今朝は3時4分スタート、気温25℃雨。傘をさして自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園折返➡︎六番一丁目➡︎白鳥公園➡︎自宅、ウォークで8.19km。audibleは…
今朝は6時10分スタート、気温14℃。白鳥公園から大瀬子橋➡︎熱田神宮西➡︎熱田神宮公園➡︎白鳥橋西➡︎港北公園➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで1…
今朝は6時25分スタート、気温17℃。白鳥公園周回してから熱田神宮➡︎神宮前➡︎熱田神宮西 ➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで9.38km。audebl…
10月29日(火)今朝は6時14分スタート、気温18℃。白鳥公園から南一番町➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで10.03km。Garminがコネクト…
昨日は衆議院議員選挙結果をテレビで観てたら寝るのが遅くなりました。今朝は7時1分スタート、気温18℃。白鳥公園を周回してから神宮前➡︎大宝3➡︎金山➡︎イオン…
第123回金のしやちほこマラソンに参加。6時24分にアーリースタート、気温18℃。開会式まで3周した。8時45分から開会式、 記念写真を撮り9時スタート。ML…
今朝は6時26分スタート、気温19℃。白鳥公園を周回してから白鳥橋➡︎熱田神宮西 ➡︎神宮前➡︎熱田神宮西 ➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで10.15…
今朝は6時41分スタート、気温19℃。白鳥公園を周回してから大瀬子橋➡︎内田橋➡︎きらく橋➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで12.19km。aude…
今朝は6時20分スタート、気温19℃。自宅➡︎国際会議場北➡︎白鳥橋西➡︎新洲崎橋東➡︎白川公園周回➡︎新洲崎橋東➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで15…
今朝は雨、6時14分スタート、気温20℃。自宅➡︎国際会議場北➡︎騎馬像コース周回➡︎白鳥橋西➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで11km。audeb…
今朝は6時16分スタート、気温15℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎白鳥橋➡︎熱田神宮西 ➡︎伝馬町➡︎大瀬子橋➡︎船方➡︎大宝3➡︎ララポートアクルス港➡︎昭和橋東…
今朝は6時24分スタート、気温15℃。白鳥公園を周回してから熱田神宮折り返して9.04km。audebleは豊島晋作の「ウクライナ戦争は世界を変えたか」を聴い…
今朝は6時21分にスタート、気温18℃。自宅➡︎旗屋橋西➡︎白鳥橋➡︎住吉橋➡︎大須観音➡︎白川公園周回➡︎新洲崎橋東➡︎尾頭橋➡︎住吉橋➡︎白鳥庭園➡︎大宝…
今朝6時23分スタート、記憶23℃。自宅➡︎浅間町➡︎金鯱コース周回➡︎浅間町➡︎自宅、ラン&ウォークで23℃。金鯱コースはkさんとおしゃべりウォーク。aud…
今朝は6時17分スタート、気温23℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎白鳥公園周回➡︎白鳥橋➡︎熱田神宮西 ➡︎神宮前➡︎熱田神宮西➡︎御陵橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォー…
今朝は6時10分スタート、気温21℃。自宅➡︎八熊通➡︎住吉橋➡︎白鳥橋➡︎旗屋橋西➡︎住吉橋➡︎熱田神宮西 ➡︎伝馬町➡︎神宮前➡︎熱田神宮西 ➡︎一番一丁…
今朝は6時11分スタート、気温21℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎白鳥橋➡︎住吉橋➡︎白鳥橋➡︎熱田神宮西 ➡︎神宮前➡︎熱田神宮➡︎熱田神宮西➡︎一番一丁目➡︎大…
今朝は5時からBS1でドジャース対メッツ戦を観戦。ドジャース先発のブレイシアが1回表、先頭打者リンドアに2号ソロを打たれた。更に2回にはナッツが8番テイラーに…
第370月例すいとぴあ江南マラソンに参加。自宅5:40スタート、気温17℃。地下鉄日比野➡︎名鉄岩倉6:33岩倉➡︎ドンキ岩倉店➡︎すいとぴあ江南➡︎フラワー…
今朝は6時1分スタート、気温17℃。自宅➡︎国際会議場北➡︎白鳥橋➡︎新洲崎橋東➡︎白川公園➡︎新洲崎橋東➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで12.27k…
今朝は6時2分スタート、気温17℃。白鳥公園を周回してから西高蔵➡︎熱田神宮西➡︎伝馬町➡︎熱田神宮➡︎熱田神宮西➡︎御陵橋➡︎白鳥庭園➡︎大宝3➡︎自宅、ウ…
今朝は6時14分スタート、気温18℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎白鳥橋➡︎住吉橋➡︎露橋公園➡︎尾頭橋➡︎金山➡︎イオン熱田➡︎神宮東公園➡︎神宮前➡︎熱田神宮➡…
今朝は6時26分スタート、気温17℃雨。騎馬像コースを周回してから南一番町➡︎六番南➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで11km。audebleは青山透子の「日航1…
10月8日(火)今朝は6時9分スタート、気温21℃。自宅➡︎六番南➡︎白鳥橋➡︎住吉橋➡︎西高蔵➡︎旗屋町➡︎神宮前➡︎熱田神宮西➡︎白鳥橋➡︎六番一丁目➡︎…
今朝は6時2分スタート、気温24℃。白鳥公園周辺をウォーク&ランしてたら雨が降ってきたので国際会議場の騎馬像コースを周回して11.5km。audebleは「財…
今朝は6時21分スタート、気温21℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎きらく橋➡︎白鳥橋➡︎住吉橋➡︎白鳥橋西➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで1…
10月5日(土)第529回月例犬山桃太郎パークウェイマラソンに参加。地下鉄で上小田井まで行き、6時14分スタート気温20℃。上小田井➡︎岩倉➡︎すいとぴあ江南…
今朝は5時59分スタート、気温24℃。雨模様なので傘を持参するがちょっとだけで余り降らなかった。白鳥公園➡︎西高蔵➡︎伝馬町➡︎浮島町➡︎内田橋➡︎きらく橋➡…
9月30日(月)5時半起床、6時から9階の天然温泉に入つた。7時半から2階で朝食のバイキングを食べた。10時チェクアウトした。レンタカーで網走監獄へそこから流…
今朝は6時14分スタート、気温24℃。白鳥公園を周回してから伝馬町➡︎熱田神宮西 ➡︎熱田神宮公園➡︎記念橋➡︎白鳥橋西➡︎六番南➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎…
5:30起床 9階天然温泉 天都の湯6:30 朝食バイキング7:40ホテル出発、歩いて3分バスステーションから12分でスタート地点の網走刑務所に到着。手荷…
今朝は7時8分スタート、気温22℃。白鳥公園➡︎熱田神宮西 ➡︎伝馬町➡︎一番一丁目➡︎大宝3➡︎露橋公園➡︎金山➡︎神宮東公園➡︎神宮前➡︎熱田神宮➡︎御陵…
10月1日(火)今朝は6時55分スタート、気温23℃。白鳥公園➡︎西高蔵➡︎伝馬町➡︎宮の渡し公園➡︎白鳥橋西➡︎大宝3➡︎六番一丁目➡︎ララポートアクルス港…
9月28日(土)今朝は5時15分スタート、気温23℃。ホテルから大通り公園➡︎時計台等市内をウォークして13.55km。7時に朝食、バイキングで多彩で美味しか…
9月27日(金)今朝は5時51分スタート、気温23℃白鳥公園を周回して7.3km走った。自宅11時出発、車で娘と孫総勢5人でセントレア空港へ。中部発16時30…
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今朝は3時4分スタート、気温25℃雨。傘をさして自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園折返➡︎六番一丁目➡︎白鳥公園➡︎自宅、ウォークで8.19km。audibleは…
今朝は4時20分スタート、気温26℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋➡︎大江町➡︎内田橋➡︎白鳥橋西、ここまで11kmLSD。Nさんに久しぶりに会ったので旗屋…
今朝は3時24分スタート、気温26℃。ヘッドライトをつけて、白鳥公園をLSDで周回し13km。audibleは村上春樹の「羊をめぐる冒険(上)」を聴いた。ML…
今朝は3時4分スタート、気温26℃。まだ暗かったのヘッドライトをつけて走った。白鳥公園を周回してからきらく橋➡︎内田橋➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋➡︎瓶屋橋➡︎旗屋…
今朝は4時44分スタート、気温26℃。自宅➡︎白鳥公園周回LSDで11.41km。audibleは村上春樹の「1973年のピンボール」を聴いた。MLBはBS1…
今朝は4時23分スタート、気温27℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋➡︎木場町➡︎白鳥公園、9.43km。その後白鳥公園周回➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、…
MLBはBS1で3時10分からドジャース対ブリュワーズ戦を観戦した。残念ながら2対3で延長戦でさよなら負けした。大谷翔平は3打数0安打、2三振、2四球、打率.…
今朝は4時46分スタート、気温27℃。自宅➡︎白鳥公園周回➡︎港北公園➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、3分ウォーク3分ランで16km。audibleは村上春…
今朝は4時1分スタート、気温26℃。走り出しは少し暗いのでヘッドライトをつけて走った。白鳥公園を周回して18.36km。audibleは村上春樹の「走ることに…
今日は旅行明けで走る気にもなれずのんびり過ごした。MLBはBS1で5時10分からドジャース対アストロズを観戦した。 ドジャースが1点先制したが、6回に逆転され…
3日目(7月6日)朝5:03から大通り公園、テレビ塔、中島公園をウォークした。朝食はホテルのバイキングを食べた。今日の目的は白い恋人のファクトリー行くこと。中…
2日目(7月5日)朝5:09から中島公園、すすきの付近をウォークした。今回の旅の目的であるエスコンフイルド北海道へ行く。ホテルを9時過ぎに出て、地下鉄南北線中…
7月4日から6日まで札幌旅行をした。1日目自宅を5時半出発し、中部国際発7:10スカイマークで新千歳に8:50に到着。そこからJRで札幌駅へ。昼食は昨年9月オ…
今朝は4時57分スタート、気温26℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎築地口➡︎名古屋港➡︎きらく橋➡︎白鳥公園➡︎六番一丁目➡︎大宝3、バイクで23.15km。aud…
今朝は4時57分スタート、気温27℃。白鳥公園を4周して10km。走り出してから右膝に違和感が出て走れなくなりウォークになった。その後3分ウォーク3分ジョグも…
7月1日(火)今朝は4時43分スタート、気温26℃。7月になり次の目標は12月の湘南国際マラソン完走。まずは走る下地を作ることから始めよう。白鳥公園を歩かない…
今朝は5時10分からBS1でドジャース対ロイヤルズを観戦した。大谷翔平が先発して2イングを無失点の好投。しかし、救援投手が打たれ7回までに1対9、9回に4点を…
6月28日(土)今朝のMLBはBS1で9時10分からドジャース対ロイヤルズ戦を観戦した。大谷翔平の先頭打者ホームラン、5回の同点3ベースと活躍、5対4で勝利し…
6月27日(金)MLBはBS1で4時10分からドジャース対ロッキーズ戦を観戦した。カーショーが好投し、大谷翔平が28号ホームランを打ち3対1で勝利した。大谷翔…
娘のアナザースカイイギリスに同行し、ブライトン、エクセター、ロンドンを旅した。1日目羽田➡︎ヒースロー空港は14時間5分IPADにダウンロードし木村拓也、竹内…
今朝は5時27分スタート、気温27℃。白鳥公園から大瀬子橋➡︎七里の渡し➡︎きらく橋➡︎千年➡︎白鳥公園➡︎自宅、ラン&ウォークで15.01km。audebl…
今朝は5時21分スタート、気温25℃。白鳥公園周回、伝馬町、七里の渡し公園コース、12.5km。audebleは大井良の「鉄道員裏物語」を聴いた。
今朝は5時43分スタート、気温24℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎港北公園➡︎きらく橋➡︎ラ・ムー木場店➡︎内田橋➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋西➡︎大宝3➡︎自宅、ウォー…
今朝は2時半からMLB、ドジャース対タイガースをテレビ観戦。ドジャースが初回に3点を取り、今日は大丈夫と思ったら、4回、6回に各1点取られ、3対2。8回から昨…
今朝はNHKBS1でドジャース対タイガースの放送がなかった。試合は2時10分から始まり、経過はYouTubeで知った。大谷か29号ホームランを打ち、9対4で勝…
7月13日(土)今朝は5時15分スタート、気温23℃。白鳥公園を周回して15km。MLBは7時40分からタイガース対ドジャース、ドジャースが4対3で勝利。大谷…
今朝は4時40分スタート、気温25℃。雨が降る前に5km走り、その後雨が降ってきてので騎馬像コースを周回ウォーク、トータル15km。8時からMLB、フィリーズ…
今朝5時21分スタート、気温25℃雨。騎馬像コースを周回してから住吉橋➡︎旗屋橋➡︎白鳥橋西➡︎一番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ウォークで12.5km。今日8時…
今朝は5時51分スタート、気温26℃。白鳥公園を周回して12.5km。7時半からMLBはフィリーズ対ドジャース。ミラーの不調により4回までに9点取られ、1対1…
今朝は5時28分スタート、気温28℃。白鳥公園から宮の渡し公園を周回して13.29km。今日、ドジャースは試合なし。今日は歩いてしまった。audebleは中山…
今朝は5時からMLB、ブリュワーズ対ドジャース戦があったのでテレビ観戦。残念ながら2対9で敗北。大谷は1安打、2盗塁。チャンスに打てなかった。昼は暑かっので、…
7月7日(日)恒例の金華山一周に参加した。自宅を5時40分出発、Sさん宅に寄り19号線➡︎22号線➡︎岐阜公園長良川堤防の鏡岩駐車場(無料)に7時頃に到着。ま…
7月6日土)第526回月例犬山桃太郎パークウェイマラソンに参加した。4時19分スタート、気温27℃自宅➡︎浅間町➡︎名城公園➡︎黒川➡︎犬山城➡︎氷室➡︎桃太…
今朝は5時20分スタート、気温27℃。白鳥公園を周回して10km。その後Nさんと白鳥公園➡︎伝馬町➡︎白鳥橋➡︎大宝3➡︎自宅、トータル16km。10時からM…
今朝は5時13分スタート、気温30℃。今日は朝から暑かった。白鳥公園を周回して15km。今日NHKのBS1は今永の試合を放映してたので、11時10分からame…
今朝は5時48分スタート、気温24℃。白鳥公園を周回して15km。MLBは11時からダイヤモンドバックス対ドジャース。大谷は5打数3安打、27号2ランホームラ…
今朝は5時21分スタート、気温23℃。白鳥公園を周回して12.5km。その後はNさんと伝馬町➡︎大瀬子橋➡︎白鳥橋西➡︎大宝3➡︎自宅、ラン&ウォークでトータ…
今朝はMLBの始まる前に走ろと外に出てら雨。出鼻を挫かれた。5時からジャイアンツ対ドジャースをテレビ観戦。先発バクストンの不調で4回までに9点取られ、4対10…
今朝は5時17分スタート、気温25℃。白鳥公園を周回して10km。8時15分からMLB、ジャイアンツ対ドジャース、7対7で延長戦になり11回、7点をとり14対…
今朝は5時14分スタート、気温23℃。白鳥公園を周回して17.5km。今日も歩かないで走れた。10km 1:12:44 7'16"/km15km 1:50…
