夜、お風呂に入ってする事、体や髪の毛を洗う事は当たり前ですが、風呂の浴槽に浸かって歯磨きをするというのもいいらしい。私は昔から風呂の湯船に浸かっている時、浸かっている時間がもったいないという事で歯を磨いていた。といっても歯磨き粉をつけない素磨きです。それ(湯船に浸かって)が歯にもよく、若返りにもなるとネットに書いてある。婆さんが若返ることはないと思うけど、湯船にのんびりと浸かって歯を磨くのはいいことと証明された。しかしながらこれはあくまでも自宅のお風呂での歯磨き銭湯や入浴施設ではお勧めできません。湯船で歯磨きの後はスェーデン方式の歯磨きです。スェーデン方式とは歯磨き粉で歯を磨いた後、歯磨き粉を吐き出すだけで水で口をすすがないことです。磨いた後、水ですすがないのは気持ち悪いと感じますが慣れてしまうと意外と平...歯磨きはお風呂の中でする