青空に浮かぶ 白い頂

今日の富士山（12月19日）少しずつ年末に近づくね。

インフルエンザで困った時に・・・

「インフルエンザで困った時に便利なサイトをご紹介」新型インフルエンザの症状がでたりワクチンの日程（スケジュール）を知りたい抗インフルエンザ薬など治療について知…

山の頂に雲 吹雪いてそう・・・

我が家の窓から見える富士山 （12月18日 金）片山右京さん ご無事での帰還 良かったですね。

痩せる代償 （脂肪吸引で女性死亡）

本日、医療事故がニュースで公開された。品川美容外科池袋院にて手術をした70代の女性司法解剖の結果「腸管に傷が付いていたこと」が判明現在は調査中とのこと。htt…

有酸素運動のダイエット効果

ダイエットの際に勧められる「有酸素運動」だがいったいどのような理由でダイエットに効果があるのだろうか？そもそも有酸素運動って、どんな運動なんだろうか？簡単に言…

肥満と寿命に関係あり？

「肥満と寿命」あなたはBMI（ボディーマスインデックス）をご存知ですか？21～23程度がもっとも寿命が長いとされる数値です。体重 ÷ 身長（m） × 身長（m…

食事の回数と太りやすいって関係あり？

「食事の回数と太るって関係ありなの？」よく聞く話で食事の回数を減らすと太るぞ！関取を見てみろ！食事の回数を減らして効率的に太ってるだろ！そんなお話です。あなた…

夜に食べると 太るって本当？

「夜に食べると太る～ ん？」同じ食べ物を食べる時間帯を変えて食べると太る原因になるのだろうか？深夜の夜食 ん～ 太りそう。それを裏付ける内容が新聞に掲載され…

肥満になるとこんな病気にかかりやすい

「肥満になるとかかり易い病気」やっぱり太ると病気にかかり易いのかなぁ？はい。残念ながら・・・ そのようですね。内分泌・代謝系の病気は？糖尿病や高脂血症、痛風が…

たばこ激論！ いくらになったら禁煙だ？

当初 1箱 1000円とも言われていたタバコの値上げ論争に決着がつきそうです。アンケートを実施したり有識者が税金の収入と禁煙者の相対的な税金の収益を計算高く考…