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  • モーニングルーティーン

    ねぼけてついついやっちゃうこと。  ついつい鉄板の大きさに合わせて、銀紙を切ってしまう。 あぁ、もったいない。  調子のいいときが、こちら。  にょろにょろ蛇…

  • THE DAYS

      ずっとマイリストに入れながらも、怖くて見れなかった本作。先日の「CHERNOBYL」からの流れで、勇気を出して鑑賞。やっぱり、実際にその時代、事件に直面し…

  • ボツ小道具の墓場

    僕がよく、変な小道具を買って、稽古場でアドリブやってるなんて話は、裕識者の皆様の間では、もう勝手知ったる事実ではありますが、すべてがすべて採用になるわけはなく…

  • 打撃マン

      🤜🤜🤜 pic.twitter.com/sI98dep1Vv— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) April 12, 2026  #伊藤裕一の…

  • まるでファンみたいじゃないか

    最近、お出かけのお供にしているアイテムがあります。舞台「TRIANGLE」のグッズとして作られた「栞」です。たくさんの本に挟んで愛用しているのですが、ふと栞の…

  • 夏の流れ/河

    これは、すごい本でした。  たった1行しかないページがある。 詩集じゃないんですよ。 小説なんです。 なんて贅沢なページの使い方! と、思うのですが、この効果…

  • 無精ひげ

    僕は、【1幕はすっげーエリートだったのに、2幕で思いっきり落ちぶれる】系の役を演じることが多いです。 こんとき、いつも思うんです。 無精ひげ生やしてぇ・・・。…

  • 歌うたい

      ツルゲーネフ・・・。 思い出しますね、「楽屋」を「かもめ」を。 そして、わずか、18分のアカデミー賞作品。 もちろん、短編の部門だけど。 つぎつぎと歌うた…

  • 生活圏と大学最寄り駅

    僕の通勤途中に、落ちた志望校の高校や大学前という名の駅はない。 それを、幸運だと思う。 きっと、あったら、毎日通るたびにチリっとしていただろうから。 僕は、そ…

  • トランスフォーマー/最後の騎士王

      シリーズが思いのほか出ていて、もはやどれを観て、どれを観ていないかわからなくなっちゃいましたが、恐らく観ていないだろうということで、鑑賞。 大体みたことあ…

  • 全盛期の月収

    なんかこう、TVで芸人さんの全盛期の最高月収を聞くみたいなのありますよね。 あれ、すごく嫌じゃないですか? 主に「一発屋」と呼ばれる人に聞かれることが多いので…

  • でっちあげ

       さきほど観始めたのですが、冒頭で気分悪すぎて、一回休憩しています…。 コンディション整えて続きみよう。 みたい。 早くみたい。けど、こわい。 https…

  • いまどこにいるの?

      #伊藤裕一の資格の無駄遣い 俳優、舞台演出家、および上級心理カウンセラーとして、観劇前の客席で「開演まで手持ち無沙汰だから」とギリギリまでスマートフォン…

  • ミステリが最強の文芸である “世界でいちばん”のトリック技法

      🐏「 」🌹 pic.twitter.com/zQ3zyTKmMU— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) March 24, 2026  「世界で…

  • マウスなの?キャットなの?

     〽どっちが 好きなの~♪ じゃなかった。 〽 皆はっきり言っとけ♪ でもなかった。 ましてや 〽コンタクトレンズをつけたまま〜♪ ですらないわけです。 どの…

  • あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室

      長久允さん。 ワークショップに参加できるチャンスはあったのですが、スケジュールが合わず参加が叶わなかったので、この本が出版されたことはめちゃくちゃうれしか…

  • グッドごはん

     伊藤裕一『マンスリーサポート・プログラム』 今までは、コブラのチケット代の一部を寄付したり、ブロマイドの売り上げの一部の寄付を行ってきました。 災害の際は、…

  • イン・ザ・メガチャーチ

      🍨🏵️💜 pic.twitter.com/K7ojm6wiab— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) March 18, 2026   「この人…

  • かわいいってのが駄目でした

    30代の頃、「かわいい」と言われるのが嫌でした。 ファンクラブ用のブロマイド撮影中に、カメラマンから「いいですね、かわいい!」と言われ、あとでマネージャーに「…

  • もしかしたら、知らないまんまの方がよかったかもしれないこと

    『SHOGUN 将軍』の大ヒットを受けて、日本人がプロデュース日本の時代劇が海外へと羽ばたいていっています。 やっぱり、日本人がプロデュースすると、我が国の描…

  • コーラのコスパを考えてみる。

     伊藤裕一『コーラをね・・・』コーラを飲むたびに、よくある【積み上げられた角砂糖】のイメージが浮かびます。 だけど、あの爽快感が欲しい夜は何度もある。 最近は…

  • This is I

      名曲「This is me」と酷似したタイトル。 【エアミュージカル】という新ジャンル設定。 正直ね、まったく期待しておりませんでした。 危険な香りがして…

  • 山奥までいかなくても、そのへんの森か林にいけば出会える顔が赤く鼻の長い存在

     伊藤裕一『主役病&私物化』僕が一つの作品に関わるうえで、とても気にしているのが、主役病&私物化です。 「お前、主役やってないじゃん!」 って言われるかもしれ…

  • エタニティ

      「セヴェランス」「プルリブス」に次ぎ、appleTVは、本当に「不思議」な作品を多く手掛けていますね。 昔にもあったような気もするし、ベタな気もするんだけ…

  • 人目を気にすることのアホらしさ

    先日、駅を歩いていたときのこと。前から、ビール瓶を片手に持ちながら歩いてくる人がいたんです。思わず二度見してしまったのですが、よくよく見たら、それはビール瓶の…

  • チェルノブイリ ーCHERNOBYLー

      夢中になって観ました。 どんな感想を言葉にしていいかわかりませんが、とにかくずっと、みぞおちのあたりを、ぎゅーっと内側から掴まれているような感覚・・・。 …

  • 胎・おぼえていますか?

      以前、ホワイトノイズのアプリを紹介したと思いますが、ほかにもホワイトノイズはいろいろ試したことがあるんですよ。 で、そんななかほぼ確実に入っているのが、【…

  • あなたはここで、息ができるの?

      🧠👽🏍️ pic.twitter.com/U0fok0JnQY— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) January 20, 2026 いやはや…

  • 〇〇地〇は存在する!

    ほんとはね、「人工地震は存在する!」というタイトルにしたかったんですが、さすがに引き寄せちゃって危険すぎるし、炎上商法すぎるので、踏みとどまりました。  🔺👁…

  • プルリブス

      各サブスクそれぞれ、オリジナルのカラーってありますよね。 アップルTVも、結構独特。 伊藤裕一『セヴェランス』  言ったでしょ? ほぼすべてのサブスクに入…

  • これぞ演出

    また、オクトパストラベラーの話になっちゃうのですが、とあるイベントで出てきたボス。  こいつなんですけどね、こいつは【天空城】というところにいるんですよ。 た…

  • 君のクイズ

      映画化も決定しておりますが、もう、ほんとに、たった一つの問いを追い求める。 それがめちゃくちゃ面白いんですよ。 クイズ系の話となると、ついつい「スラムドッ…

  • ひとりの「人間」として、ごみを拾った運転士さん

    ほんと、タイトルの通りなのですが、先日運転士さんの交代を見かけました。 今まで運転していた方が、交代して休憩に入る。 その時、休憩に入った方の彼がベンチに捨て…

  • カッコウ

      こりゃ大変だ。 ちょっと意味が分からん。 いろいろと、すっ飛ばしていますよね。 敢えてでしょうが。 理解不能のホラー作品。 なんかこう、僕は結構早めにクリ…

  • おホワイトノイズのおアプリケーション

    電車の中とか、情報が多すぎて疲れちゃうときありませんか? 単純に騒音とか、集中できないとき。 僕は、ホワイトノイズのアプリを使っています。 赤ちゃんの睡眠のた…

  • 星くずの殺人

      🎹🖊️🌏 pic.twitter.com/qKCB6iNHfS— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) January 18, 2026 すごいで…

  • シール剥がせよ

      ダイソーのハンコって、もしや一生使える? 多分これ、20年近く使ってるんだけど。 pic.twitter.com/tRD7jfY9Kr— 伊藤裕一👨‍🚀 …

  • 愛がなんだ

      切ない片思いを扱った作品を、AIにリコメンドしてもらいました。 だけど、僕は、【切ない片思い】と思って観てはいられませんでした。 ぐぎがががががが・・・。…

  • Q

    夢をよく見ます。 中でも多いのが、謎解きの夢。 別に謎解きイベントとか好きでもないし、行ったこともないのに、なぜか夢で謎を解かされる。 で、なんとか解いて目が…

  • JUNK WORLD

      待望の新作です。 伊藤裕一『JUNK HEAD』  かな--り前に、話題になっていて、まだ製作過程の映像が上がっているHPを見たことがあるのですが、あれ、…

  • 舞台の国と、心の盾を持つ役者

    「多くの人間が傷ついて作られた作品なんて、果たして誰が観たいだろう?」昔々、きらびやかなライトと深い影が交差する「演劇の国」に、一人の中堅の役者がおりました。…

  • ぼくは化け物きみは怪物

      🐐🎪☢️ pic.twitter.com/jIQnUbo2Jo— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) January 13, 2026 伊藤裕一…

  • 芸能人は歯が命

    さきちゃん・・・ みきひさくん・・・ 芸能人は 歯が命! ってCMご存じですか? ああれ、素晴らしいキャッチフレーズだと思っていたのですが、今でも当たり前に使…

  • 恋は落ちずに、落とすもの? 君に綴る4つの駆け引き

    https://x.com/McGuffin_11/status/2009272841187860976?s=20 恋愛ものの知識が少ないなぁと思いながらも、…

  • グラビアアイドルの上げた写真に、過去ロミオもコメントしていたという事実

    いや、もうタイトルの通りなんですけどね。 以前も言ったと思います。 グラビアアイドルがSNS等に写真をUPするじゃないですか。 で、たとえばぬいぐるみとかを抱…

  • モンスター: エド・ゲインの物語

      ね。 もう、のっけからスーパー最低最悪のスタート。 まぁ、まぁ、当たり前っちゃあ当たり前なんだけど。 そして、「原因」に目が行きがち。 本当に原因かどうか…

  • 変な増

    前、つぶやいたと思うのですが、Xのフォロワーの増え方が変な時期がありました。 初期アイコンがずらーっと。 え? 俺、フォロワー買ってないけど。 で、同じような…

  • 大長編 タローマン 万博大爆発

      なんとも物騒なタイトルですが、そうです。 我らがタローマン。 映画になるって聞いたときは、正直驚きました。 あの尺だからいいっていうところもあるじゃないで…

  • 君は伸ばす?縮める?

    ソファ。 ソファー。 どっち派ですか? っていうか、どっちかが正解なのかな? 僕は、口では「ソファー」って言いますが、書くときは「ソファ」です。 音程的なほう…

  • 告白 コンフェッション

      極限状態の一方通行ってあんまりみませんよね。 大抵、みんな極限状態でパニックになり、争うことになる。 この作品は、その一方通行が面白い。 相当ネタバレを避…

  • なぜスプレーモップすぐ壊れてしまうん?

     三代目スプレーモップを紹介します。 そう。 いつのまにか三代目。 想像以上へ 踏み込めれば Oh yea!!! なわけです。 初代は、結構保ちました。 1年…

  • 懲りずにヘルレイザー

    ヘイ! こっからは、まとめていくぜ! 「ヘルレイザー3」 ちゃんと、【続き】として描いているのには、好感がもてる。 ピンヘッドのキャラ変と、エンターテイナーぶ…

  • シャイマス

    シャニマスの誤字じゃないですよ。 シャイマス。 そう。 シャインマスカット。 あるとき、ふと思ったんです。 「シャインマスカットを使ったワインってきっとあるよ…

  • BUTTER

       🦃🐮🐯 pic.twitter.com/F9vMDb1p9O— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) January 3, 2026 凄い本でし…

  • すきなうた

    1回聴きだすと、1時間くらいリピートしちゃう、たまらなく好きな曲たちを紹介します。       何かと、自分を盛り上げなければいけない時に聞いております。 そ…

  • ヘルレイザー2

      とりあえず、2行ってみました。 で、魔導士たちが早めに来て活躍してくれたら、ナンバリングを順番に、1同様最後の最後までもったいぶって出てこなかったら、リブ…

  • ララチューン

    ラランドさんのYouTubeに最近ハマっています。 偶然こちらの動画に出会ったことがキッカケ。  これは、痛快でしたね。 恐らく、大多数のタレントさんが、嫌な…

  • ヘルレイザー

      恐らくいろーーんなクリエイターに影響を与えまくったであろう、本作。 リブートが出たということを聞いて、初代を見てみることに。 もう、冒頭の爪汚いカットを見…

  • 新春初悪事

    2026年。 1月1日。 大きな音で目を覚ました僕。 慌てて自分の部屋に駆け込むと・・・。  あぁ、ハンモック2号・・・。  完全にいかれている。 ぎだあらが…

  • アイリーン シリアルキラーの数奇な人生

      全米初の女性シリアルキラーと呼ばれていますね、アイリーンウォーノス。 今、書いている本のためのインプットだったのですが・・・。 怖いです。 ドキュメンタリ…

  • 海宝漬いったいどうなる?

     気になり続けたまま人生を歩めない。 そう思った僕は、思い切って、お正月に海宝漬けを購入してみました。  どうだ! 全部入っているヤツ。 これなら「あれは苦手…

  • この動画は再生できません THE MOVIE

      前から気にはなっていたのですが、この機会にシリーズを一気見。 映画版には、見知った仲間も出演していました。 1のあの終わり方を見るに、まさかここまで続くと…

  • 海底遺跡調査記録

      先に言っておきますよ。 怖いです。 ぞわぞわします。 あたしゃね、水中人工物恐怖症なんですよ。 結構多いんじゃないですか? だけど、観ちゃう。 このぞわぞ…

  • おんどりの鳴く前に

      予告はこんな感じなんですが、序盤は結構退屈です。 サスペンスの刺激を求めて最初から観ると、つらいかも。 「衝撃」が訪れるのは、かなり先。 それまでは、かな…

  • オクトパストラベラー 大陸の覇者

    これは、お使いゲーという奴なんでしょうか? 去年の末から、なんだかずっとやっています。 すごくちょうどいい。  “オクトパス”トラベラーだから「たこたこ団」に…

  • 羅小黒戦記 ぼくが選ぶ未来

      わーい、ネコチャンの映画だ! かーわいーいねぇ。 と、まったく前情報なしで観始めちゃったのですが、「もしや、これって、映画以外があって、そのエピソード知ら…

  • 砲撃を食らう(撮られちゃいました・・・)

    すみません。 撮られちゃいました。 砲撃を食らいました・・・。 大阪で羽目はずして・・・。  密会? デレデレ? なんてこった、身に覚えがない。 酔っぱらって…

  • 強炭酸を二つ用意して・・・と

     先日のコーラ記事の続きです。 このように、強炭酸を2つ用意しまして、またまたキューブを投入!  さすがに、強炭酸だから、炭酸は飛ばないだろう・・・。 と、思…

  • お前こそ、王となる

      🫅🔝🥇 pic.twitter.com/xl5PhlUHMn— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) December 16, 2025  👿👿👿…

  • 戸口の詩人(ポエマー)たち

    ええ、また私でございます。もう、あんな浅ましい男のつぶやきなど二度と目にしたくない、とうんざりなさっている方もおられるでしょう。 まことに、ごもっともでござい…

  • 右園死児報告

    *このブログは、安全です。  📎🗒️✒️ pic.twitter.com/wrXEQ8LP1N— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) Decembe…

  • 活字の影踏み

    私には、お話しするのも恥ずかしい、実に浅ましい悪癖がございます。 街角で見かける看板や貼り紙に、ほんの少しの誤字を見つけると、胸の奥で暗い悦びがチロチロと燃え…

  • シルヴィア・プラスと僕

    演劇の世界に長く身を置いていると、時折、自己愛に過剰に浸かってしまう表現、いわゆる「主役病」のような状態に出会うことがあります。 僕自身、舞台の上で嘘のない時…

  • マリア

      あああああ! あああああ!! アンソニー・ホプキンス!! ホプキンスゥ!! 進化を止めない、とんでもない俳優。 マジで憧れます。 すごすぎる。 そして、や…

  • 2026.3.25

     やっほー! 42歳になりました。 誕生日までに、新ブロマイドの撮影が間に合いませんでしたが、新ブロマイド企画中ですので、お楽しみに! こちらの画像は、202…

  • 苦役列車(映画)

      森山未來さんの演技は、本当に好き。 なんていうか、「演じている感」がない。 でも、だからと言って、ぼそぼそ喋って、何も表現していない、はき違えた「自然な芝…

  • コーラをね・・・

    コーラを飲むたびに、よくある【積み上げられた角砂糖】のイメージが浮かびます。 だけど、あの爽快感が欲しい夜は何度もある。 最近は、お酒も控えているし。 で、気…

  • 手紙は覚えている

      これは・・・あまりにも悲しい。 記憶が1日しか持たない系のお話は結構ありますが、ここまで悲しくて、ハラハラさせられるのははじめてかもしれない。 また、スト…

  • 資格ラッシュとその先の物語

      これにて、年末年始の猛勉強による資格取得ラッシュは、一旦終了です。 では、ここで、世界各国のプロデューサー様に向けて、キャスティングの参考になるよう。 本…

  • キノコのコーヒー・・・だと?

     気になっていたんです、これ。 キノコのコーヒー。 キノコのコーヒー・・・だと? そう聞いて思い出されるのが、紅茶キノコ。 危ない!引き返せ!! 今は、海外か…

  • じゃあくななかまたち

     伊藤裕一『”あくまのくまさん”』 あれから、1年ほど経ちまして、ようやくHuluで、追加課金なしで観ることができるようになりました。 「ツッコミどころが多い…

  • 言葉の綾と大きな主語、そして守るべき平穏な場所

    私めのような卑小な者のところへも、つい先日「●ね」などという大変心温まる激励のお言葉をお恵みいただきまして、ただちに運営様へとご報告申し上げるという大役を仰せ…

  • 自分の運命に楯を付け

     伊藤裕一『孤独こそ人間が強烈に生きるバネだ』   なんだこれは! 全部いい! マジでこんなこと言うと、鼻につくし、言わなくても絶対いいんだけど、今まで色々な…

  • 運転手さんの声量

    運転手さんの声量って、難しくないですか? もちろん、運転手さんと話すこちらの声量も。 結構、「聞こえない・聞こえてない」が発生するなと思っています。 それもそ…

  • 羊殺しの巫女たち

      🐏🩸🐏 pic.twitter.com/OqfNAmf472— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) November 9, 2025  凄く不思…

  • 全然気づきませんでした

    舞台をやってるとですね、袖とかで先輩に「あそこ、噛んでごめんね」とか言われたりします。 大体そんときは、「全然気づきませんでした」って答えていました。 もちろ…

  • ひどい民話を語る会

      🤬🍑💩 pic.twitter.com/sPNHGWjMoa— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) November 12, 2025 大人の知…

  • 【資格取得】乳幼児救急救命指導員

    伊藤が乳幼児救急救命指導員の資格を取得しましたので、お知らせします。【資格の内容】乳幼児(0歳〜小学校就学前)の身体特性に特化した救急処置のスキルを証明するも…

  • 本当に前借りなのだろうか?

      約2年ぶりのにんにく注射。 最初はにんにくを注射するなんて! と思ってましたが、実際はビタミン。 だから、お願いするときは「ビタミン注意を…。」と言ったの…

  • 粘膜人間

      🥒🐽💀 pic.twitter.com/lrfKYofYUQ— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) November 26, 2025 あらすじ…

  • 果たしてAIは我々の仕事を奪うのか?

    目覚ましいですよね。 AIの進化。 僕もAIをテーマに作品を作っているので、よければ観てください。  さてさて、AIの話になると、必ず出てくるのが、「人間がA…

  • ゴーストバスターズ/フローズン・サマー

      「ノスタルジック」のカテゴリーに入っていました。 2024公開なのに。 忍たまの時に言ったことにもつながりますね。 初代は1984年。 海外でも、やっぱり…

  • お掃除及びお掃除グッズが好きすぎる

    以前、スプレーモップのことをブログで書いたと思います。 スプレーモップは、もうすでに2代目。 忙しくて、掃除ができないと結構ストレスが溜まります。 そんな中で…

  • 劇場版 忍たま乱太郎 ドクタケ忍者隊最強の軍師

      すごく評判がいいらしいじゃないですか。 っていうか、忍たま乱太郎(落第忍者乱太郎)って、僕が子供のころからあったような・・・。 観てたもんな。 夕方NHK…

  • あの作品出ても、人気でないっすよ

    気になっているシリーズ作品がありまして、知人の俳優に「あの作品って、どうなの?」と探りを入れてみると、帰ってきた言葉は「あの作品出ても、人気でないっすよ」でし…

  • WATCHMEN(コミック)

      🦋🐶💐 pic.twitter.com/wnx3bghuJQ— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) December 9, 2025 買いました…

  • 黒ぶどうから造られた白ワイン

      pic.twitter.com/J9YnGCOiGj— 伊藤裕一👨‍🚀 (@McGuffin_11) November 27, 2025 これ、不思議な不…

  • バットマン一家

      そんな、サザエさん一家みたいな・・・。 っていうか、バットマンでコメディやられちゃうと、リドラーとか、ジョーカーって、どうしたらいいんでしょうね? まだ1…

  • パッと光って咲いた

      食べ物で【飛ぶ】なんて、大げさだと思っていましたが、フレンチトーストにプリンが挟まっているこちらと出会い、考えを改めざるを得なくなりました。 食ってみな…

  • フランケンシュタイン

      ギレルモ・デル・トロ作品を観るのは、「ピノッキオ」以来でしょうか。 とても楽しみにしておりました。 ただ、そう言えば、フランケンシュタインのこと、ふわっと…

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