平日禁酒1,000日マラソン

3回目の胃カメラ結果！

3回目の胃カメラ結果！ 20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

2012/10/23 12:52

3回目の胃カメラをうけました

3回目の胃カメラをうけました 20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

2012/09/12 20:49

逆流性食道炎のその後

逆流性食道炎のその後 20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

2012/08/16 11:05

平日禁酒マラソン再開のご報告

平日禁酒マラソン再開のご報告 20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

2011/11/30 12:57

逆流性食道炎 食生活の改善が基本

逆流性食道炎 食生活の改善が基本 20年間ほぼ毎日の飲酒をしてきた私が、健康診断でのちょっとした不調をきっかけに、さまざまな禁酒の方法、テクニックを考えます。

2011/11/16 08:34