明けましておめでとうございますm (__)

今年もよろしくお願いします。なかなかブログがかけず、携帯からです。夫の実家からの帰り道。京都で大好きな蓬莱の豚まんを買いました。 [画像]

ビールが美味しくなる・・気のはなし

[画像] 夫の誕生日に娘夫婦から錫の酒器をもらった。これで飲むとビールが美味しくなるのだそうだ。お酒大好き夫婦の私達。酒器には目がない。”持ち物はなるべく少なく”がモットーなのに…

鵠沼海岸Sunsetヨガ

フェイスブックに浮気していたらブログを書くのが2か月ぶりになってしまった 今日は秋の日の夕暮を海岸で楽しんだ。 [画像] 私の通うスポーツクラブ・ライフウエルのイベントSunsetヨガに…

木が好き

たくさんの大きな木に会った。 [画像]

お遍路2日目

今日は第73番出釈迦寺から75番善通寺まで、13�`。 出釈迦寺では山腹の奥の院からさらに登り山頂近くの弘法大師が7歳の時に身を投げたとされる捨身ケ嶽禅定まで行きました。急な岩場を鎖に…

お遍路1日目

朝7時、香川県観音寺駅を出発。第68番神恵院から第72番曼荼羅寺までの約20�`歩きました。暑い！暑い！足痛い！でもこんな時でもこんなに歩ける自分がえらい。歩かせてくれる四国の自然や人…

出発

いってきます

お遍路準備・・まずはウオーキングシューズ

120歳のためには歩くことが最も大事。歩くと脳が活性化し認知症予防になる。 で、今年の夏休みも歩きます。四国へお遍路へ行きま〜す！！ 今日はその準備にウォーキングシューズを買いに行…

バルーンスカートに挑戦

[画像] バルーンスカートデビューです。 着たい服と似合う服が微妙にずれてたり、何を着ても似合わなかったりと悩むことが多い私です。 服装の基準は着ていて心地よい、着ていて自分の気持…

脳も踊るマインドマップ

120歳まで元気の秘訣・・・脳が輝くマインドマップ！！ ヨガ（哲学）講座で蜘蛛の巣みたいなノートを取っている人がいた。 私が必死になって何枚ものノートをとって何時間もかけて整理・清…