マスターズ水泳競技会に出場いたしました。

今回、マスターズ水泳初出場ということもあり、ずいぶん戸惑った。出場することに意味があるということ、それと水泳道の実践ということもあり、あまりピッチは上げずに、…

明日はいよいよ、マスターズの競技会です。

この2週間、マスターズ水泳競技会のために、競泳用に泳法を替えて、練習して来た。背泳ぎはふるわないが、25M平泳ぎは、飛び込まずに約21秒。自分の過去のどの記録…

マスターズ水泳競技会に出場することになりました。

10月9日（土曜日）念願だったマスターズ水泳競技会に出場いたします。リバティ狭丘にて種目は50Mの平泳と背泳。競技会のために、なまり切った身体を、少しだけ痛め…

今すぐ世界新記録を達成できる！

水泳は 浮力と水の抵抗を利用したスポーツです。うまく泳げないという人に共通しているただ一つの共通点それは『水の抵抗』の事を考えていないという事です。泳いでいる…

本格的に、プールの季節が到来

全国の小学校、中学校で、プールの授業がぞくぞくと始まっている。ほとんど更新はしていないのだが、少しずつ、ブログへのアクセス数が増えてきていることで、それは実感…

まとめ1

今まで色々書いてきましたが、読み返してみると伝わりづらいところもあるようです。今後、少しずつ時間を掛けて、内容を更新していきます。夏に向けて、水泳再開なんてい…

バタフライの指導（4）

バタフライを泳がせる一般的な指導を見ると、両手が持ち上がったタイミングで呼吸をさせていることが多いが、この指導が実はバタフライが泳げない子供を増やしてしまうこ…

バタフライの指導（3）

息継ぎのタイミングについてバタフライで一番難しいのは、息継ぎのタイミングだ。そして、このタイミングが、取れるようになるだけでかなり楽に泳げるようになる。バタフ…

バタフライの指導（2）

手の基本練習まずは、無呼吸で行う手の練習から☆腰を意識したトレーニングをしてると、ここでも指導で引っかかってしまう。水泳道は、練習方法がまったく異なる。バタフ…

バタフライの指導（1）

バタフライのキックの指導水中での手の補助をする足はキックの前にしっかりとヒザを曲げ、強く蹴ることを教える。指導員は、従来のような『足を伸ばして、股から蹴る』と…