ダイエットの大敵は？

体重の キープくん！

こんにちは〜〜 超激太りのいつかおばさんです〜＾＾ 一昨日 な〜んか疲れたーといって 超食べてしまった 食べたからと言って 疲れが取れるわけでないのに･･･ね？ でも 流石に減った体重が もったいないさー！と次の日は いつもの 食生活にしたら 800gもどって一安心･･･ ふ〜っ あせった〜〜<img src=

☆痩せる方法の見直し☆

超激太りのいつかおばさんです〜＾＾ あれから 今日まで 梅酒止めてます。 いつかおばさんにとっては 快挙です（＾＾） まあ 最近少し寒くなってきたせいもあるのかも だっ〜て 氷を入れて飲むより 温かい方が恋しいんですもの。。。 夜の間食を楽しみにしていた いつかおばさんですが これを機会に 痩せる方法の見直しをしようと奮闘中！ 食べること 特に間食が大好きなおばさん でも それがたたって 超激太りのいつかおばさんになってしまった訳で これでは 痩せたくても痩せられるはずはない<img src=

【コーヒーを飲むと太るかも？って本当！】

【 コーヒーを飲むと太るかも？ 】 超激太りのいつかおばさんです〜＾＾ 随分怠慢してまして約2ヶ月近くもブログから 遠ざかっておりました（TT） 夜のパートも始めましたので･･･ そんなこんなで 2ヶ月で 約3キロおちましたよ〜〜（＾＾）// もう少しで 超激太りの：超：が取れるかな？ ところで 【コーヒーを飲むと太るかも？って本当！】って コーヒーに浸っている私にとっては とってもショック！！ 太ると思い ブラックコーヒーにしているうちに 甘いコーヒーを飲むと どうも胃の調子がいまいち 良くなくて それからというもの ブラックコーヒーだったら カロ..

もうダイエット止めよう！

こんにちは〜（＾＾） 超激太り いつかおばちゃんです！ さてさて 今日は 『食べる順番』について･･･でしたよね。 ところで あなたは食べたら食べた分だけ太るほうですか？ 本当〜〜？ 本当は食べてるようで食べてないってことないかな？ 昔、サラダだけのダイエットとか、 プロテインだけとか、 だけ だけ ダイエットをやったこと ありませんか？ それだと、太っちゃうんですよ。 一度、無理に痩せた人は 少しだけ食べても太ってしまうみたいなの。 だからといって、食べないと太るのよ〜これが。 「え？じゃあ食べても食べなくても 太るじゃあ..

今が旬！痩せよう！

こんにちは〜〜！ 超激太りの 50才のおばちゃん いつかです。 梅雨明けもまだなのに もう夏のようなこの暑さ！ そして 肌を露出する･･･ つまり体系を人目にさらさなくてはならない 私にとって 過酷な夏です。。。<img src=

単品ダイエット！ダイエットで稼ぐアフィリエイト！

こんにちは、いつか です。 さてさて つづきですが･･･ 村本エリカさんのダイエット法で 一番 私に決定打を与えたのは 『食べないと太る』ということでした。 当然食べなければ 体重は落ちますが 体は飢餓状態に陥るということです 次に食べた時のことを想像してみて下さい。 そうです 『リバウンド』です 「だって痩せたいじゃない」を叶える ダイエットアドバイザー 村本エリカさんの メールを少しご紹介いたします。 ここからです ↓ 世の中の間違っているダイエットについての説明です。 まず、最初に 単品ダイエットです。 ..

今が旬！痩せて自信をとりもどそう！

ようこそ！ いつかのダイエット日記においで下さいまして ありがとうございます<img src=