4分でCKからいきなり失点 その後もセットプレーから失点とホントヒドい 前節のメンバーがベスメンというのも納得です スロースターターな川崎ですがここ数試合も後半修正してきてよくなってきたので期待してたら、後半はさらに足が止まるという始末 そして3失点...

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昨日夕飯後に土手ウォーキングとエアロバイクやったらだんだんお腹空いてきて、寝る直前にガマンできなくなって色々お菓子を食べたら今日無事胃もたれしました 久しぶりになった気もしますが やっぱり寝る前は食べちゃダメですね（汗そして久しぶりに左背中痛も来ました 昨夜左を下にして寝たからか、エアロバイクのせいか、スタビライゼーションのせいか微妙ですが… 右を下にして横になっても肋骨が引っ張られるカンジがして...

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関東甲信やっと梅雨明けしたと思ったらめっちゃ暑いという 去年より30日遅いらしいですが、去年はむしろ早すぎだったという（6月中の梅雨明けは史上最速）普段30分以上歩いても痛くならないのに土手ウォーキングしてると10分しない内に膝が痛くなるのは靴のせいかなぁ～ 靴底がもうないに等しいし、買い換えるか そして戻ってきてエアロバイク40分やったら腰が痛い どの運動にしろどこかしらを痛めるという（汗 公共料金の支...

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J1リーグ 第20節 川崎フロンターレvs大分トリニータ戦を観ましたリーグ戦では5/3以来のホーム等々力での勝利！今季3勝目！ 試合始まる前からDAZNの中継がブラックアウトしたり止まったり不安定で、試合中もたまにブラックアウトしたり急に音量が小さくなったり不安定でした まぁ勝ったからいいんですが前半は惜しいシュートは4本くらいあったもののなかなか点が入らず 逆に向こうにサイドを突破されまくって危ないシーン続きで...

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数日前に枕を買い替えたら耳の裏側辺りから首にかけてめっちゃ痛くなってます 常に寝違え状態に（汗羽根枕からパイプ枕に変えたんですが、硬すぎて合わないのかも 前も同じ店で同じものを買って経験してる気もします（汗寝具って難しいですね 未だに敷布団もビミョーですし結局パイプのは捨てて今までどおり羽根枕にしました 柔らかくて頭はラクだけど湿気はこもりやすいという 消耗品として1年くらいで買い替えた方がよさげ...

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昨夜は久しぶりにむずむず脚症候群が出て眠れない状態に陥りました やっぱり暑いと起きやすい気がします ふくらはぎ辺りがムズムズしてパンパンになってるかと思いきやそこから土踏まずが痛くて暑くて眠れないというラブライブのリアル脱出ゲーム、先週のオールナイトニッポンを聴いてた時は追加公演全部余裕だったし一般かグッズ付きかで悩んで保留してて、今日改めて見たらほぼ売り切れてたという（汗 急いで買いました 最初...

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二郎インスパイアを久しぶりに食べたんですが、ニンニク抜きにしてもらってもダメでした 吐き気こそなかったけど以下の点でダメでした・もやし、キャベツが嫌い・店内が暑すぎ（クーラーはもちろんない）・麺を食べても満足感がない（チャーシューはそれなりにあった）真ん中は夏を避ければいいけど、上下の点でラーメン自体食べない方がいいんじゃないかっていう（汗 セブンのとみ田のラーメンで充分です自炊と二郎&インスパイ...