下半身太り解消エクササイズで体重マイナス15キロ

足やせエステティシャンのミエです。足やせメール講座を受講してくださっているゆーみさんから嬉しいメッセージをいただきました。ご本人に許可を頂いたので紹介させても…

超簡単!下半身やせエクササイズで太ももマイナス2cm

足やせエステティシャンのミエです。足やせメール講座 で紹介しているエクササイズを実践してくださっているみーこさんから嬉しいメールをいただきました。掲載の許可を…

ツイッターで足やせのコツをつぶやいています

サロンのメニューをリニューアル

足やせエステティシャンのミエです。 今日はお知らせです。私は、大阪府吹田市でエステサロンを経営しています。 今回、サロンのメニューをリニューアルしました。リ…

足やせメール講座のスタート！

いますぐ足やせメール講座を受講したい人は、ここをクリック～・～・～・～・～・～こんにちは、足やせエステティシャンのミエです。足やせメール講座の新規受付をスター…

一週間で足を細くする方法

足やせエステティシャンのミエです。 私が紹介している足やせエクササイズ・エア自転車こぎを実践後、1週間で2cm細くなったとご連絡をいただきました。 ご本人に許…

だるま体型解消のエクササイズ

足やせエステティシャンのミエです。 だるま体型でお困りの方はいませんか？ ・上下同じ服を買おうと思ったのに、上はMサイズなのに下はLサイズでサイズが合わない。…

便秘に関するアンケート

足やせエステティシャンのミエです。 今日は、アンケートを取らせてください。 これから夏に向けてホットパンツ、ショートパンツ。 そして水着を着るシーンが増えて…

膝上の脂肪を取るエクササイズ

足やせエステティシャンのミエです。 当ブログで紹介しているエクササイズを実践している方から、嬉しいメッセージをいただきました。 －－－－－－－ミエさん はじめ…

夫婦でダイエットに挑戦

足やせエステティシャンのミエです。 当ブログでは、アメンバーさん限定で画像解説付きのダイエットエクササイズを公開しています。 文字だけでは、分かりにくいという…