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34歳で心筋梗塞になり、1日1600k/塩分６ｇの食事制限をしています。日々の食事の記録写真です。
特に文章などもありませんし食事の摂取内容や量も記載していません（大変なので.∵・(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!）あくまで写真としての自分の記録データなので、同じような状況の方等にはあまり参考にならないかもしれませんが、良かったらご覧になってください(=^ｰ^)ﾉ彡☆食事の工夫などをいろいろされていらっしゃる方、是非教えてください♪制限があっても楽しい食事Lifeをしたいですね☆
◆朝◆昼◆夜3月8日
◆朝◆昼◆夜3月8日
◆朝◆昼◆夜3月7日
◆朝◆昼◆夜3月6日
◆朝◆昼◆夜3月5日
朝◆昼◆夜◆3月3日
◆朝◆昼◆夜3月2日
◆朝◆昼◆夜3月1日
◆朝◆昼のみやすい青汁珈琲●昼食後洋ナシのタルト●3時アイス●夕食前◆夜つけ麺（みそ）●夕食後ブドウアイス2月28日
◆朝おじや（雑炊）豆サラダ◆昼・ピザ・バジルのパスタ（外食・フォレストモール1F）●3時◆夜ビーフシチューゲソ他2月27日
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