2024/02/14

バレンタインなので(？)今夜は鑓水商店で晩ご飯♪ザンギ食べ比べ定食うまっ😄😁😄#鑓水商店 #ザンギ

2024/02/03

節分なので太巻き♪(丸齧りはしてません（笑）)

2024/02/02

湖池屋のポテチ「黄金の果肉」うまっ！😄😁😄#湖池屋#黄金の果肉

2024/01/28

北雄ラッキーの「エビバッテラ」。実はご当地スーパーのご当地食品だったと最近知る(汗)エビの甘味とプチプチがきいて美味しいです😄😁😄

2024/01/25

今夜は相方特カレー♪ご飯はバスティマライス♪♪んまい😄😁😄

2024/01/20

イギリストーストにカステラサンド、相方が工藤パンをお取り寄せしてくれました😄😁😄#工藤パン #イギリストースト

2024/01/17

ローソン&おにぎりあたためますかのコラボおにぎり。エスカロップ、ナポリタン、たこやき、全部食べてみた（笑）意外と「たこ焼き」が一番美味しかった😁😁😁#ローソン…

2023/12/31

お正月用のオードブルが来ました♪ちょっと味見を・・・😄😁😄#札幌グランドホテル

アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その3：「怒りのメリットデメリット」

怒りと言うと 「怒るべき時には怒って当たり前」 「怒りは良くない、怒りに飲まれてはいけない」 という2種類の解釈がありますが、 どちらが本当でしょうか？   …

2023/12/29

鈴廣かまぼこが来たっ！弾力がすごい😍#鈴廣かまぼこ

お礼参りしてきました

北海道神宮さんと琴似神社さんにお礼参りしてきました。   かえりがけ、 北海道神宮さんでしか 食べられないものを 見つけました♪♪♪  続きはこちらから ⇒ …

アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その2：「理不尽な怒り」

「理不尽な怒り」は本来必要ない、 毒親とかクレーマー、 モラハラ・パワハラ・DVなどの怒りです。   他人の能力や持っているものを 憧れるとか羨むではなく 「…

2023/12/25

クリスマスケーキはセコマのバターケーキ🍰んまい😄😁😄

2023/12/25

クリスマス🎄なのでケンタッキー♪チキンうまっ🍗😄🍗😄

アダルトチルドレンにも必要な『怒り』その1：「本当の怒り」

「怒り」は大抵の場合 「よくないもの」ですが、 人生では「怒り」が必要な時もあります。   それは正しく使えば 「自分や大切なものを守る」 ためになったり、 …

スマホを使い続ける子供は脳に悪影響が出る

集英社オンラインで スマホやネットの影響に関する 興味深い記事がありました。ネットを毎日使い続けた子どもの3年後の脳画像が衝撃   ざ～っくり言うと 「子供が…

「頑張ったのに認めてもらえない」の勘違い

頑張りを認められたり 褒められたりするのは 嬉しいものです。   しかし 「頑張ったのに認めてもらえない」 なんてことがあると、 悔しくてがっくり しちゃいま…

毒親と健全な親との違いは「ごめんね」

「毒親」「毒になる親」 の特徴といえば、   DV、強制・過干渉、 子供を都合よくコントロールする などがあります。    もうひとつ、 自分（親）の過ちを認…

本当の「ありのまま」とは

よく 「ありのままで生きる」 ってありますよね。   実力以上に よく見せようとするなど、 無理をして生きるより 「ありのまま」の方が絶対楽です。   そして…

感謝すれば許せる？！

感謝や許しは人生で大切なものです。 しかし 「何でもかんでも 感謝すればいい許せばいい」 ではありません。   最近 「許せないのは感謝が足りないから」 とい…