春の過ごし方 養生 長野市一歩堂整骨院・はり灸院・整体院

春の過ごし方 養生 長野市一歩堂整骨院・はり灸院・整体院

もう春です。できるだけリラックスできる時間をもち、穏やかに過ごす時間をつくりましょう。東洋医学では、春は「肝」と関係が深く、気持ちが高ぶりやすく「怒」の感情が…