先日のブログの話を、月曜日のオンラインサロンの朝礼でしました。その際に追加でおしゃべりした「言葉の力」についてこちらにも書いておきます。 「明日、ひま?」のよ…
作家新川てるえが書くエッセイ。×2でシングルパパと再婚して4児の継母になりました。日々、葛藤中です!
シングルマザー応援チャンネル!今回は離婚の準備についてシングルマザー予備軍の方にメッセージです。
夏休みですね。夫や継子へのイライラが止まらない人は見てみてください。上手に回避するコツについておしゃべりしました。
M-step tv更新しました!https://youtu.be/ml-e5Zv5f6c
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SNSに気になる投稿があったのでブログネタにします。継子の戸籍から実母の名前がなぜ消せないのか?実母の名前があることで愛せない。気持ちはわかりますが、子どもに…
朝からウォーキング今朝は5時から、先日、地域新聞の取材で訪れたこんぶくろ池自然公園ウォー...
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すみだ水族館帰りに、元屋北千住店。ランチ600円って安すぎないのかな?美味しかったです。...
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面会交流支援ですみた水族館5歳の男の子から、また会えるかな?って言われて、キュンとした。...
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国際ロマンス詐欺身内に被害者がいたらどうしますか?本篇はこちらからhttps://...
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柏マドンナ会!ビアガーデンがやってなくて、オープンスペースのお店った、
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今日は久しぶりのオフで、友人と焼肉ランチ。水着買いにきたら、ファッション水着はどこにも売...
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salonコラボ企画でインショットのビデオ編集が簡単にやれるようになったので、帰りの新幹線...
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オンラインサロン関西オフ会開催!いつもはオンラインであっている仲間たち。初対面の気がしな...
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『シングルマザーが子どもに言って欲しくない◯◯』の巻!★シングルマザー応援チャンネル♪★v...
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日曜日、久しぶりにお休みします。朝から産直野菜仕入れて、丘ひじきとニラのチヂミ焼きをスト...
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週一で7か月通った学校が終わりました。認知行動療法士を名乗れるようになります。鬱病のク...
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またまた、サムネイルがヤバい。https://youtu.be/6XTO9IlI7sU
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昨夜は月末恒例のエムスップスタッフミーティング。面会交流サポーターミーティングのあとに、...
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M-stepTVに新しいシリーズが誕生。ステップファミリーの子どもの気持ちはなかなか聞けな...
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先日のブログの話を、月曜日のオンラインサロンの朝礼でしました。その際に追加でおしゃべりした「言葉の力」についてこちらにも書いておきます。 「明日、ひま?」のよ…
先日、夫が「明日は暇?」と聞いてきた。 「だったら何なの?」となる質問が私は苦手です。 「明日、暇だったら〇〇してくれない?」と最初から目的を言ってほしい。 …
昨年9月と1月に2つの法人の理事長を交代しました。 改めて思うと、3つの法人の代表をしてきた1年間、やっぱり無理だったなと…。NPO法人M-STEPは10年理…
私たちが運営しているオンラインサロンで、私は月曜日の朝に心理学や雑学的な元気になるヒントを朝礼しています。 そこで今朝は「引き算の美学」についておしゃべりしま…
新川てるえのカウンセリングルーム更新しました!見てみてください(^^)/
私はカウンセラーになろうとした28年前に、最初に学んだのが「選択理論心理学」です。そこから学びを深めていて、去年は選択理論の上級講座を12月に終了しました。 …
昨日はオンラインによるワークショップ型のセミナーを開催しました。 「自己肯定力UPトレーニング講座」 皆さんは自分の自己肯定感って考えたことありますか? 私は…
カウンセラーの仕事は問題の解決ではなくて、相談者の思考の整理だと思います。 相談の内容を聞いていると、どれ解決したいの?と思うように、抱えているストレスを一気…
今年も開催します。 「養育費の日」キャンペーンイベント 本イベントでは離婚・再婚家庭に育った子供たちの声を聴くことができます。 そこで事前に何を聴きたいかを集…
「認知行動療法」って聞いたことがありますか? うつ病の治療などに使われる、心理療法で健康保険が適用される唯一の治療方法です。 認知に働きかけて気持ちを楽にする…
毎週月曜日はオンラインサロンの朝礼からスタートです。 ココロのトレーニングジム(ココトレ) music.jpオンラインサロンNPO法人M-STEP (エム…
毎月開催しているアンガーマネージメントトレーニング講座。 私たちの講座はグループワーク形式で、参加後にフォローアップのグループlineによるトレーニングがつい…
昨夜は久しぶりに私が講師で自主講座を開催しました。 「自己肯定力UP+アンガーマネージメントトレーニング講座」 昨年から定期的に開催している「アンガーマネージ…
NPO法人M-STEPには無料で参加できるオープンチャットがあります。 そこで「気分転換」について提案している人がいて、素敵な投稿だなって思ったので「気分転換…
おはよう。昨日はバレンタイン。皆さん、チョコ🍫エピソードありましたか?私はカウンセリングの相談者さんからチョコもらいました。あと、自分用にチョコレートビール買…
今週末のオンラインイベントの詳細です。是非、興味を持ってご参加ください。国際ロマンス詐欺はさまざまな場所に詐欺アカウントが潜んでいて、誰もが危険に晒されていま…
今朝は相談室近くのホテルの朝バイキング!食べたら相談室でカウンセリングと思い、るんるんで出かけたのですが、朝ごはんあとにサイフ忘れに気がついた。だけど、携帯電…
私が理事をしているNPO法人CHARMSで、18日(日)20時からオンラインイベントを開催します。 タイトル サイバーセキュリティ月間 「詐欺に負けない!オ…
先日、セブ島に旅行したブログを書きました。 自分へのご褒美旅行でとてもいいリフレッシュ休暇になりました。 さらに言うと、日本に帰ってきてから日本のすばらしさと…
連載しているコラムがUPされました。 「国際結婚から学ぶ 夫婦間ストレスの乗り越え方」 私は4年前にアフリカのナイジェリア人と国際結婚しています。これが最後の…
おはようございます。暖かい日が続いていて、すっかり春ですね。これから大好きな夏に向かうシーズン♪ワクワクします。本日は日曜日ですが皆さん、どのように過ごします…
4月19日は「養育費の日」ってことで、今年もイベント開催します。詳細はこちら今年は離婚家庭で育った6人の若者たちが登壇してくれて、過去の家庭事情や離婚家庭で育…
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みなさんご存じですか?4月19日は「養育費を知る日」として記念日認定されています。「養育費の日」は実は私が作った記念日です。419のゴロあわせで養育!離婚家庭…
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お友達のあやちゃんがブログに私のこと書いてくれました。あやちゃんのブログは選択理論心理士としてのお話がいつも役立ちます。あやちゃん、ありがとう😊
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M-STEPの認定カウンセラーのみーこちゃんが開催します。みーこちゃんは現役ステップファミリー・継母でもあり実親立場でもあり・でこぼこ子育て経験中でいつも本当…
小さなお子さんがいて思い通りにならなくてイライラする。思春期の我が子の気持ちがわからなくて怒ってばかりいる。ステップファミリーでうまくいかないことばかりでイラ…
先日、ReReというM-STEPの企業会員さんとのコラボイベントを開催しました。ReReにはシングルマザー向けの友達つくりアプリと恋愛相手マッチングアプリがあ…
23日に配信イベントします!今からYouTubeのチャンネル登録して、通知を受け取り参加してね。コメント入れてくれたらおしゃべりできます。
昨夜はNPO法人CHARMSの設立記念イベント無事に終わりました。私はこの活動はシングルマザー支援の一環として行なってきました。シングルマザーの皆さんが、もう…