メンタル病気と前向きに闘う

メンタルの病気にかかりながらも、前向きに闘って生きたい人、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

自律神経失調症

自律神経失調症に関する情報、改善法、体験記・闘病記、その他。自律神経失調症を克服するための情報交換として、どんどんトラックバックしてください！

自分らしく気まま生活！

せっかくの人生、楽しいだけじゃなく やっぱり喜怒哀楽があって 刺激があるんじゃないかなぁ〜って思います。 日々の暮らし方、充実した休日の過ごし方、熱中していることなど色々感じたこと、思ったこと、様々な「喜怒哀楽人生」を提供していきましょう！！！

今日のココロ

なんでもどうぞ！

小さな幸せ

小さな幸せ　ささやかなしあわせ　嬉しかったこと。なら、どんなことでもＯＫ。

健康法

健康法に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

癒し

癒しに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

メンタル病との付き合い方・克服日記

うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。 みなさんの体験やコレはいい！という情報など、ぜひトラックバックしてください☆☆ 落ち込み気分を解消するためにしていること。 克服のためのチャレンジ体験談その他なんでも。

ひとりごと

色んな思いやつぶやき、記事の中に独り言があれば、どんな事でもお気軽にＴＢしてくださいね♪

こんな生き方があってもいいよね♪

　今の世の中、様々な情報が飛び交っています。 　そして、個人の生き方も様々です。 　いろいろあって、どんな生活をしていようとも、「生きている」それが一番大切なんだと思うようになりました。 　このトラコミュは、「生きる」ことをテーマに、様々な思いを結びつけていけたらいいなぁと思っています。 　どんなことでも、トラバしてくださいね。

いきいきのびのび

子育てよりも個育て、育児よりも育自が肝要です。明るく元気に、それぞれのペースで、いきいきのびのび生き延び隊、発進しましょう！(^^)vv 育児に限定せずにどんなことでも、いきいきのびのびと活動された話を聞かせていただくと、みなさんがいきいきのびのびとできそうです^^

**男の子のママ・パパ**

男の子ならではの育児・毎日のことなどトラックバックしてください♪

小学生ママの日記

小学生のお子さんを持つママさん。楽しい話、うれしい話、ビックリした話、ちょっぴり悲しい話、いろいろ聞かせてくださいね。ど〜ぞお気軽にトラックバックしてください。(*＾▽^*)

育児

育児に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

癒しアイテム・ヒーリングアイデア

ヨガ、アロマや香、バスタイム、エステ、スキンケア、ボディケア、運動、花、ガーデニング、風景、ペット、動物、スイーツ、ハーブ、ティータイム、旅行、温泉、インテリア、アクアリウム、映画、音楽、写真、美術、などなど・・・ 挙げたらキリがなくなりますが、皆さんそれぞれで癒されるものやことなどあると思います。 そんなホッとできる癒しアイテムやグッズ、アイデアなどを紹介しあって皆で癒されちゃいましょう（＾＾）

美エイジング

美エイジング(R)カウンセラーによるココロとカラダのアンチエイジング。 内面・外面を輝かせ、大人の美は多彩。皆でキラキラ美人に！アラフォー・アラフィフ世代歓迎です。 毎日無理なく取り入れられる方法、大歓迎♪ お気軽にトラックバックしてくださいね。 美容・コスメに限らず・・・ 成熟した大人の美に関連するお得意分野、情報を教えてください。 　☆スタイル・アップ方法 　☆アイデア・工夫で素敵に見えるファッション 　☆楽しい気持ちになれるショップ 　☆気持ちをアゲてくれる香り・アロマ・癒し・スパ・エステ 　☆力を与えてくれる、ヒーリンググッズ 　☆内面を高めてくれる習い事・趣味 　☆自己再生してくれるような旅・場所 　☆美容イベント/パーティー・モニター 　☆プチプラで可愛い小物・アクセサリー 　☆美容に刺激を与えてくれるひと・友人・たいせつなひと ブログ(アメブロ) 美容とライフスタイル 『美エイジング(R)こころとからだキラキラ美人サロン』 http://ameblo.jp/de-la-rose/ 色彩と心理学、エレガントに自分自身を魅せるセオリー発信中。 『M'sライフ＆カラー美エイジング(R)』 http://www.mslife-color.com/

心・身体・魂へ〜マルチビタミン

元気になりたい！！ 「心に響く素敵なメッセージ」や「アロマやハーブ情報」「天使や精霊さんのメッセージ」など、心・身体・魂へのマルチビタミンのような情報をお待ちしています。サプリは、お薬ではありません。より健康的に♪または健康を維持するための、サポーターです。 様々な観点から、読者がマルチビタミンを摂取できるような、ポジティブで素敵なメッセージや情報、写真や絵も♪♪お気軽にトラバしてくださいませ☆

笑顔になれる子育て

愛する子供なのに育児や家事に疲れているお母さんの多いこと。 いかに、楽しく子育てが出来るか、いかにストレスを発散できるか、楽しんで子育てしている方、わかっているけどどうしても辛い方一緒に

子育てのつ・ぶ・や・き

子育ては２４時間！楽しいこと、疲れること、驚いたこと、愚痴、裏技、おすすめ子育てグッズ、誰かに聞いて欲しいことなどなど。

子育てで感じること！

子育てって頭で考えても、思うようにいかないことが多々ありますよね！感じたままの育児方法など皆さんと一緒に共有しませんか？子育てで感じた事など何でも気軽にトラックバックしてください！

ポジティブに行こう！！

精神的なストレス、さまざまな病気…。悩みは尽きなくてもいつでもポジティブに生きたい！

暮らしの中の＋のほほん＋

忙しくても辛いことがあっても「のほほん」とする時間を大切に暮らしたい（*´ω｀）皆さんの「のほほん」をトラックバックしてください***

日記、ダイアリー

日記、ダイアリーに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

心の病で悩んでる方〜一緒に前進！

どんな事でもいいので、トラックバックたくさん下さい！宜しくお願いします。

開運！笑顔！ハッピ〜！！

開運・風水・おまじない・幸せになる方法・占い・占星術・気・スピリチュアル系・運が良くなる方法全般に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

言葉の力

人に勇気づけられた言葉。自分を奮い立たせる言葉。 印象に残った言葉。ショックな言葉。 何でも良いです。 格言を引用しても可。 言葉に関する記事。それがメインでなくても気に入った言葉があればＯＫです。

のらりくらり・・・気ままにブログ

のらりくらり・・・している人も、してない人も 集まろう！ いろいろハンドメイド・ナチュラル雑貨・インテリア・ ガーデニング・懸賞・ショッピング〜・恋愛・趣味・ 日々の出来事・・・etc 何でもあり！？

魂、心（こころ、ココロ）

魂、心（こころ、ココロ）に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

ヒーラー、ヒーリング、エンジェル

ヒーラー、ヒーリング、スピリチュアルカウンセリング、エンジェル、天使などに関してなら何でも。 特に、ヒーラーを目指す方や既にヒーラーとして活動されている方歓迎です。 トラックバック、コメントをお待ちしています。

子育てお悩み応援団

子育てで大切にしていること感じていること工夫していることに日常のエピソード、ひとりひとりのワタシ的子育て体験は、子育てママの生きる参考書…困っているママのココロの栄養に変わります〜〜 子育てのバトンを繋いで困っているママを応援していきましょう！

楽しい育児

育児が楽しくなるようなことの情報交換ができたらいいな♪

ママのぼやき

「子育て、主婦業」ぼやきたい事はいっぱいあります！よね？？？ポリポリｆ^^*) 私も！って思われたママさん、ど〜ぞお気軽にトラバなさってくださいね。(*^^*ゞ

ヒーリング

ヒーリングに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

子育て日記

子育て日記、つけているかた、どんどんトラバしてください^^♪

メンタルヘルス

メンタルヘルスに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

こころの本棚

おもしろかった本、 感動した本、 影響を受けた本、 こころに残った本…。 あなたの「こころの本棚」にある本を 紹介してください。

☆ママさん奮闘記☆

子育て中のママさん！日々奮闘してる事でしょう！私も毎日11歳、２歳、１歳の子供達と日々戦っています(^^; そんな日々の事をどんどん送って下さいね♪ 愚痴＆悩みも吐き出そう!!

娘へ

幾つになっても愛しい娘へ。お嬢さんの事を書いたら、トラックバックしてください。

ゆっくり行こうよ

気楽に、それでも懸命に生きていけるといいな。 音楽でも聴きながら、人も愛しながら。。

穏やかな日

◎今日は一日穏やかに過ごせたなと思う人 ◎穏やかな日になるよう心掛けてる人 ◎穏やかな日を夢見てる人 気軽に参加してください♪

天使、エンジェル、妖精、フェアリー、天界

天使、エンジェル、妖精、フェアリー、天界に関することなら何でも。 見えないけれど確かに存在する世界の神聖な仲間たちについてトラックバックしてください＾＾

妖精や天使のいる風景

妖精や天使をテーマにしたアート、本、グッズ、などなど・・・もちろん自作品も！奇跡体験とかの不思議な話やカバラやタロットについても歓迎します。^^

自然治癒力でメンタルヘルスを！

ゆうなれば西洋薬を使わずに まあ自然な薬：生薬とかで メンタルに効くものってある 温泉やマッサージでもいいし セラピーや気功みたいな治療法も たんなる人生相談でも解決しちゃう？ メンターム効果だってスッキリ！ いろいろ工夫してみてより安く 超満員の心療内科とか行かないで メンタルヘルスをスッキリさせよう！ いろいろな自然な情報お待ちしています。

子育てを楽しもう♪

子育てを楽しもう♪

体の中から綺麗にそして華麗になりましょ♪

外側からのスキンケアも大切だけど、トラブル肌にならない為のお肌の土台作りが大切♪アンチエイジングですねっ☆いらないものは排出して、いいものだけをたっぷりとお肌に入れましょっ♪そうすることによって、心もきっと豊かな気持ちになれるんです(^-^)/

日常の小さなできごとを愛する生活

『日常生活のちっぽけなできごとにも愛情をそそぐ』ことをライフスタイルの目標としています。 たわいのない日々の暮らしこそ、楽しくこころ豊かに過ごしたいですね。

毎日！笑顔で！楽しく！すごそうよ！！

「笑顔」ですごそう！！ 「スポーツ」、「ビジネス」、「子育て」、「受験」、「家庭」、「地域活動」、「健康」、「恋愛」・・・なんでもみんなが集まれば、いろんな「知恵」が湧いてくる。 どんなときも「笑顔」でいれば、自然と楽しくなってくる。ミッキーマウスがいつも笑っているように、みんなで「笑顔」ですごそうよ！！生きるのは遊びみたいなもんだよね・・・

メンヘル＆自分の趣味を語ろう

初心者ですので、何分分からないことがたくさんありますが、宜しくお願いします。 うつ病等メンヘルの人たちの悩みを話し、聞くことで共感を持っていただけると嬉しいです。 あとは、ちょっとした自分の趣味などを気楽にお話できればいいとおもいます。　宜しくお願いします。

子育てママのアンチエイジング計画

子育て中のママだからこそ、健康や美容に気をつけたい！ ママが輝いていてこそ、子供ものびのび育つはず！ 健康・美容・メイク・コスメ・食事。 ゆとりある子育てのための工夫、 子供と一緒に出来る運動や趣味等、 どんどんトラックバックしてください。

元気でいるための秘訣

面白い健康法を見つけてから実践することによって楽しく、それでいて結果がいい毎日をすごしています。そんな生活の秘訣、睡眠、食事、仲間などとどうかかわっていくと良いのか？竹炭やアロマなどを通じて私たちがこれは！と思うもの皆さんにご紹介します。 『キーワード』--------------------------------------- ストレス発散、綺麗になる、美容、睡眠、健康法、ヨガ、ピラティス、ジム、トレーニング、ダイエット、食事、ハーブ、アロマ、仲間、レストラン

楽しく＆幸せに暮らそ！

毎日を楽しく＆幸せに暮らす記事を書いたら参加してくださいね。

気分転換の方法

気分転換の方法について、何でもＯＫです。（メンタル系を仮定しています）

元気のモト！

日々の生活の中に散りばめられた、「元気のモト」♪ 隙間時間に作るハンドメイド作品が完成して嬉しい、 大好きな人からの一言が嬉しい、 美味しいおやつを食べて嬉しい、 大好きな曲を聴いて楽しい、 空や花、綺麗なものを見て嬉しい、 愛しい存在の笑顔が嬉しい。 今日を頑張る力をくれる、 そんな「元気のモト」を見つけたら、是非ご参加下さい♪

暮らしを楽しむ

日々の暮らしに、ちょっとした楽しみを見つけて 毎日をポジティブに生きよう！

枯れない女になりましょう♪

いつまでも美しく咲き誇る女でいる為のコスメ、サプリメント、美容法、エステなど色々な情報お待ちしております♪ 若々しく元気ある女性を応援します。

日常

日常に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

主婦や女性の生き方

女性が幸せに生きるための知恵など役立つ情報を紹介

心の健康☆身体の健康

メンタルケア☆心の健康☆身体の健康☆を 人の和でつなぐトラコミュ☆参加してねっ☆ いろんな情報交換しましょう☆

今日の読書日記

本を読んだ日の日記。小説、マンガ、雑誌などを読んで感じた事、思った事。本がくれた今日をトラバしてください♪

読書

読書に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

子どもの輝く笑顔のために

今　問題が多い時代に　子どもの輝く笑顔復活と伸び伸びと成長していける環境・家庭・親作りにご賛同していただける方　募集します！！　

男の子兄弟〜家族で女子はママだけ！〜

男の子兄弟のママさん、 自分が男兄弟！ 女の子が欲しいママさん、 なんでもトラックバックしてください♪

自己肯定と褒めること

心の病を抱えている多くの人は、 自己肯定が苦手なように見受けられます。 自分を責めるばかりじゃなく、 少しでも、小さなことでも、 前より改善できた部分があるなら、 めちゃくちゃ褒めていいと思います。 自分を正しく見つめて褒めてあげること。 それが出来た時は、記事にして褒めてあげましょうよ。 必死に頑張るだけじゃなく、 頑張ったことを褒める努力もいたしましょうね。

しあわせライフ

くらしの中で見つける、ちょっとした「しあわせ」。 ひとりのハッピーを、みんなで共有しましょう。 「こんないいコトあったよ〜」とか「めちゃラッキー！」とか。 ついでに、「こんなの見つけたよ〜」とか、「これ美味しかったよ」も。 あなたのしあわせを、たくさんの人におすそ分けしてあげてください。

心身症・ストレス性・神経性の病

心身症とは、精神的な問題の関与が大きい身体疾患の総称です。 例えば、ストレス性で発症する胃炎、腸炎、頭痛、睡眠障害、過換気（過呼吸）など。 例：胃に異常が医学的な見つからないのに、ストレスで胃炎と同じような症状が起こっている場合などは、主に「神経性胃炎」などのように診断されます。 そういった経験をお持ちの方、関連のある日記をお書きになった方、お気軽にトラックバックどうぞ。

自分と向き合おう

自分を出して、たくさんの人たちに自分のことをわかってもらいましょう。 自分の好きなこと、嫌いなこと、得意なこと……。なんでもいいです。

自律神経失調症・パニック障害・不安障害

全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。 心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

メンヘルでも（子育て）頑張ってます

心に悩みを抱きながらも、日々一生懸命やっています。

『育児』　キッズ・ベビー・こども

子供さんのことなら年齢を問わず、なんでも結構ですヾ(+´∀｀+)ノ

ステキに暮らす♪

毎日の暮らしをステキにする、ちょっとしたヒントや工夫を教えてください♪ 小さな幸せが大きな幸せにつながりますように。

リラックス

リラックスに関するテーマなら何でもＯＫです。 言葉，音楽，グッズなどご自由にどうぞ！

メンタルケア

メンタルヘルスという言葉は一般的ですが、最近意味が重く厚くなっているような気がしています。 「ちょっと心が弱くなっている」時は、風邪のひき始めに似ているのでは？ そんな時の大切な対処が「メンタルケア」だと私は解釈しています。 「プチうつ」な状態によく効くブログ、お待ちしています。 「精神対話士」はメンタルケアのスペシャリストとしてメンタルケア協会が認定をしています。

夢は紙に書くと現実になる

夢は紙に書くと現実になります。 効率的な書き方や夢の実現に必要な考え方・おすすめ自己啓発書などの記事のトラバックお待ちしています♪

子育て関係なんでもOK

子育てに関することなら、なんでもＯＫです。 気軽に参加して下さいね♪

子育て記録・育児メモ

子育てや育児に関することなら何でもOK！ちょっとした育児のメモや子供の成長などを記録してみませんか(^^)/

より良く今を生きるために。

より良く今を生きるためにはどうしたらいいのか？ そんなテーマのトラックバックをお待ちしています。 人間関係、家族、恋愛、結婚、 仕事、学校、就職、趣味、読書などなど。 「生きる」ことに関するテーマなら何でもOKです。 よろしければ、こちらもどうぞ。 私が管理人をさせてもらっている別のコミュニティです。 セルフエンパワーメント総合 http://career.blogmura.com/tb_entry92178.html

幸せアファメーション

実際に効果があった強力なアファメーション、唱えるだけでいい感じ〜^^なフレーズなどなど、あなたのとっておきのアファメーションや活用法をシェアしましょー^^

主婦のつぶやき・・・(*'-'*)

主婦の皆様。一緒につぶやきましょう( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

３０代ママのブログ♪

３０代のママさん♪ 気になるモノや情報を、色々と紹介しませんか〜♪

うちの子小学生

元気いっぱいの小学生のパパ・ママ・ジジ・ババ 子どもたちの楽しいエピソードやお受験で大変なの〜！なんてお話などをたくさん聞かせてください♪

家族

家族に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。 よく作文のテーマになりますよね。 国語作文教育研究所・宮川俊彦教育研究室 http://www.miyagawa.tv 指導対象170万人の実績を誇る作家・教育評論家宮川俊彦による昇格論文講座・受験実践論文講座・作文教室の詳細は上記ホームページをご参照ください。

メンタルな病

メンタルな病についての事、何でもどうぞ

メンタル疾患全般！

鬱病・・躁鬱病・・パニック発作・・仮面鬱病・・性同一障害・・アスペルガー症候群・・自律神経失調症・・統合失調症・・境界性人格障害・・対人恐怖症・・不安神経症・・更年期障害・・様々な依存症・・・あとは・・・まだまだたくさん！あげればきりないくらいの症状につけられた病名。病名は違っていても同じ薬を飲んだり・・症状が同じだったり・・同じ病名でも・・薬は違い・・症状もちがったり・・きっとメンタル疾患は・・同じとこから発症するのかもしれませんね。軽いうつ気味のかたもお気軽にご利用下さい。

幸せ探し

日々の生活の中で幸せだと感じる瞬間をＴＢしてください♪

アダルトチルドレン(ＡＣ)全般

アダルトチルドレン全般に関する さまざまなトラックバック歓迎です。 　●なんとなくアダルトチルドレンかもしれない 　●アダルトチルドレンの自覚がある　など 　　漠然としたものでもＯＫです。 ※ＡＣ自体は病名や治療として対処されることは少ないです。 　治療が必要な様々なココロの症状に関係しているケースがあります。 　なので、病名や症状に関係なく、幅広くトラックバック歓迎です。

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

ライフスタイル、ライフ、暮らし(くらし)、生活に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

メンタルな病いと向き合う日常

メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。 日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。 嬉しかったことや哀しかったこと・・・ どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。

ありがとう。

いろんな方や存在へのありがとう。をいっぱい集めてみませんか。こんな世の中だから、忘れずにいいたい。 「ありがとう」

癒しno時間

子供の事　愛の事　旦那様や恋人の事 映画や音楽、読書　何でもあり (○´∀｀)ﾉﾞ.｡.*･ﾟ☆日々の色々話せたらイイですね 　　

健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

健康・ヘルス・ダイエット について、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

美容と健康のセルケア

生命活動に必要不可欠と言われる酵素で 美容と健康のセルフケアをしましょう！。

本が好き。

読んだ本、積んでる本、ほしい本、手放せない本・・・とにかく本を愛している記事を書いたらTBしてください。

オススメ本

読んだ本の中で、「これは皆に勧めたい！」と思った本を紹介してください。 （なんか…そういう衝動にかられること、ありませんか？！）

書物、書籍、本

書物、書籍、本、に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。 読書・小説・詩・雑誌・絵本・book・古書なんでもどうぞ。

主婦の独り言

専業主婦も兼業主婦も新米主婦もベテラン主婦も ちょつと聞いてもらいたい独り言を トラバしてみませんか？

文庫

文庫に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。

心の病に効いた本(マンガ）

心の病（メンタルヘルス）に関する書籍やマンガに ついてＴＢしてください。 心が癒されたり元気がでた本やマンガ。 人生が変わった１冊、 うつだけどこれだけは読んでいる本。 病気や症状の解説書や闘病記、 心の病に役立ったいろんな本や マンガの記事を募集しています。

ホリスティックに生きる〜Body,Mind,Spirit

生活にホメオパシー、フラワーエッセンス、アロマ、ハーブなどの自然のものを取り入れて実践してる記事をトラックバックしてくださいね。 日本ホリスティック医学協会 http://www.holistic-medicine.or.jp/ によるホリスティック医学の定義は以下。 　　　　　　　　　　　 1.人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもとづく包括的、全体的な健康観に立脚する。 2.自然治癒力を癒しの原点におく 3.患者が自ら癒し、治療者は援助する （自身が「自ら癒す」姿勢が治療の基本となる） 4.様々な治療法を選択・統合し、最も適切な治療を行う 5.病の深い意味に気づき自己実現をめざす 管理人関連（参考） 月や星座など宇宙の流れに乗った生き方のトラバコミュです↓ 月の祈り、星の導き。 http://lifestyle.blogmura.com/tb_entry92437.html

子供の成長っぷりを語る

子供が成長していく姿について語ったブログからのトラックバックをお願いします。

読書好き集まれ〜

おすすめ本についてのトラバ下さい＾＾