回福魂

怒れば怒るほどスポーツは下手になる。

脱！根性論怒ったり、怒鳴ったり感情的になればなるほどJr.アスリートは育たない。ある身体的理由。 有能なJr.アスリートが育たない？感情的に怒れば怒るほど、ス…

2021/11/28 09:49

とんでもない女トレーナーの話。

セラピストやトレーナーという職業において、一番うれしい言葉はなんですか？ 先生に診てもらったらカラダが治りました！ですか？ はたまた、先生！スゴい！でしょ…

2021/11/18 18:10

今日の言葉（悩みが湧いてきたら）

生きてる間はカラダで体験しよう不安や悩みが生まれたらカラダが固まって、脳みそ🧠ばかり使ってる証拠。 そんな時は、カラダが心地よく感じる動きをしよう。 伸…

2021/11/14 00:23

反り腰・ぽっこりお腹に『腰ふんわり体操』

【寝転んで楽ちん30秒！】反り腰・ぽっこりお腹が消えていく魔法みたいなメソッド腰ふんわり体操出産後の女性やヒールを履く女性を悩ます「反り腰」と「ぽっこりお腹」…

2021/11/02 17:38