引っ越します

引っ越します 理由は・・・まぁ、ということで 引っ越し先のURLです ↧ http://mental55.jugem.jp/ クリックしてくださいね では、新しいブログでお会いしましょう

またサーバーメンテナンス？

またサーバーメンテナンス？ ブログの記事を書こうとしたら「サーバーメンテナンスのお知らせ」 またサーバーメンテナンスなんだって・・・ この間やったばっかりなのに しかも終了時刻が大幅に遅延して やっぱブログを変えないといかんかな〜 なんか記事書く気も薄れました・・・ Seesaaさん、しっかりしてくださいよ 今日も最後まで読んでくれてありがとです。ついでにポチっとお願いします。 にほんブログ村

雨が冷たいです

雨が冷たいです 今日は精神科の診察でした 雨が冷たい中、バスを2つ乗り継いで（原付バイクなら30分もかからない） 雨のせいか外来患者さんは少なく、いつにも増して入院患者さんたちが外来患者さん用のソファーで賑やかな状態でした 主治医との診察は、僕の後に外来患者さんが居なかったせいか、約1時間近く話をしました 僕の主治医は時間があればとことん時間を割いて話をしてくれるのも魅力の1つですね 色々あれこれ話をして何とか気持ちが収まり所に落ち着いた感じです 薬をもらってバスで1つ目の中継点でちょいとしんどくなったので、今スターバックスで休憩 道すがら、..

父親の手料理

毎日、頓服を飲んでます

毎日、頓服を飲んでます ここのところ、精神状態がすごく波打ってて 先日アップした「発作」みたいなものも毎日です 一応、頓服飲むと落ち着くんだけど その代わり、睡魔がすごくて ほぼ1日中寝ています （トイレや食事には起きてますが） そのせいか、腰がすんごい痛くて 余りの痛さに悲鳴上げてます 普通の人でも1日中寝てたら腰痛いですよね？ 僕はもとから腰が悪いのでなおさらです 今日もさっき頓服を飲んだんですが 我慢して起きてます いっそこのまま外出したらいいのかな？とも思います （デイケアとか） でもさっき洗面所で鏡見て..

何とか落ち着いたようです

何とか落ち着いたようです 昨夜みたいな「発作？」が時折起きます それも前触れもなく きっかけも解りません 困ったものです 昨夜は頓服飲んで眠前薬飲んでそのまま寝たのですが 睡眠が浅く2時間後くらいに一度目が覚め、それもまたしんどかった でも、いつも通りの午前4時起き 何とか落ち着いたようです・・・薬のおかげで（苦笑） こんなことが昔からあったから、外出する際は薬一式を詰めた薬袋が必須です 厄介です(ToT)/~~~ 今日も最後まで読んでくれてありがとです。ついでにポチっとお願いします。 にほんブログ村

今日はヤバいです

今日はヤバいです ってそこまでヤバかったらブログも書けるはずないんだけど 精神的にゆらゆら揺れてます さっき、たまらずに頓服を飲みました まだ指がプルプル震えてるのが治まりません あと、呼吸も苦しいです 心臓がバクバクしてます 今日は朝からばたついてたんです 朝一で腰の激しい痛みに襲われて「硬膜外ブロック」というキツイ注射をしてもらいました そのあと、すぐ帰宅して家で療養してればよかったんですが、デイケアに行く用事があったのでデイケアに行きました デイケアでは横になれる和室があるんですが、そこで横になってればよかったんですが、..

過食が止まらない

過食が止まらない 別に欲しくもないのに食べてる そんなこと続けてたらデブるって解ってるのに それでも食べ続けてる なぜ？ 解らない 自分のことなのに 自制が効かない 食べて寝て、食べて寝て 苦しい なのに食べてる 食べまいとすればするほど食べてる いっそ吐いちゃえばいいのに 吐けない だから余計に苦しい 過食が止まらない 過食が止まらない 今日も最後まで読んでくれてありがとです。ついでにポチっとお願いします。 にほんブログ村

だらけ切った生活

だらけ切った生活 こんな生活でいいのか、と反省 今朝も早朝に目覚め、空腹を満たし、すぐ布団にもぐりこむ 昼過ぎ目覚めて、また空腹を満たし布団にもぐりこむ 夕方目覚め、またまた空腹を満たして布団にもぐりこむ そして、21時前に目覚めて空腹を満たす だらけ切った生活 今日は殆ど寝てばかり 起きているときは食ってばかり 最低・・・ おまけに長時間寝すぎて腰が悲鳴を上げるほど痛む さっき、腰の痛みどめと精神の眠前薬を飲んだ だらけ切った生活 こんな生活でいいんだろうか？ いや、いけない・・・ 何かしら変革..

デイケア再び

デイケア再び Seesaaブログのメンテナンスの復旧遅延のせいで書けなかったんですが 火曜日・・・一昨日ですかね デイケア行ってきました かなり久々だったので緊張してたんですが デイケアの雰囲気は相変わらずでホッとしました デイケアを卒業した人もいれば新しく利用している人もいて でも、僕はずーっと喫煙所にてタバコばかり吸ってたので他の利用者さんたちと話をする時間はほんのわずかだったんですが 午後のプログラムが「スポーツ」だったので、腰の悪い僕は午前のプログラムだけ参加して帰りました と言うか、火曜はほんと小春日和でいい天気だったので..

ムカっとしてます

ムカっとしてます どうしてかって？ かなり私事ですが、火曜の真夜中から延々と続いていた、このブログの（Seesaaブログ）のメンテナンス 当初の終了時間を大幅に延長してようやく終わったみたいで かと思えば、スピードが重い重い ムカっとしてます、ホント Seesaaさん、頼んまっせ こんなんだと、よそに乗り換えちゃいますよ すいません、全くの私事でした 今日も最後まで読んでくれてありがとです。ついでにポチっとお願いします。 にほんブログ村

腰と背中が痛い

腰と背中が痛い 非常に痛い 歩く時も少し歩いただけで腰が曲がった老人のようになってしまう いまかかっている整形外科でMRIを撮って、結果「この状態で画像から見ると痛みが発生するようには見えんのだが・・・」と言われ 「痩せろ！リハビリ！」 今までは痛み止めの注射を腰と背中に週1回、打ってもらってたんです 昨年12月に腰痛が原因でバイト辞めてからは年末まではこまめにリハビリにも通ってました もちろん注射も同時並行で でも年が明けてからしばらくしてリハビリには行かなくなりました 僕の担当の理学療法士さん？が昨年の中旬で辞めてしまったらしく、僕..

やっぱりデイケア？

やっぱりデイケア？ そうですよね 働いてないし（働けてないし）、引きこもり状態だし、腰も痛いし、過食だし、人混みが怖いし そこまでまた元に戻ってるんだからデイケアに通わなくちゃですよね でもなぁ・・・ 当分行ってないし、その間にブクブク太っちゃってるし 「太った？」って言われたら撃沈だし 以前バイトを始める前までは原付で通ってたんだけど、これをチャリで通うと結構いい運動になるんです それにデイケアにいれば過食もその間はないし 脱引きこもりもできるし ちょこちょこ動くから腰の運動にもなるし 考えたら、家にいるより全然いい条件ばかりなんです でもなぁ..

困ったもんです

困ったもんですなぁ ここのところの『引きこもり状態』のせいで、街中にでるのが怖くなってしまいました ちょっと本を買いたくて＆CDレンタルもしたくて 本はブックオフと紀伊国屋書店の両方を物色したくて、出かけるまでに数時間もかかってようやく重い腰が上がったんですが、いざ出かけると急に怖くなって・・・ 街中の人々が怖い・・・ 人混みが怖い・・・ 結局、郊外っていうかウチの割と近所の書店に行ったけど、やっぱり大型専門店じゃないから品ぞろえが良くなくって・・・ CDレンタルも、返す時にまた外出しなきゃならない、って思ったら行くのが億劫になってしまい、行かなかった・・..

転院

転院について少しお話したいと思います 最初は街中のメンタルクリニックでした 自分で自分が狂ってると解ったので （元来の病院好きというのもありましたが・・・） オフィス街の高層ビルの中のワンフロアーの一角にありました もう随分昔の事なのであまり覚えてませんが （初診日も覚えてません・・・これってイタイんですよね） そこから市立の総合病院の精神科を紹介されて でも待ち時間は3〜4時間は当たり前で、なのに1分診察で 会計＆薬もらうまで1時間くらい待って そんなのを続けているうちにだんだんおかしくなっていって そこの主治医の弟子が市内近隣（当時の我が家の目と鼻..