とみた治療院（埼玉県所沢市）の紹介

    院長 富田 勝 富田 節子  ご訪問ありがとうございます。 院長プロフィール 1947.新潟県生。1979「​指圧の心母心 お

体にいいと思いきや、実は健康によくない場合もある

英国紙「Daily Mail」が、実は体によくない7つの習慣を紹介し、多くの人に衝撃を与えている。日本の生活習慣にも当てはまり、自分の生活習慣に当てはめてみると。毎日シャワーを浴びる 皮膚科医のA氏によると、衛

今年もご愛顧ありがとうございました。

本年も、とみた治療院をご利用頂きまして、大変ありがとうございます。 ​​年末は、​大晦日の31日（土）​曜日までやっています。 日中はまだ空きがあります。 今年も頑張ってくれた、​​"命"の洗濯、疲れ落とし

お風呂に入るのも命懸け

隣りの大家さんへ家賃を払いにいったら、「夕べ主人がお風呂で溺れそうになったのょ〜」。 最近になって、パーキンソンが進行して、自分で歩くのがやっとの旦那さんが、お風呂に入っているとき、ガタって大きな音

パワー深呼吸活性法!

日本人の三大死因は脳卒中、ガン、心臓疾患といわれています。この三つに共通していることはなんでしょう？そうです、血液です。 何らかの原因で血液が汚れたり、ドロドロ粘着度があがったり、脂肪やコレステロー

巾着田の曼珠沙華が満開でした。

https://youtu.be/dH-HjUjTnZo

とみた治療院（埼玉県所沢市）の紹介

    院長 富田 勝 富田 節子  ご訪問ありがとうございます。 院長プロフィール 1947.新潟県生。1979「​指圧の心母心 お

肩胛骨の張りは心臓の働きに影響する

​​例えば​不整脈、心筋梗塞​​ 肩胛間部​（けんこうかんぶ＝肩胛骨のあいだ）のコリをとる、 "10秒筋活​​(きんかつ＝筋肉に活！)​​リフレをやってみましょう。 肩甲骨のコリや痛みのほとんどは、普段の姿勢や仕

肩胛骨の張りは心臓の働きに影響する

​​例えば​不整脈、心筋梗塞​​ 肩胛間部​（けんこうかんぶ＝肩胛骨のあいだ）のコリをとる、 "10秒筋活​​(きんかつ＝筋肉に活！)​​リフレをやってみましょう。 肩甲骨のコリや痛みのほとんどは、普段の姿勢や仕

最強！「パワー深呼吸.禁煙法」

日本人の三大死因は脳卒中、ガン、心臓疾患といわれています。この三つに共通していることはなんでしょう？そうです、血液です。 何らかの原因で血液が汚れたり、ドロドロ粘着度があがったり、脂肪やコレステロー

健康づくりは自然な方法を用いるのが一番いい。

​​​​​​​​​​​​たとえば食。​ 貴方が口に入れるものすべてが、あなたの体を作っていきます。腹一杯になればそれでいい。そんな食べ方をしていませんか。目の前の食品.食材が栄養的にどうなのか。ちょっと考え、方向

健康づくりは自然な方法を用いるのが一番いい。

​​​​​​​​​​​​たとえば食。​ 貴方が口に入れるものすべてが、あなたの体を作っていきます。腹一杯になればそれでいい。そんな食べ方をしていませんか。目の前の食品.食材が栄養的にどうなのか。ちょっと考え、方向

年末年始の営業

​​​本年も、とみた治療院をご愛顧いただきまして有難うございました。 ​​年末は、31日(木)まで営業しています。​​新年は、6日(水)から営業いたします。​ コロナ禍の渦中ではありますが、皆様の無病息災を

健康本お勧めの一冊

人の「性格」も「病気」も「寿命」も、毎日口にする食事の内容、何を食べ何を飲んできたか(食歴)に深い関係がある。食習慣によって健康のみならず、その人の運勢までも左右するといっても過言ではないかも。 食

家の中で誰でもできる、超気持ちいいストレッチ

 神経痛持ちの人は、気象予報士なみに、お天気の変化が分かるそうですが、どんより曇って肌寒い日は、腰痛や神経痛の得意日でもあります。 重い物を持った瞬間、腰に急な痛みが走るぎっくり腰、長時間座りっきり

「定額料金」終了のお知らせ

​​ 「定額料金」終了のお知らせ ​いつもご愛顧頂きありがとうございます。ご利用いただきました「定額料金」は、3月末日までの受付を持ちまして終了する事になりました。ご理解のほどよろしくお願い申し上

ほとんどの病気は淤血（おけつ）から始まる

野生動物は、病気やげがをすると食を絶ち、たとえ発熱してもじっと体を横たえ、自然に治るのを待つといいます。「発熱と食断ち」、これが何よりの名医といいますが、野生の動物はまさにそれを日常的に行って、病から

子供の頃にタイムスリップ

いつも通りの映画看板ばかりに気をとられていたが、「昭和レトロ博物館」(東京.青梅市)に入ってみた。入った途端まるで昭和30年代にタイムスリップしたようだ。どれもこれも子供の頃に、普通に身の回りにあったも

休診のお知らせ

​​​《休診のお知らせ》​​​太極拳試合出場のため誠に勝手ながら下記お休みさせて頂きます。​​ ★​3月8日(日)​ ​ 東京都武術太極拳選手権大会​ ​​東京都.中央区立総合スポ－ツセンタ－​ ★​4月26日(日)​​​​​ 東

正月太り大丈夫!

松の内がすぎ松飾りもとれて、街はすっかりいつもの平静さを取り戻したが、とれないものがひとつある。正月休みですっかりくつろぎ、おとそとご馳走を頂いた後は、当然体脂肪もぐぐ～んとはね上がり、ウッソーと目が

休診のお知らせ

​​ ​​いつもご愛顧有難うございます。​​​​ 今度の、 (土)(日)(月)(火)、 11、12、13、14日は 私用のためお休みします。​​​​​​​​

年末、年始の営業

​​​いつもご愛顧有難うございます。 いのしし年もあと少しで終わり。 年末は12月29日(日)まで営業しています。 年初めは令和2年1月4日(土)から営業します。 新しい年もどうぞよろしくお願い致します。​​

『パワー深呼吸』のお問い合わせ有難うございます

​​皆様にお読みいただき有難う御座います。 「パワー深呼吸」のやり方が良く分からない、というお問い合わせを頂ましたので改めて説明します。 ▲ポーズ。 平らな場所に大の字に寝ます。両足ふくらはぎの下に

風邪をひいたときのあったか飲み物

  風邪予防に.....梅干ショウガシロップ

太極拳にはまっています。

​​​太極拳を「動く禅」といった人がいます。言いえて妙。 単なる体操と違って、慣れてくると単純な動きの中に、「​気​」というかなんとも言えない心地よい気分で、ちょっとしたトランス状態(恍惚状態？)になりま

3分で疲れを取る「息止め深呼吸」

​息を止める深呼吸です。​​​脳を活性化する「息止め深呼吸」は、脳の生理学に基づいた本当に効く。そのメカニズムは、息を止めると脳は酸素が足りないと錯覚し、動脈が大きく開いて多くの血液を脳に運ぼうとする、酸

「背骨のゆがみは万病の元」これホントです!

​​​​​​​背骨は単に体を支えるだけではありません。 背骨の中には脊柱管という脳からダイレクトに神経の本線（脊髄神経）が、椎間板から内臓へと枝分かれしながら腰（腰椎）、更には手足の抹消までつながっている

高齢者は豆に動くのが元気の素

​​​​​​​​3年前に、66歳ですい臓がんで妻を亡くしてからは、一人では広すぎる戸建てに一人住まいの生活となった。今まで家のことはほとんどしない、典型的な仕事人間だったが、一人になって気づいたことは、 自分

休診のお知らせ

​​4月6.7日、(月)(火)は私用のため休診します。​​

《定額ケア》始まりました

​​​​​ ​​​​​《定額ケア》で今日も快調❣​​​​​​​00000​ ​★吸玉(カッピング).カイロプラクティック.指圧.ﾏｯｻｰｼﾞ.整体療法​​00 ​ ​​所沢市 とみた治療院​​ 04-2923-4258 .080-8192-0501​ ​​​​​​​​​​​​1​​​​​​

占いはいいとこ取りで心安らかなり

​​気がつけば、6回目の年男​ しかも4月30日に天皇陛下が退位され、現皇太子殿下が新天皇に即位される日が翌5月1日。僭越ながらこの日は私の誕生日、同じ日に新天皇が誕生という、驚天動地のラッキーデーになりそ

年末年始の営業

★​年末は、12月30日(日)まで営業しています。 ​ ★年明けは、1月4日(金)から営業します。​​ ............................................................. 12/31(月)～1/3日(木) までお休

「背骨のゆがみは万病の元」これ本当の話

​​何故ならば、 背骨は、単に体を支えるだけではなく、脊柱管という脳からダイレクトに神経の本線（脊髄神経）が、椎間板から内臓へ枝分かれしながら腰（腰椎）までつながっていて、いわば電力会社の送電線のよう

コーヒーも上手に飲めば健康飲料

​自然食生活​をすすめる本には必ずといっていいほど、コーヒーは体に良くない、と書いてある。しかし嗜好品というものは、なかなか簡単に止められないもの。私もコーヒーだけは今だに仕事前の習慣になっている。ただ

病気が勝手に治る“ファスティング”習慣

​​​ファスティング​=​断食​​ 絶食して、3日目から体が変わり始める。幹細胞が再生され、免疫抑制が元に戻る。 ​​​青汁1日1杯20年以上 「不食」の人.森美智代​​​

3分で疲れを取る「息止め深呼吸」

​息を止める、深呼吸です。  ​ 脳を活性化する「息止め深呼吸」は、脳の生理学に基づいた本当に効く。そのメカニズムは、息を止めると脳は酸素が足りないと錯覚し、動脈が大きく開いて多くの血液を脳に運ぼうとし

免疫力アップ、ストレス解消は「昼寝」がトップ

先日のガッテンの結果は意外でした。多々ある免疫力アップ、ストレス解消の方法がある中で、私がいつもやっている「昼寝」がトップだったとは驚きでした。  自分の好きなことやリラックスする。こんな楽な方法で病

究極の入浴法...「寝湯」で疲労回復

​​秋はあっという間に過ぎ去ろうとしています。 日中は薄着でちょうどよくても、朝と晩は冷え込むようになり、早くも冬の服装になりました。こんなときはなんといってもお風呂が一番です。それもお風呂の中で浮いた

乾布マッサージでシャキ～ンとスッキリ

​​季節の変わり目、体の冬支度、そんな季節になりました。​ このところ、冷え込み?というほどでもないが、けっこう肌寒い朝を迎えるようになった。ぐずついていた秋雨前線もどこかへ消えて、ようやくきのうあたり

乾布マッサージで、シャキ～ンとスッキリ

​季節の変わり目、体の冬支度、そんな季節になりました。 このところ、冷え込み?というほどでもないが、けっこう肌寒い朝を迎えるようになった。ぐずついていた秋雨前線も消えて、ようやくきのうあたりから、秋晴

東京都.瑞穂エコパークの倒木被害

10月1日(月)、台風24号は記録的な暴風雨は近畿、関東甲信、東北を串刺しにして北上、今まで経験したことのない暴風が吹き荒れました。当地の南に位置する八王子では風速45.6メートルを観測したといいます。

元気で長生きするには太極拳がいちばん

​夕べの「HHKためしてガッテン」​​​​ ​食後の血糖値を上げないための運動を紹介していましたが、あまりにも簡単な方法で、その気になった人も多いのでは。あのていどの運動でいいのか、と思うほど極めてシンプル

東京都・昭島市太極拳協会「武術太極拳競技会」のお知らせ

​東京都・​昭島市太極拳協会​「武術太極拳競技会」 【日 時】 10月7日(日) 午前9時～午後4時【会 場】 ​昭島市総合スポーツセンター​【競技内容】 個人戦 集体 武術【審 判】 3名【表

ひざの痛み、積極的に動かすと早く治る

ひざが痛いといえば、その80％以上は「変形性ひざ関節症」といわれるくらい多い疾患です。これはひざの関節面の変形や異常によっておこる痛みの総称です。 痛いときは歩くのもおっくうになりつい安静にしがちです

人との絆を大事にする生き方が｢健康寿命.最強の方法｣

​​「ためしてガッテン」耳寄り情報​ 誰でも、健康で長生き、とは願ってはいるものの、現実は不条理な運命に翻弄されて思いもよらない方向にいってしまうことも少なくないものです。​そんな運命的なことを少しで

夏の夜の幽霊妖怪より怖い話

ドロドロ血、サラサラ血と称して、テレビやマスコミでよく取り上げていますが、科学技術が進み今まで分からなかったものが、ミクロサイズまでハッキリ分かるようになり、有り難いような怖いような感じがします。

水分補給は野草茶で抗酸化

​​​茶 野山には身体に役立つ野草がいっぱい ​​​ ​​最近新しく始めたことがある。野草茶である。 今まで試した野草茶は三種類 ヨモギ(餅草ともいう)。最初に四倍に薄めて飲んだときは、翌朝少し軟便にな

見た目年齢と実年齢が大きい人少ない人

​​​​​老化現象と病気には​”酸化”より”糖化”のほうが怖い​といわれています。​ ​また、​老け顔​の人は早死にする可能性が高い、という物騒な研究結果まであります。老化は見た目だけの問題ととらえられがちですが、

「無理して運動するより人と交流」する方が健康効果が高い?

​先日のNHKためしてガッテンを見て、目からウロコが落ちた人が多かったのではないでしょう か。 ​​ ​​人との交流の最強ツールは雑談力にあり​​ "最強の条件"...のタイトルにひかれて見入っている

意外と多い間違った生活習慣

いつもやっている習慣が実は健康によくないことも。  英国紙「Daily Mail」が、体によくない7つの習慣を紹介し、多くの人に衝撃を与えています。毎日シャワーを浴びる 毎日シャワーを浴びることが体にどんな影響