年中使ってるから常に何本かストックがある気がするー(￣∀￣；)今ストックされてる日焼け止めたち。ジルスチュアート・ニベア・オルビス。ジルの日焼け止めはトーンアップのが出たから久しぶりに購入(*´艸`)オルビスは去年から気になってたのをついに手に入れたー！使うの
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全身性エリテマトーデス＆自己免疫性肝炎＆子宮内膜症、その他もろもろの持病ありでも基本的にお気楽な患者のブログです。
全身性エリテマトーデス、自己免疫性肝炎、子宮内膜症、その他もろもろの持病ありなしぃたん。の日記。病気のこと、愛車のことなど日々のんびりつづってマスφ(．． )
Cドライブの容量が足りなくて(´・ω・｀)新しいiPhoneになってからiTunesで全くバックアップが取れてませんでした(´Д` )外付けHDDに指定するのもコマンドを使わんと無理っぽいので早々に諦めw無料ソフトで外付けHDDにバックアップすることに(；´∀｀)写真だけはあちこ
約2週間ぶりの皮膚科へ。15時の診察開始にちと出遅れまして(^^;;15時半過ぎに着いたら待ってる人が結構いてました。それでも30分ほど待ったら診察してもらましたが( ´∀｀)bブツブツがもうない部分が最近ちょこちょこ痒みが出てて。そのことを伝えてみたところ・・・神経か
今日の診察は待ち時間がいつもより短くてビックリ(￣□￣;)!!12時前に診察に呼ばれるとは！！（予約は9時20分w）口唇ヘルペスが先週からできてることを伝え、軟膏を処方してもらいました。1週間ズレて予備の薬がほぼなくなったので10日分ほど余分に出してもらった。もらって
病院終わりに寄れる時間があったので。今年初の月見バーガーを食べましたー (´▽｀)何か味が落ちた？？気のせい？(´ε｀；)ｳｰﾝ…もう一回くらい食べたら気のせいだったかどうかはわかるかな？(；・∀・)
待ち時間にタリーズへGo♪飲んでみたいと思った新商品を注文しましたー！ほっこりOIMOラテ（豆乳に変更）芋！！（笑）ほんのりお芋さんの甘みで美味しいっこれはまた飲んでみたいけど、飲める機会があるかしら？(´・ω・｀)隣に座った人がOIMOティーシェイクを注文してたみ
採血のあと、血が止まらず(´ﾟｪﾟ)ﾁｰﾝ綿球で押さえてくれなかった時に限ってよくこうなるwwwこの編み目の間から血が溢れてきて焦ったー（笑）垂れてきたらどうしようかと思ったやんorzこれは貼り替えたあと写真ですが(；´∀｀)服とか鞄に付かなくてよかったー(´▽｀) ﾎｯ
前回の通院で貧血が酷くなってきてると指摘されてたなーと、いまさら思い出しまして（遅っw 次の通院、明後日やし( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ数年前から手元にあるものを出してきましたースヌーピーの鉄玉。もったいないなーと思って使ってなかったけど。手軽に鉄分補給できるならば！
急にめっちゃナポリタンが食べたくなってしまって。材料は冷蔵庫にあったし、お昼に作りました(￣∀￣*)厚切りベーコンで作ってみましたー！粉チーズをたっぷり振って、途中でタバスコで味変して。美味しかったー(o´艸`)
先日の風が強かった時に傘が折れちゃいまして。レインボーグラデーションのビニール傘、気に入ってたのになー新たに似たようなのを買おうと探してた時に可愛いのを発見(☆∀☆)これもビニール傘なんだけど、花びらの形をしてて。傘をさした時めっちゃ可愛いやん？！楽天のポ
かくれんぼしちゃった(´・ω・`)スマホではこれが限界でしたーベランダで数枚テキトーに撮っただけ(´ω`)ゞ今日は中秋の名月と満月が重なった日だそうな。
どうも左足に自己注射するのが苦手ですー(￣∀￣；)昨日の打ったあとやっぱりアザになってたー交互に打ってるけど、右足に打つ方がアザになる回数が少ない気がする。何年経っても打つのに慣れない＆コツが掴めません（´ω｀）ﾄﾎﾎ…
キャベツを切るのが面倒になったので・・・すじコン入りのネギ焼き卵のせバージョンになりましたヽ(ﾟ▽､ﾟ)ﾉ ｳﾍﾍﾍお供は相変わらずノンアル飲料ですが。もうそろそろアルコール解禁しましょうかねwしょうゆをかけようと思ってたのに、いつものクセでソースを塗ってしまった(
メルマガで届いたクーポンを使えばさらにお得に買えたので、ついポチッとしちゃいました(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ八天堂の訳ありセット（20個入り）前に買った16個入りのよりかなりお得に買えたヾ(*´∀｀*)ﾉ何が入ってるかは届いてのお楽しみ〜なのがワクワクです。カスタード3個、生
(￣ｰ￣?)ｱﾚ?予備の薬、予想外に足りなかったようですーヽ(ﾟ∀｡)ﾉ←ｵｲｵｲウルソが足りないのは想定内。エディロールカプセルとアスパラCAがほぼなかった(´・д・｀)ｱﾚﾏタクロリムスは術後飲んでなかった分が余ってて足りてた(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ予備薬の整理、ちゃんとやり直
無事に更新されたようで次年度分が届きました。次年度も引き続きお世話になりますー(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ治るもんじゃないのに毎年面倒な手続きが必要な意味がわからんっ←
2日前に出てきた口唇ヘルペス。このぷっくりしてるとこ、めーーーっちゃ取りたい（笑）触って潰したら広がって大惨事になるのがわかってるから我慢中ですヽ(ﾟ∀｡)ﾉやっぱり疲れてるのか？！口唇ヘルペスだけやなく結膜下出血までΣ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ「また目ぇ赤くなってるで」っ
今日は通院日だったのですが・・・物理的に行くことができませんでしたーwww朝の5時の時点で横風による通行止めのツイートがされてたんだものorz 高速道路が使えないと病院には行けない( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ8時半過ぎから電話。予想通り繋がりにくい(￣▽￣;)忙しい時間帯にすみま
晩ごはんはお稲荷さんだというので、自分の分だけお揚げさんを別に炊いてみました(*´艸`)良い感じに味がしゅんだお揚げさんが炊けましたヽ(≧▽≦)ﾉ松茸のお吸い物と岩下の新生姜とわかめの茎の炊いたんを添えて。お腹いっぱい(*°∀、°*)ちなみにお昼ごはんは・・・おにぎ
晩ごはんを食べてる時に下唇に違和感が∑(ﾟДﾟ)<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!ぷっくり膨らんでますやん。ピリピリしてますやん。ヘルペスですやんorz軟膏を入れてる容器をゴソゴソ。早々に塗り塗り。火曜日の診察の時にまた軟膏を出してもらっとこかな(￣∀￣；) 立て続けに片付けをし
トライアルセットをちょっとしたプレゼントに使って広めようとするほど（笑）お気に入りになったシャンプー＆トリートメント。1周年記念で新しいバージョンが増えて、発売日にポチッとしてたのが届きました＼(≧∀≦)／（お店はココ→ruban de chouchou）5000円以上購入でノ
朝からゴソゴソ整理？片付け？してました。自室は絶賛崩壊中（爆） 以前整理してたところを今日はさらにゴソゴソ。ニトリのレターケースを使って少し整理してました。片付け動画やコラムでよく見る定番なやつー！このタンスの上のごちゃごちゃ感を整理したくて。母親が空い
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年中使ってるから常に何本かストックがある気がするー(￣∀￣；)今ストックされてる日焼け止めたち。ジルスチュアート・ニベア・オルビス。ジルの日焼け止めはトーンアップのが出たから久しぶりに購入(*´艸`)オルビスは去年から気になってたのをついに手に入れたー！使うの
今朝の広告に出てたから箱買いしてきた(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ雪印コーヒー カルシウム常に置いてくれたらええのに、滅多に出ないのよねー( ´△｀；)広告に出たらまとめ買いしとります。
めっちゃ久しぶりなお店へ(*´艸`)予想通り混んでて、予約してて正解でした(・∀・)スペシャルコースのメニューを全制覇してやるー！って意気込んでたのになー終わり際に生クリームにやられて無理だった(´・ω・`)←80分で全制覇はやっぱり無理か（笑）最初に届くポテト(・
インスタのおすすめリールで何回も出てきて気になってたのが手元にきたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉありがとうヽ(≧▽≦)ﾉ東京サブレとコラボしてるスヌーピーのん(♡ˊ艸ˋ)あとはリクエストした？！オルビスの日焼け止めも。いっぱい貰っちゃったヾ(´ε｀*)ゝｴﾍﾍ
本日の私の晩ごはんがこちらです。完成にオッサンの酒のアテ( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ整体で友達が終わるのを待ってたら、買い物に出かけた先生の同居人さんがお裾分けしてくれましたー(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ♪おかーちゃんが買ってた冷酒の最後の一杯と共に美味しくいただきました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鳥山明さんが急逝とのニュースが(ﾟﾛﾟ;三;ﾟﾛﾟ)最近、著名人が亡くなるの多くね？！ご冥福をお祈りします。。。病名を見ると毎回思う。母が急性硬膜下血腫だったら私が5歳くらいの時にもういなかった可能性があったんだよなー慢性硬膜下血腫だったうちの母。手術をしてうん十年
キャンペーン当選品が届いたヽ(≧▽≦)ﾉ（以前の記事はコチラ）ありがたやー(・∀・)それにしても相変わらず品名が笑えてくるwキャンペーンのハッシュタグが品名になってるからねー( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ
ローソンの盛りすぎチャレンジ第三弾で買ったのはコチラ↓ハムカツサンド。濃密カスタードシュー。シュークリームを食べてたらクリームが盛り盛りすぎてヽ(；´Д｀)ﾉこのあと、二度ほど手にカスタードクリームが垂れてきた（笑）シュー生地が耐えられないクリームの量ってす
久しぶりに再開。リンゴ酢ドリンク飲み始めることにしましたー。どれだけ効果が出てくれるかな？？
昨日くらいから何だか口の端がピリピリしてるなーと思ってたら。ぶつぶつが出現したーヽ(；´Д｀)ﾉいっつも同じ場所にできるんよなぁ。下唇の右端にできる口唇ヘルペスさん。疲れが取れてないのかしらね？(￣∀￣；)もう数日早くできてたら通院の時に先生に言えたのにー(´
焼きそばパンは今年も買ってきたー(*´艸`)第二弾で買ったのは焼きそばパンだけ。明日の朝ごはんにしようかと思ったけど、お昼ごはんを作るのが面倒になってお腹へ（笑）袋から出した時に重みでパンが折れそうになった(￣∀￣；)食べたあとで袋の裏を見たら461kcalですってー
第一弾はケンズカフェのレシピでガトーショコラ。2月10日にゴソゴソ。材料のこの量を見るとお菓子のカロリーはやばいことになるよなぁって思う(;・∀・)パウンド型のはあげる用。カップ型のは味見用。焼きたてを食べてたおとーちゃんからOKいただきました（笑）あげた二人も
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲお友達からバレンタインのプレゼントが届いた♡ジェラピケのモコモコソックスとチョコ。(*´∀人)ありがとうございます♪
今日は受診日でしたー。金曜日から一日置きに徳島に行ってるやんw待ち時間は久しぶりにタリーズ(*´艸`)もうトムジェリコラボの季節なのねー店内が満席状態やったので自販機コーナーの方でo口(･ω･`)ｺﾞｸｺﾞｸ苺チーズケーキラテ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰほどほどに時間を潰して内科へ。しばら
ゲームの進化ってすごいよねー。画面を見せてもらってビックリ！これがゲーム画像なんだもん((( ；ﾟДﾟ)))実際の景色と見比べてみましょー（笑）景色の再現度すごいねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉゲームの世界を実写でも再現したら面白いんじゃ？ってことで撮影のお手伝いを。私の撮影技術で
去年は別のところへ行ったから今年は2年ぶり。ここ数年は変わらずの料金なのにも感謝ですー。地元の牡蠣小屋だとプラス千円は必要(￣∀￣；)持ち込み調味料の準備も万端(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ食べ始めたら持ってきてたらよかったーってのは出てきたけどもヽ(°▽、°)ﾉスタンバイして
はじめてレギンスパンツを買ってみた！帯状疱疹になって約2年。腰回りにできてるもんやからウエストを締め付けないようにしてました。ワンピースやったりウエストゴムのスカートだったり。ズボンはカーゴパンツかオーバーオール。少しはちゃんとした見た目のパンツが履きたく
買い損ねてたスヌーピーの干支のタオル。手元にやってきたーヽ(≧▽≦)ﾉメルカリで新品を安くゲットしました(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ貯まってたメルカリのポイントも使ってね。今年のはもう買えないやーって思ってたからラッキー(*´艸`)
入口付近で机を広げて何かしてるなーと思ってたら。こんなアプリ導入するのね∑(ﾟДﾟ)そのアプリのダウンロードの説明？みたいな感じの窓口の机でした。でもね？アプリ案内のパンフレット置いてる場所、そんなに立ち止まる人がいないような？？見かけた範囲ではこの機械の横
今日は消化器内科の受診日でした。膠原病内科ほど待たなくていいから楽でいいや(￣▽￣;)2週間前のMRIの結果説明です。膵のう胞は若干ながら大きく？増えてる？模様。肝臓血管腫もちょっと増えてる模様。一年後くらいの定期検診でもいいけど、半年後くらいに超音波検査で診て
ポチッとしてたサンバリア100の日傘。（以前の記事はコチラ）早々に届きましたーヽ(≧▽≦)ﾉ 段ボールを開封。内側が黄色くて目がチカチカした（笑）長さがあるからサイズが大きくなる荷物になるのに、送料込みはありがたい限りですーひとまわり大きなサイズにしたので今
イストくんって普通車のはずなのだが？？タント、デカくね？（笑）友達2人が前からタント乗りなのだが。黒→紫黄色→赤 2人とも立て続けに乗りかえたのだけれど、イストくんが挟まれたら大きさがバグってるー((( ；ﾟДﾟ))) 最近のハイト系軽自動車、恐ろしやー！！マジで機
長年愛用してるサンバリア100の日傘。SLE患者なワタスにとっては必需品。ついに破れてきてしまった(￣Д￣;)修理を2回してもらって10年以上、よく頑張ってくれました。ってことで、売り切れが多発する前にポチッとなー今回はフリル付きじゃなくシンプルなのにしました（笑）
これでしばらくはモッサリ速度ではなくなった(ﾟ∀ﾟ)今月は使いすぎないように気をつけましょ(￣▽￣;)
夕方くらいから何か読み込みが遅いなぁと思ってたら・・・そりゃ遅いはずだ（笑）料金プラン変えたの忘れてた(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ←これからは出先での使いすぎには注意しないとだなー(￣▽￣;)月末にスマホでナビが使えなくなるのは元も子もないやつー！そのためにこっちのスマホ
右側の親知らず上下の抜歯のために1泊2日の予定で今朝から入院中ですー。本日2本目のポチが繋がれてますー（笑）今回の抜歯はマジで痛かったー(￣∀￣；)なかなか抜けなかったみたいで。右頬は若干腫れておりますー。お昼寝を1時間くらいしてたら、口の中が血の味で起きた（
ネットで見つけて気になってたのが売ってたー寝転んで動画を観てる時によく顔面に落とすのでね（笑）これなら落としても大丈夫かなーと？付けてたケースと合わせたら可愛い感じになった(*´艸`)
バレンタイン限定のをポチッとしてたのが届いた(*´艸`)段ボール箱までこの模様なのね。毎年気になってたショコラバーム。外箱も可愛い！ハートブラウニー抹茶。パズルみたいになってるやつー。外箱もパズル模様。一つだけ離れてるのは隙間にちゃんと入る仕様なようで。手が
ヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ早めのバレンタインってことでなおさんから荷物が届いたー！(*´∀人)ありがとうございます♪ ガトーフェスタハラダの限定のやつだ♡あとはスヌーピーグッズ。いつもありがとうございますっ(*^ω^*)
ローソンの盛りすぎチャレンジ。焼きそばパンは見つけたー！さすが47%増量なだけあってズッシリ重い（笑）売れてるみたいねー(・∀・)焼きそばパンもラス1でした。
ひなあられのチョコだけ入ってる好きなやつー！思わず買ってしまったよねー( *^艸^)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟコレをTwitterにアップしたらビックリな事が！関東のお友達は丸くてしょっぱいひなあられははじめて見たって。東と西でひなあられも違うのね(ﾟﾛﾟ;三;ﾟﾛﾟ)面白いねーあともうひとつ気に
使ってたお茶碗が欠けてたので新しいのをポチッとしてたのが届きました。密林さん、お仕事が早いっスヌーピーのお茶碗です(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍさりげないデザインに惹かれてね。ね？高台の裏までちゃんとすぬうぴい（笑）手のひらサイズでちょうど良さそう(｀･ω･)bこのシリーズの
粉もん率の高い我が家。今日はお好み焼きでしたー！頂き物のお好み焼きソースをはじめて使ってみるっ今日は高さが出る感じに焼いてみた(*´艸`)ソースをたっぷり塗って。マヨネーズは忘れずに。鰹節をかけたらわからんけどね（笑）かんぱーいっ！！ふわふわに焼けてました(ﾟ
たまに食べたくなる焼きビーフン。アイラップに全部入れてレンジで作ってみたー！楽ちんでいいねっ(｀･ω･)b最後にブラックペッパーを振りすぎたけど（笑）美味しかったっ
このデザインはもう着れないよなぁ(´・ω・`)生地はまだ着れる状態だけれども。さすがにもうこのデザインは可愛すぎて着れないかなヽ(°▽、°)ﾉ今までありがとうございましたっ(｡･ω･)ﾉﾞ
今年はやっと飲めた！毎年、お正月に開ける大吟醸。抜歯があったりしてなかなか飲めずだったけどやっと飲めたー！最近アルコール摂取を控えてたけど、美味しく飲めた(*≧艸≦)
漢方もダメなのか。市販薬は手を出しちゃダメってことなのねー。漢方を2日分飲んだらこうなりました（´ω｀）ﾄﾎﾎ…痒みが酷くて真っ赤になっちゃった。
( д) ﾟ ﾟ工エエェェ(´д｀)ェェエエ工ガリバーのチラシ、二度見してしまったがなっマイクラC+Cのマニュアル車なんて変態なクルマが載ってたんだものー（笑）たまにオモロいのが掲載されてるねぇ( ´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ
巻き寿司を作りましたー。サラダ巻きにしようとしたけど、家にある材料だと寂しい感じになっちゃった(￣∀￣；)厚焼き玉子はいつもと焼き方を変えて。玉子焼き器を横に使って長めに焼いたらちょうど良い長さになったけど。めっちゃ焼き辛かった・・・lll_ _ )
買い置きのクリームチーズの賞味期限が近づいてきたので。久しぶりにバスクチーズケーキを焼いてみました。15cmの型のレシピで作ってたのに、生地を流し入れたら溢れてきて∑(ﾟДﾟ)慌てて小さめのパウンド型に移しました。200度超えの高温に耐えられる型を持っててよかった(
