エアコン必須の時代になりました。夏はもちろんのこと、冬もファンヒーターよりも手軽なエアコンという選択肢になっています。ところが、大きな問題として、掃除をしてい…
１４年前から歩数を記録し続け、一日平均１万歩を維持！ 潰瘍性大腸炎や弱い気持ちには負けません(*^^)v
英語、マンホールアート、ウォーキング、潰瘍性大腸炎などなど
TV録画観で「プレバト」を観ましたが、蓮見翔（26才）というどこぞの芸能事務所の推しで入り込んだような、業界では大注目のような、マルチタレント風の青年を見かけ…
パリ開催の全仏OP、雨天中止と諦めていた昨夜。深夜25:30にふと目覚めてスマホを覗くと「live 5:5」の表示。大坂なおみVSシフィオンテク････、役者…
アレンジ機能に適したスタンプも発売されており、伸び悩んでいるスタンプ事業のテコ入れか、新たなビジネス展開？こちらは、模範的な使い方のようです。 昨日の歩…
生成AIはここまで活用が進みました。ネームを書くだけで作画が瞬時にできる。自身の作品だけを学習させたAIなので、著作権の問題もクリア。素晴らしいことだが、マン…
先月買ったチョコレート。値上がりが多いこの分野で、それなりに抑えた値段だったので、買いましたが、開けてビックリ、上げ底ならぬ寄せ底。これは1個食べているので、…
大坂なおみと錦織圭の活動停止が続いていたので、WOWOWの視聴契約を解約していました。よって、今回の全仏の応援はもっぱら、スタッツ応援。左の大坂なおみはパソコ…
全仏OP 大坂なおみ初戦突破しました。しかし、次の相手はランキングナンバーワンのシフォンテク、どれだけ食い込めるかだと思います。
大相撲、1年前に初場所を経験した大の里が単独11勝で千秋楽を迎えました。あと30分でその時は訪れますが、さぁ、どうなるか。 お相撲さんの給与、賞金を調べてみま…
「あしたが変わるトリセツショー コルステロール」で悪玉コレステロールよりももっと悪い超悪玉コレステロールの存在が昨今話題になっているとのこと。それを減少させる…
ボッチャ教室で、知人が「おんぶ球」をやってのけました。赤玉が白のジャックボールにぴったりとくっついた絶体絶命の場面で、赤青白の球の上に乗っかり白球に最接近する…
近所に鰻の成瀬が出店したので、本日のランチに食べてきました。うな重竹 \2200 昨日の歩数は2278歩、速歩は202歩で、弱スクワット系が200回でし…
報道は、NHKとテレビ朝日の報道ステーション系です。 TBSの「情報daysニュースキャスター」の素っ頓狂ではぐらかす三谷氏とおどおどした不安定感たっぷり…
じっと見つめているだけでいろいろなことが読み取れます。 放送経由：「テレビRT（テレビ番組のリアルタイム視聴）」「テレビTS（テレビ番組の録画再生視聴）」イン…
ブルームバーグによると、アメリカ大手銀行のモルガン・スタンレーの調査で、日本の「超富裕層」と「富裕層」の金融資産は2030年までに現在のおよそ690兆円から3…
ダルビッシュ日米200勝 大谷翔平サヨナラ安打と、今朝はとても気持ちの良い朝でした。大谷はメジャー二度目のサヨナラ と聞いて、少ないでしょ！と突っ込みが入りま…
NHKトリセツショー「ツボ」を観ました。東洋医学は科学ではないと思っていましたが、科学的に証明されているそうです。なになに。 不調に応じて身体の表面に炎症が起…
令和の5年間で、CM女王はやはり川口春奈でした。ダントツのようです。清潔感、明るさ、自然体が売りだと思います。 ※昨日、テニススクール出発直前にプチギックリ…
4/29の日経速報版の記事です。 このニュースで急騰するかと思ったら、そうでもなかったので、ブログ記事に載せませんでした。さらに、ビットコインの半減期を超えた…
午後7:30頃に 近くのジムにこの三匹を朝まで置いているのが習慣ですが、カビゴンのハートの減り方が他に比べて大きいので数時間ごとにエサやりで手間がかかります。…
生成AIの新しいバージョンの話題が報道されていますが、「カズレーザーと学ぶ新知識」で数年後に影響が大きいと思われる職業の一覧が出ていました。 番組の中で弁護…
2017年10月01日(日)～ 2018年03月25日(日) に放送されたNHKスペシャル「人体」～神秘の巨大ネットワーク～全7話 の再放送を昨年2023年5…
昨夜から、溜め置いたドラマや映画をみてます。①「イップス」4話 ワンパターンと非難されるも、コミカルな篠原涼子がいい。もちろんバカリズムの「間」も秀逸。②「9…
漫画家イエナガの超定義 「認知症」65才以上の1/5が認知症だそうで、私も分母に入っているので、分子に入らないよう、気をつけねば。遺伝性もあるらしく、77才で…
大坂なおみ イタリア国際WTA1000で4回戦へ。苦手のクレーで、グランドスラムに次ぐクラスのプレミアマンダトリWTA1000で、世界ランキング11位のロシア…
近くにおいてある「オレンジ100%フレッシュジュース」の自動販売機。誰も飲んでいるのを見たこともなく、ちょっと不気味で衛生的にどうかと思っていましたが、孫姫と…
先日、ユニバーサル･スポーツ協会主催のボッチャ教室で、久しぶりの快挙。ペアの相手も良かったのですが、自分もそれなりで、「三投に一投はナイス･ショットして、他は…
「カズレーザーと学ぶ新知識」で「不老不死研究の最前線」をみました。若返りのサーチュイン遺伝子を活性化させるには「空腹」が効果的ということは、知っていました。そ…
ここ16年、メディア接触時間の推移。想像できる推移ですが、実数字をみると、なるほど、メディア接触媒体はテレビ、ラジオ、新聞、雑誌からスマホが奪った移動時間や隙…
大谷ドジャースを応援している最中に、兄からビデオLINEが来たので、少し話をしました。凝ったつくりの私の部屋（特に机周り）を自慢げに映したのですが、兄は内カメ…
大谷選手が4打数4安打、しかも連日のホームラン、しかも2本。一番の楽しみは、メジャーリーグ全試合が終わって更新される選手のスタッツ。これを眺めて幸せな気も持ち…
NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」で「世界を子どもの目で見てみたら～漫画家 青山剛昌」を見て、紙にネーム書きしているところや、弟子を使わず自分で液タブで…
最近、藤井八冠の敗け試合がチラホラと出てきましたが、多分疲れがたまっているのではないかと思います。他の棋士と違って、連日最強の棋士相手のタイトル戦だけですから…
継続するための工夫は、記録する、公表する です。116日の平均が150回でした。 誰にでもできることを誰よりもやり続けること （イチロー） 昨日の歩数は42…
清水章弘「中学生からの勉強のやり方」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。「ひるおび」の木曜コメンテーターで、親御さんがご近所という…
対戦相手は、長男と孫姫。敵を知るためにLINEで二人のデッキ内容を教えてもらい、ポケカのカードサイトで画像化して、LINEのアルバムに入れました。時間を見つけ…
先日、長男と勝負して、勝ちました。それが、サーナイトデッキで、メルカリで手に入れました。 ポケットモンスター・カード・バトルポケモンカードあるいはポケカと略さ…
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エアコン必須の時代になりました。夏はもちろんのこと、冬もファンヒーターよりも手軽なエアコンという選択肢になっています。ところが、大きな問題として、掃除をしてい…
数百年前の民主主義の仕組みをそのままに放置して、議論もせず、疑いもせず、明日の参議院選挙投票日を迎えようとしています。日本人ほどの高い民度を持ちながら、議員ひ…
半年かけて、83kgから13kgの減量して脂肪も減らしましたが、筋肉も減っていますので、後半からはインターバル速歩、腹筋、ダンベルを併用しています。過去に継続…
夕方のインターバル速歩中に、館山市のマンホールが見つかりました。これは、仮設蓋といわれ、道路舗装工事会社が手持ちの仮のマンホールを設置し、後に船橋市のマンホー…
第173回芥川賞、直木賞とも該当作品なし とは、27年振りの出来事。直木賞作品は確実に売れますから、倒産目前の街の本屋さんにとっては、大打撃。でも、「該当なし…
ノア・ハラリの『21 Lessons』を読みました。柴田裕之氏のわかりやすい翻訳ですが、内容が濃くてとても疲れます。ハラリ氏は歴史学者なので、世界史の知識があ…
短編政治史小説「山は動いた」 蘭二郎は、毎日チェックしているブログ（カテゴリー「定年」）に掲載されていた短編小説「日はまた昇る」（末尾掲載）を読み終えた。理屈…
今朝5時開始のドジャース前半最終戦の録画をみました。山本由伸はほぼ完ぺきな試合運びをしたのですが、クローザーのスコットがまたもやくずれて、山本の9勝目を消滅さ…
夕方にインターバル速歩をしていますが、毎度その前を通るカラアゲ屋さん。カラアゲでふくらんだ袋を手に、ちょっとにやけてお店から出てくるお客さん････、ほとんど…
選挙日が近づくとマスコミ各局が各党のアンケートなどをフリップに列挙して、いかにも民主主義に貢献している姿を演じています。 ロシアや北朝鮮や中国などの独裁国家じ…
打者を休んで投手に専念したら、野球界最高の投手になるとある人が断言した。 通算213勝154セーブを記録した元ブレーブスのジョン・スモルツ氏（58）が、ド…
暗号資産の代表格のビットコインが高値を更新しました。 ビットコイン ちなみに、イーサリアム リップル 昨日は10,883歩で、速歩は4237歩でした。
ユヴァル・ノア・ハラリ『NEXUS〈下〉』を読みました。 生成AIのCopilotに「この著書でハラリの提言を500字で書いて」と頼みました。（正直者）ユ…
読まなければならない本があります。せっかく借りたのだから読了して返却したいと思うのは、貧乏人の性（さが）、それがない人は幸せです（笑） 少し難解で、なかなか…
「池上彰のニュース解説」の一画面。実兄が秋田高校山岳部出身で、インターハイに出ました。今思えばすごいことです。ラジオを聞きながら天気図を書いていて、私も少し真…
先日行われたウィンブルドンテニスの大坂なおみの3回戦。録画でしっかり振り返りました。 出産前の不振の大坂なおみ（芝とクレーは苦手）に比べて、・ストレスを爆発さ…
メジャーにて、大量得点差の終盤に、野手を登板させていますが、生成AIのCopilotの考えを聞いてみました。完全に擬人化（笑） Q．ドジャースが大量得点差で迎…
8年前のブログ。自力でまとめたウオーキング効果。①筋力を維持・増強し、基礎代謝を促進（ダイエット）②血液の循環を促進（ふくらはぎは第二の心臓）心臓の負担軽減に…
・大の里が横綱番付 ・大坂なおみがウィンブルドンテニスで3回戦進出 ・大谷翔平が5年連続30号ホームラン 昨日は14,626歩で、速歩は3793歩でした。
ノア・ハラリ「NEXUS」情報の人類史 上 （人間のネットワーク） を読みました。「サピエンス全史 上下」「ホモデウス」以来の「知の巨人」の著書。本題から外れ…
私は文系だったので、あっぱれ我が母校、と言えるかどうか。東北大学のナノテラスが新たなイノベーション拠点として、基礎研究の進展に寄与します。 昨日の歩数…
夜中になってしまったけれど、忘れないうちにLINEしておきたい。今通知音を鳴らしたら、迷惑をかけてしまう･･･ということが良くあります。そんな時の技。ミュート…
「ハローページ」の廃止に続いて、2026.3.31に「タウンページ」と番号案内「104」がなくなります。止められない時代の流れですね。 NTT東日本とNTT西…
昨年の8月からのリハビリや長期の養生により、膝は良くなってきました。しかし、その分運動量が減り体重が80kgを超えてしまい、運動再開による膝痛に危機感を覚えて…
大規模なサイバー攻撃の影響によりニコニコのサービスを停止しているため、YoutubeLiveにて配信いたします。ということでYoutubeLiveで発表をみま…
2024年上半期 総合視聴率。なるほど、という感じです。 小雨が降る中でしたが、久しぶりにオムニコートでテニスを2時間やりました。膝の具合も良く、9月頃、…
カズと学ぶ「快眠法」をみました。 眠れない人は、1.それぞれの「入眠儀式」を見つけてそれを続ける2.朝は光を浴びる3.毎日同じ時間に寝て起きる 私の「入眠儀式…
ウィンブルドン2024、ジョコビッチに覇気が見られず、アルカラスが強かった。錦織のような器用さと大坂なおみのような力強さ。21歳。どんな記録を作っていくのだろ…
千葉中央駅から徒歩7分のところにある「きぼーる」にて実施されたユニスポフェスに参加してきました。老若男女、障がい者、外国人が一緒に楽しめるユニバーサルスポーツ…
ほぼ独走態勢と思われた大谷翔平の打率。先日からブリュワーズのイエリチが.335と大谷の上にかぶさってきました。規定打数が足りてきて競争に加わったとのこと。本日…
ご近所はみなさま後期高齢者世帯という地域で生活する私ですが、新聞配達のバイクの音で、我が家の他に配達がないことを知ります。読売なのに。最近読んだ本の中に新聞の…
森永卓郎「ザイム真理教」ついでに、「書いてはいけない 日本経済墜落の真相」も読みました。こちらの方が「ザイム真理教」について簡潔にまとめられています。それより…
病魔と闘っている経済学者兼タレント森永卓郎氏の「ザイム真理教」を読みました。 主旨をまとめると、財務省が唱える「財政均衡主義」という教義が、国民生活の向上を…
マツコの知らない世界（家事代行）を録画ビデオでみました。世界に比べて日本は極端に活用率が低い家事代行ですが、市場規模は8000億円。何でも家事をこなす「昭和の…
2024年本屋大賞第3位の作品 塩田武士「存在のすべてを」を読みました。 以下、私が残した「読書メーター」の投稿文です。私にとって「罪の声」から2冊目の塩田…
ワイドショーで「アイススラリー」で熱中症に備えましょう、と出ていました。アイススラリーは初めて出会う単語だったので、調べてみました。 引用：ポカリスエットCM…
大谷翔平昨日までの不振を払しょくする活躍でした。3死四球+3塁打+28号HR 藤井聡太王位戦の第1局。二日目の持ち時間計3時間弱の時点で先日手による、取り直…
Z世代のサブスク事情を調べました。 私も加入しているAmazonPrimeが一番のようです。 昨日の歩数は●歩、速歩は●歩で、弱スクワット系が150回…
2023年メジャーリーグワールドシリーズ。アリーグの第5シード「レンジャーズ」がナリーグの第6シード「Dバックス」を破って優勝しました。短期決戦の悲哀。 本日…
卓球バレー指導者認定証（公認3級審判員）が届きました。半日講習会に参加し（1000円）、審判としての実技指導も受け、その結果、本日手にしました。生涯返納しなく…
