会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
鈴鹿市の床屋 ヘアーサロン・クローバーの店主が日常を書いています。
お店のこと、プライベート、趣味、食べ物・・・・などなどいろいろ書いていますよ！
2022年2月16日（火）今日は予定通り朝から店のフロアーの補修をすることにした。たっぷfりと睡眠時間をとり万全の体調で順調に進んでいった一段落したところで、急に嫁ハンの雑用に同行することになり、補修も一時中断。昼過ぎから補修の後半をすることにした。後半はちょっと苦戦したものの順調に完成した。落ち着いたらpm5：30を過ぎていた。慌ただしい一日・・・今夜も”深夜のトレーニング”今回は胸トレを2時間休日...
2022年2月14日（月）定休日です。先週はバタバタした一週間・・・たくさんのご来店ありがとうございました。ジムも3日間ほど行けず・・昨夜は閉店後、ちょっと疲労感はあったが深夜のトレーニングに2時間”腕トレ”。久しぶりのトレーニングに感激・・・さて、今日は朝から店の掃除を済ませお昼前からジムで”脚トレ”を2時間こってりだ.。帰宅して墓参り、買い物、おそがけの昼食.一日の予定が全て終了・・・！このパターン...
2022年2月11日（金）今日は何の日？ハイ！建国記念日です・・・世間は3連休だ。その影響？昨日は早朝スタート・・閉店も遅く・・・。でも、深夜のトレーニングを2時間がんばったぞ。さて、本日も朝から飲まず、食わずの一日・・がんばりましたぞ。たくさんのご来店ありがとうございました・・さすがに、今夜のトレーニングはお休み休養・・・。...
2022年2月9日（水）今週もスタートです本日は予想外に空き時間が・・・確定申告の準備を進めなければ・・・通常ならほぼ仕上がっているのだがちょっと焦ってます。閉店後にちょくら嫁ハンと買い物だ出先で乗車する時のこと車のドアで頭を打撲・・・かなりの衝撃だった、たなたま帽子を被っていたためセーフ・・・軽く切れて、血も・・・泣明日は久しぶりに早朝スタート閉店も遅くなりそうな予感がする。感謝。...
2022年2月8日（火）今日の休みも睡眠時間たっぷり・・・目が覚めたam9：30を過ぎていた朝からトイレの修理とドアノブの修理が待っていたドアノブは知人に連絡しam12：30に診断してもらうことに・・それまでにトイレの”ゴムフロート”の交換を型番を確認してホームセンターで購入簡単に交換終了・・そしてドアノブは意外や意外プロはさすが専門家・・・問題はドアノブではなく建付けだった。修理もその場で30分ほどで...
2022年2月7（月）定休日です。なぜか休みは用事で忙しい・・・昨夜は、”深夜のトレーニング”で遅くまでがんばったたっぷりと睡眠時間をとり爆睡した。朝から店の整頓、歯治療の予約時間がam12：30治療が終わったのがpm2；30帰宅してすぐに隣町まで母親の雑用・・・合間に嫁ハンの雑用・・朝から何も食べず気がつけばpm7：00を過ぎていた。とりあえず、夕食はマックで応急処置・・・やっと一息と思いきや、自宅の玄...
2022年2月6日（日）今週もあっという間に過ぎて行きましたぞ・・今日は朝からガラ～ンとした状況日曜日にしては異常事態宣言だ。閉店も定刻時となった。閉店後にジムに行くことに・・勿論、コロナ感染の恐れもあるので深夜のトレーニングにした。この時間帯はさすがに、ガラ～ン数人程度偶然にボディビルダーの知人と遭遇今回は”脚トレ”だったが、知人と合トレ・・・・腕トレの指導を少し受けた満足...
2022年2月4日（金）昨夜は大変でした・・・数日前から自宅のキッチンの水栓から微妙な水漏れ。サイズを確認しネットで購入・・ここまでは順調だった。昨夜閉店後に水栓交換をやってみた交換は簡単のことだったが、水を出してみると接続部から噴水状態・・・汗何度もやっても同じ・・・結局、知人の業者に・・・助を時間の都合がつかずpm11：00前になりましたがね・・知人曰く、水回りの修利は午前中に行わいと事故が起...
2022年2月3日（水）今週もスタートです。朝から全身筋肉痛でボロボロ・・歩行困難が一番キツイ。さて、本日は朝から空き時間がチラホラそこそこの忙しさ、閉店もかなり遅くなってしまった。夕食も夜食状態・・・また寝不足になりそうだ。笑い・・・・...
2022年2月1日（火）久しぶりの更新です。特段忙しいわけでもなく、さぼってました。習慣って恐い・・・さて、あっという間に1月が終わっていきましたぞ例年のように空き時間の目立つ1ヵ月・・・泣そして、コロナ問題も深刻だ.。トレーニンも深夜限定で行ってますがねさすが深夜はガラ～ン・・・・全身筋肉痛で身動き取れず・・休養中。睡眠時間をたっぷり取り明日からがんばりますぞ～！感謝。...
http://clover199010.blog91.fc2.com/blog-entry-2678.html
2022年1月12日（水）今週もスタートです。寒っ！朝から雪がチラホラ・・・にびっくり。今日はちょっと早起きして余裕で開店準備朝のスタートは大事ですからね・・・とはいえ、今日は空き時間の目立つ一日だった。閉店も定刻時・・・有り余ったエネルギーでトレーニングですがな。今年に入ってからトレーニングの頻度が増えてるトレーニング仲間からも時々言われる・・・今夜も2時間ほど”胸”のトレーニングをガッリ満足でし...
http://clover199010.blog91.fc2.com/blog-entry-2677.html
2022年1月12日（水）今週もスタートです。寒っ！朝から雪がチラホラ・・・にびっくり。今日はちょっと早起きして余裕で開店準備朝のスタートは大事ですからね・・・とはいえ、今日は空き時間の目立つ一日だった。閉店も定刻時・・・有り余ったエネルギーでトレーニングですがな。今年に入ってからトレーニングの頻度が増えてるトレーニング仲間からも時々言われる・・・今夜も2時間ほど”胸”のトレーニングをガッリ満足でし...
2022年1月10日（月）定休日でございますぞ。先週は空き時間の目立つ日が・・・泣その分トレーニング日が目立ったぞ。トレ仲間が6月に大会に出る・・2月から減量、絞りに入るらしいその話題で雑談、半分マジで大会に誘われた。・・・・・さて、今日は睡眠時間をたっぷりとり昼前から嫁ハンと墓参りに行ってきた昼食はマックの”サムライバーガー”ピーク時を過ぎていたのか意外とガラ～ンとした状況にほっと・・世間は3連休...
2022年1月6日（木）今日は特別寒く感じるぞ昨日と一転し朝から空き時間の目立つ状況だ寒さも一段と感じるのもそのせいかな？コロナも第6波・・・またか！トレーニングも神経質になるぞまた深夜のトレーニングに逆戻りか・・・今回のトレーニングは”背中”を1時間半がんばりました。満足。...
2022年1月5日（水）遅ばせながら明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします・・・四日間の休みも終わり今日から新年スタートの仕事ですぞ四日間も休むと体がむずむず・・仕事が無性やりたくて・・・やっと今日からだ。さて、本日は朝から予想外の忙しさ仕事初めまでにというお客様が目立った閉店もそこそこ遅く・・・トレーニングはお休み・・連休中はトレーニング三昧でしたがね。感謝。...
2021年12月22日（水）年内無休だ・・・休みがないぞ！本日は空き時間もそこそこあったものの忙しい一日、閉店も遅くなった。ついにやってきました～！毎年恒例なんですが、この時期は手荒れの始まりです。毎年もう少し早くから荒れ出すんですがね。これが結構辛いんです・・感謝。...
2021年12月21日（火）今年最後の定休日でございます。睡眠時間を7時間・・・質のいい栄養補給だ・・朝からのんびり気分、久しぶりにゆっくりで来た。昼前にはジムに行きましたがね。今回”背中と腕”を2時間ほど帰宅するとそのタイミングでお客様から予約が・・結局、緊急営業。気がつけば昼食を食べてなかった・・夕食はガッツリだ！明日から休みなしでがんばりますぞ～！...
2021年12月21日（月）定休日でございます。朝からいつもの如く店の掃除・・昨日のツケが回ってきた。掃除を午前中に終わらせ昼過ぎから嫁の雑用に同行帰宅後に母親宅の栓水の修理そして、休日のメインイベントあ今回は”脚と腹筋”を2時間ほどガッツリと追い込みました。夜のトレーニングとなりましたかね明日は今年最後の休日・・・大切にせねば。...
2021年12月17日（金）今日は寒いぞ～！夕方から台風のような凄い風だ。車を運転していても揺れるぞ！やばい！さて、本日は朝からそこそこの忙しさ閉店もちょくら遅くなった。明日も前日予約90％・・深夜営業になりそうな予感だ。年末にかけてジムに行けなくなる行ける時に行かなければ・・・・・筋肉痛も完璧にきている満足。...
2021年12月16日（木）目が覚めると不思議に腰の痛みが治まっている。昨夜シップを張っただけなのに・・・これは幸いだ。調子に乗って今夜はトレーニングに行ってきた今回は”胸”だけで2時間弱、ちょっとやり過ぎ感だ。笑。...
2021年12月15日）（水）今週も始まりまた。朝から微妙に腰に痛みが・・嫌な予感がする。スクワットか？ベンチプレス？この二つしか原因が考えられない。仕事に影響がなければ・・・・さて、本日は当日予約の連続閉店も遅くなった。年末予約も続々と頂いております早目の予約をお勧め～・・・感謝。...
2021年12月14日（火）いや～！今日はよく寝たぞ！目覚めたらam10：00だった先週の休みもこのパターン・・今日は、大掃除の後半をせねばと時間的に焦りが・・・こう開き直ってゆっくり朝食予想以上に苦戦、2時間ほどで終了。明日から気持ちよく仕事が出来るぞ・・・みなさん、心よりお待ちしております。さて、やることやってからジムでトレーニング夕方前という中途半端時間帯。館内はガラ～ンと3人・・”背中と腕”...
2021年12月13日（月）定休日でございます。さすがに12月、忙しい日が目立つ特に週末は混雑・・・閉店もかなり遅くなってしまった。お客様には感謝の気持ちでいっぱいです・・夜遅くまでありがとうございます。さて、本日は朝から隣町までトレーニング・・初めてのジムに行ってみた。ちょっと緊張、そして新鮮さ・・・そこでまた偶然の出会いだった。2年ぶりにトレーニングの知人と再会ボディビルダーの彼はなにしろデカ...
2021年12月6日（水）今週もスタートです。朝一番は娘の毛染めだった・・今日も空き時間の目立ったが閉店はそこそこ遅くなってしまった。嵐の前の静けさか？年末予約を続々と頂いておりますぞ早目の予約をお勧めします。トレーニングはお休み・・・休養明日です。...
2021年12月7日（火）定休日でございます。先週はのんびりした一週間だった・・休日の方が予定で忙しいぞ（笑）昨日は朝から店の整理整頓そして、嫁ハンの雑用と市役所。トレーニングは夜だった・・休日は日中に行きたいところだ。さて、今日は目が覚めたらam10；00を過ぎていたびっくり・・・と後悔。嫁ハンも起こしませんからね・・怒！9時間は寝てたぞ5時間人間にとっては体調に違和感が・・昼過ぎからはジムに行き...
2021年12月3日（木）今日は朝からガラ～ンとした状況。朝から当日予約で多少バタバタ・・・昼過ぎからはのんびりだった。空き時間に嫁ハンにカットをしてもらった3週間ぶりのカット。閉店後はトレーニングに没頭館内に偶然にもそうそうたるメンバー今回は”腕”...
2021年12月1日（水）今週もスタートです。12月ですぞ・・・寒さも日に日に厳しくなってきた。恒例の手荒れも少し感じる、消毒液の影響も・・・さて、本日は朝からボチボチの忙しさ昼過ぎまではね。夕方からは珍しく空き時間が目立ち空き時間に忙ぎで嫁ハンのカラーバターを・・・閉店も定刻時となった。トレーニングは休止・・・です。感謝。...
2021年11月30日（火）今月最後の定休日。そして、11月も最終日・・・明日からとうとう12月がスタートですがな。さて、今日は特別予定がなし・・・睡眠時間もたっぷりとれた目が覚めたらam9；30を過ぎていた。ちょっと時間を損した気分だったまあたっふりと休養できたと納得いつも寝不足つづきですからね・・・お昼前からジムには行きましたがさすがに館内はガラ～ン2時間弱、”胸と肩”トレーニングちょっとやり過ぎ...
2021年11月29日（月）定休日でございます。朝から店内掃除2時間かけてがんばりました。12月には時をみて大掃除だ・・・さて、今日は昼過ぎからちょっとした用事の予定昼過ぎまで時間を有効活用。店内掃除、そして午前中にジムでトレーニング午前中にジムに行くのは久しぶりだ変な緊張感。館内はガラ～ン・・・予想通りでした。今回は”脚と腹筋”を1時間半そして、今回は特別だ！夜にもトレニングに・・・・やっぱり夜ト...
2021年11月27日（土）今日も一日がんばりましたぞ～朝からお客様にモーニングコールだ。順調に進んでいたが・・・・予約時間になってもお客様が来店されない嫌な予感だ。連絡をとってみると予約ミスが判明した。曜日の勘違いだった・・・お客様に丁重に謝罪し、予約時間の変更をお願いした。さて、今日も偶然が重なった昼過ぎからは毛染めのお客様ばかり閉店まで・・・・閉店もそこそこ遅くなりましたがね・・・力を振り絞...
2021年11月26日（金）ふ～！今日もがんばりました。朝から忙しい一日に感謝閉店もかなり遅くなってしまった・・・昨日、ジムに行っといてよかった。明日も忙しくなりような予感がするぞたくさんのご来店ありがとうございました。感謝。...
2021年11月26日（金）ふ～！今日もがんばりました。朝から忙しい一日に感謝閉店もかなり遅くなってしまった・・・昨日、ジムに行っといてよかった。明日も忙しくなりような予感がするぞたくさんのご来店ありがとうございました。感謝。...
2021年11月25日（木）今日は朝から空き時間もあったがそこそこ忙しい一日だ。空き時間があったもののなぜかバタバタした。時間の使い方が下手くそなのか？さて、本日は20年来のお客様が突然実家に帰省することになった。淋しい別れの挨拶と感謝・・・20年ありがとうございました・・・閉店後はトレーニング今回は”胸と肩”を1時間半満足。...
2021年11月24日（水）今週もスタートです。ついにお店も暖房を入れましたぞちょっと冬ぽくなってきたまた手荒れの時期が始まるこれが結構辛い・・・さて、本日は空き時間もそこそこ目立ったがそこそこの忙し一日。年末予約もチラホラといただいております年末は混雑が予想されますので早目の予約をお勧めします。今日はトレーニングは休止し休養に専念。...
2021年11月23日（火）今日は1時間かけて、隣町まで車の修理に行ってきました。ところが、交換部品のトラブル発生ですがな結局、修理は持ち越し・・・残念。帰宅途中、出先のジムに寄ってみた。”腕”を2時間新鮮な気分でトレーニングが出来たぞ。昼過ぎに帰宅し、嫁ハンと合流墓参りに・・途中でマックを・・・。夕方から嫁ハンのヘアーカットをさせていただきました（笑）夕食は松屋の”チキングリル”野菜サラダ・・夜にな...
2021年11月23日（月）定休日でございます。今回の休みもハードスケジュール・・・朝から自分の雑用で昼過ぎまでかかってしまったそれでも予定よりは早く終わったんですがね・・・軽く昼食を済ませ次は店の掃除だったこれが,意外に苦戦した。そして、定番のトレーニングも・・・今回は”脚と腹筋”を念入りに2時間だ。きついトレーニングになった感謝。...
2021年11月17日（水）は～い！今週もスタートです。今月も後半だ、早っ！もう早くも年末の予約をおります。朝一番のお客様は娘・・・4ヵ月ぶりのカットでばっさりさて、本日は空き時間めだったがそこそこの一日。トレーニングもお休み・・・笑。...
2021年11月16日（火）今日もお休み。やれやれ・・・昨日はハードスケジュールの一日だった。今日も朝から嫁ハンの雑用に同行同時にもう一つの雑用を済ませ時間を有効的に使えた。時間的に余裕があったので前から気になっていた車のパワーウインドウスイッチの修理をトヨタサービスによってみた。さすがディーラーです的確な説明に満足見積書だけ頂き、修理は検討ということで・・・さて、夕方からはジムだ今回は、”腕”のト...
2021年11月15日（月）定休日です。先日、歯の治療をしたところ・・・不具合が発生した。予約外で行った・・・待ち時間は覚悟40分強の待ちに耐えた。そして、診察室に入ってから30分の待ちそして、治療に約15分かな・・なんじゃかんじゃで2時間弱。一番びっくりしたのが”次回の予約を4回分取って下さい”と言われた。一瞬笑えましたが・・・患者として凄く助かりますがね。治療の進行上らしい・・・昼過ぎからは嫁ハ...
2021年11月13日（土）今日もがんばりましたぞ・・・朝からほどほどの忙しさ昼過ぎから小さなお子さんの団体大変な状況、2時間の悪戦苦闘だった。帰られた後は嵐の後の静けさ・・ちょっと寂しい気分。小さなお子さんって癒されますよね・・・さて、今日の定刻時に閉店そして、トレーニング・・・1時間半、今回は”背中と腹筋”がんばりました。充実。...
2021年11月12日（金）お～！昨日と打って変わり今日は朝から忙しい・・・当日予約のお客様がバタバタ予想外だった。多少の空き時間もありましたがね。たくさんのご来店ありがとうございました・・感謝の一言です。さて、昨日は閉店後にあり余るエネルギーをトレーニングにぶつけた。1時間半・・・今日は休養です。...
2021年11月10日（水）今週もスタート。やっちゃいました～気の緩みだ。寝過ぎたぞ・・・開店準備も遅れ、大変な朝のスタートになった。さて、今日は朝からバタバタ空き時間もチラホラ閉店も定刻時。ゆっくりと休養・・・感謝。...
2021年11月9日（火）今日も休み。特別予定もなくのんびりした一日昼過ぎまでは事務仕事などをして大人しく家にこもってましたぞ。夕方前にはジムでトレーニングしてましたがね。今回は”胸と肩”を2時間じっくりと追い込んだ・・・やり過ぎか？帰宅してしばらくすると何ともいえない脱力感・・・・横になりたい気分夕食は・・・・なんと！松屋のビーフシチューハンバーグ定食微妙・・楽しい一日に感謝。...
2021年11月8日（月）定休日でございます。朝からハードスケジュールちょいと早起きして隣町まで嫁ハンの雑用に同行、その時間を利用してちゃかり隣町のジムトレーニングだ。今回は”脚”そのジムでトレーニング仲間とまた遭遇週末に大会を控えている彼はもう完璧な状態だった。さて、嫁ハンの雑用が終了し帰宅するとすぐに歯の治療だった。予約時間ギリギリで間に合ったが治療に予想以上の時間がレントゲン、歯の掃除あれやこ...
2021年11月7日（日）今週もがんばりましたぞ・・・今日もがんばりました。おかげさまで飲まず食わずの忙しい一日になりました。昼食はなんとか食べることができました・・・ふ～！たくさんのご来店ありがとうございました。さて、閉店後店内掃除は明日に・・・トレーニングもお休み・・・明日は定休日ですが朝からハードスケジュールで休日感がない。感謝。...
2021年11月6日（土）ちょっと早目のスタート朝からフェードカットの連続そして、貴重なパンチパーマのお客様それだけに気合が入ります。朝からバタバタしましたが、それも夕方のpm5：30まで閉店時までガラ～ンとした状況・・・・閉店後はトレニング今回は2時間・・・”腕と腹筋”満足。...
2021年11月5日（金）おかしなものです・・・昨日と一転だ。朝からバタバタ状態、閉店もかなり遅くなった。たくさんのご来店ありがとうございました。昨夜は閉店後にジムに直行時間的にもちょっと余裕だったが背中だけにトレーニングを集中。その結果、久しぶりに激しい筋肉痛が・・・・感謝。...
2021年11月4日（木）昨日と一転、朝からガラ～ンとした状況なんじゃこりゃ～って感じだ。嬉しい出来事も・・・新規のお客様の来店。...
2021年11月3日（水）今週もスタートです。祝日とも知らず朝から予約の連続・・1時間も経たないうちに”満員御礼”予想外だった。気がつけば祝日・・・・閉店もそこそこ遅くなった。...
2021年11月2日（火）朝からいい天気だ！なにも予定がないし海に行くわけにもいかず・・・昼前から隣町のジムでトレーニングすることにしたジムまで車で30分かかるが、トレーニング仲間がいないジムたまには新鮮な気分でトレーニング今回は”胸と肩”ついでにタンニングも・・・2時間だ。昼過ぎに帰宅まだまだ時間に余裕だ。昼食を済ませ、めったに行くことのない車のディーラーに行くことにした。そんなタイミングで突然・...
2021年11月1日（月）はい！定休日でございます。今日から11月だ・・早いぞ！年末もあっという間にやってくる時間を大切に有意義に使わねばね。さて、今日は朝から店の掃除昨夜さぼりましたからね。掃除が終わり次第、粗大ゴミの処分そして雑用だ。昼過ぎには全て終了、やれやれ・・・pm3：00からジムでトレーニングをスタート今回は”脚と腹筋”1時間半・・・館内はさすがにガラガラ使い放題だった。明日は歩行困難か？...
2021年10月28日（木）本日は朝から空き時間があったもののそこそこの忙しさ閉店も定刻時を少しオーバー・・閉店後に急遽、嫁ハンの毛染めをすることになった。終わり次第ジムに行く予定・・・そして、ジムに行ってみるとそこそこの混雑状況・・・トレーニング仲間が勢ぞろい今回は”胸と肩”を2時間弱がんばりましたぞ。トレーニングを終えるころには、館内にはたった一人になっていた。笑・・・・...
2021年19月27日（水）ハイ！今週もスタートです。時間を勘違いして1時間も早く起きてしまった。貴重な睡眠時間を1時間・・・貴重だ。普段から5時間ねませんからね・・・”早起きは三文の徳”でした早目に開店準備をしているとたまたま急ぎのお客様からの連絡が・・・ある意味ラッキー、お客様もラッキーでした。朝から気持ちのいいスタートだったが空き時間の目立つガラ～ンとした一日・・・泣さて、今日は朝から全身筋肉...
2021年10月26日（火）今日もお休み。昨日と一転していい天気だ一瞬”海”かと頭によぎったが・・・・（笑）行くわけないけどね。朝から保健所の衛生講習に出席主に感染症のお話が中心でした帰宅後、昼過ぎからまたまた嫁ハンの雑用で隣町まで行くことになった。今回は意外と順調に進み早く終了・・・帰宅途中に買い物を済ませ夕方からやっとフリーの時間が出来たそんなことで、今回はpm7：00というゴールデンタイムにジムに...
2021年10月25日（月）定休日でございますぞ。朝から隣町まで嫁ハンの用事に同行したこれが結構時間がかかる・・・待ち時間が2時間弱だ。時間を無駄にしたくないから近くのジムでトレーニングと・・・考えたがとりあえずタンニングを軽くすることに笑えますよ、隣町のジムでトレーニング仲間と遭遇・・・大会前だけあってかなりの仕上がりだった。彼もトレーニング後にタンイニグらしい。昼食は定番のマクドで済ませ自宅で...
2021年10月24日（日）なんじゃ、なんじゃ・・・日曜日、ちょっと早目のスタート朝からバタバタと慌ただしい今日も昼食がヤバイ・・簡単に昼食を済ませ昼過ぎまではあっという間。そこからはガラ～ン・・・・・なんじゃ、なんじゃ・・・そのまま閉店時間までだ。予想外の日曜日。深夜のトレーニングは行きましたがね今回は”脚と腹筋”を1時間強満足。...
2021年10月23日（土）前日予約40％でスタートしたちょっと余裕気分で仕事開始だった・・・が！当日予約のお客様が・・・・ヤバイ昼食が食べれない状況。何とか食べれましたがね・・閉店もそこそこ遅くなってしまったが今夜はトレーニングの日だ1時間半”みっちりと胸のトレーニング”・・・結構キツイ・・疲れ・・・。...
2021年10月22日（金）朝から首、背中、腕が・・・・痛い首の痛みが微妙に嫌な予感・・さて、本日は朝から空き時間の目立つ閉店も定刻時。ゆっくりと休養することにした。...
2021年10月21日（木）朝一番のお客様から予約時間に遅れるかも？・・と連絡が！連絡をしてただくと本当に助かりますありがとうございました。結局、時間通りに来店されました。隣町から40分ぐらいかけて来て下さるお客様途中で事故渋滞に巻き込まれそうになったそうです・・・さて、本日は朝からバタバタと忙しく昼食も遅くなってしまった。忙しさも夕方まででしたがね。閉店は定刻時・・・そんなことで、今夜はトレーニ...
2021年10月20日（水）今週もスタートです。朝から順調に開店準備そしてお客様のご来店・・忙しいのも昼過ぎまでだった。夕方まで空き時間が目立つグットタイミングなのか突然の事務系のお客様・・・そして、医療関係からの連絡あり結局夕方までバタバタ・・・・閉店もそこそこ遅くなった。自宅に帰ったらびっくり～！急に寒くなったせいかこたつ・ファンヒーターが出してあった・・・10月も後半・・・早っ！・・・・。...
2021年10月19日（火）1ヵ月ぶりのブログ更新ですがな・・・・コロナもかなり終息傾向先日、当地は感染者が0人・・・びっくり。飲食店も解除され、活気ずいてきたぞさて、本日は特別予定もなし天候は微妙だ。そんなことで、隣町のジムまで遠征・・・昼過ぎには帰宅、昼食は定番のマクド月見バーガーを堪能。夕方からごろ～と時間が空いてしまいもう一度、地元のジムに行くことにしたアホでしょ・・・笑。1時間ほど腕のト...
2021年9月21日（火）寝不足が祟ったか？・・・・目が覚めたらam9：00を過ぎていた。久しぶりに8時間近く睡眠時間を取った今日は昼過ぎから嫁ハンの雑用に同行そこでまた待ち時間が2時間ほど出先のジムでトレーニング新鮮な気分で”脚”だけのトレーニング時間は有効活用しなければね。帰宅途中でマックの”チーズ月見バーガー”をテイクアウト。夕方から緊急のお客様の来店どうも明日大事な打合せがあるらしい・・・あり...
2021年9月20日（月）一週間ぶりのブログ更新です。先週はガラ～ンとした一週間・・・週末は三連休といこともありバタバタでしたがね。さて、今日は定休日でございます・・・昨夜のこと、夕食を済ませほっと一息深夜12時を過ぎていたそんな時・・・急遽、隣町まで嫁ハンの雑用出先でちょうど1時間半ほど暇な時間が・・・深夜2時にジムに行ってみた。笑えますぞ・・5人ほどのメンバーさんがトレーニングをしていた。それ...
2021年9月13日（月）定休日でございます。今日は朝から雑用の予定だったが急遽、予定変更・・・昼過ぎまで時間が空いてしまった天気もそこそこ微妙、思い切って海に・・1時間半で帰宅した。昼過ぎから雑用と買い物夜は深夜のトレーニングに行ってきた。今回は”脚と腹筋”を1時間半明日は歩行困難かな？・・・充実。...
2021年2月8日（水）今週もスタートです。今日は朝から隣町まで病院に同行ちょっと早起きして隣町まで・・・本来営業日、臨時休業だ。気にしながら同行、そんな時に限って予想以上に苦戦、店も気になる、ちょっとイライラ気分。結局、帰宅したがPM3：00前だった。急いで営業準備・・・・お客様にはご迷惑をかけました。...
2021年9月7日（火）今日の休日は雨だったが嫁ハンと久々のドライブだ。コロナ禍ということもあり、制限もありましたがね・・・明日は嫁ハンの病院に朝から同行お店の方も昼過ぎからの営業となります。お客様にはご迷惑をかけます・・・感謝。...
2021年9月6日（月）定休日でございますぞ・・・昨日は長～い一日だった。早朝スタートではじまり閉店も遅くなり・・そして、おまけに嫁ハンが夜遅く体調を壊し、隣町まで緊急で病院に・・・検査で時間がかかるらしく先が見えない状況。気がつけば夕食はまだだった・・・結局、体調も安定し後日、再度来院することに。帰宅したのが午前3時過ぎ長～い一日が終わりました。そして、今日も寝不足で朝から雑用・・・店の掃除、深...
2021年9月2日（木）いつの間にか9月って感じです。今年の8月は、なぜか早く過ぎた感じだった。コロナの影響かな？さて、本日は朝から忙しいスタートだったが昼過ぎからはガラ～ンと空き時間閉店も定刻時・・・今夜は大人しく休養ってことに。じつは、昨夜”深夜のトレーニング”でした笑。...
2021年8月29日（日）今週もがんばりましたぞ・・・今月も実質的には営業最終日だ。それにしても猛暑日の連日体調管理も大変・・・。さて、今週は早朝スタートの日が目立ち寝不足スパイラルにはまってしまった。本日は久しぶりの通常営業だった。朝からちょっと余裕で開店準備閉店はほぼ定刻時だった。体の疲れも大分溜まってきるとはいえ、閉店後に深夜のトレーニング館内には自分を含めてたった4人それも顔なじみの仲間だ今回...
2021年8月25日（水）今週もスタートだ。やっちまった～！時間を間違えたぞ2時間も早く起き過ぎた・・・仕方なくそのまま起床した。嫁ハンも呆れ顔、2時間はさすがに時間を持て余すぞ開店準備を余裕で済ませ、軽く事務仕事タイミングよく朝早くからお客様の予約の電話の連続”早起きは三文の徳”とはまさしく正解か？笑さて、2回目のワクチン接種も特別反応なし気分よく仕事に集中・・・おかげさまで、そこそこの忙しさ閉店...
2021年8月24日（火）今日もお休みです。2回目のワクチンを接種して12時間以上経過した特別変化なし、熱は微妙に高め肩の痛み微妙な違和感程度だ。とりあえず一安心・・・・・今日はちょっとした雑用があったが全て中止だ。明日からの仕事に向けておとなしく休養・・・...
2021年8月23日（月）定休日でございます。今日は2回目のワクチン接種の日だ・・・午前中は嫁ハンの雑用に同行し、昼過ぎに帰宅。昼食は定番のマクドそして、店の掃除pm5：45いよいよ2回目のワクチン接種2回目は不安でいっぱいだ。接種5時間後、肩の痛みが・・・さて、熱は出るのだろうか？不安。...
2021年8月22日（日）今週はお盆休み明けといこともあり空き時間の目立つ日が・・・ところで、いよいよ明日コロンワクチン2回目の接種日だ。ちょっと不安な気持ち・・・...
2021年8月19日（木）今日も雨・・・梅雨のような毎日だ。さて、本日は朝からそこそこの忙しさ・・毛染めのお客様が目立つ一日。閉店後は”深夜のトレーニング”だ今回は腕だけ・・密は避けなければね。明日は早朝ズタート,また寝不足パターンになりそうだ。感謝。...
2021年8月18日（水）今週もスタートしました。お盆明けのせいか？予約状況もチラホラ、空き時間が目立つおまけに全身筋肉痛で大変なことに・・・空き時間に事務仕事を済ませた。閉店も定刻時、ゆっくりと休養することに物足らない一日...
2021年8月17日（火）今日もお休みです。常に寝不足状態の自分にとっては久しぶりによく寝たぞ。7時間近く睡眠が取れた。逆に体が変に重い感が・・・Wトレーニングで背中と脚の筋肉痛のせいもあるけど。さて、今日は何一つ予定がない隣町のジムまでトレーニングに行くことにした筋肉痛がちょっと気になるぞ・・・・勿論、ジムがガラ～ンとした時間帯狙いだ。密を避けなければ・・・今回は”胸”のみのトレーニングを1時間半...
2021年8月16日（月）定休日でございます。朝から急遽・・嫁ハンの雑用でバタバタしたがそのわりには、順調にこなすことが出来。昼過ぎにはすべて終了・・・さて、昼過ぎからはトレーニングに没頭”脚と腹筋”で1時間半ここまでは、いつものパターンだったが今回は深夜のトレーニングに行ってみた。ダブルトレーニングも久しぶりだ。満足。...
2021年8月15日（日）今週もがんばりましたぞ・・・世間ではお盆休みは明日までかな？企業は明日から稼働？当店はお盆休みはありません。通常営業・・・明日は定休日、ちょっとでも休養できるようにスケジュールを組まねば。とはいえ、忙しい休日になりそうだ。さて、今週は大変な一週間だった曜日感覚も麻痺・・そんな中でも深夜のトレーニングは行ってましたアホですね・・感謝。...
2021年8月11日（水）今週もスタートです。お盆休み直前だ朝から飲まず食わずの一日、閉店も遅くなってしまった。たくさんのご来店ありがとうございます・・・・さて、先日新に”Bluetoothイヤホン”を購入したぞ。以前に購入したイヤホンがあるのだが・・・結局、以前に購入したイヤホンのほうが音がいい。ちょっと残念。...
2021年8月10日（火）定休日でございます。”2020オリンピック
2021年8月2日（月）定休日でございます。今日はお昼過ぎから雑用が・・・なかなか順調に進まず、ちょっと苦戦。pm5：45からコロンワクチンの予約が・・・なんとか間に合いましたがね。”コロナワクチン”やっと接種することが出来ました。不安もありましたが接種して8時間経ちますが、なんの反応もなし肩に微妙な痛みが筋トレの筋肉痛に比べれば大したことないぞ。今夜は大人しくトレーニングは休止残念だ。...
2021年8月1日（日）8月がスタートしましたぞ。それにしても毎日暑い・・・だんだんとエアコンの効きも悪くなってきた。さて、本日は朝から忙しい状況昼食タイムに・・これまた、このタイミングで、新規のお客様の来店・・昼食食べることが出来ず。ところで、明日は1回目の”コロナワクチン”の接種日ということは、トレーニングは禁止だ。それは大変・・・閉店後、ジムに直行しましたがね・・・・満足。...
2021年7月27日（火）今日も猛暑日・・・懲りずに海に行ってみた。1時間半が限界だ。お決まりのパターンだが、今回はお昼過ぎからジムに行ってみた。便利なものでスマホでジムの混雑状況が分かる、密を避けるためには重要だ。館内はこの暑さの影響か？たった4人絶好の条件。”胸と肩”を2時間ほど・・・後は休養だけ。満足な一日に感謝。明日からの仕事が楽しみ・・・...
2021年7月26日（月）定休日でございます。朝から猛暑日だ当然海に行ってみた。異常な暑さにびっくり、熱中症に注意しながら2時間。アホですがな。嫁も呆れ顔・・・夜は夜でトレーニング今回は”脚と腹筋”トレ-ニング仲間と雑談大会12日前という事もあってかなりマニアックなメンバーさん食生活もかなり・・絞り込みもかなり・・・ものだ。尊敬しますよ。充実した一日に感謝。...
2021年7月25日（日）連休四日目・・・やっぱり寝不足パターンに入ってしまった。本日も軽く早朝スタート睡眠時間・・四時間自己責任なんですがね。さて、今日は予約時間でトラブル発生お互いの勘違いなんですがね。ちょっとした受け取り方で全く違ってきますから・・・・反省。...
2021年7月23日（金）相変わらず暑いの一言。連休二日目・・朝から飲まず食わずの一日が・・・忙しい一日に感謝。それにしても、筋肉痛がキツイ背中の筋肉痛だ。さすがに、トレーニングは休止大人しくオリンピックの開会式を観ることに。明日は早朝スタートまた寝不足になるパターンの始まりだ。感謝。...
2021年7月22日（木）四連休の初日です。おかげさまで、朝か忙しい一日。たくさんのご来店ありがとうございました。閉店も定刻時・・・最高の一日となった。閉店後は深夜のトレーニングに・・・今回は”背中と腕”を1時間半いい時間だった。また、寝不足になりますがね・・・・満足。...
2021年7月21日（水）今週もスタートです。朝から暑いどうしても水分をたくさん摂ってしまうそうすると食欲が・・・・悪循環のパターンだ。昨日は水分の摂り過ぎで大変だった。さて、本日は朝から空き時間が目立った閉店も定刻時だ。世間は明日から四連休オリンピックも始まりますぞ～。今夜はトレーニングは休止休養で～す。笑。...
2021年7月20日（火）今日も猛暑日だ。午前中のうちに海に行ってみた。1時間半でギブアップ、ヤバイぞ熱中症になる前に退却。お昼には自宅で休養だ。後は嫁ハンと買い物・・のんびりとした時間。夜は深夜のトレーニングに行きましたがね・・今回は”胸と肩”1時間半これも嫁ハンの協力と理解がなければ出来ないことなんですがね。感謝。...
2021年7月19日（月）定休日でございます。先日、”コロンワクチン接種券”がやっと届いた。朝からかかりつけの病院に予約を取りに朝から来院意外とすんなりと希望日に予約を取ることが出来た。一安心だ・・・さて、今日は予想通り猛暑日・・お昼前から海に行ってみた。チラホラと日焼けの人が目立ってきたぞこれから本番ですね・・今夜も深夜のトレーニング脚か？胸か？と迷ったが結局、今回は脚と腹筋・・・・1時間半大満足...
2021年7月15日（木）突然、毛染めのお客様朝のスタートからドタバタ・・・ドタバタは昼過ぎまでつづき昼食は遅い時間になってしまったが。やっと休息の時間・・ドタバタは息つく暇もなく大変。さて、閉店後は深夜のトレーニングに行ってきた。今回は”胸と肩”いつもとちょっと違う組み合わせで1時間半。満足。...
2021年7月14日（水）今週もスタートしましたぞ。朝から全身筋肉痛、大変なことにさすがに今日はトレーニングは休止。さて、本日は朝から忙しいぞ・・毛染めのお客様が目立つ一日閉店もそこそこ遅くなってしまった。今夜は休養の日。感謝。...
2021年7月13日（火）朝から夏日だ！もうお決まりのパターン、朝から海に直行、この暑さ・・いつもは殆ど目にしないせいか海はいもよりか人出が目立った。昼ごろ帰宅し墓参りに行ってちょっと遅めの昼食。いや～予定外だった時間がたっぷりと余ってきたあまり気が進まなかったが、夕方からジムに行ってみた。今回は、三頭筋のみ・・・最初は余裕だったのだが、時間が経つにつれて密状態に・・・早目に切り上げ退却した夕方の...
2021年7月12日（月）定休日でございます。昨日は早朝スタート、おまけに深夜営業になった。15時間近く動いた・・・閉店後と同時に緊張感が抜けたのかさすがに疲れがドバ～！と・・・勿論、掃除もせず閉店ガラガラ。そのツケが休みに・・当然なんですがね。さて、今日は朝から蒸し暑く、そこそこの天気午前中は嫁ハンの実家の屋根の補修・・昼からは海と・・ところが昼から天気が急変突然の激しい雷雨だ。諦め店の掃除、そ...
2021年7月8日（木）朝から順調スタートだったが今日も空き時間が目立った・・・閉店も定刻時。有り余ったエネルギーで今日は深夜のトレーニングで発散今回は”腕のトレーニング”をみっちりと1時間半。充実・・...
2021年7月7日（水）今週もスタートです。このテンションがたまらないです・・・朝からおかげさまで、バタバタ状態それも昼過ぎまでだった。空き時間の目立つ一日、閉店も定刻時となった。トレーニングの方も今日は休止・・・大人しく休養。...
2021年7月5日（月）定休日でございます。7時間ほど寝たぞ！気分爽快な目覚め予想通り朝から微妙な天気だ。午前中はいつものように、雑用を済ませそのタイミングでちょっとした晴れ間が・・・海に行ってみた、微妙な選択、人生は選択の連続だ。・・笑失敗だったけどね。帰宅後は店の雑用・・・夜はお決まりのトレーニング今回は”脚と腹筋”だいつものメンバーと挨拶を交わし1時間半1パタ～ンの休日・・・に満足。...
2021年7月4日（日）早朝スタート・・・・早起きはやっぱり辛い。朝一番のお客様はパンチパーマ で始まった順調に予約のお客様をお迎えしていた。ところが、予約時間になっても来店されないお客様が・・嫌な予感が、連絡」をしたところ昼寝中だった。30分遅れでスタート30分のシワ寄せは昼食に影響・・・空き時間もあったもののそこそこ忙しさ筋肉痛の方もガンガンだ。今夜のトレーニングはお休み感謝。...
2021年7月3日（土）今日もがんばりましたぞ。早朝スタートで一日が始まりそして、お客様にモーニングコール・・・危なかった、お客様が寝てたぞ・・・本当のモーニングコールになった。なぜか、今日は白髪染めのお客様が集中忙しい一日。明日も早朝スタート・・・覚悟して閉店後は深夜のトレーニング今回は”胸と肩”を1時間半だ。また睡眠不足のはじまり～、はじまり～。笑。...
2021年7月2日（金）今日もがんばりましたぞ。午前中は空き時間があったものの昼過ぎから突然の忙しさ結局、深夜営業に・・・・おまけに明日は、早朝スタートというパターン。当然、今日はトレーニングはお休み。明日に備えます・・・...
「ブログリーダー」を活用して、じじぉさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
